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，想要減重的民眾及糖尿病友經常為了吃什麼水果而傷腦筋。營養師建議，

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，可從高營養密度、低GI水果下手，

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，如奇異果、蘋果、柳橙等；炎夏民眾愛吃西瓜，

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，但西瓜的升糖指數不低，

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，有水果之王之稱的榴槤也不容小覷，

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，如果一次吃下一整顆，

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，熱量相當於六碗白飯。中華民國糖尿病衛教學會公布「水果甜度與血糖高低認知自我評量」調查，

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，六成受訪民眾誤以為水果甜度是影響血糖升降的判斷標準，其中七成糖尿病患者每天水果攝取量不到衛福部建議的兩份，有一成糖友平日不敢吃太甜的水果，水果選擇單調且重複性高。避免血糖快速上升又下降，容易有飢餓感，減重或想穩定控糖的糖尿病患者，建議挑選低升糖指數（GI）水果。台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出，水果的升糖指數並非取決甜度及含糖量，計算方式是與進食50公克的葡萄糖比較，食用50公克受試食物在2小時後的血糖增加比值，小於55為低GI；介於55到70間為中GI；大於70則屬於高GI水果。糖尿病衛教學會理事長、鹿港基督教醫院院長杜思德指出，許多民眾和糖尿病患者以為甜度高的水果、GI值就一定高，其實不盡然。奇異果口感雖甜，但GI值僅38、39，和芭樂、柳橙、櫻桃、藍莓等屬於低GI水果。蘇秀悅說，荔枝、龍眼、鳳梨，屬於高升糖指數水果，一般建議糖友，荔枝一次不要超過4顆，龍眼則是8顆，鳳梨則一天不要超過一片，以免影響血糖控制。蘇秀悅說，影響升糖反應的原因，包含澱粉組成、含醣總量、加工和烹調方式，與膳食纖維質及種類等，無法單從食物決定。她建議，糖尿病患者只要控制每日總醣量攝取，挑選營養密度高且低GI的水果，如奇異果、柳橙、蘋果等，內含水溶性纖維可延緩胃排空，防止血糖急遽上升，有助控制飯後血糖；對減重來說，也不會因血糖起伏變化大，容易感到飢餓。蘇秀悅表示，大部分民眾習慣於晚餐後吃水果，如果想穩定血糖，建議改在餐前食用高營養、低GI水果。不過，若本身胃腸不佳，容易不舒服，不必勉強餐前吃水果，可嘗試自我調配，做好一日總熱量控制。補水果GI值比一比低GI組（GI值55以下）奇異果、聖女小番茄、芭樂、蘋果、柳橙、葡萄柚、櫻桃、藍莓中GI組（GI值55-70）葡萄、木瓜、草莓、香蕉、芒果、鳳梨、桃子、西洋梨高GI組（GI值70以上）西瓜、榴槤資料來源／中華民國糖尿病衛教學會，

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，發現業者仍有違規擴大營業現象，

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，觀光傳播處長鄞鳳蘭表示，

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，會三度對悠活開罰，

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，依違反觀光發展條例罰款5萬元，

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，開罰過程尚需讓業者說明，

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，一旦罰單確立，

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，將是十多年來第三度開罰。，

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，

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，旅美高球選手陳樺（Michael Chen），

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，過去曾是NCAA第一級大學校隊選手，

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，明年也將代表台灣參加台北市大運。陳樺上季以大4生身分，

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，效力於加州州立大學長島分校，

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，該校去年光是男子高球隊，

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，就有5名亞裔選手。陳樺已經畢業，

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，大專體總表示，

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，目前還將他列為明年世大運的培訓選手，

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，而世大運不允許職業選手參賽，因此他還沒正式轉入職業。目前陳樺被列為世大運培訓隊，正在備戰，也參加高協舉辦的業餘排名賽，過去青少年時期曾是台中霧峰球場的培訓選手，也曾參加多次比賽，隨後赴美就讀高中，並取得NCAA獎學金。 圖／擷自蕭亞軒IG 分享 facebook，

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，也很愛吃，

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，但最近我一直打嗝，

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，又容易覺得胃痛，

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，吃不太下食物。就醫後醫師告知我是胃發炎，

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，必須暫停喝咖啡、喝茶，

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，也不能吃甜食，

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，想請問為什麼會引起胃發炎？治療以後還會再復發嗎？ (40歲，

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，吳小姐，上班族)
書田診所胃腸肝膽科主任邱展賢答：
胃發炎主要是胃酸分泌過多，或有幽門桿菌感染引起，當胃發炎刺激賁門，就會有打嗝的症狀產生。
有些人偏好吃辛辣、重口味的食物，這類食物比較傷胃。另外，現代人生活壓力大、步調緊張，三餐不定時、睡眠不足等，也會影響胃酸分泌；還有些人已經有胃食道逆流卻不自知，這些因素都容易讓胃壁黏膜受傷。
當胃炎治癒後，應該少吃刺激性食物，茶、咖啡也要減量，日常飲食要均衡，最好定時定量，不要餓過頭，也不要暴飲暴食。時下流行的吃到飽餐廳，常讓人不知不覺進食過量，最好要避免；壓力大的上班族，也要多紓壓。
如果這些日常保健都做到了，還是反覆發生胃發炎，可能要考慮進一步做胃鏡檢查，確認是否感染幽門桿菌，或是有沒有胃潰瘍。幽門桿菌治療不難，但如果放任不管，長期慢性胃炎，很可能會提高胃癌發生率。
「聯合門診」專欄幫您諮詢醫師解答各種疾病疑難，欲問診者請寫下姓名、居住地、病症、年齡和職業，用電子郵件寄到：uen.money@udngroup.com電子信箱。，

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，讓艾迪瑞德曼愛不釋手。圖／擷自PRADA影片 分享 facebook PRADA的「吊書袋」筆記本吊飾，

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，16500元。圖／PRADA提供 分享 facebook 一提起「吊書袋」，

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，恐怕是負面的意思居多，

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，不過PRADA最新登場的「吊書袋」，

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，卻是充滿了書卷味。PRADA秋冬新裝吊飾中，

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，有一款結合筆記本的吊飾，

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，加長版皮繩可繫掛在腰帶或背包上，

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，可隨手記錄或書寫，

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，為整體造型增添不少文青時尚。PRADA的筆記本吊飾款式復古，靈感源自19世紀紳士淑女都會隨身帶一本迷你精裝本的小說，打造文青書卷味。筆記本吊飾有多種款式、色系，以傳統的精裝書造型為主，附上加長版皮繩和掛勾，可繫掛在腰帶或背包上。筆記本不僅有裝飾功能，且具實用價值，內頁為白紙，可以書寫，封面頁四周的金屬框，讓筆記本更加堅固耐用，書的封面採用純牛皮，牛皮使用久會留下歲月的痕跡，如顏色變化、自然龜裂痕等，打造獨特的懷舊復古感。售價16，500元。，

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，風格前衛。圖／PUMA提供 分享 facebook 不讓肯爺(Kanye West)的YEEZY潮鞋專美於前，

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，PUMA與蕾哈娜(Rihanna)合作的FENTY PUMA By RIHANNA聯名鞋款The Creeper，

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，即將在明天 (29日)開賣，

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，共有四種經典款式，

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，並首度推出男鞋，

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，勢必又將掀起排隊搶購風潮。上回蕾哈娜與PUMA合作推出的可愛皮草拖鞋，

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，開賣半小時內即售罄，

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，並在二手市場以千元美金 (約三萬台幣)售出，

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，讓人見識到蕾哈娜的魅力。這回聯名鞋款The Creeper第五度登台，將在明天與全球同步限量發售，共有經典黑白、爵士緞黑、牛奶焦糖以及燕麥焦糖四種新色，以帆布搭配麂皮，更添奢華品味。由PUMA全球創意總監暨品牌代言人蕾哈娜 (Rihanna)親自操刀設計的FENTY PUMA By RIHANNA全系列新裝，於28日當在巴黎時裝周登場，並選在隔天29日在全球發表聯名鞋款The Creeper，拉抬買氣和聲勢。該鞋款僅在PUMA限定門市販售，建議售價4，580元。蕾哈娜與PUMA合作FENTY PUMA By RIHANNA聯名鞋The Creeper，29日開賣。圖／PUMA提供 分享 facebook 蕾哈娜與PUMA合作FENTY PUMA By RIHANNA聯名鞋The Creeper，4，580元。圖／PUMA提供 分享 facebook，

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，與義人馬斯提克熱戀結婚，

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，但夫妻在台義謀職都不順遂，

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，長年靠娘家資助。5年前馬斯提克向妻子拿了267萬台幣到美國創業，

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，卻跑到大陸包二奶，

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，連生2名私生女。翁婦氣憤丈夫棄母女3人不顧，

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，自私地「享受外遇」，

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，提離婚訴訟，

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，士林地院判准。法院也判馬斯提克得償還欠妻子的188萬元，

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，每月須給小女兒1萬元直至成年，小女兒的監護權由妻行使。夫妻育有兩女，長女與祖父母住在義大利。翁婦指控，2011年中，丈夫稱要和朋友到美國創業，向她拿了267萬元離台，之後卻以「我要到大陸出差」搪塞不回家；她調查才知丈夫早從2009年就與大陸女子外遇，生下1名女兒。馬斯提克原承諾會切斷與小三的關係，但他卻再和小三生女，妻子氣炸。為安頓小三和2名私生女，馬斯提克將她們帶回義大利老家，並向義國民事法庭聲請與元配的分居協議書。長女發現「爸爸的小老婆」、「妹妹」要來一起生活，幾乎崩潰。翁婦提離婚訴訟，批評丈夫「只想到自己」享受外遇，對妻女毫無愧疚感。士林地院認定馬斯提克拿走存款後即不再給妻子家用，3年未回台灣，夫妻無互愛情感基礎，准許離婚。，

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，由於經濟衰退、保費高昂及人口結構改變，

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，英國年輕人愈來愈不愛開車，

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，這個現象也在其他已開發國家上演。
英國運輸部的資料顯示，

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，英國17至19歲青年報名汽車路考的人數自2007年來已減少約18%，

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，20至29歲的考照民眾也減少逾10%。資料也顯示，

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，通過路考的英國青年越來越沒機會用車，

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，有車青年每周行駛的里程數也不斷減少。
除英國外，美國、德國和日本等已開發國家的青年也愈來愈少開車。
金融危機是工業化國家青年減少開車的原因之一。英國的青年失業率正快速上升。
且1985年至1995年間出生的人，稅後所得減少的速度比其他年齡層都還快。另外，燃油價格上漲及年輕駕駛負擔的保費增加則使開車的成本持續上升。
不過，部分運輸學者指出，年輕人減少開車的現象已存在至少10年，代表背後仍有其他原因。舉例來說，年輕人逐漸移居城市、與父母同居、晚婚和更晚生小孩，都導致他們減少開車。網路和智慧手機則可能提供這些人聯繫朋友和家人的替代方法。
汽車業正密切關注已開發國家青年減少開車的現象。日產汽車通訊主管巴拿德（Tom Barnard）指出，汽車製造商有3個選擇。
他說：「你可以追逐這個市場、嘗試創造能吸引他們的產品，或放棄這個客群。」
能讓成員租用汽車的「汽車俱樂部」是汽車製造商吸引城市青年的構想之一，巴拿德認為業者很快就會設計一些車款來滿足這個目的。事實上，汽車業對年輕人不愛開車的現象似乎還不擔心。
汽車業者認為，經濟復甦以後，隨著許多的年輕人結婚生子並且遷離城市，他們最終將會重新投入汽車的懷抱。，

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，感動無數觀眾。配合4月8日該片數位修復版4度在台上映，

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，發行商發起「尋找台灣新天堂樂園計畫」，

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，將串連台灣北中南現存的老戲院加入此活動，

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，免費放映。電影「新天堂樂園」數位修復版將4度在台上映。圖／甲上提供 分享 facebook twitter pinterest 電影「新天堂樂園」將義大利一家老戲院的興衰與當地居民的生活連結，

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，感動無數觀眾。圖／甲上提供 分享 facebook twitter pinterest 4月2日「新天堂樂園」數位修復版將在高雄in89駁二電影院舉行首映，

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，活動當天將連開4廳同時放映該片，

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，並邀請「我的少女時代」製片葉如芬及「逆光飛翔」男主角黃裕翔出席，

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，並請出多位膠捲時代的老放映師、海報畫板師與影迷一起觀賞。此外還安排弦樂四重奏於廳內演奏經典電影音樂，重現黑白默片時期的現場直接配樂。身為該片配樂、金獎配樂大師顏尼歐莫利克奈頭號粉絲的黃裕翔，也會在首映現場親自彈奏一段電影配樂。「尋找台灣新天堂樂園計畫」目前已確定加入的老戲院有花蓮富里鄉的「瑞舞丹大戲院」及嘉義大林「萬國戲院」。「新天堂樂園」將於4月4日在花蓮瑞舞丹大戲院、4月9日在嘉義萬國戲院放映，邀請在地民眾回到老戲院欣賞。，

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，外交部前部長黃志芳會後受訪說，

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，外交問題需國內有「共識」，

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，不要政黨輪替後，

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，在野就罵執政一方是「凱子外交、金援外交」。他建議民進黨，

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，應用寬廣格局看外交議題，

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，馬政府做得好的地方，

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，不妨給予鼓勵，

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，像美國提供免簽，也是扁政府努力的延續。，