每月彙整:二月 2018

午睡消除疲勞提升專注力? 這個醫師的看法不一樣

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,許多公司也排出午睡時間。有「不老名醫」之稱的日本醫師南雲吉則(Yoshinori Nagumo),

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,在新書「為什麼一流人才的專注力能持續一整天?」裡卻說,

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,午睡會打亂生理時鐘、干擾專注力。南雲是日本著名的權威外科醫師,

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,每日從事不容許犯錯的手術、一年進行近千次手術,

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,「專注力」是他必備的工作態度。他認為,

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,光靠意志力與責任感無法全神貫注,必須透過睡眠、運動、食物與環境強化專注力。南雲認為,在天氣炎熱的地方如地中海,與其在豔陽高照的中午時間工作,不如在傍晚或清晨工作來得有效率,這時的午休或有必要。但在中午沒這麼炎熱的地區,午睡實在沒有必要。他指出,午睡只要超過15分鐘,便會導致生理時鐘大亂,晚上反而失眠。針對需要保持專注力的人,實在不建議午睡。如果真的抵擋不住睡意,他建議可以「打盹5分鐘」,而且最好不要躺平睡著,因為這種睡法被叫醒時,腦筋將恍惚呆滯。南雲自己的方式,是趴在書桌上小睡5分鐘。如此以來,生理時鐘不會受到影響,還可讓腦部充分休息。有「不老名醫」之稱的日本醫師南雲吉則,在新書「為什麼一流人才的專注力能持續一整天?」裡提出各種提升專注力的方法。圖/商周提供 分享 facebook,

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車禍傷睪丸?求償8千萬 判75萬

駕駛幼兒園專車的楊姓司機,

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,前年行經基隆市南榮路左轉134巷時,

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,與18歲的林姓機車騎士相撞,

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,林以因車禍陰囊撕裂傷並檢查出「精索靜脈曲張」,

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,將導致睪丸萎縮,

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,遺存永久影響,

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,求償8459萬元,

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,基隆地方法院認定,

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,精索靜脈曲張並非外傷所致,判賠75萬餘元。基隆長庚醫院泌尿科主任林承家表示,精索靜脈曲張是男性才有的症狀,多是因為左側睪丸靜脈不通暢,血管扭曲,非外傷造成。大約男性19%有此症狀,男生不孕症者有30%因精索靜脈曲張所致,也沒有性功能障礙。林姓大學生主張,楊姓司機(51歲)駕駛幼童專用車,沿基隆市南榮路往市區方向行駛,在南榮路134巷口左轉時,未注意對向直行來車,他的機車擦撞,造成他大腿股骨幹閉鎖性骨折、陰囊撕裂傷、左下肢多處擦撞傷及撕裂傷,之後被檢查出「精索靜脈曲張」,將導致睪丸萎縮。林以工作損失、醫療、交通、生活支出及精神慰撫金,共求償8459萬元,其中精神慰撫金8000萬元。但楊以請求金額過鉅,未能達成和解。法院審酌,楊應負70%過失責任,林負30%。精神慰撫金部分,林提出的診斷證明書,僅記載精索靜脈曲張的診斷,未敘明成因。經函詢診所 ,超音波檢查發現的精索靜脈曲張並非外傷所致;陰囊外傷是來院前十個月發生的病史,與車禍所受傷勢無因果關係。,

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5A級景區麗江古城治安差 被官方嚴重警告

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,古城至今保持明清建築特色。新華社 分享 facebook 吸引大批台灣遊客造訪的大陸5A級景區雲南麗江古城,

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,今天被大陸國家旅遊局嚴重警告,

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,原因之一是一再發生遊客人身財產安全事件。財新網報導,

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,國家旅遊局今天召開記者會,

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,指雲南省麗江市麗江古城景區、黑龍江省牡丹江市鏡泊湖景區、遼寧省大連市老虎灘海洋公園•老虎灘極地館等三家5A級旅遊景區被嚴重警告,限期6個月整改。其中,麗江古城景區的問題主要是遊客投訴率長期居高不下,經常發生遊客人身財產安全事件,屢屢造成社會嚴重不良影響,古城內原住居民與旅遊經營人員矛盾突出,景區產品品質下降,旅遊設施品質退化等。在今年春節之前,麗江古城曾傳出女遊客被打毀容的事件,遭到輿論一致惡評。黑龍江省牡丹江市鏡泊湖景區的主要問題是景區周邊黑車拉客現象嚴重,旅遊廁所數量嚴重不足,遊客服務中心沒有旅遊服務,景區標識標牌陳舊破損,遊客投訴多等。遼寧省大連市老虎灘海洋公園•老虎灘極地館的主要問題是遊客服務中心功能嚴重不足,步道品質嚴重退化,垃圾亂堆亂放、機車亂停亂放等現象嚴重,安全提示嚴重不足,遊客投訴多等。5A級景區最嚴重的處罰是被摘牌。此前,國家旅遊局曾對3家5A級景區摘牌,分別是河北省秦皇島市山海關景區、湖南省長沙市橘子洲景區、重慶市南川區神龍峽景區。,

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買盤歸隊 群聯撐紅

買盤歸隊 群聯撐紅 | 今日股市 | 股市 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 房市投資情報 股市要聞 上市電子 上市公司 店頭未上市 權證期貨 基金投資 udn / 股市 / 今日股市相關新聞車用晶片市場 聯發科加速無線充電沾蘋果光 聯昌盤中攻漲停 好消息連發 上櫃生醫強攻觀望中…台股平盤上徘徊瞄準作帳行情 散戶兵團進場敦泰、義隆遭調節 奮力抗跌儲祥生:本土資金進場 市場投機氣氛轉濃競國累計前3季每股純益2.08元昂寶累計前10月合併營收29.88億元晶電盤中股價上漲近3.2%科妍盤中股價來到56.1元新光鋼 今日再度觸及五日均線昱晶 盤中最高達17.5元外資期現貨加碼 台股開盤再跌1.29點買盤歸隊 群聯撐紅分享分享分享留言列印A-A+2016-11-29 14:31聯合晚報 記者鐘惠玲/台北報導WhatsApp NAND Flash控制晶片與模組廠群聯(8299)第3季業績創多項新高佳績,

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,而且後市仍看好,

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,因此終於甩開被搜索風暴的陰霾,

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,近期吸引外資買盤重新歸隊,

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,到昨日為止,

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,對其呈現連11買,

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,累計買超逾4,

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,800張。群聯股價於11月上旬低點曾下探至212元,

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,但後續召開法說會,

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,公布第3季的好成績與後續展望,加強買盤信心,也推升其股價近期波段高點達246元。而外資這波對其連11個交易日買超,也是自8月初群聯遭檢調搜索之後,最強而有力的一波外資連續買盤。群聯基本面一直維持亮眼成績,第3季包括營收、營業利益、稅後淨利、每股純益等,均創歷史新高,單季每股純益7.61元,前三季每股純益為17.18元。群聯董事長潘健成先前曾提及,今年業績創新高應無虞。法人估計,群聯今年每股純益至少可達23至24元,而從目前的情況看來,市場對於該公司的信心已逐漸恢復,應該可回歸基本面來看待,股價仍有機會上攻。群聯股價今天在平盤附近震盪。法人認為,目前整體NAND Flash市場仍持續呈現供不應求,群聯明年第1季如果可拿到的貨源夠多,可以支應往後幾季的需求。,

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金正恩17歲姪子:叔叔是「獨裁者」

北韓已故領導人金正日的長孫金漢燮(Kim Han-Sol,

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,譯音)在發布於YouTube上的罕見訪問中,

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,宣稱叔叔、北韓現任領導人金正恩是「獨裁者」,

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,讓外界得以一窺神祕的北韓金氏王朝內幕。
17歲的金漢燮是金正日長子金正男的兒子,

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,亦即金正恩的姪兒。金正男2001年試圖用假護照入境日本前往迪士尼樂園,

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,事發之後便失去父親寵愛,

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,金正男一家後來實際遭到流放,

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,主要住在澳門。
這段訪問在金漢燮就讀的波士尼亞學校進行。他以英文發言,

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,提及金正恩是個「獨裁者」,

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,他的願望是讓北韓人民「過得更好」。金漢燮的髮型時髦,戴著黑色粗框眼鏡,左耳上還有兩個耳飾,他談到有很多南韓與美國好友,以及希望朝鮮半島統一。
金漢燮:從未見過祖父金正日
金漢燮1995年出生在平壤,他說自己童年的初期很孤獨,多數時間在外婆家度過。事實上,一直到金正日去年12月逝世前,他實際從未見過祖父。他說:「我一直想和他見面,因為我想知道他是什麼樣的人。事實上我一直在等他… 直到他過世之前,都希望他能找我,因為我根本不清楚他知不知道有我的存在。」,

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霍思燕生兒子 杜江激動落淚

女星霍思燕19日上午9時剖腹產下一名男嬰,

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,寶寶重約8斤3兩,

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,母子平安。杜江在上午10時左右親自向媒體公布了該喜訊,

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,他表示寶寶小名叫「小江江」,

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,眼睛像他,

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,鼻子和嘴巴則像霍思燕,

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,他還坦言看到寶寶,

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,就忍不住激動落淚。

新浪娛樂報導,杜江表示,他是全程在產房陪伴霍思燕,並進行DV錄影。寶寶是9時出生,一出來後就哭個不停,但霍思燕親吻了他後,就不哭了。杜江透露說,他一看到孩子出來就激動得當場落淚了,「寶寶的眼睛像我,鼻子和嘴巴則像霍思燕,手和腳都很漂亮。」談及孩子的名字,杜江說目前還沒有起好,「要在相處中才會有靈感,現在暫時叫小江江。」

據報導,李晨一大早就已前往探望,並且是第一個抱寶寶的親友。,

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LINE IPO熱 提高定價

彭博資訊報導,

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,由於通訊軟體LINE首次公開發行股票(IPO)的需求暢旺與市況熱絡,

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,LINE已提高IPO定價,

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,如今最多可望籌1,

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,160億日圓(11億美元)。這家日本最受歡迎的通訊服務業者,

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,提高IPO的每股定價區間至2,

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,900日圓至3,

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,300日圓,

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,高於原訂的2,700日圓至3,200日圓目標。LINE的IPO將釋出3,500萬股,若包括LINE可加碼賣股的超額配售選擇權(greenshoe option),該公司可望籌得1,328億日圓。LINE計劃進行IPO之際,正值在英國公投決定脫離歐盟後、全球市場陷入多年來最紛擾的時刻之一。LINE在日本是知名品牌,每月活躍用戶相當於日本人口的一半,預料能吸引到許多散戶投資。BGC合夥公司日本股票銷售部門經理亞默爾認為,在散戶需求的支撐下,LINE股價將表現良好,上市後股價可望漲至4,000日圓,但LINE在海外市場取得大幅成長機率仍很渺茫。LINE兩年前就已申請IPO,但因未能得到投資人的熱烈回應而卻步。LINE延後IPO後,由於臉書進軍通訊軟體市場,LINE的估值可能因此減少30億美元。,

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獅城札記/總統的寬容與法治

印尼總統佐科威上周公開原諒了廿四歲的沙嗲小販穆罕默德.阿思亞德,

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,這個小販在今年七月佐科威競選總統期間,

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,把一張移花接木的圖片上傳到臉書,

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,內容是民主奮鬥黨主席梅嘉娃蒂和佐科威的性交合成照。
佐科威和阿思亞德的父母親見面後說,

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,「我百分之百原諒他了」,

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,而且要求警察局停止羈押小販。小販被保釋,

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,一切似乎有個完美結局。
警察總局犯罪調查部門負責人蘇哈迪‧艾里厄斯卻跳出來說,

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,「雖然嫌犯被保釋,

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,但案件仍將繼續調查」;理由是,「總統寬宏大量原諒嫌犯,但總統的寬容並不能銷案」。
這幾句話藏在新聞報導最後段,若只看標題、只看總統與嫌犯雙親拍肩握手照片,會以為佐科威以總統身分原諒沙嗲小販能免除他所有「責任」,更無法體會這位警察適時出面的用心良苦。
按印尼法律,上傳現任總統佐科威與前任總統梅嘉娃蒂的色情合成照,涉嫌觸犯散播色情圖片罪名,加上報案的是佐科威的競選團隊,若憑佐科威一句原諒就雲淡風清,只會讓外界認為印尼「人治」大於「法治」。
連續數天觀察這則新聞發展,也感受到印尼媒體似乎在拍新任總統佐科威的馬屁,沒有細究「原諒」背後法治及責任的相關課題。
法律不外人情,佐科威做到了。好在佐科威也留下伏筆,他沒亂開人情支票,雖是要求警察暫停羈押,卻也說:「至於法律程序,我稍晚會再研究。」
印尼是伊斯蘭教為主的國家,雖未列為「國教」,但相關律法嚴格。媒體報導沙嗲小販的行為已觸犯印尼反色情法及刑法的誹謗罪,最高可處有期徒刑十二年。
此案在警方的理性說明下仍將繼續進行,就算小販最後被判無罪,他還得面對鄰里鄉親的「制裁」。小販的鄰居們達成協議,不論判決結果如何,先「罰」他清掃社區清真寺一周。,

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遊騎兵找先發 建仔列名單

王建民婉拒義大犀牛隊邀約加盟,

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,目標還是瞄準美國,

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,專業經紀人評估,

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,他至少有70萬至100萬美元的身價,

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,重回大聯盟不是難事。
大聯盟今年季後約有111位自由球員,

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,根據日前「NBC Sports」的評比,

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,王建民排在第105位,被看好度不高,還有專家形容,「他的伸卡球仍在生病」。
也有媒體認為,很多球隊雖對王建民印象不錯,但他今年復出後的表現不如預期,狀況時好時壞,傷史讓人頗為擔憂,這些都是影響未來落腳處的變數。
曾有加拿大媒體建議藍鳥隊,可以選擇王建民來補強投手陣容,主要原因是他有豐富經驗。美國媒體「dallasnews.com」也表示,遊騎兵隊正在考慮建仔。
遊騎兵隊需要第5號先發投手,「dallasnews.com」的報導指出,王建民和庫克、洛伊都是目標人選。
專業人士評估,王建民要找到大聯盟球隊不是難事,只是要看條件好不好,「70萬到100萬美元絕對不是問題,完全要看他怎麼想,願不願意接受」。
王建民今年狀況不斷,多數時間都在進行復健,本季在大聯盟出賽10場、先發5場,投32.1局、戰績2勝3敗、防禦率6.68。,

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助偏鄉童學才藝 台南希望小屋得獎

社會局推出希望小屋建置計畫,

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,讓偏鄉孩童學習各項才藝展現自信。圖/社會局提供 鄭維真 分享 facebook twitter pinterest 社會局推動希望小屋建置計畫,

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,讓偏鄉孩童透過課程學習才藝、展現自信,

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,有機會翻轉未來,

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,該計畫昨天獲得南高屏地區社工表揚年度最佳方案獎項。社會局指出,

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,M型社會隱藏著富者越富、貧者越貧的危機,

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,偏鄉孩童在教育上也相對弱勢,

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,因此社會局推出希望小屋建置計畫,分別在鹽水、後壁、大內、西港、東山等5處偏鄉兒少照顧據點,設計多項才藝課程,激發孩童的潛能,培養自信及才能。社工張佳燕表示,偏鄉地區交通較不便捷,資源相對缺乏,孩童成長多少受到影響,但與同儕上了課程後,逐漸嶄露自信與笑容。市長賴清德昨天也親自頒獎,並對這群為社會默默付出的社工師表達感謝。他說光靠政府資源是不足夠的,還必須有社會資源加入,才能讓事情更順利。,

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