本報資料照片 分享 facebook 寶島水果種類多又甜，
，想要減重的民眾及糖尿病友經常為了吃什麼水果而傷腦筋。營養師建議，
，可從高營養密度、低GI水果下手，
，如奇異果、蘋果、柳橙等；炎夏民眾愛吃西瓜，
，但西瓜的升糖指數不低，
，有水果之王之稱的榴槤也不容小覷，
，如果一次吃下一整顆，
，熱量相當於六碗白飯。中華民國糖尿病衛教學會公布「水果甜度與血糖高低認知自我評量」調查，
，六成受訪民眾誤以為水果甜度是影響血糖升降的判斷標準，其中七成糖尿病患者每天水果攝取量不到衛福部建議的兩份，有一成糖友平日不敢吃太甜的水果，水果選擇單調且重複性高。避免血糖快速上升又下降，容易有飢餓感，減重或想穩定控糖的糖尿病患者，建議挑選低升糖指數（GI）水果。台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出，水果的升糖指數並非取決甜度及含糖量，計算方式是與進食50公克的葡萄糖比較，食用50公克受試食物在2小時後的血糖增加比值，小於55為低GI；介於55到70間為中GI；大於70則屬於高GI水果。糖尿病衛教學會理事長、鹿港基督教醫院院長杜思德指出，許多民眾和糖尿病患者以為甜度高的水果、GI值就一定高，其實不盡然。奇異果口感雖甜，但GI值僅38、39，和芭樂、柳橙、櫻桃、藍莓等屬於低GI水果。蘇秀悅說，荔枝、龍眼、鳳梨，屬於高升糖指數水果，一般建議糖友，荔枝一次不要超過4顆，龍眼則是8顆，鳳梨則一天不要超過一片，以免影響血糖控制。蘇秀悅說，影響升糖反應的原因，包含澱粉組成、含醣總量、加工和烹調方式，與膳食纖維質及種類等，無法單從食物決定。她建議，糖尿病患者只要控制每日總醣量攝取，挑選營養密度高且低GI的水果，如奇異果、柳橙、蘋果等，內含水溶性纖維可延緩胃排空，防止血糖急遽上升，有助控制飯後血糖；對減重來說，也不會因血糖起伏變化大，容易感到飢餓。蘇秀悅表示，大部分民眾習慣於晚餐後吃水果，如果想穩定血糖，建議改在餐前食用高營養、低GI水果。不過，若本身胃腸不佳，容易不舒服，不必勉強餐前吃水果，可嘗試自我調配，做好一日總熱量控制。補水果GI值比一比低GI組（GI值55以下）奇異果、聖女小番茄、芭樂、蘋果、柳橙、葡萄柚、櫻桃、藍莓中GI組（GI值55-70）葡萄、木瓜、草莓、香蕉、芒果、鳳梨、桃子、西洋梨高GI組（GI值70以上）西瓜、榴槤資料來源／中華民國糖尿病衛教學會，
華碩董事長施崇棠昨（8）日首度公開談論「接班」，
，表示這是不可迴避的責任，
，與策略長徐世昌相知幾十年，
，兩人「無所不辯」。華碩並將引進徐世昌進入董事會，
，但因相關規畫來不及列入昨天股東常會議案，
，華碩昨天公告，
，7月28日將召開股東臨時會，
，全面改選董事。外界猜測施崇棠是否會在股東臨時會後宣布交棒給徐世昌？施崇棠昨天賣關子，表示一切將等7月28日說分明。他強調，「自己是老和尚，徐世昌是小和尚」，選擇接班人，對一個人的認識很重要，而兩人認識很深。施崇棠引用兵法「有略無術，勝途難期；有術無略，敗算可聞」，強調華碩設立「策略長」，顧名思義是希望以策略產生對公司更大的影響，希望華碩未來在「策略」與「執行」上能並進。，
全國第一個高齡社區共創生活實驗室，
，昨天在新港頂菜園揭牌。 記者謝恩得／翻攝 分享 facebook 嘉義縣將於2022年邁入超高齡社會，
，中正大學成立「高齡跨域創新研究中心」，
，昨天在新港鄉頂菜園創立台灣第一個「高齡社區共創生活實驗室，
，以鄰近9個社區成為「共創場域」，
，透過各種方案及活動，
，前瞻性地分析、預測未來超高齡社會的各種需求、願景及解決策略。昨天揭牌儀式由郝鳳鳴、研究中心副主任吳明儒、民進黨嘉義縣長參選人翁章梁、新港鄉長林茂盛、行政院顧問林秋桂、縣議員葉孟龍等人主持。 中正大學副校長郝鳳鳴表示，
，超高齡社會衍生的的照顧、樂齡教育、人力再運用、自立生活、經濟安全等相關問題，
，是台灣即刻必須面對的重要挑戰。學校除了日前舉辦研討會，
，集合日本和台灣產官學研醫，研擬迎戰台灣高齡社會的議題，更直接進入社區，成立「高齡社區共創生活實驗室」。郝鳳鳴表示，目前不少社區有關懷據點、每周共餐等，仍需要整合的平台，將鄰近社區串連起來， 成為「共創場域」，第一期計畫包括頂菜園、板頭、蘇厝等9個社區，透過學術研究，了解居民需求，進而共同新創服務與產品，解決社區的高齡問題，希望未來能擴張到雲嘉地區，5年內達成300個，村村有據點串連成生活網絡，集結更多力量。，
2018年底以來，
，美股上漲的氛圍，
，明顯挹注市場信心，
，成為引領全球市場逐步回穩的重要力道來源，
，加上美聯準會暫停升息、諸多國家調整貨幣政策背景，
，以及反應農曆春節長假期間市場等利多消息下，
，11日滬深兩市延續春節前漲勢，
，於農曆金豬年首個交易日迎來開門紅。其中，
，滬指上漲1.36%，站上半年線，深成指上漲3.06%。盤面上，兩市行業類股全部收紅，其中又以豬肉、蘋果、5G等概念股強勢類股領漲。 首先，在資金面，由於美聯準會態度偏向鴿派，其他國家如印度、菲律賓和澳洲等貨幣政策走向也都出現轉趨中性的跡象，這些政策朝向寬鬆的走向都有利於市場資金，同時也減緩外部貨幣政策可能對於中國人行等政策走向的制約干擾。從政策面來看，中國人行貨幣政策有望保持寬鬆，去槓桿逐步轉向穩槓桿，財政政策主要在減稅，資金面則在寬鬆政策的基掉下，有望延續寬鬆。展望後市，滬深兩市在政策底扶持下，儘管去槓桿和經濟放緩仍是市場主要擔心較多的地方，但市場是否已反應過多不確定性？是否會在聯準會貨幣政策轉趨中性下獲得喘息，持續回溫？值得關注。放眼未來，全球景氣擴張速度放緩，但仍維持成長，而貨幣政策轉向中性偏寬鬆，惟全球不確定性仍在，包括中美貿易談判與英國脫歐協議等仍在進行，需持續關注。在長線關注題材上，選股首重「成長」，也考慮「評價」及「品質」，看好消費升級、創新的長期成長趨勢不變。（作者是安聯中國策略基金經理人），
NAND Flash控制晶片廠下半年展望偏樂觀。 圖／取材自網路 分享 facebook NAND Flash控制晶片廠下半年營運展望偏向樂觀，
，群聯（8299）撇除被搜索約談的陰影，
，以基本面而言，
，本季營收與獲利都有望創新高。鑫創（3259）第3季業績估計也將成長，
，可力拚第4季轉盈。點序（6485）兩項新品都有機會於第4季出貨，
，挹注業績。群聯昨日公布成立併購特別委員會，
，由3位具備其獨立董事或薪酬委員會委員身分的人員組成。外界認為，此舉應是希望讓該公司整併實質控制公司華威達與永馳的程序，能夠嚴謹且不落外界話柄。以群聯營運面來說，第3季因先前已有庫存準備，所以在市場供應較為吃緊時，得以搶占商機。群聯上半年業績已達203.63億元，每股純益9.58元，法人估計其下半年表現會更好，今年整體營收有望突破400億元，再賺超過二個股本，持續邁向新高峰。另外，鑫創雖然仍處於虧損，但日前於法說會，釋出第3季業績將成長的樂觀訊息，包括營收、毛利率與營業利益等，估計都會有高於第2季水準的表現，虧損幅度將縮小。而在NAND Flash控制晶片之外，由於MEMS麥克風產能已逐漸提高，鑫創預期隨著客戶新產品開案，導入數量陸續增加，第4季相關出貨量將有顯著成長。法人推估，該公司第4季有力拚轉盈的機會。點序累計上半年每股純益4.07元，目前仍以SD控制晶片為營運主力。另外，該公司也投入開發USB 3.1控制晶片，及eMMC 5.1控制晶片產品，預計這兩項新產品最快可於第4季開始出貨，成為貢獻業績成長的新動能。，
金管會今天下午將邀集電子支付業者和銀行業者，
，當面談清楚「電子支付機構管理條例」子法，
，台銀董事長李紀珠上午出席活動時表示，
，並沒有邀銀行公會，
，她不會出席。
金融管理委員會主委曾銘宗下午邀集電子支付業者和銀行業者，
，當面談清楚「電子支付機構管理條例」的子法。
台灣金控、台灣銀行董事長李紀珠上午表示，
，會議並沒有邀請銀行公會，
，只是邀請兩邊業者參與會議，
，所以銀行公會這邊不會出席，至於對第三方支付的態度，金管應該知道。
為加速子法的制定，金管會原本委託銀行公會草擬子法以供參考，引起網路家庭董事長詹宏志質疑，認為由銀行業負責草擬子法，卻沒有找第三方支付業者參與，是「黑箱作業」。
因不滿詹宏志的批評，銀行公會曾表示要退出研訂子法的工作，因此可能影響第三方支付的立法進度。，
台灣大雙多 Q3營運佳 | 上市電子 | 股市 | 聯合新聞網 買東西有設計NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音有元氣 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音有元氣 熱門：藝人吸毒遭性侵女道歉拆12獸首 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
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房市投資情報 股市要聞 上市電子 上市公司 店頭未上市 權證期貨 udn / 股市 / 上市電子相關新聞大面板出貨旺 群創吃補安控業出招 力抗價格戰降低成本 將租亞太2G網路樂視出新機 仁寶和碩旺事欣科買庫藏 目標1，
，600張雙A推輕薄NB 尬蘋果Note 7換機 供應鏈增溫晶技明年營收 拚重回百億燦坤i7曜石黑 第二批完售GIS成都擴廠 強攻AMOLED生物認證概念 看俏虹膜辨識夯 晶電按讚法人：台積目標價挑戰200元台積市值衝4.8兆新高百支曜石黑iPhone 7 燦坤到貨台灣大雙多 Q3營運佳分享分享分享留言列印A-A+2016-09-23 04:00 經濟日報 記者彭慧明／台北報導 電信業者暑假旺季加上開學前的資費衝刺，
，營運表現不錯。台灣大哥大（3045）總經理鄭俊卿表示，
，第3季營收年增率有信心比第2季好。雖然三星Note7銷售遇到亂流，
，導致下半年高階手機目前只有iPhone 7，
，但期望在SONY Mobile新機和Note7重新上市後，
，可維持第4季有二支以上高檔手機銷售。台灣大第2季稅後純益41.1億元，
，年增4.3%，每股純益1.51元；上半年稅後純益78.9億元，每股純益2.9元。鄭俊卿表示，分析月租型用戶數，台灣大在第3季持平或微幅上升，但競爭對手數字往下掉，台灣大的表現則在預期內，第3季會呈現競爭態勢轉變的狀況。但他也坦言，iPhone 7上市後，雖能拉抬用戶，但補貼相對較高，第4季獲利狀況還要多觀察。今年暑假電信三雄再度殺低4G吃到飽價格，中華電信推出699方案，台灣大等業者則以698等資費方案因應。鄭俊卿說，目前1，399元以上的高資費、高階手機族群占營收比將近四成，但698系列對於799元至1，199元資費的族群有拉攏效果，導致資費出現兩極化，也可能會影響獲利，希望這項資費到10月時可以退場。第4季原本是高階手機競爭、拉高資費的季節，不過Note7出問題，導致目前只有蘋果iPhone 7一支獨秀。鄭俊卿表示，iPhone 7的銷售狀況比預期要好很多，當初的訂貨有點保守，來貨又不夠，導致出現短缺狀況，預期10月缺貨狀況會緩解，這股iPhone 7的換機熱潮應可延續到年底。，
福斯體育新聞今天爆料，
，如果詹姆斯 (LeBron James)明年夏天決定成為自由球員，
，他最可能加入的球隊是熱火和騎士，
，沒有湖人。
稍早詹姆斯接受媒體訪問時，
，曾透露兩個狀況，
，第一是他希望可以留在熱火打球，
，與隊友並肩作戰，
，贏得總冠軍，第二是他根本還沒想過明年夏天成為自由球員的事。
福斯體育專欄作家阿米克 (Sam Amico)認為，消息來源透露，詹姆斯明年夏天將成為自由球員，他享受被各隊競逐的過程。不過，詹姆斯最終的決定還是熱火或騎士，湖人不在他的選項。
但消息來源也指出，詹姆斯明夏成為自由球員，當然會給各隊報價、探訪的機會，其中也包括動作很積極的湖人。
未來一年對詹姆斯的動向來說，還是充滿不確定因素，熱火能不能取得三連霸，將關係到詹姆斯的動向和意願，另外就是騎士上升的潛力，以及湖人的狀況，如果布萊恩 (Kobe Bryant)繼續在湖人當一哥，詹姆斯跟他成為隊友的機會將微乎其微。
明年夏天湖人將挪出近5000萬美元薪資空間，打算在自由球員市場大幹一場，其中詹姆斯和安東尼 (Carmelo Anthony)是湖人首要目標。，
賴姓男子攜兩名女兒在轎車內燒炭自殺，
，警消尋獲時，
，三人已身亡多時。 記者陳宏睿／攝影 分享 facebook 失業賴姓水電工疑因林姓同居人負氣離家，
，五天前帶著兩名年幼女兒駕車外出，
，並傳送「木炭、臉盆」照片給林女，
，林女以為賴故技重施沒理會。警方和家屬昨在台中市找到賴的轎車，
，發現他帶著女兒燒炭自殺身亡。檢警昨初步勘驗，
，賴陳屍駕駛座，
，九歲和四歲女兒躺在後座，車內有燒炭的臉盆及木炭，三人身上都沒外傷，死亡估計超過廿四小時。台中市社會局表示，賴因經濟狀況不好，四年前通報為高風險家庭；賴一年後找到工作，經濟狀況穩定結案。近兩年來曾通報四次家暴，但社工每次介入關心，同居人都說「和好了」不需聲請保護令。警方調查，賴姓男子與前妻育有一對兒女，後來與林姓女子同居，生下兩名女兒，一家六口住在一起。賴三個多月前失業，因經濟拮据常與林女口角；兩人上月廿八日吵架後，林女負氣到高雄投靠親友。賴的長女說，父親在林女離家後便借酒澆愁，常不回家，有時候會帶著兩個妹妹開車外出；十二日上午就發現父親不在家，阿公也接獲學校通知「妹妹沒到校」，她愈想愈不對，前晚找二伯一起報警。警方依手機定位查詢，昨天凌晨一點，在潭子區福貴路旁找到賴轎車。林女接獲噩耗趕到殯儀館，掩面拭淚；警方發現，賴十三日、十四日曾多次傳訊息給林女，包括「下雨了，我們先走了」並有木炭、臉盆照片。林女哽咽說，賴曾兩度鬧自殺，她認為對方不會傷害女兒，所以沒報警。 自殺，不能解決難題；求助，才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )，
大陸「雙十一」購物狂歡節，
，第一分鐘天貓湧入1370萬人，
，超過去年1，
，000萬人，
，成交額突破人民幣1億元。今年前11分鐘交易量超過人民幣超過17億，
，去年前10分鐘人民幣2.5億元。
前6分鐘成交額超過人民幣10億元，
，去年前37分鐘才到人民幣10億元，
，不到十分之一時間，
，交易額卻成長兩倍，足見大陸網購內需消費驚人，現場驚呼連連。
最新時間，前三十分鐘突破人民幣40億元。
前一分鐘200萬人湧入手機淘寶。相當於55秒交易額超過人民幣1億元。，
