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MLB／陳偉殷5.1局5K好投對戰勇士勝投候選

admin — Tue, 02 Jan 2024 03:01:24 +0000

陳偉殷。美聯社分享 facebook 效力於邁阿密馬林魚隊的旅美左投陳偉殷，

，而隊友火力支援，下場時馬林魚隊以6:2領先，成為勝投候選，有機會贏得本季第二勝。陳偉殷上一場先發是15日出戰道奇隊，投4.1局被敲出3支安打、無失分、也無關勝敗，防禦率7.56，而他今天作客戰勇士，勇士隊的團隊打擊率高居全大聯盟第三，陳偉殷前五局完全壓制對手，沒有失分，直至第六局才出現狀況，被擊出4支安打失2分被換下，不過隊友四局上為他攻下6分大局，使得陳偉殷帶著領先優勢下場，同時防禦率降至6.55。，

楊羽霓勤於練瑜伽是為了這個理由

admin — Tue, 26 Dec 2023 23:01:04 +0000

南京人妻楊羽霓加入民視「新娘嫁到」，

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，她認真練習瑜伽已有快4年的時間，

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，她說，

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，當初學瑜伽，

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，一方面是產後胖了18公斤，

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，想瘦回原來的身材，

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，另一方面是想拓展生活圈：「剛嫁來台灣沒朋友，

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，生活重心就是兒子和老公，學瑜伽後認識了很多媽媽，我不再一天到晚盯著老公念，老公笑說耳根子清淨很多。」楊羽霓。記者蘇健忠／攝影分享 facebook twitter pinterest 楊羽霓說，最先是上熱瑜伽，一個月可以瘦2到3公斤，但最大的收穫，是她發現自己變得更快樂：「沒上瑜伽課前，我的生活圈太小了，看老公什麼都不順眼，但上課後有生活重心，和其他媽媽交流，發現每家都有每家的問題，所以心也就跟著放寬了。」楊羽霓。記者蘇健忠／攝影分享 facebook twitter pinterest 她練瑜伽不只是為了體態，同時也鍛鍊自己的意志力：「我每天早上5點就起床，搭車來上課，大概自主練習一個多小時。」除了工作，她幾乎不缺課，就連近日的濕冷天氣也不例外：「我問自己，能不能起碼做好一件事，我可能不是最專業的演員，但我最少要把瑜伽這件事做好。」楊羽霓。記者蘇健忠／攝影分享 facebook twitter pinterest 她的個性也因練瑜伽有了變化，她自認剛嫁來台灣時，是個霸道的南京姑娘，講話也心直口快，不過開始練瑜伽的這些年，她脾氣收斂不少，也懂得要把話先緩緩再說，「瑜伽真的改變我人生很多，現在的我比較沉著、自信、不衝動，連老公都說我變了很多。」楊羽霓拍過年甩肉專題-動作3。記者蘇健忠／攝影分享 facebook twitter pinterest 她勤於練瑜伽，但去年過年放縱口慾，一口氣胖了5、6公斤，「因為我想平常就在運動，就沒忌口大吃大喝，結果過完一個年，我胖到臉都圓了」，她笑說，當時回來上瑜伽，胖到有些動作做來吃力，「今年我不能再犯同樣的錯，還是克制一下比較好啦！」楊羽霓拍過年甩肉專題-動作5。記者蘇健忠／攝影分享 facebook twitter pinterest 楊羽霓拍過年甩肉專題-動作2-1。記者蘇健忠／攝影分享 facebook twitter pinterest 楊羽霓拍過年甩肉專題-動作1。記者蘇健忠／攝影分享 facebook twitter pinterest 楊羽霓拍過年甩肉專題-動作6-1。記者蘇健忠／攝影分享 facebook twitter pinterest 楊羽霓拍過年甩肉專題-動作6-2。記者蘇健忠／攝影分享 facebook twitter pinterest 楊羽霓拍過年甩肉專題-動作4。記者蘇健忠／攝影分享 facebook twitter pinterest，

星雲: 媒體救台灣

admin — Fri, 22 Dec 2023 19:00:48 +0000

2014年第6屆星雲真善美傳播獎與華文文學星雲獎今天頒獎，

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，在傳播獎方面，

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，聯合報獲兩獎，

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，包括「真、善、美的新聞」及「台灣善良感人事蹟」計畫報導獎，

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，分由採訪中心副主任梁玉芳及地方中心記者江良誠、簡慧珍團隊獲得，

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，成為今年得獎者中報紙類唯一贏家。
公益信託星雲大師教育基金創辦人星雲法師致詞表示，

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，他是用感恩的心，

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，來辦這兩個獎。因為他沒有真的讀過書，從小是從報刊、雜誌認識社會，從看文學作品，慢慢懂得看佛經，所以文學作品對他恩同再造。
星雲法師說，他65年前到了台灣，從一位平凡的出家人開始，得以周遊世界，結交各地好朋友。然而現在台灣黨派競爭、政治鬥爭，影響人民性格中的真善美，他辦傳播獎，就是希望媒體能在政治黨派之外，也注重真善美的報導，「媒體救台灣非常重要」。
星雲法師也強調文學的價值。他表示，文學能夠服務人心，他說自己小時窮苦，感受到文學力量很大，人們能從文學裡得到鼓舞、向上奮發，這是他創造星雲文學獎的原因。「我們社會需要多散播善良的種子，讓台灣奮發向上。」，

GDP一路降稅收預算恐失衡

admin — Mon, 18 Dec 2023 00:31:56 +0000

營所稅、證所稅受景氣影響最深
經濟成長率是否會從「九降風」吹向連十降，

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，除了影響全國拚經濟的信心，

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，對稅收也會造成影響，

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，財政部編列明年歲入預算，

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，所得稅收入編列6943億元，

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，但經濟成長率從年中的3%到現在只剩下1%，

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，明年所得稅收入恐將因為GDP不斷下修，

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，而像今年一樣，

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，實際徵收數字與預算出現極大落差。
財政部編列2013年歲入預算，明年稅收為1兆1813億元，其中證交稅963億元，較今年超過千億元的預算保守，所得稅預算6943億元，其中綜所稅3441億元，營所稅3502億元，則都比今年的預算數還高。財政部長張盛和日前則表示，今年證交稅會短收500億元，但所得稅則超收500億元。
各項稅收中最受景氣影響的是營所稅和證所稅，今年的所得稅收高低取決於前一年景氣狀況，因此當民國98年經濟成長率-1.81%，99年所得稅收就只有5904億元，99年經濟成長率10.72% ，100年所得稅收就高達7102億元。
財政部各項稅收預算編列時間在年中，今年5月主計總處估計經濟成長率為3.03%，7月下修為2.08%，之後又調降到目前的1.05%。因此如果財政部以5月或者7月的經濟成長率來預估明年所得稅收入，對照目前保1岌岌可危的狀況，實際稅收與預算恐將出現落差，這情況已在立法院引起部分立委關切。
軍教恢復課稅所得稅預算穩定預估

財政部官員表示，GDP固然是決定稅收預算的參考因素，但不是唯一因素，影響稅收的還包括稅制改革，雖然今年景氣可能影響到明年所得稅收，但是軍教今年恢復課稅明年申報，此消彼長，6943億元的所得稅收入預算已經是「穩健」預估了。，

瓊斯盃／中華藍74比97不敵菲律賓苦吞第二敗

admin — Wed, 13 Dec 2023 17:30:40 +0000

中華藍隊今晚在瓊斯盃男籃賽對上菲律賓隊，

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，全隊命中率低迷，

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，兩分球與三分球命中率皆不到四成，

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，僅有陳盈駿19分、李啟瑋13分，

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，兩人得分超過10分，

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，終場以74比97不敵菲律賓隊，

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，吞下本屆賽事第二敗。瓊斯盃男籃賽倒數第二天，

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，擁進滿場球迷為中華隊加油。記者余承翰／攝影分享 facebook 中華藍李啟瑋（左）突破包夾上籃放進兩分。記者余承翰／攝影分享 facebook 中華藍洋將John Florveusㄑ雙手灌籃得分。記者余承翰／攝影分享 facebook 瓊斯盃中華藍與菲律賓隊之戰，

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，「黃金世代」球員楊敬敏（前左）、林志傑（後排右起）、田壘、陳世念、呂政儒在場邊觀戰。記者余承翰／攝影分享 facebook 中華藍胡瓏貿（中）突破包夾上籃放進兩分。記者余承翰／攝影分享 facebook 中華藍陳盈駿（右）砍進全隊最高的19分。記者余承翰／攝影分享 facebook 中華藍陳盈駿（左）砍進全隊最高的19分。記者余承翰／攝影分享 facebook 中華藍周儀翔（中）突破包夾上籃放進兩分。記者余承翰／攝影分享 facebook 中華藍劉錚（左）快攻上籃時製造菲律賓隊球員犯規。記者余承翰／攝影分享 facebook 中華藍周柏臣（右）撲倒在地奮力與菲律賓隊球員搶球。記者余承翰／攝影分享 facebook 中華藍以74比97不敵菲律賓隊。記者余承翰／攝影分享 facebook，

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，

懷念的加油小秘方

admin — Tue, 12 Dec 2023 20:00:53 +0000

小時候台灣經濟普遍不好，

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，家庭主婦們多半是一邊待在家裡操持家務、照顧家人，

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，一邊接些家庭手工，

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，補貼家用。小學低年級時，

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，因為學校只上半天課，

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，我每每寫完功課後，

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，就會坐在媽媽身邊幫忙做手工。每忙完一個段落，

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，媽媽總會從櫥櫃裡拿出裝著桔仔餅的玻璃瓶，挑一個色澤橙紅、外裹白糖的桔仔餅放入我口中。從此，桔仔餅就成了我記憶中最美味的食物，是我跟媽媽之間的加油小秘方，給辛苦工作的自己一點獎勵。
隨著台灣經濟好轉，很少有機會在賣場看到桔仔餅，直到十多年前我結婚後，為了讓家人吃健康的食物，加入主婦聯盟合作社，才終於在貨架上看到一小袋裝著一個個咖啡色、外裹白糖的東西。如果不是包裝袋上寫著「桔仔餅」，壓根沒辦法跟印象中的橙紅桔仔餅聯想在一起。不過，當下還是開心的買了兩包，並趁著周末帶回娘家跟媽媽分享，一邊品嘗桔仔餅，一邊回想一起做手工的日子，以及我們兄弟姊妹間童年的種種趣事。
此後，我的冰箱裡也固定放著一個裝桔仔餅的玻璃瓶。每當孩子入睡，我忙完家事，準備坐下來看書或是計畫隔天上班待處理的事項時，總會先犒賞自己一個桔仔餅，嘉許自己又過完充實的一天。
遇到季節交替，體質較敏感的家人如果晚上出現咳嗽聲，我也會切幾個桔仔餅、煮點熱茶讓家人喝下，果然讓家人一夜好眠，夜裡不再聽到咳嗽聲。
這一個個「其貌不揚」的桔仔餅不僅是好吃的小零嘴，更是媽媽傳承給我的幸福加油秘方，讓我隨時有秘密武器為自己加油、為家人保健康。，

宜蘭武淵私房景點公路下水火同源

admin — Fri, 01 Dec 2023 04:30:27 +0000

冬山鄉武淵村水火同源奇景，

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，每逢周末吸引大量遊客前往一睹風貌。圖／鄉代林俊甫提供分享 facebook 位於冬山鄉武淵村、高速公路下方的水火同源奇景，

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，地方人士多年來建議鄉公所及縣府規畫遊憩景點，

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，副縣長吳澤成去年會勘時也允諾，

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，但未見進度，

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，居民等不及，

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，自行美化環境，

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，意外成為熱門私房景點，

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，可是土地屬於高公局，

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，最近將架設圍籬禁止進入，引起民眾反彈。熊熊火光從水池中央冒出，遊客指著地底下冒出的天然沼氣及泉水，嘖嘖稱奇，興奮拍照留念。村長張梓柱表示，附近有20多處天然沼氣湧現，居民都接天然氣使用，多年前高公局徵收該處興建高速公路後，民宅搬遷，留下露天的天然沼氣，自然湧出泉水，意外形成奇景。冬山鄉民代表林俊甫表示，去年10月副縣長吳澤成曾到此會勘，認為有發展潛力，允諾後續將規畫，沒想到從此沒有下文，居民等不及，乾脆自行搭建，出動村里7到8人，每天一磚一瓦搭建出長約5公尺，寬約2公尺的地景，吸引不少遊客。但遊客一多，引起關注，高公局日前與縣府工旅處人員到場會勘，認為是高公局管轄土地，不該作為遊憩用途，已在告示牌上張貼公告，近期將加裝圍籬，避免進入。「縣府不做，居民來做！」林俊甫憤怒表示，縣府當初允諾規畫卻毫無進度，老百姓們看不下去，乾脆自己動手，認為縣府效率差。縣府工旅處表示，目前請包商設計規畫，粗估須1500萬元施工經費，去年送件到交通部觀光局未獲核准，目前正在修正計畫內容，盼明年獲准補助。，