蔡健雅是從什麼時候變美的呢？她說：「我嚮往一個傳說中的美好世界列穆尼亞，
，如果要往那個方向走，
，內心一定要有這樣的改變。」◎音樂之後的烘焙三金歌后正低著頭、穩著手，
，把巧克力和抹茶兩種口味的麵糊擠到模子裡，
，側臉透著專注。瑪德蓮可能不是最難最花俏的法式點心，
，但經典、基本，
，正是吸引蔡健雅的原因。「我喜歡經典，
，因為一定要有獨特、有重量的精神在其中，
，才能成為經典。」蔡健雅說：「經典的好處就是已經有了紮實的基礎，
，你就可以找新巧思，創造新的生命。」好像在說自己一樣。這位新加坡女孩，1997年出道，1999年首張國語專輯首波主打「呼吸」，MV甚至不見人。那時的她，談不上美，連吉他都是自學4、5年而已。後來，蔡健雅的吉他功力受肯定、三屆金曲封后、變成搶手的創作人與製作人。正是在基礎上的強化、升級。「人會有一種直覺，當你很快看懂一件事，這件事情的每一方面都非常吸引你的時候，就知道自己會走上這條路。」蔡健雅說：「就像音樂，我是誤打誤撞、無師自通，血液裡面就告訴我，可以做烘焙。」起源很簡單，雖然她從小在家就負責烤餅乾，但是來台之後才正式進入烘焙世界。一個寫歌卡到瓶頸的深夜，蔡健雅決定：「我要來烤東西，我要有建設性，我不要在這裡浪費時間喊寫不出歌。」朋友們送的烤箱終於派上用場，她隨便翻出一個鹹派食譜，竟然成功了。她開始每天都在想著烘焙，每天都在找新鮮的作法、想知道人家的點心是怎麼做的，「就像當初開始寫歌時一樣的好奇，我終於又找到一個嗜好。」蔡健雅計算著精準的分量，這是往「專業」的第一步，還打算再次去巴黎上課，真的考慮開店，「我的東西不花俏、不加色素，我希望在生活、音樂裡，保持這樣做事的方式，不是隨風而飄，而是有自我中心、保持一定水準，在水準之上一直不斷的升級。」即使只是烘焙，蔡健雅要求好吃、好看，也有大道理：「我喜歡做厲害的東西，不想平庸，這是我的人生目標，我不想做不痛不癢的東西。」◎極端的女子蔡健雅說：「我有一點點all or nothing。這種極端個性是這幾年培養出來的，對自我的要求愈來愈高，事情要做就要做好，沒有灰色地帶。」這當然是成長帶來的領悟。她自剖，出道第一個10年，完全狀況外，「我感覺我是台上混，不清楚我寫了什麼歌、為什麼別人會聽我的歌、我是誰、我的歌詞到底在唱什麼。」打擊出現在2005年，經紀公司不要她了，她不能唱自己的創作，只能唱別人的歌，完全失去方向和自我。於是她搬到台灣，重新找願意相信她音樂的人，「那就是我的轉折點，因為那個時候就要問自己那些最難的問題，回答以前想不清楚的事。」蔡健雅花了很長時間去找答案，但也讓身體發出抗議，「我很努力掩飾自己的問題，我在台上很用力唱歌，其實內心很緊張下一個呼吸就吸不到空氣。」她說：「就是那段時間，讓我有這樣子的強迫症，我不能讓大家看到我的脆弱，外界不需要知道我經歷什麼。」◎聆聽內在於是，蔡健雅開始「聆聽自己」，「身體是在吶喊，要得到你的注意力，你要靜下來，重新認識身體。」多年練習下來，胸悶的問題還在，但她找到安撫方式，與身體做朋友，「我不騙你，有時候身體真的會跟我說話。」今年，她因此解除了15歲以來不吃肉（陸上有腳的動物）的誓言。當初因為看到動物被殺影片而立誓，卻在今年一月坐飛機時，「突然間有個聲音說，『我要吃肉』。」這聲音不斷出現，她很害怕，最後吃了一小口，發現沒有罪惡感，就開始一點點地吃。最大的轉折點是和蔡依林去義大利旅遊時。同行都是肉食主義者，「我就想，不如在回台灣之前，在一個人生地不熟、沒人認識我的地方來開吃。」這一吃，食慾天開地闊。「我屬虎，以前大家玩笑我是一隻『吃素的老虎』。能想像一隻老虎突然間找回肉的感覺嗎？想像那個畫面，就知道我現在是怎麼吃東西。」蔡健雅笑說：「我每一天想的都是肉肉肉肉肉。」這也是身體告訴她的事。從不吃肉到狂吃肉，這個極端的女人又進階到不吃。那是因為她要做1月6日台北小巨蛋的「列穆尼亞」演唱會了，幾年前在香港因病取消演唱會的陰影太強烈，怕舊事重演，想辦法排毒，又自己研究出「禁食」，「我是一個憑感覺的人，覺得有道理就去做了。聽起來很變態，但很適合我的個性。」蔡健雅自認有效。◎要愛上自己這麼一個瘋狂的女生，找到愛自己的方法。蔡健雅笑，她會跟鏡子裡的自己說：「天啊！妳今天好美」並不是無端的自我催眠。蔡健雅說：「要愛上自己，就要知道做什麼事會愛上自己。大家覺得我改變很多，是因為我找了很多方式，讓我覺得我愛自己、我很不錯、很優秀。」「有時候要給自己鼓掌。」這個曾被叫做「女伍佰」的女子說：「要學著有一點點厚臉皮，要愛上自己。這是我這幾年學會的。」◎Tanya 的刺青•18歲就刺了「月亮太陽」，月亮在前，溫柔包覆太陽。蔡健雅從找到平衡與溫柔。•去年刺在左手的是綠度母的咒語。綠度母關懷包容眾生，這句藏文就是請求「Love for all mankind」。•右手上刺著最重要的一件事，要呼吸。是蔡健雅對自己的諷刺、鼓 勵、提醒，「要提醒自己，不管怎樣，我還在呼吸。」這「呼吸」 ，不只是她出道的第一個作品。•Mandala，充滿正面磁場，她想把一堆好的象徵放在脊椎上，不忘初心。蔡健雅手上的刺青，提醒自己「呼吸」。圖／摘自蔡健雅臉書 分享 facebook 蔡健雅打算再次去巴黎上課，真的考慮開店。記者陳瑞源／攝影 分享 facebook 蔡健雅說：「大家覺得我改變很多，是因為我找了很多方式，讓我覺得我愛自己、我很不錯、很優秀。」記者陳瑞源／攝影 分享 facebook 蔡健雅肩上的月亮太陽刺青。圖／摘自蔡健雅臉書 分享 facebook 蔡健雅找到了愛自己的方法。記者陳瑞源／攝影 分享 facebook 蔡健雅手上一咒綠度母咒語。圖／摘自蔡健雅臉書 分享 facebook 蔡健雅背上一條Madala。圖／摘自蔡健雅臉書 分享 facebook 蔡健雅說：「就像音樂，我是誤打誤撞、無師自通，血液裡面就告訴我，可以做烘焙。」記者陳瑞源／攝影 分享 facebook 瑪德蓮可能不是最難最花俏的法式點心，但經典、基本，正是吸引蔡健雅的原因。記者陳瑞源／攝影 分享 facebook 即使只是烘焙，蔡健雅要求好吃、好看，她說「我喜歡做厲害的東西，不想平庸，這是我的人生目標。」記者陳瑞源／攝影 分享 facebook，
德國半導體大廠英飛凌推出支援全新FIDO 1.0規格的硬體式安全產品，
，強化網路和雲端服務的安全。
英飛凌指出，
，FIDO是一套開放式簡易且功能強大的驗證標準，
，讓運算裝置透過FIDO驗證機制，
，讓網際網路使用者利用既有的密碼結合USB金鑰，
，或使用本機安全性憑證（無需密碼），
，以更安全的方式登入線上帳戶存取網際網路、私有網路及使用雲端應用服務。
英飛凌為FIDO（Fast IDentity Online）聯盟的創始者之一，
，並受到阿里巴巴、谷歌、三星及其他主要業者的支持，
，因此積極投入此全新規格的開發工作。
英飛凌同時也是率先為安全裝置提供安全晶片與FIDOReady驗證器參考設計的業者之一，
，包括相容於Google安全金鑰的USB憑證及英飛凌OPTIGATM TPM（可信賴平台模組）解決方案。，
雲林縣靠集集攔河堰及抽取地下水引灌，
，明年一期稻作未列入休耕範圍；但環保署及水利署中區水資局卻核准六輕「農業用水引水渠道」水權，
，引發環保團體高度質疑，
，今天將到縣府陳情，
，要求否決渠道申建案，
，堅決反對工業搶農業用水。
縣府昨天回應指出，
，有關六輕計畫從新虎尾溪建置農業用水引水渠道案，
，因所提取水點位於灌溉區前端，
，非屬農業灌溉尾水，縣府自始都不同意此興建案。
雲林環保聯盟理事長張子見等人表示，在各地農民無水可用面臨休耕困境下，上月環保署環評大會竟決議農業渠道灌溉尾水再利用，不須提出環境影響評估審查；另中區水資局已核准水權給六輕，未來六輕將不須環評就可興建農業用水引水渠道。
環團代表說，農民灌溉水都不夠用了，新虎尾溪下游哪有農業尾水？要求相關單位不可圖利六輕；又六輕預計花費數十億興建農業用水引水渠道搶農業用水，將加劇雲林及彰化地層下陷，要求縣府不可同意興建案。
縣府水利處長林榮川表示，六輕所提農業尾水興辦計畫，擬於湳子工作站取水每天5萬噸，縣府於100年12月退回申請，六輕於去年3月再次檢送興辦計畫，縣府於8月再次檢退，自始均不同意核發許可。
農業處長張世忠指出，新虎尾溪農業灌溉水一旦被調用為工業用水，將加深農民於枯水時期耕作難度，影響新虎尾溪下游農耕區農民用水，包括虎尾、土庫、褒忠、東勢、二崙、崙背、台西及麥寮等沿岸8鄉鎮，將面臨更為嚴峻農耕環境。，
鵲絲旅店位於台中逢甲商圈，
，是全台第一家無人旅店，
，從入住到退房都由房客自行搞定，
，唯一的「人」是協助寄放行李的機器人（圖）。 記者洪上元／攝影 分享 facebook 鵲絲旅店位於台中逢甲商圈，
，是全台第一家無人旅店，
，從入住到退房都由房客自行搞定，
，唯一的「人」是協助寄放行李的機器人。行銷部經理蔡述先說，
，無人旅店省了人事成本，
，完全不擔心「一例一休」，
，雙人房價比同級旅館低二到三成，多了隱密性，平日六、七成住房率，假日都客滿，下月要在附近開分店，對無人產業市場前景看好。鵲絲旅店全程無人服務，房客事先在網路預約，進住時由機器人手臂協助寄放行李，只要在電梯旁的觸控面板按幾下，就完成入住手續。蔡述先說，原本鎖定熟悉3C操作的年輕背包客，知名度打開後，近半年商務客、家庭客也增加兩到三成。蔡述先說，無人旅店是買賣雙方一拍即合的必然結果，業者靠省下人事成本壓低房價，會選擇無人旅店的房客，多不需要額外設施與人力服務，「回旅店就是洗澡、睡覺」，待在房間的時間短，旅店的水電、備品與設施也較不易損壞，又可幫業者省錢。，
紐約油價與石油生產商做空部位 圖／經濟日報提供 分享 facebook 美國頁岩油生產者普遍看跌下半年油價走勢，
，愈來愈多業者認為下半年油價將比6月的高峰回檔約29%，
，並跌破每桶40美元防線。國際油價於6月初達到今年來高峰後，
，迄今已回檔逾10%。去年油價的回升走勢也同樣於7月結束，
，單月油價曾重挫21%。2015年下半年油價曾下跌38%，
，2014年下半年更重挫49%。紐約和倫敦原油期貨18日在紐約早盤一路下滑，
，最低曾跌2%，
，因土耳其政變失敗，
，原油運輸回穩。業者擔心今年油價將重演空頭走勢，因此正想方設法累積現金，包括增發股票、發行債券，並增加避險部位。美國拉瑞多石油公司（Laredo）指出，該公司已於7月初已將明年上半年的計劃產量預先賣出逾200萬桶。據美國商品期貨交易委員會（CFTC）的數據，截至12日的七天內，生產者已連續三周淨拋空原油，期貨與選擇權空單增加8，566口，即增加1.6%。史庫克會計集團（Schork）指出，生產者趁著前波漲勢大量拋油，這是生產者維持生存的必要動作。從2015年初起，北美地區已有85家油、氣生產者破產。，
新修訂通訊保障及監察法今天上路，
，苗栗警方及消防局擔心無法即時追查手機發話位置，
，影響救人任務，
，認為新法第一天有待觀察，
，今天將提高警備。
警、消人員表示，
，通保法新法第一天，
，基層單位至今沒有接獲內政部、法務部或國家通訊傳播委員會（NCC），
，通報規範即時追查手機發話位置的相關流程，
，今天警、消仍會依往例作業。
警方調查，
，苗栗警分局前天接獲報案，1名老婦人騎機車離家，家屬相當擔心，打電話給老婦人，老婦人聲稱不知身在何處，心裡很煩；警方緊急申請電信公司，取得老婦人的發話位置在頭屋鄉明德水庫。
家人與警方隨即趕到明德水庫，但已晚了一步，僅發現婦人停在水庫旁的機車，不久，消防隊員在水庫搜尋到老婦人的遺體，案交檢警處理。
警、消人員指出，這件救人任務雖然功虧一簣，但去年苗栗靠即時調閱取得手機發話位置，至少救回3命，通保法新法限縮調閱通信紀錄等範圍，警、消擔心因此影響救人時效。
苗栗地檢署主任檢察官鄧媛說，法務部、NCC雖沒有明文規範，但檢方認為警、消等單位目前可依電信事業處理有關機關查詢電話使用者資料實施辦法，因「緊急救助所需」，第一時間傳真向電信公司申請，取得發話位置後救人，事後再公文補件。，
金酒洋將布萊爾在今天首度加入訓練。記者劉肇育／攝影 分享 facebook 有SBL史上NBA資歷最完整洋將稱號的布萊爾（DeJuan Blair），
，在昨天抵台後於今天首度投入金酒練球，
，對於過去曾是馬刺「石佛」鄧肯（Tim Duncan）左右手的布萊爾成為隊友，
，金酒球員對於布萊爾的身手給予一致好評，
，並認為他在身材和技術上都維持得相當不錯。曾在2010年奪得NBA新秀挑戰賽MVP的布萊爾，
，不但擁有7年完整NBA資歷，
，還曾是馬刺隊的不動先發前鋒，
，「籃板魔人」的形象仍留藏在不少球迷心中，而新賽季他也將披上金酒戰袍在SBL賽場上亮相。在今天首度練球中，布萊爾一來到球場就自行展開熱身，並展現精準的中距離投射技巧，還四度上演籃下爆扣，讓在場邊熱身的金酒球員驚呼連連，其中今年加入金酒的黃泓瀚就指出，自己有觀看布萊爾當年在新秀挑戰賽奪得MVP的比賽，雖然已事隔多年，但布萊爾仍舊維持相當好的體型與技巧，讓他相當期待與布萊爾的搭檔。而勤明慶與林柏偉則是對於布萊爾擁有粗壯身材但身手卻相當靈活留下深刻印象，林柏偉說：「他一轉身我就整個彈開了。」金酒教練吳俊雄則表示，布萊爾出身馬刺體系，對於戰術的理解力相當高，應該很快就能與球隊有很好的磨合：「他的動作看起來還是一樣扎實，身材也保持得還可以、算是精壯，基本上看起來沒有走鐘的狀況。」，
新竹市65歲以上老年人有4萬420人，
，佔全市9.54%，
，市府昨天辦「銀髮樂活新竹市、擁抱健康你和我」活動，
，市長許明財表示，
，去年起透過跨部門資源整合，
，積極推動高齡友善城市計畫，
，藉由社區關懷據點、長青學苑、老人陪讀、居家服務、日間照顧、家庭托顧、失智症老人日間照顧中心、老人送餐服務等社福工作，
，將高齡友善納入施政核心。
許明財提到，
，市府正推廣雲端健康管理系統，發給長輩供存取病歷、健康指數的隨身碟，讓衛生醫療院所定期掌握個別健康訊息。為增進老人家活動意願，市府已實行敬老乘車卡，每月提供600元給結合悠遊卡功能的敬老市民卡，鼓勵長輩多搭公車出外走走，強健身心。，
北韓領導人金正恩今天在北京與中國國家主席習近平舉行會談，
，韓聯社報導，
，據悉雙方交談約一小時，
，就第二次川金會、深化北韓與中國關係等問題深入交換意見。南韓聯合新聞通訊社報導，
，金正恩乘坐專用列車於今天上午抵達北京站，
，下午4時30分左右抵達人民大會堂，
，與習近平交談大約一個小時。 這與去年6月金正恩訪中時的時間安排相似，
，雙方可能已事先就詳細議題進行協調，
，會談中僅就大架構進行協商。報導指出，
，兩國領導人可能商定為朝鮮半島局勢穩定繼續付出努力，同時確認北韓對非核化的決心、為穩定局勢付出努力，中方對此給予支援。此外，在北韓與中國建交70週年之際，雙方可能就擴大交流和深化合作進行討論。報導說，今天下午6時許，金正恩夫人李雪主抵達人民大會堂，與金正恩一同出席習近平夫婦舉行的歡迎晚宴。由於1月8日是金正恩生日，中方可能設宴為金正恩慶生。北京消息人士表示，金正恩此訪與上一次訪問北京時的流程相同，即先在人民大會堂進行會談，之後參加晚宴。，
洪姓釣友在北方三島海域釣到1尾超大的七帶石斑，
，重達161台斤。 記者曾健祐／翻攝 分享 facebook 海釣船長莊喬惠昨載5名釣客從澳底漁港出海，
，前往北方三島秘密釣點，
，洪姓釣友瞬間中竿，
，拉起1尾長達175公分、重161台斤「七帶石斑」，
，全船驚呼連連，
，上岸後爭相合影，
，最後以6萬4000多元成交賣出。莊喬惠綽號「卷哥」，
，擅長尋找深海石斑魚，
，在海釣界小有名氣，他年輕就迷上釣魚，至今累積20多年經驗，2年前買下海釣船當船長，花了好一番功夫從水流、餌料及生長環境等鑽研深海魚習性，專載釣客到北方三島海域秘密釣點，尋找高難度深海石斑魚。洪姓釣客在北方三島海域釣到1尾超大的七帶石斑，進港後開心合影。 記者曾健祐／翻攝 分享 facebook 昨天早上8點50分莊的船才剛抵達釣點，洪姓釣客的魚竿突然有魚上鉤，由於力道猛烈，一開始還以為勾到礁石，後來海面隱約浮現巨大身影，才確認是超大尾七帶石斑。「還好船上載的都是壯漢！」全船在石斑上鉤後立刻分工，先用粗繩穿過魚下巴，2人拉繩、2人抓住大鉤，花了半個小時成功將巨無霸石斑魚拉上船，釣友們笑得樂不可支，直呼是這輩子最棒的一次釣魚經驗。莊指出，七帶石斑在攝氏5至8度冷水域生存，多棲息在水下150至300公尺深海底，在國內不易見，今年出海至今陸續釣了5條，昨天捕獲的七帶石斑重達161台斤，相當96.6公斤，進港後出動吊車才能拉上岸，最後每斤400元，總價6萬4400元賣出。，
