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，帶動起一股「養胎不養肉」風潮，

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，讓許多孕媽咪紛起效尤，

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，懷孕期間竟積極控制飲食、斤斤計較維持體態。但醫師指出，

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，孕期準媽媽體重應適當增加，

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，寶寶才比較有機會從媽媽身上獲取營養，

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，孕婦若長期體重過輕、刻意節食，

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，將影響胎兒生長發育，

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，可能過瘦或體重過輕。台灣母胎醫學會理事長鄭博仁表示，

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，一些懷孕女星刻意維持身材，透過媒體播出後，影響所及，很多年輕準媽媽也跟著群起模仿；近期就遇到不少年輕孕媽咪，就診時希望比照女星「養胎不養肉」，希望孕期不發福、身材曲線玲瓏，即使在應該補充營養的中孕期、後孕期仍控制飲食。鄭博仁說，中孕期（懷孕第四至第六個月）時，準媽媽應每日增加熱量攝取350大卡，從第7個月到結束生產，每日應增加450至500大卡。萬芳醫院產科主任王樂明表示，依孕婦身體質量指數（BMI）不同，孕期體重增加有不同範圍，正常值18.5到24，體重可適度增加10到15公斤；如果孕婦本身過胖可增加10公斤；過輕小於18.5，應適當增重15到20公斤。衛福部國健署婦幼健康組長陳妙心說，孕期應均衡飲食，飲食烹調可吃含碘鹽，富含葉酸食物如柑橘、綠色蔬菜或攝取豆類、適量紅肉補充鐵，同時避免加工、高熱量食品。，

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，雙方各自向支持者揮手致意。 （路透） 分享 facebook twitter pinterest 希拉蕊‧柯林頓和桑德斯在民主黨總統選戰各勝一局後，

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，11日把雙方日益激烈的戰火再度搬上辯論台，

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，積極爭取在本月稍後的內華達和南卡羅來納投票舉足輕重的少數族裔選民。這場關係重大的辯論在密爾瓦基舉行。希拉蕊一開場就搶攻，

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，拚命討好年輕選民、移民、非洲裔和女性，

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，宣稱她希望「粉碎阻擋美國的所有壁壘」。希拉蕊8日在新罕布夏慘敗，

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，就是因為桑德斯獲得年輕人和婦女熱烈擁戴。她宣稱年輕人現在找不到足夠待遇優厚的工作，

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，她將為女性力爭平均待遇，

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，而非洲裔在職場、教育、居住和刑事體制仍面對歧視。她也迎合希望開放移民的人，

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，宣稱非法移民家庭不應生活在恐懼中。桑德斯也提出少數族裔重視的議題，批評美國監獄囚犯多於其他國家，小孩子只要擁有大麻被捕就會留下犯罪前科，而華爾街主管犯下大錯花幾十億元就可以擺平，不會受到起訴。希拉蕊附和桑德斯對美國經濟受到「操縱」偏袒富人，需要改正的論調，但她宣稱桑德斯的計畫根本行不通，並指責桑德斯企圖隱瞞他的政策將使聯邦政府編制膨脹40%的真相。桑德斯並不諱言他有意擴大政府，宣稱「我認為民主社會的政府有道德責任扮演重要角色，確保所有人民擁有適當生活水準」。希拉蕊和桑德斯都抨擊共和黨反對放寬移民法，為美國境內估計1100 萬非法移民提供入籍途徑。兩人也對他們2007年在參院對移民改革法的投票紀錄發生爭辯。當時希拉蕊投贊成票，而桑德斯宣稱他對客工條款幾把移民視為奴工，出於人道顧慮所以投反對票。他們都同意移民體制有必要全盤改革。桑德斯說：「我們必須站出來對抗全世界那些企圖分化我們的川普」。希拉蕊說，她希望「一些共和黨員會恢復理性，體認我們不能把在美國的1100到1200萬人驅逐出境」。，

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，醫師指出，

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，這種檢測沒有任何意義，

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，家長不要白花錢。 （新華社資料照片） 分享 facebook 國內部分生技公司以科學、基因可篩檢音樂、體育等性向為名，

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，大賺家長的錢，

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，費用從數萬元至十萬元不等，

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，婦科權威教授李茂盛說，

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，「這根本就是騙錢」，歐美、日本等先進國家幾乎不推基因檢測商業模式，只有台灣生技業者遊走法律邊緣，政府應該盡速納管，不要讓民眾花錢受騙。李茂盛說，近一、兩年來，不少家長在門診問及「要花錢幫孩子做基因檢測嗎？」他的答案都一樣，「這是沒有必要、沒意義的檢測」，因為準確度很低，家長不要白花錢。 坊間部分生技業者以「小孩成長只有一次」、「不要讓孩子輸在起跑點」為由，洗腦家長；因為生的少，希望孩子能出人頭地，有些家長竟貸款借錢，讓孩子接受基因篩檢，相當離譜。此外，有些業者推出性向基因檢測，李茂盛說，如果報告顯示孩子適合打籃球、打棒球、彈鋼琴，難道不問有沒有興趣，就強迫他們去學？長庚醫院免疫腫瘤學卓越中心主任張文震也持同樣看法，他指出，人類對基因的理解有限，即使是癌症用藥也只是初期的了解，要透過檢驗運動基因、音樂基因，來斷定孩子的未來，「參考就好」，因為要全面理解基因可能還要再等一百年以後。台北醫學大學附設醫院血液腫瘤科主任、台北癌症中心主治醫師曾慧恩表示，坊間許多基因檢測商品所提供的結果，通常是不痛不癢，像是國外近期盛行的消費性基因檢測商品，直接在網路上購買，塗抹唾液即可完成檢驗，結果卻是告訴你睡得好不好，確認親子ＤＮＡ等，準確度不一定高，通常只是參考而已。李茂盛說，基因檢測商業模式相當不正常，且遊走於法規邊緣，生技業者與檢驗所合作，採集民眾血液唾液，因為不是醫療院所，也不用通過當地衛生局審核，就可以自訂檢測價格。此外，一般檢測需醫師開立檢驗單，但基因檢測卻完全不用，不受衛生法規所約束，衛福部應展現魄力，好好整頓亂象。，

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，他路過時看到白姓男子在橋上，

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，正想上前阻止時，

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，竟聽到對方求救呼喊。記者陳雕文／翻攝 分享 facebook 新北市60歲男子1日傍晚因心情鬱悶借酒澆愁，

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，到了晚上6點半，

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，心一狠爬上約4層樓高的228公園天橋上，

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，打算一躍而下自我了斷，

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，不料他在橋上恍恍惚惚的往下望，

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，才發現高度令人生畏，

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，酒醉的他光是維持重心就很困難，更無法爬下橋，只好大叫「救命」！經警、消人員安撫並引導下橋，才結束一場虛驚。三重警分局厚德派出所表示，60歲的白姓男子與家人關係不好，時常爭吵，索性一人在外遊蕩，過了好幾個月的遊民生活，偶有知情的家人送飯來給他吃，沒想到他會爬上橋企圖尋短。據報案人說法，路過時看到白姓男子，以為他要跳橋，準備上前阻止時，竟聽到他呼喊「這裡怎麼那麼高啊！拜託快救我下來！幫我報警啦拜託」，報案人一時摸不著頭緒，但也管不了那麼多，趕緊報案。厚德所長謝志和到場後給予精神喊話與鼓勵，引導白男慢慢爬下橋，再由警方陪同就醫後通知家人。白姓男子因想不開爬上橋，豈料懼高，大喊救命。記者陳雕文／翻攝 分享 facebook 自殺，不能解決難題；求助，才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )，

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，不滿住宿、餐飲品質不佳，

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，昨到旅行社門口舉牌抗議。 記者洪敬浤／攝影 分享 facebook 旅行社賠1人8千元不被接受姚姓女子等人去年參加中東旅行團，

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，住宿、餐飲品質不如預期，

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，8名團員腹瀉，

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，旅行社提出1人8000元賠償不被接受，

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，團員昨到旅行社抗議；業者江姓協理出面道歉，

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，強調雙方協調中。台中市消保官康馨壬說，民眾買旅遊行程應慎選旅行社，建議消費者保留廣告傳單與相關資料，簽約前問清楚行程細節，並在契約載明出團後若與行程、規劃不符，應拍照、錄影存證，保障自身權益。姚姓女子說，參加以色列、約旦行程，12天費用11.5萬元，旅行社官網寫「保證入住沙漠星空屋」，但竟住沙漠中12個帳篷，沒服務生，飲用水，床單、被套都被使用過。她也指控餐飲衛生狀況不佳、有蒼蠅，吃完當天8人腹瀉、腸胃不適，回台後仍得就醫；體驗死海漂浮時差點溺水，救生員未下水協助，隨團領隊也不在現場。 賠償金額談不攏 下月協商旅行社台中分公司江姓協理解釋，已致歉並2度回覆說明，但旅客不接受公司提出的賠償金額，雙方預計2月初在台中市法制局協商。到北歐追極光、去中東探訪古文明都是歷久不衰的旅遊行程，但消保官提醒，前往非英語系國家或特殊旅遊景點，要慎選有信譽的旅行社，若參加首發團行程，更要確認業者有無事先踩線，否則突發狀況破壞遊興事小，甚至可能造成危險。康馨壬提醒前往文明古國或特殊國度時，消費者應詢問具體品質與內容，以免因生活形態不同，行程出現落差。，

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，預計149萬戶受惠。圖為台北市國稅局工作人員為民眾解說報稅程序。 報系資料照 分享 facebook 減稅大利多，

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，四項扣除額溯及今年元旦生效，

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，納稅人明年報稅負擔可降低。財政部預告納稅者保護法修正案，

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，將納入身心障礙、教育學費、幼兒學前及儲蓄投資等4項特別扣除額，

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，個人免稅額等同大幅提高，

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，預計在年底公告，

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，並回溯至今年元旦上路，

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，明年5月申報綜所稅時即可適用。新制實施後，

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，以單薪、扶養人數較多的納稅義務人受益最大。財政部「納稅者權利保護法」在去年12月28日上路後，納稅義務人的基本生活所需費用不用被課稅，即每人基本生活所需費用乘以本人、配偶及受扶養親屬人數計算之總額，若大於免稅額、標扣額或列扣額（二者擇一）及薪資所得特別扣除額的合計數，可自納稅者當年度的所得總額中減除，並在今年申報時即適用。 提高基本生活費「基本生活所需費用」是由財政部參照行政院主計總處所公布最近1年全國每人可支配所得中位數60%定之，並每二年定期檢討；而依去年標準計算，每人都有16.6萬元基本生活保障不課稅。財政部賦稅署副署長吳蓮英3日表示，基本生活費不得課稅是納稅者保護法第4條規定，且每年要公告基本生活費金額。現行《納保法》規定，基本生活費超過免稅額、標準或列舉扣除額及薪資特別扣除額合計的「基本生活費差額」，得自納稅者當年度綜合所得總額中減除。但現行基本生活費公式有「20萬薪資特別扣除額」，已高於基本生活費16.6萬元，大多數人無法符合「再扣除基本生活費」條件。受益者大幅增加財政部今年最主要修正在於，把薪資所得特別扣除額排除在比較基礎之外，另當初未列入的一些特別扣除額，如身心障礙、教育學費、幼兒學前及投資儲蓄特別扣除額則納入比較計算基礎，如此將有近150萬戶明年報稅時可因基本生活費的扣除而獲益。吳蓮英指出，新制實施後，以單薪、扶養人數較多的納稅義務人受益最大。此一措施預計年底公告，且將回溯至今年元旦上路，因此明年5月申報綜所稅時即可適用。依據目前「基本生活費」的計算公式，原本只有21.9萬申報戶可受惠，稅損約4.32億元；但未來公式變更後，受惠戶數將增至149萬多戶，但稅損預估將增至42.56億元左右。【更多精采內容，詳見】，

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，準備進入斷橋港區進行拆橋作業。 記得戴永華／攝影 分享 facebook 南方澳跨港斷橋的拆除作業比預定加快許多，

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，若進行順利，

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，應可提早20天完成，

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，且兼顧檢方保全證據，

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，雙管齊下進行。蔡英文總統昨到災區聽取簡報後表示，

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，未來新橋重建會與整個南方澳漁港的後續建設都一併考量。交通部從高雄徵調1萬噸級全國最大「宏禹一號」平台船，

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，目前停在蘇澳港，

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，為確保拆橋安全，

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，船上原本有二輛重650公噸及150公噸吊車，昨把150公噸的吊車換成750公噸，交通部次長黃玉霖表示「最好的海上作業機具都進駐了」。 原計畫是11月15日完成斷橋拆除作業，但今天吊車安裝後，平台船就可開往災區現場定位，明天上午8時進行拆解。跨港大橋包括橋拱、橋墩及橋板，總重1500公噸，第一階段針對海面300公噸橋拱，以1天時間拆除，若沒有颱風擾局，會再以5天的時間拆除橋板及橋墩，比原本預訂作業期程加快許多。黃玉霖表示，上周五到南方澳香火鼎盛的進安宮及南天宮拜拜，當時廟方主委提醒颱風要來了，拆橋動作要快；原本他是要配合檢方搜證之後再拆橋，但漁民也希望趕快拆，於是就此情形回報部長林佳龍，指示立即評估提早拆橋的可能性。據了解，橋拱原本是要切成2、3塊卸除，後與專業團隊討論後，決定整個橋拱一次拿起來，也有助於保全證據。宜蘭地檢署表示，在拆解斷橋過程，會派員進駐全程拍照及錄影，不放過每個細節，保全證據；另外檢方也已帶走早年施工興建、檢測橋梁等所有資料，以利後續偵辦。蔡英文總統昨第二度到斷橋災區視察，聽取交通部簡報後，希望未來重建新橋要整合港區附近景觀建設，全都一併納進來。，

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，Google今天正式宣布推出「台灣災害應變資訊平台」，

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，藉由PC、行動裝置，

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，民眾可隨時掌握颱風、土石流第一手防災資訊。
天然災害發生時，

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，民眾只要透過Google搜尋或者Google地圖尋找鄰近區域及相關天然災害等資訊，

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，「Google災害示警」服務就會自動啟動。
Google表示，

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，不論是Android或iOS系統，

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，只要內建或下載Google即時資訊，

手機版網站

，一旦系統偵測使用者位於災害影響範圍時，便會主動跳出示警卡片，協助使用者掌握最新的災害動態，「Google災害示警 (Public Alerts)」服務除了災害示警功能，更提供災前、災中及災後的建議採取措施，協助民眾做防災以及災後撤離等應變決策。
Google台灣董事總經理簡立峰表示，台灣是繼日本之後，亞洲第二個採用此平台的國家，這代表了Google對台灣使用者的承諾，也展現台灣政府在開放資料 (Open Data)上所做的努力。
行政院政務委員張善政指出，這一次，在政府協助下，Google 彙整政府各部會的最新災害資訊，首次採用與國際接軌的CAP(Common Alerting Protocol)示警資料格式，深耕雲端運算與開放資料之整合，推出「Google台灣災害應變資訊平台」，不但可以協助民眾建立完善的災害防護網平安度過災害侵擾，也是極具價值的政府開放資料應用典範。
※延伸閱讀》
‧Google 台灣防災地圖
‧Google 災害示警（Google Public Alerts），

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，1名男性槍手造成至少3人死亡和2人受傷後，

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，遭警方擊斃。激進組織伊斯蘭國（IS）隨後宣稱犯案，

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，但法國並未認定凶嫌是恐怖分子。法新社報導，

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，凶嫌在法國南部卡爾卡松巿（Carcassonne）及鄰近的特雷比鎮（Trebes）發動3起攻擊，

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，至少有3人在人質挾持事件和槍擊中喪生，

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，另有2人受傷。凶嫌已遭攻堅警方擊斃。伊斯蘭國旗下阿瑪克通訊社（Amaq News Agency）在即時通訊軟體Telegram發表聲明說：「在法國南部特雷比鎮發動攻擊的那個人是伊斯蘭國戰士，

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，他執行任務打擊反伊斯蘭國聯盟國家，

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，以行動回應這項訴求。」但法國內政部長柯隆布（Gerard Collomb）表示，凶嫌是26歲的拉克迪姆（Redouane Lakdim），法國警方知悉此人，他是一名微罪毒販，未被視為恐怖威脅。柯隆布說：「我們曾監控此人，並不認為他會被激進化。」柯隆布指出：「當他突然決定犯案時，早已在我們的監控下。」安全機構消息人士先前表示，凶嫌據信是摩洛哥人，名列疑似伊斯蘭激進分子監控名單上，但柯隆布並未證實凶嫌的國籍。法國南部23日驚傳槍擊和挾持人質事件，1名男性槍手造成至少3人死亡和2人受傷後，遭警方擊斃。警方在案發的超市外面巡邏警戒。 路透 分享 facebook 法國南部23日驚傳槍擊和挾持人質事件，1名男性槍手造成至少3人死亡和2人受傷後，遭警方擊斃。 美聯社 分享 facebook，

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，見一旁酒促小姐穿著清涼，

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，竟伸「鹹豬手」摸了她臀部一把，

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，挨告性騷擾；彭一開始還自認沒錯，

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，以為酒促小姐是可以摸的，

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，最後代價是付十五萬元和解，

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，外加拘役卅天、緩刑兩年，

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，還要服四十小時勞役。判決指出，

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，四十七歲的彭姓男子是客運司機，

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，去年八月晚間，與兩名友人到新竹市一家熱炒店用餐，三人飲酒作樂；一名廿八歲酒促小姐在店內走動賣酒，因穿著較清涼，彭趁她在服務客人時，突然從背後伸手捏了酒促小姐左臀一下，隨後回到自己座位。酒促小姐被突如其來的「鹹豬手」嚇得尖叫，當場怒斥彭男；但彭卻一副無所謂模樣，毫不理會，繼續開心吃飯、喝酒。酒促小姐不堪受辱，更受不了彭犯後的態度，報案提告性騷擾；警方調監視器畫面，確定彭男伸手摸臀，依性騷擾防治法送辦。檢察官訊問時彭喊冤，強調是因對職業認知不同，以為酒促小姐可以接受肢體接觸才會伸手。法官審理時彭則承認伸手捏了被害人左臀一把，但堅稱不是性騷擾，一審法官判他拘役卅天，易科罰金三萬元。酒促小姐認為彭行徑惡劣還不認錯，判決太輕提起上訴，彭男這時才發現「代誌大條」，花了十五萬元和酒促小姐和解；法官認為彭的行為當場讓被害人驚慌、哭泣，造成傷害，雖然雙方和解，同意緩刑兩年，但期間付保護管束，外加勞役四十小時。，