我們的身體每天接觸很多污染物：塞車吸進空氣污染；吃海鮮吃進汞；喝水可能喝進鉛等。所幸以下這些食物，
，能強化身體抵抗毒素的天然防禦能力：1.綠茶：研究顯示綠茶有助緩解空氣所含的過敏原，
，例如寵物皮屑、花粉和某些有毒化學物質。科學家認為綠茶主要的抗氧化劑EGCG，
，可能阻擋造成過敏反應的組織胺和免疫球蛋白E。2.綠花菜芽：在空氣污染嚴重的中國長江三角洲進行的調查發現，
，飲用以綠花菜芽製作的飲料，
，可減輕空氣污染造成的長期傷害。綠花菜芽含有豐富的抗氧化劑glucoraphanin，
，有助把一些空氣毒素排出體外。3.維他命C豐富的蔬果：研究顯示，
，有氣喘和慢性阻塞性肺病的人，
，若是維他命C過低，
，較易受空氣污染的影響。專家建議多吃維他命C豐富的蔬果，例如羽衣甘藍。4.橄欖油：一項研究比較魚油和橄欖油膠囊對抗污染空氣的效力，結果發現橄欖油是明確的贏家。服用橄欖油補充劑後，研究對象呼吸較容易，因為血管功能改善，血液裡有較多能化解血栓的tPA。5.向日葵籽：倫敦國王學院研究員認為，維他命E可改善肺部功能，緩解空氣污染殺傷力最強的顆粒物造成的傷害，向日葵籽是維他命E 含量最高的食物之一。6.益生菌食物：類似鉛和汞的重金屬，污染空氣、水和食物。研究員正在審視某些益生菌，例如乳酸菌 (lactobacillus)，如何協助排出這些污染物，防止身體吸收。7.鈣豐富的食物：麻州衛生廳表示，採用高量鈣的健康飲食，有助防範鉛被身體吸收，所以應多吃乳製品和綠葉蔬菜等鈣豐富的食物。，
狗年「狗來富」，
，上班族年終獎金入帳，
，除辦年貨、準備壓歲錢，
，剩餘的錢該如何有效「錢滾錢」，
，金融業者提供理財3招，
，讓年終獎金長出「錢子錢孫」，
，加速累積財富。狗年「狗來富」，
，金融業者提供理財3招，讓年終獎金長出「錢子錢孫」，加速累積財富。 聯合報系資料照 分享 facebook 一、美元低點布局相關理財商品，賺利差又可期待匯差：去年新台幣兌美元匯率勁揚8.14%，創外匯自由化以來近30年最大升幅，今年新台幣再接再厲，1月勁揚2.39%，等於自前年底至今，新台幣兌美元已大升超過10%，站穩29.5元之上。不過，攤開往年數據，20年來新台幣兌美元在29.5元以下的天數僅占5.5%左右，顯見目前美元處於歷史低點，民眾此時買進美元理財商品正是好時機。二、台股後市可為，積極、穩健投資人攻守俱佳：台股自去年5月23日攀上萬點後，至今已創史上最長萬點行情，且表現依舊強勢，不少個股持續創新高，加上行政院院會已拍板，當沖證交稅減半措施延長3年利多，對較積極、敢冒險的投資人，是值得挑戰的投資管道。瀚亞投信投資長劉興唐建議，積極型投資人可考慮主動型基金，透過主動式操作的基金配置，有機會提供比指數更好的表現。從過去經驗看，整體台股基金中，無論過去一年或2年，前50%的基金績效都遠勝加權指數及櫃買指數；過去3年平均報酬率更達9.5%，優於全球其他類型基金，證明投資組合中配置台股基金必要性。至於較偏穩健操作的民眾，可考慮像台灣50之類的指數股票型基金（ETF），雖屬於被動型基金，但只要大盤持續向上，依舊可獲不錯的報酬，風險也明顯小得多。三、購入保險商品，累積財富又能保障人生各階段：全球人壽建議，年終獎金領得較多的上班族，可拿出部分購買美元計價利變型保單，享美元保單提供的保障與相對較高的宣告利率，且透過資產配置方式，有效分散風險，還可搭上全球經濟復甦列車，參與更多累積資產機會。富邦人壽則建議，年終獎金金額不高且投資較保守的民眾，想追求固定收益，可選擇保本型保險商品，例如利率變動型保單；有豐厚年終獎金且懂得聰明理財規劃的民眾，就可選擇有機會享有增值回饋分享金，或有月配息的保險商品；如果沒時間理財、也不想傷腦筋，可選由專家代操的類全委保單。，
美國總統歐巴馬14日於白宮東廂舉行記者會警告說，
，除非國會中的共和黨籍議員同意提高美國主權債務上限，
，否則將發生新的經濟危機，
，而全球股市也將「失控」。
在標記第一個任期結束的記者會中，
，歐巴馬說：「即使只是懷抱美國不償債的這種想法，
，也是不負責任且荒謬的想法。」（法新社），
，，
，
聯合報系資料照片 分享 facebook 威力彩頭獎已連續47期摃龜，
，除打破威力彩最長連摃紀錄之外，
，今天開獎的威力彩頭獎累積金額預估達16.1億元。如果1注獨得，
，是今年最高單注獎金、第4屆公益彩券發行以來第3高單注獎金。威力彩第107000089期今晚開獎，
，第一區中獎號碼為13、17、19、20、24、30，
，第二區中獎號碼為02號。 連摃47期的威力彩今天晚上開獎，
，根據台灣彩券預估，
，頭彩上看新台幣16.1億元。今彩539第107265期開獎，中獎號碼01、17、26、33、37。3星彩中獎號碼068，4星彩中獎號碼0330。雙贏彩第107169期今晚開獎，中獎號碼為01、02、03、04、12、13、15、18、19、21、22、24。實際中獎獎號以台彩公布為準。，
2018桃園農業博覽會營運首日就吸引12萬人次參觀，
，為展現農業原生能量，
，市府打造全台最大植生牆建置的「綠迷宮」，
，面積廣達1500坪，
，農博展期40天中迷宮還會不定期變換路線，
，讓民眾可以一逛再逛，
，挑戰自我。桃園農業博覽會「綠迷宮」，
，外圍高達3米、有9面特色植生牆面。 記者許政榆／攝影 分享 facebook 觀光旅遊局局長楊勝評表示，
，綠迷宮以植生牆建置，迷宮外圍高達3米、有9面特色植生牆面，可供民眾拍照，內牆則高達2米，要經過層層綠牆，才能順利通過迷宮，如果遊客成功征服迷宮，則可登上瞭望台俯瞰拍照打卡。楊勝評指出，植生綠牆除可以有效淨化空氣品質、降低陽光輻射、減低都市熱島效應，也結合植生牆創意圖案設計，共有70多組特色植生牆面，牆面以草花融入桃園景點、農村生態景色，成為特色拍照景點。2018桃園農業博覽會「綠迷宮」，挑戰成功者可登上瞭望台拍照。 記者許政榆／攝影 分享 facebook 楊勝評說，民眾透過App下載，可以找尋迷宮中的小精靈，每個小精靈代表著一種台灣原生植物，只要蒐集滿5隻精靈，或是在迷宮中找到5個拍照景點拍照，並至瞭望台拍挑戰成功照，就能參加抽獎。，
喬山健康科技今年飛躍40，
，未來除持續推動海外併購、加速通路布局之外，
，也會努力塑造差異化，
，來提升競爭優勢。喬山董事長羅崑泉說：「別人只是在做生意，
，我們看到的是事業，
，觀念完全不同。」喬山去年陸續併購加拿大最大的健身器材經銷商「Stak Fitness」、全美最大健身器材連鎖店「2nd Wind」，
，相關效益將在今年顯現，
，加上大陸朱橋零組件廠明年完工，
，喬山在兩年內有機會挑戰業界第一大。羅崑泉表示，
，喬山持續加快國際化腳步，擁有三個自有品牌「MATRIX」、「Vision」及「HORIZON」，另在全球建立25家行銷子公司、超過280家自有零售通路，遍及60國的經銷商與服務網。以下是專訪記要：問：未來健身器材市場的發展趨勢？答：美國是全球最大健身器材消費市場，占比逾45%。十年前當地商用健身器材比重約30%、家用占70%；2015年商用成長至60%，家用減至40%。主要是健身俱樂部在2008年不景氣時，開始發展為高、中、低等三個價位，高價位一個月收200至300美元會費，中價位月收50美元，低價位僅10至15美元，由於價格親民，帶動商用市場發展。問：市場競爭白熱化，喬山的策略？答：會積極往商用產品方向發展；家用市場則鎖定中高檔產品，跳脫低價競爭的紅海。喬山去年商用產品比重約72%、家用占28%，今年預估商用比重會成長至75%，商用降至25%。為深耕市場，喬山全力發展自有通路，可以就近銷售、就近服務，完全貼近客戶需求，也塑造差異化競爭優勢。喬山也積極發展租賃事業，歐洲已設有租賃公司，並加碼布局二手機市場，建立多元化產品取得管道。目前已逐漸成型，今年起會更加成熟。問：喬山的競爭優勢？答：全球健身器材製造商中，只有喬山有自有通路；另在美國、中國、日本，甚至希臘、菲律賓、科威特、阿布達比等國家擁有25家行銷子公司，也是同業最多。另外，喬山產品自製率超過85%，尤其關鍵零組件幾乎都是自製，降低生產成本，也提高客戶滿意度。問：喬山的全球併購策略？答：去年陸續併購「Stak Fitness」、「2nd Wind」兩家公司，確立喬山成為世界第一大健身器材連鎖專賣店體系，後續在美國、歐洲還有併購計畫。喬山在美國的市占僅10%，透過併購「2nd Wind」，集團預計三年內達成全美200家通路據點目標，屆時美國市場營收可望有倍數成長。，
歐巴馬總統提議一項擴大失業保險福利計畫，
，將提供薪資保險給收入不到5萬元的勞工，
，以鼓勵失業者重返職場。 (美聯社) 分享 facebook twitter pinterest 歐巴馬總統日前提議一項擴大失業保險福利的計畫，
，計畫對於失業後只能找到待遇較低的勞工，
，收入將可獲得補助，
，以鼓勵失業的美國人重回職場工作。這項計畫將向目前收入不到5萬元（美元，
，下同）的有經驗工作人員提供某種薪資保險，
，使他們能夠獲得一半損失的薪資，在兩年期間最多獲得1萬元。歐巴馬在12日發表國情咨文時，已表示他希望與共和黨控制的國會共同推動這種計畫。另外，他在16日每周電台演講中，又再度強調他這項施政計畫，表示這種做法將向家庭提供一些穩定，並鼓勵民眾重新加入工作行列。新計畫希望各州為工作至少三年後遭到裁員的人提供薪資保險，包括多達1萬元的福利金、擴大重新訓練和就業輔導計畫，以及鼓勵各州出錢協助失業員工搬到別的地方就業或補貼新工作。這項計畫由聯邦資助，可是由各州的失業保險計畫管理。白宮16日提出的建議，還包括規定所有的州提供至少26周失業保險福利，如失業率突然高漲，領取福利的期限自動延長到52周。這些建議將列入徹底改革失業保險系統的更廣泛方案。白宮並未說明這些建議需要花多少錢或經費來源，但表示歐巴馬在下月9日向國會提出2017年度預算時，將會公布這些細節。，
未來氣候的異常現象恐將更嚴重！科學家最近發現，
，自2000年以來，
，「聖嬰」所帶來的寒流吸收大氣中額外的熱量，
，降低了地表溫度，
，減緩全球暖化的速度。但海洋所吸收的額外熱量很可能會在未來10年釋放出來，
，加劇地表溫度的升高。
地球表面溫度上升的速度自2000年來一度減緩，
，促使科學家對其成因進行探討。科學家發現，
，海洋自2000年以來開始吸收更多空氣中的熱量，
，減緩了地表溫度上升的速度，但這只是暫時的現象。但荷蘭皇家氣象研究所的研究員卡斯門指出，海洋所吸收的熱量，未來可能會像「聖嬰」的升溫或「拉妮娜」的降溫現象般，將所吸收的水氣釋放至大氣中，全球的氣候將更加的惡化。
法國及西班牙的氣候專家在7日表示，空氣中的熱量大部分是被吸入海深700公尺的水域，其中65%位於熱帶太平洋及大西洋海域。西班牙加泰隆氣候科學機構的學者谷門斯指出，藏在海洋中的熱量可能將在接下來的10年回到大氣中，使地表氣溫升高的速度再次增強。
研究員透過觀察電腦模型發現，2000年的「聖嬰」現象將太平洋的寒冷水流帶至海洋表面，因此吸收了大氣中更多的熱量；另外，大西洋在另一自然界的循環現象中，也吸收了更多的熱能。此研究發表於《自然氣候變遷》期刊。
美國國家大氣研究中心氣象分析部主任崔伯斯亦表示，「全球暖化仍在持續進行，但是以不同的方式呈現」，空氣、海水、陸地、溶冰或雪都可能出現暖化現象。他進一步指出，暖化現象已擴散至更深的海洋層，進一步減緩地表暖化的速度。
【更多精采內容，詳見】，
「2017國泰夢想豪小子林書豪籃球訓練營」最後登場的活動由教練團出戰學員明星隊，
，林書豪與籃網隊新秀勒佛特（Caris LeVert）大秀球技；林書豪大號三分外線、變線切入扣籃，
，勒佛特也頻頻上演灌籃秀，
，讓現場1200名球迷及60名學員驚呼連連，
，林書豪領軍的教練團技高一籌，
，最終以4分差擊敗小球員。連續7年舉辦的訓練營首度移師台中舉行，
，今進行投籃、運球等訓練後，
，小球員也把握機會向林書豪及勒佛特請教。結業式上由林書豪教練團選出最佳5人及最有價值球員，
，最後林書豪也與現場觀眾玩起自拍，為2天的活動畫下完美句點。首度參加訓練營就拿下MVP，溫楷倫直呼驚訝，「真的沒想到會是我。」身高191公分的溫楷倫來自HBL名校后綜高中，他在高中以內線為主，畢業後已確定進入台科大繼續籃球生涯，這次訓練營也幫助他找到球隊上定位，他說：「在訓練營中學習到身體對抗、運球技巧及重心轉移等都是以後可以持續訓練的，教練一直跟我們說不需要有花俏的動作，基本功最重要。」林書豪在對抗賽中大秀三分球。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook 林書豪個別指導小球員。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook，
德國人顧安德（Andreas Gursch）長期在台灣推動節能與環保概念，
，將垃圾轉變為再生能源，
，長期對台灣的特殊貢獻，
，9日獲頒發永久居留證；顧安德受訪時戲稱，
，他未來想選里長，
，希望把新概念投入地方事務。
由於德國在311後關掉7、8座核電廠，
，台灣正值核四公投議題的准駁時機，
，民意如何決定，
，頗為關鍵。顧安德受訪表示，
，德國因為再生能源政策跑得較前面，發展出的太陽能、水力與生質能等已超過核能，有這些條件可以關核電廠，但不代表台灣也能這樣做。，
