桃園市至善高中「大力士健身房」,
,開放全校師生使用。 記者許政榆/攝影 分享 facebook 桃園市大溪區至善高中,
,在校內斥資百萬打造「大力士健身房」,
,並規劃專屬「減脂訓練課程」,
,為師生進行減脂大作戰,
,掀起全校健身風潮,
,12月更以減脂特色課程,
,獲選為「未來教育台灣100」創意教案,
,非選手型學生受到專業體能訓練,也從中增加信心、平衡身心靈發展。至善高中全人體育班主任尤至傑表示,過去校內健身器材多提供體育專長學生比賽訓練使用,平時沒使用都鎖在體育館陰暗小房間內,不僅老舊且環境不佳,還得借鑰匙,相當不便,校方2011年改造規劃媲美業界的「大力士健身房」,免費提供師生使用。桃園市至善高中打造「大力士健身房」,培養全校健身風氣。記者許政榆/攝影 分享 facebook 「健身房不僅能健身,還要讓學生喜歡來」尤至傑指出,校內健身房不僅有老師駐守,同學也可自在運動,不論體育選手或一般生,在健身房內一視同仁,皆可公平使用器材。「大力士健身房」營運4年多來,曾有名輕度肢體障礙學生,加入健身行列,以前體育課他大多只能坐在一旁,如今得以坐著在健身房器材上,緩慢踩腳踏車,達到運動效果。桃園市至善高中斥資百萬元,闢建「大力士健身房」。記者許政榆/攝影 分享 facebook 今年6月,校內舉辦首屆「終結脂肪」競賽,展開6周重訓等實作,全校三分之一學生報名,教職員鄔沅玲減6.6公斤勇奪第一名。學生范峻嘉、李嘉銘,今年更分別勇奪「106台南市市長盃健力錦標賽」66公斤級、59公斤級第一名,成績直逼高中組全國紀錄,此特色課程12月更獲「未來教育台灣100」創意教案肯定。,
作為經典名片「歡樂滿人間」續集,
,「愛.滿人間」編導演都面臨極大的壓力,
,迪士尼更不願砸了自家招牌,
,小心翼翼試圖在延續前集精神和帶給觀眾新意間求取平衡。 圖/迪士尼提供 分享 facebook 迪士尼結合動畫與真人電影「愛.滿人間」,
,呈現二次大戰前夕、倫敦經濟大蕭條年代,
,單親爸爸無力教養三名子女的困境,
,仙女保母適時出現引領找回幸福人生。或許只是童話情節,
,現實中很難尋蹤。但在寧靜巷弄住宅廊下,
,我散步時會忍不住抬頭仰望:那個幼小孩子的衣裳,是不是依然掛在門前?洗乾淨的衣服,象徵孩子受到良善照護。兩、三年前,無意間問起:孩子是老闆女兒或兒子的小孩? 「我是寄養的,妳是社工嗎?」至今仍記得那孩子清朗的聲音。近日閱讀聯合報「六都寄養家庭資源不足」報導,腦海跳出這個片段;那段時日,偶而會到老鋪,好幾次聽到老闆高聲問著在洗手間的孩子:「要不要幫忙擦屁股?」「不用!」問答間流露的祖孫情。孩子直率的回應,才猛然得知來自沒有能力照顧的家庭,幸而有寄養家庭扶持半懂不懂人世的幼苗。永遠記得當時老闆告訴我:「並不想幫人帶孩子賺錢,而是行有餘力,拉需要幫助的孩子一把。」經過這些歲月,廊下晾的兒童衣服明顯又大了一些,感謝敞開大門照顧孩子的「寄養家庭」,除夕夜他們一定依舊圍坐守歲迎新年。「凡事都有可能,即便看似不可能。」愛與勇氣永遠是改變的魔法。,
熱火韋德 (Dwyane Wade)今天因膝傷問題,
,於今天對老鷹的比賽缺席,
,至於明天對塞爾蒂克的比賽是否會上場?韋德說,
,「我還是有點痛,
,希望明天能好一點。」
籃網威廉斯 傷癒復出
籃網威廉斯(Deron Williams)於今天作客尼克比賽中傷癒復出,
,以替補球員身分上場27分鐘攻下13分,
,通過考驗下,
,應可在明天「背靠背」對抗魔術比賽中繼續上場。
火箭瓊斯 大腿瘀傷
近來打得相當出色的火箭球員瓊斯 (Terrence Jones),
,球隊於宣布他因大腿瘀傷,於今天對抗拓荒者比賽無法上場,至於下一場對國王的比賽能否上場,將於賽前再行評估,但預期本周剩下的三場都會上場。,
WBC資格賽,
,全球分4區舉行,
,繼西班牙、加拿大、中華隊確定出線後,
,巴拿馬區由巴拿馬和巴西進入決賽,
,今天贏球隊伍將取得明年經典賽16強最後1席。
巴拿馬繼首戰爆冷輸給巴西隊後,
,前天、昨天分別擊敗尼加拉瓜、哥倫比亞,
,戰績兩勝1敗,
,巴拿馬和哥倫比亞今年陣中都有多名現役大聯盟球員,
,昨役兩隊瘋狂緊咬,
,最後巴拿馬以9:7獲勝。
「我們壓力好大,哥倫比亞一直追分。」自從首戰爆冷敗給巴西之後,擁有大聯盟資歷的巴拿馬名教頭凱利有著不能輸的壓力,昨役巴拿馬打線大爆發,2局就靠3支安打和卡洛斯李的兩分砲攻下5分領先,全場揮出11安。
2009年經典賽,巴拿馬2連敗,今年資格賽徵召眾多大聯盟球星助陣,沒想到首次參與經典賽的巴西狀況更好。
別以為巴西人只會踢足球,巴拿馬區資格賽一開賽,巴西就以3:2 力退巴拿馬,台北時間18日又擊敗實力頗強的哥倫比亞,今天將再與巴拿馬交手,爭取晉級門票,勝利的隊伍可進入明年預賽第1輪。
本屆資格賽只有中華隊3戰全勝無失分,除了巴拿馬區之外,明年經典賽15強已確定,分別是日本、古巴、大陸、南韓、荷蘭、澳洲、中華、委內瑞拉、多明尼加、波多黎各、美國、墨西哥、義大利、西班牙、加拿大。,
印尼籍王姓婦人嫁來台後,
,趁前夫、女兒熟睡之際殺死兩人,
,彰化地院罪判處王女應執行廿八年徒刑。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 彰化縣印尼籍王姓婦人認為夫家看不起她,
,趁前夫、女兒熟睡之際,
,拿刀殺死兩人,
,彰化地院昨天依殺人等罪判處王女應執行廿八年徒刑、褫奪公權十年,
,可上訴。判決指出,
,王婦(四十歲)二○○二年嫁給長她一歲的吳姓男子結婚,
,因想寄錢回印尼娘家貼補家用,
,到夫家經營的汽車旅館工作,但她懷疑吳外遇而經常爭吵,兩人前後離婚三次,但仍同居。 VVIP 會員限定! 免費使用活動金幣灌溉優質新聞,抽 iPhone 11、仟元現金。
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提醒:您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」,以活動金幣贊助該篇文章,支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助,中獎機率越高! 王婦後來陸續因工作、女兒教養、生活習慣、公婆相處等問題與吳爭執,她自覺遭夫家看輕,去年十一月間買了把水果刀藏在三樓房間抽屜,並將帳戶提領一空,於十二月與吳爭吵後,持刀朝睡夢中的吳胸腹猛刺。吳驚醒後負傷想逃往二樓向父母求救,王婦追上前揮砍吳的後背,總計刺殺十九刀。王婦行凶後又想到十五歲的女兒平時不聽管教、偏愛父親,再到女兒房內,連刺十七刀殺死睡夢中的女兒。吳的父母目睹人倫悲劇,至今難以原諒王婦,希望法院判處死刑,否則家屬安全堪憂,日夜活在恐懼中。法官考量王婦固然凶殘,但她與吳認識不到一周就結婚,雙方未認知異國婚姻須付出更多努力融合,鑑定王婦認知功能有邊緣障礙,且有未獲控制的精神問題,導致雙方關係惡性循環,最終無法轉圜。審酌王婦自首,殺害前夫部分處刑十五年,又犯成年人故意對少年犯殺人罪,處刑廿年,應執行有期徒刑廿八年。,
2012年美國總統大選,
,第一個投票的是新罕布夏州的「迪克斯維爾山口」小鎮,
,歐巴馬與羅姆尼各拿到5票。
該鎮投票時間從6日午夜開始,
,而且歷史上首次出現兩黨候選人得票平手。這個鎮一向以在選舉搶先開始投票聞名,
,不過不代表整體投票的風向。,
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,
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,
一名法國女生上月28日遭到殘暴殺害,
,這是澳洲布利斯班將近四個月來第四次發生這種命案,
,雖然警方無法確定這些案件有關連,
,迄今也沒有人被捕。
最新的21歲受害人赤裸的屍體被扔在她的公寓住所附近一座公園,
,警方認為她是頭部受到重擊而死。
上周有一名新加坡女生在布利斯班被刺死,
,幾個月前則有一名23歲的南韓女生在當地一座公園被打死,
,數周後又有人在一個住宅後院的淺墳裡發現一名28歲南韓女生的屍體。,
,
立院剛自宮砍了近億元預算,
,卻傳出昨天威力彩三頭獎有兩頭獎與立院有關。立委蔡錦隆國會辦公室主任劉碧琴昨晚在臉書上貼出一張中獎的彩券,
,並留言「天啊 !我的老天!這是真的嗎?」劉今受訪連忙否認說,
,她是分享朋友分享的照片,
,得獎不是她,
,她昨天有集資三百元但沒中。蔡錦隆則戲稱:「下次選舉經費不用愁了。」
此外,
,桃園平鎮開出的威力彩頭獎得主,
,就是立委呂玉玲服務處隔壁開出,
,也一度謠傳可能是呂玉玲家人或團隊中的。但呂澄清說不是她家人或團隊中頭獎。,
霹靂布袋戲主角素還真出道30年,
,霹靂董事長黃強華(圖)29日接受中央社專訪表示,
,喜歡早年的素還真,
,「比較有我自己的風格,
,像我做事情會衝衝衝」。中央社 分享 facebook 霹靂布袋戲主角素還真出道30年,
,霹靂董事長黃強華喜歡早年的素還真,
,「比較有我自己的風格,
,像我做事情會衝衝衝」,
,他隨素還真成長,
,想對素還真說「我養你一輩子」。霹靂布袋戲今天下午在華山文創園區為旗下角色素還真舉辦「蓮華誕」千人粉絲慶祝活動。 霹靂國際多媒體董事長黃強華接受中央社專訪時提到,從事布袋戲事業30多年,「我從黑髮做到白頭髮,素還真是白頭髮做到黑頭髮」。他坦言當初不知道為何會投身布袋戲,只知道「喜歡台灣傳統藝術」,尤其是透過寫劇本,「把現實生活不能做的事情,透過劇本完成」。30多年前黃強華、黃文擇兄弟從父親黃俊雄手中接下布袋戲事業,黃俊雄創造電視布袋戲「雲州大儒俠」男主角史豔文,但兄弟倆覺得,「史豔文知名度太高,怕把它寫壞,才創造出有自己品牌、自己故事的素還真」。同樣是布袋戲男主角,史豔文個性溫文敦厚,悲天憫人,屬於儒教文人;而素還真做事先謀後動,決定的事情會很果斷也很直接,但偶爾也會犯錯,較貼近人性,黃強華說,「我不喜歡神格化的角色,如果角色不會死也不會犯錯,那有什麼好看」。黃強華認為,素還真能走過30年,受到海內外粉絲喜愛,最重要的特點在於性格貼近人性,「素還真也會受苦,跟凡人一樣,都在人生道路上學習做人處事,這反而讓它在武林道路上走得更順遂」。負責劇本編寫的黃強華也不諱言,他喜歡早年的素還真,「比較有我自己的風格,像我做事情會衝衝衝,也會攜帶家庭的夥伴,一起發展這條路」。如今素還真滿30歲,黃強華有話想對素還真說:「我養你一輩子,就在這邊養老吧,不要跳槽喔!」,
第一代綠水鬼為當紅炸子雞,
,行情已接近當時定價的兩倍。 圖/曾士昕提供 分享 facebook 買表各有不同的用途與態度,
,有人買表純配戴,
,管它表價漲跌都無妨,
,也有買來收藏把玩,
,更有用來投資,
,眼光獨到、每買必漲。鐘表之所以好玩,
,除了有經典的傳奇故事與道不盡的工藝價值,
,主要還透過拍賣行的運作,
,有一群口袋夠深或心臟很強的買家,讓成交價屢創新高;當然也有勢在必得的表迷以超定價買入,才能在整體大環境不佳時,仍能創造鐘表的經濟奇蹟。什麼是鐘表經濟奇蹟?簡單的說就是成交價幾乎是定價的兩倍,表迷還爭相搶購,加上品牌也藉機控貨,讓市場呈現真空而炒熱買氣。如果PATEK PHILIPPE百達翡麗將其他較滯銷的款式減產,而PP 5711每個月增產100只,價錢就自然往下修正,而不是為了杜絕水貨只調漲最熱賣的款式,這樣反而助長了市場不正常的銷售。 好表何其多,竟去炒作少數幾款表,以致鐘表市場走向極端,最終只剩下「對的表」與「不對的表」2種。對的表量寡價高,一表難求,不對的表比比皆是,落得一文不值,形成一個不健康的鐘表消費型態,超價與配表怪招屢見不鮮。現在只要不是所謂主流品牌的熱門或運動表款就乏人問津,尤其經典款更是賣得辛苦,而知名品牌運動款則一枝獨秀,Rolex的綠水鬼或藍黑圈行情都已近新台幣50萬大關。近期1支70年代的PP 3700兩針帶日期的金鷹,成交價竟飆到港幣250萬元,可見收藏家只要看到金鷹都會失去理智,金鷹幾乎成了PP的代名詞。只要選對品牌與表款就有增值的機會,鐘表因有國際行情的加持,保值與增值潛力無窮。2014年1支擁有24項功能的PP名為Graves的複雜懷表,拍賣成交價是2300多萬瑞郎,折合新台幣約7億元。另1支PP 1518不鏽鋼萬年曆計時表的成交價折合新台幣3億5千萬,從拍賣行情可以得知它們在收藏家心目中的地位,稀有性與知名品牌的罕見表款成為藏家追捧的原因。電子科技讓時間的顯示變得很不值錢,1只石英表新台幣100元也可以用2年,反觀機械腕表價錢不斷調升,已成為收藏與彰顯身分的表徵,這就是價值觀認定的不同了。玩表的心情每個人不盡相同,除了看時間還可得到無窮的樂趣,再從表盤的設計到功能的顯示,與機芯的拋磨修飾及運作,可以了解製表工藝與鐘表價值,三五表友彼此交流暢談收藏心得,這大概就是人生最快活的事了。,