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超美!中台灣「3大櫻花名景」盛開中 天空也成粉紅色

全台瘋櫻花!北台灣包括天元宮後山、陽明山平菁街等地的櫻花均已盛開,

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,中台灣的櫻花也同樣熱情綻放。包括草坪頭、新中橫、阿里山遊樂區等3處的櫻花均已陸續盛開,

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,其中又以草坪頭櫻花季最值得推薦,

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,適合民眾登山賞櫻、拍美照。2018年的草坪頭櫻花季已經於1月27日開幕。根據臉書粉絲團《漫步在雲端的阿里山》表示,

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,今年花況非常棒,

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,強烈推薦草坪頭櫻花季,

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,一個景點就可以看盡緋寒櫻、河津櫻、枝垂櫻。目前草坪頭的緋寒櫻已全開,

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,水池旁的櫻花約開8分、油菜花田的緋寒櫻滿開,也推薦茶園的櫻花,另還有全開的李花、初開的桃花、油菜花等花種。《漫步在雲端的阿里山》表示,若想一次欣賞草坪頭、新中橫、阿里山遊樂區外3大路線的櫻花,路線可規劃為台18線阿里山公路→隙頂河津櫻→83.5K緋寒櫻→阿里山轉運站補給→塔塔加休息→台21線新中橫公路→觀山緋寒櫻→115.5K施工(平日整點放行、假日機動管制→草坪頭櫻花季(櫻花、李花、桃花)→南投。粉絲團也提醒,從台21線新中橫公路進來草坪頭的車輛非常多,從台18線公路阿里山的方向過來,車流量較少,只是台21線115.5K施工,平日會有整點放行,所以若是從塔塔加過來,可預留40~50分鐘的車程。在各地花況部分,目前隙頂的河津櫻滿開,石棹(頂石棹)的河津櫻滿開、李花少許盛開;樟樹湖的河津櫻滿開、緋寒櫻(山櫻花)滿開、李花部分盛開;阿里山公路的迷糊步道及鄉公所的河津櫻滿開、福爾摩沙櫻(白山櫻)初開、緋寒櫻(山櫻花)滿開、桃花初開;新中橫公路的觀山停車場、觀峰至望高寮附近,緋寒櫻也已滿開;阿里山國家森林遊樂區內的櫻花則還在含苞中,尚未開。除了櫻花外,草坪頭的李花也已爆炸盛開。圖/漫步在雲端的阿里山授權使用 分享 facebook 草坪頭水池旁的緋寒櫻也已盛開。圖/漫步在雲端的阿里山授權使用 分享 facebook 草坪頭油菜花田旁的緋寒櫻已盛開。圖/漫步在雲端的阿里山授權使用 分享 facebook 台18線阿里山公路83.6K處的緋寒櫻。圖/漫步在雲端的阿里山授權使用 分享 facebook,

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記得要去打!108年新增或擴大接種公費疫苗看過來

台灣兒童疫苗政策成效顯著,

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,接種率之高,

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,為全球績優生,

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,但成人疫苗政策推廣上,

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,卻尚待加強,

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,以公費流感疫苗來說,

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,50歲以上族群施打率偏低,

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,對於必須自費肺炎鏈球菌疫苗,

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,更是興趣缺缺。台大醫院小兒部主任黃立民說,多數肺炎是先感染病毒,再合併細菌感染,以流感病毒為例,它會幫助肺炎鏈球菌跑進人體內,就像病毒幫細菌「開路」,入侵人體併發肺炎,所以最好不要罹患流感,就不會引發繼發性感染。 不過,並非所有疾病都有疫苗可以預防,流感疫苗保護力約七至八成,也會隨年紀愈大免疫力愈差,預防效果遞減,因此接種流感疫苗再合併第二關的肺炎鏈球菌疫苗,才有完整保護力。黃立民建議,「若僅打流感疫苗,降低約百分之五十罹患肺炎機率,同時打流感和肺炎疫苗,可降低七成肺炎機率。」他觀察,「臨床上很多重症者不是因疾病而死,而是併發感染或出血死亡,肺炎便是常見的死亡原因之一」,民眾應正視肺炎致命的可怕性。公費流感疫苗已進化,且人數多達六百萬人,相較之下,肺炎鏈球菌疫苗公費接種仍以75歲以上老年人為主,對此,疾管署副署長羅一鈞指出,防疫經費有限,是否擴大肺炎疫苗接種對象,或改採十三價劑型疫苗,還需專家開會討論,並依經費多寡提出建議。 108年新增或擴大接種公費疫苗資料來源/疾管署 分享 facebook,

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優人物/寶春師傅 帶吃5家懷念的味道

吳寶春熱愛小吃,

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,發現哪裡有美味小吃就跑去買。 圖/陳立凱攝影 分享 facebook 「台灣小吃的魅力就是它讓人吃了會懷念,

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,會想一吃再吃。」麵包師傅吳寶春談起台灣小吃滿臉放光,

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,還不時吞口水。回憶中的老味道雖然想念,

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,大多數都已不在,

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,遺憾之餘,

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,寶春師傅精挑細選5家「知名度不算太高」的小吃,

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,希望更多人認識這些老味道。麥芽糖蜜地瓜得花1、2小時,

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,蜜出來的地瓜金黃透亮。 圖/陳立凱攝影 分享 facebook 陳記番薯糖/屏東下午4、5時踏進屏東夜市,營業店家不算多,寶春師傅有些惆悵感慨:「以前這裡是最熱鬧的一條街,現在人少了很多。」人潮不多的小吃街上,沒走幾步就聞到撲鼻而來的甜香氣息。陳記番薯糖的老闆娘正站在大鍋爐前,黃澄澄的地瓜塊剛下鍋沒多久,老闆娘把大塊琥珀色的麥芽糖放進鍋子,濃密氣泡翻騰著,讓麥芽糖緩緩沁入地瓜塊裡。 「現在的人不喜歡重甜,所以我接手後就改良用麥芽糖,但要煮很久,讓地瓜入味才好吃。」接手地瓜糖已20多年的老闆娘說,麥芽糖蜜地瓜得花1、2小時,讓麥芽糖慢慢融化,著急不得,太早攪拌會讓麥芽糖沾鍋,「臭灰搭」可就麻煩了。選用台農57號黃肉地瓜,台中、台南、雲林都有產,隨著產季輪流使用,但老闆娘最愛用北港產的地瓜,「便宜、品質又好」,蜜出來的地瓜色澤金黃透亮。聊了一會兒,就見麥芽糖已消失在鍋裡,看似製作門檻不高,卻得長時間忍受鍋爐高溫不斷,老闆娘卻很樂觀,指指身後的電扇,「我用電扇吹涼煮好的地瓜,還可以順便吹我、把地瓜香也吹到路上,一舉三得。」香氣似乎真能吸客,小學生、母女檔絡繹不絕來小攤前買地瓜糖。蜜得透透的地瓜心綿軟甘甜,外層卻還保有Q彈口感。寶春師傅在攤子前與老闆娘分享吃法:「我都放冷藏,配咖啡或茶。」老闆娘笑笑補充:「放冷凍也可以,或是配牛奶。」石頭餅外脆內Q的口感令吳寶春著迷。 圖/陳立凱攝影 分享 facebook 幸福雞蛋糕.石頭餅/高雄「我記得剛創業時,有一次在公司覺得有點悶,就開車出來透透氣,亂晃看到路邊有個婆婆在賣石頭餅。」寶春師傅領著我們來到幸福雞蛋糕,一眼就看到「吳寶春」簽名掛在小攤子前,2011年留下的簽名已略為褪色,老闆娘一見到寶春師傅,熱情的招呼卻仍熱絡。「石頭餅大家雖然都聽過,但是現在市面上愈來愈少人做,做得好吃的也不多。婆婆的是比較小的,外層脆,裡面卻是QQ的,一個很容易就吃掉了。」寶春師傅的到來引起攤子前一陣騷動,忙著跟人合照之餘,他也不忘大啖石頭餅,果然沒多久就吃完一塊,手裡又多一塊。老闆娘熟稔地往鑄鐵小圓平底鍋倒麵糊,灑上花生粉、芝麻粉,接著蓋上鍋蓋,耐心等待麵糊燒熟,拿著尖錐在周圍畫一圈,俐落折半、裝袋。好吃的祕訣是什麼?老闆娘笑說:「其實就是天然啦,只用糖、麵粉、水,不加發酵粉,很原始,像媽媽的味道,吃了會覺得幸福。」純榮加了老麵的壽桃,皮Q又綿密柔軟。 圖/陳立凱攝影 分享 facebook 純榮西點麵包/高雄「我只要到哪裡發現有好吃的小吃,就會跑去買。」寶春師傅對小吃的熱情不只是說說而已,往下一個採訪地點移動時,經過他常去的麵包店,立刻決定下車。明明是西點麵包店,寶春師傅卻最喜歡純榮的壽桃,「他的壽桃很厲害,把做麵包的概念融入壽桃裡,加了老麵,讓壽桃皮Q,又綿密柔軟。」寶春師傅熟門熟路往店面旁走,原來隔壁就是麵包工廠,一車一車的壽桃層層疊疊,煞是壯觀,老闆夫婦與寶春師傅也是認識多年的朋友,熱情地拿著剛出爐的壽桃讓大家試吃。藏在壽桃裡的綠豆餡甜而不膩,打破壽桃用來祭拜或祝壽的印象,即使當作日常點心吃,也不突兀。漢口飯糰是台中排隊早餐店。 圖/陳立凱攝影 分享 facebook 漢口飯糰/台中「我還在青海路、文心路那裡工作時,就有這家飯糰,雖然店名是飯糰,但他有個招牌是蛋餅,20多年前就把蛋餅加上油條,是很新潮的創意。蛋餅皮的酥,油條酥脆,加上菜脯清脆,三種不同口感,配上肉鬆與甜辣醬,再加上一杯豆漿就剛剛好。」寶春師傅說。從我們抵達漢口飯糰攤子前,排隊人龍就沒斷過,招牌蛋餅果然是最多人的選擇。漢口飯糰使用的食材都很簡單,但卻堅持自己做,菜脯要炒2、3個小時,香氣卻格外迷人,口感爽脆帶有齒頰回香的甘甜滋味,是批發工廠菜脯的怪異藥水味所不能比的。阿泉焢肉飯不油不膩。 圖/陳立凱攝影 分享 facebook 阿泉焢肉飯/彰化因為姊姊嫁到彰化和美,寶春師傅也常往彰化跑,同樣愛美食的姊夫經常帶著他四處吃,讓他愛上彰化的阿泉焢肉飯,「以前比較少吃到肉嘛,吃到焢肉、豬腳啊,就覺得是人間美味。」寶春師傅笑說,最喜歡阿泉焢肉飯不油不膩,每回到店裡都會特別請老闆幫忙挑選瘦肉、肥瘦、豬皮1:1:1的焢肉,「他的飯也很好吃,粒粒分明,我常覺得焢肉飯要好吃不光是肉,飯也是靈魂。」阿泉焢肉飯是80年老店,接手的第三代老闆謝泊宏說,最早從阿公挑著扁擔四處叫賣時還沒有店名,後來為了紀念第二代的伯父,才取名為阿泉。招牌焢肉是選用豬的後腿肉,也因部位差異而有不同口感,例如腳筋、肌腱,或靠近腹部的二層肉。隨著時代改變,現代人注重養生,會將過多的脂肪切除,讓焢肉吃起來肥而不膩。老闆也透露,店裡的肉丸湯、蝦丸湯也是一絕,肉丸用手工剁碎,使肉漿仍保留口感,蝦丸除了用蝦漿,裡面也摻有蝦肉塊。哪裡吃陳記番薯糖屏東縣屏東市民族路30號夜市15號攤08-733-3349幸福雞蛋糕.石頭餅高雄市苓雅區尚義街9號0911-700-235純榮西點麵包高雄市苓雅區復興二路23號07-3339481漢口飯糰台中市西屯區漢口路一段153號0916-111-896阿泉焢肉飯彰化縣彰化市成功路216號04-7281979,

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飯店吃到飽轉型 半自助、單點帶動來客

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,單點價280元起,

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,圖為開胃菜拼盤。 圖/寒舍艾麗酒店提供 分享 facebook 台灣人喜歡「吃到飽」,

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,但是各種價位、特色的吃到飽餐廳崛起,

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,讓星級飯店強調高端、品味的自助餐廳也難迎大敵,

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,面臨轉型。其中,

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,最常見的就是依照季節或時令導入「主題」,

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,或是米其林客座「秀菜」;也有飯店將吃到飽改為半自助餐廳,

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,或者重新定位成單點餐廳,希望帶動來客,也拉高平均客單價。以寒舍艾麗酒店為例,數月前業者將館內「La Farfalla」餐廳重新定位,將原本的半自助餐廳改為單點餐廳;台北西華飯店繼地下一樓自助餐廳熄燈後,一樓TOSCANA餐廳也取消平日中午半自助供餐型式,只在假日午、晚餐供應。兩家餐廳都主攻義大利菜,相繼改為單點模式,除了推升客單價,也在於區隔市場。 VVIP 會員限定! 免費使用活動金幣灌溉優質新聞,抽 iPhone 11、仟元現金。
贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 剩餘的活動金幣 枚 免費活動金幣僅能作為灌溉新聞使用,不能折現、亦不能另作其他用途。參與贊助後,可以參加活動抽獎,並成為 udn 產品的搶先使用者。 贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 ×

■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
■ 活動辦法 活動期間您可獲得活動金幣 3,000 枚,當您看到優質新聞,即可點按文章中的「贊助好新聞」按鈕贊助該篇文章,且可隨時至會員中心查詢目前金幣的使用狀況。
■ 贊助說明 聯合新聞網與經濟日報合計,共有 3,000 枚金幣。 每篇文章僅能贊助一次,每次扣 10 枚金幣。 不限一天能贊助幾篇文章。(可一天把3,000枚金幣發完,亦可一天發100枚、 分30天把金幣發完) 越多天登入贊助,中獎機率越高。(一天把3,000枚金幣發完,同等有一次抽 獎機會,分30天把金幣發完,同等有30次抽獎) 活動金幣僅能作為灌溉新聞使用,不能折現、亦不能另作其他用途;活動結束後系統將自動回收金幣並關閉該功能。 參與灌溉新聞後,可以參加活動抽獎,並成為 udn 產品的搶先使用者。
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提醒:您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」,以活動金幣贊助該篇文章,支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助,中獎機率越高! 敘日全日餐廳提供頂級和牛主餐,「美國金牌極黑和牛肋眼」每客2,380+10%。 圖/六福旅遊集團提供 分享 facebook 六福旅遊集團則發現,台灣民眾愛肉食,每年吃下超過160億元美牛、12億元的高檔日本和牛;因此,六福萬怡酒店敘日餐廳結合奶油乾式熟成、濕式熟成等方式,推出7款不同的牛排主餐。六福表示,敘日有208個座位,平均單月營收600~800萬元,此次更改菜單、轉型高檔牛排館,主餐價位介於980~1780元,選擇主餐後,即可享用自助餐檯,藉此搶攻高端客群,目標提升來客數3成,平均客單價也可望從1300元拉升至1500元以上。除了轉型單點、半自助餐等型式,不少飯店也為強化自助餐話題,因應不同時節推出主題宴。台北美福飯店的彩匯自助餐廳,11月就主打美國蛇河農場的鮮嫩極黑和牛SRF (Snake River Farms),主廚以煎、涮、烤及清湯沖等六種料理手法呈現,下午餐期則與「瓜瓜園」合作,以在地種植的地瓜入菜,推出鐵扒起士地瓜,跨越台灣與印度的印度珍珠拉茶等纖食料理,以「多國美味」切入市場。台北君悅凱菲屋台灣美食節,「封肉藻翅」上菜。 圖/台北君悅提供 分享 facebook 此外,台北君悅酒店即日起到12月8日於自助餐廳凱菲屋推出「食在好台」台灣美食主題饗宴,將街邊小食、家鄉風味、辦桌好料等近60道精選台菜完整復刻上菜。強調「全國最高」的50樓Café自助餐廳,主打季節海鮮,即起到明年1/1推出「海陸雙拼吃到飽」。50樓Café推出生猛海鮮吧。 圖/Mega 50提供 分享 facebook 香格里拉台北國際大飯店遠東Café自助餐廳,則與駐海地共和國大使館合作於即起至26日推出充滿加勒比海風情的「海地不思議」,由海地籍客座主廚吉恩Jean Sambour來台掌杓。各家都以「獨特性」創造新話題。,

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股市上萬點 散戶卻賠錢?

針對國民黨主席吳敦義14日稱,

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,蔡總統任內是20年來經濟最差的時候。行政院副院長施俊吉駁斥這是「假訊息」。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 針對日前國民黨主席吳敦義批評,

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,蔡總統任內是廿年來經濟最差的時候;行政院副院長施俊吉十五日表示,

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,這是一種如假包換的「假訊息」;並說,

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,股市是經濟櫥窗,

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,蔡總統就任以來,

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,台股曾站上萬點長達十六個月,

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,誰的經濟表現好,

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,問台股就知道。但是,

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,今天股市已不是經濟的櫥窗,而是散戶被法人殘殺的屠宰場。這波股市上萬點的時間這麼久,其實是美國的法人藉川普減稅及擴大經濟建設等題材炒作,早已脫離實質經濟基本面表現,加上川普好大喜功,老是以股市表現來作為其政績宣傳,而蔡政權也動不動就以股市表現來宣揚其多麼會救經濟。 台股自十月二日起從萬點以上一路重挫,短短三周重挫一千六百多點,多少散戶為之哀鴻遍野,欲哭無淚。不知所謂「問台股就知道」,是否也是「假訊息」。另外,又說近二年政府大力推動經濟轉型,在全民努力下,經濟成長顯著;既然經濟成長顯著,為何年輕人還是低薪?年輕人為了生活被逼北漂、西漂、往國外漂。不要再說夢話,拿出點像樣的成績救救我們吧。,

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2月外銷訂單 終止連18紅

經濟部昨(20)日公布2月外銷訂單概況,

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,受春節假期等因素影響,

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,訂單金額為324.5億美元,

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,年減3.8%,

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,終止連18紅的表現。經濟部統計處處長林麗貞表示,

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,3月可能仍呈負成長。經濟日報提供 分享 facebook 但經濟部強調,

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,1月與2月合計接單金額達755.2億美元,

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,仍創下歷年同期新高,

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,年增率達8.3%。只是改按新台幣計價,年增率降至1.6%,顯示受新台幣升值影響,今年外銷對國內生產毛額(GDP)成長率的貢獻度下降。林麗貞表示,科技業正處於接單淡季,即便到了3月,很可能維持負成長,因去年3月訂單金額達411億美元、基期相當高。但全球景氣穩步復甦,在需求帶動下,我國外銷動能可以維繫,預估現在的低檔只是「蟄伏」,可以「靜待春燕」。據經濟部統計,今年2月適逢春節假期,工作天數較少,使得外銷訂單終止連18紅,但經季節調整後仍年增5.1%,其中基本金屬、機械、化學品續呈正成長,表現較佳。只是因新台幣升值,按新台幣計價的訂單金額較去年同期減8.8%。若看1月與2月累計的外銷訂單表現,林麗貞指出,我國主要貨品中,資訊通信、電子產品、基本金屬及機械的訂單金額,均創歷年同期新高;資訊通信、電子產品能創下佳績,主要是高效能運算、車用電子、虛擬貨幣採礦、遊戲機等需求持續增加的結果。林麗貞強調,隨著高效能運算、雲端伺服器、物聯網、車聯網等新興應用需求持續擴增,有助於減少資訊通信產品以及電子產品的淡季效應;此外,受惠國際原物料價格緩步上揚、塑化業進入旺季,以及智慧自動化機械需求暢旺,傳統貨品接單持續看好,因此展望後市,有可以更樂觀的理由。,

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中職總冠軍賽/小象扛先發 壓力像貨櫃重

兄弟隊相隔4年再進總冠軍賽,

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,不少新面孔扛起重任,

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,昨天排出的先發打線,

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,陳家駒、許基宏、陳偉漢都是入隊第1年的新兵,

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,後兩人更是透過季中選秀加盟,

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,陳家駒說:「很開心打總冠軍賽,

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,但壓力就像貨櫃壓在身上。」
兄弟隊2010年球季只有22支全壘打,

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,創下中職單季最慘紀錄,

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,卻靠3名洋投麥格倫、卡斯帝、羅曼打天下,

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,總冠軍戰4戰橫掃興農牛隊,奪下隊史第7冠。
去年底年度選秀會後,兄弟隊加快新陳代謝腳步,今年長打實力明顯提升,扭轉長期「機關槍打線」的形象;總教練謝長亨在總冠軍賽大膽啟用新人,季中選秀第9輪才入隊的陳偉漢,球季賽只打23戰,就在爭霸戰扛起先發重任,在過去幾乎不可能。
陳家駒曾在紅襪隊小聯盟3季,2009年短期1A打過季後賽,首輪遭洋基隊3戰橫掃;他表示,小聯盟季後賽場面也很熱鬧,球場規模比桃園球場還大,進場觀眾同樣破萬。
返台加入中職首季,就有機會打總冠軍賽,陳家駒說:「整體氣氛很讚,不過隊友可能太緊繃了,打起來有點綁手綁腳。」
兄弟老將周思齊認為,新人表現很好,許基宏看起來完全不像菜鳥,陳偉漢季末對犀牛隊割喉戰有些緊張,有了這個歷練,再打總冠軍賽很有幫助。,

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軍方說明聯合作戰構想

國防部明天到立法院外交及國防委員會進行「由現代海空一體戰略檢討國軍三軍聯合作戰C4ISR精進作為」,

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,書面報告指出,

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,國軍的聯合作戰戰略為依防衛固守、有效嚇阻之軍事戰略構想與指導,

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,積極籌建固若磐石之國防武力,

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,藉完善聯戰機制、現代化戰場管理,

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,配合多元化之有效嚇阻,

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,反制敵投射戰力及對敵行縱深打擊,

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,以破壞、侷限、消耗敵之犯臺能力。
報告說,國軍將運用精準打擊、重層攔截、泊地與灘岸攻擊及不對稱作戰等手段,在敵人有明顯進犯企圖或行動時,整合三軍兵、火力,依武器效能適切部署,遂行聯合防空、截擊與泊、灘岸作戰,達成不讓敵人登陸立足之軍事戰略目標。,

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熱議題/美國「抱嬰兒」戒斷 毒媽節育換減刑

義大醫院副院長楊生湳表示,

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,目前世界均依美國小兒科醫學會官方發布的治療指引,

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,對胎毒寶寶進行毒癮戒斷。 記者王昭月/攝影 分享 facebook 母親吸毒導致胎兒染毒,

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,舉世都在面對,

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,英國蘇格蘭每周約增四名毒寶寶,

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,加拿大十一年內人數增加三倍,

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,美國治療一名毒寶寶的花費相當於治療十九個新生兒,

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,為此部分州政府要求女受刑人節育換取減刑,

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,從源頭控管。美國一分調查顯示,

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,四百一十萬吸毒女性,孕期中約百分之三仍吸毒。二○一六年更發現,出現戒斷症狀的毒寶寶比率創十年新高,醫療資源較貧乏的鄉村尤其嚴重。英國蘇格蘭二○一五年起,三年出現近六百名毒寶寶,等於每周產出四人。加拿大二○一八年調查顯示,從二○○三年起算十一年,毒寶寶發生率從千分之一點八增到千分之五點六,足足三倍。 義大醫院副院長楊生湳說,美國對母體吸食海洛因、嗎啡產下的寶寶,會用更低劑量的同一藥物幫助戒癮,小孩如合併搖頭晃腦等抽筋症狀,則再施用巴比妥,另種方式則對母親施納洛酮,經哺乳再幫寶寶脫癮,但危險偏高。最新療法是使用丁基原啡因,同時治療母嬰,或考慮使用針灸、中醫輔助。楊生湳表示,過去慣用的嗎啡自然脫癮法,孩子仍會出現像猝死症、智能低下、情緒反應異常等神經學後遺症。台灣更值得憂慮的是混合用毒問題,治療上更棘手。義大醫院兒童醫學部醫師吳珮玲說,美國認為對染毒母嬰的評估與處置需更標準化,並給予完善的支持系統,政府更應整合相關機構群策群力,提供染毒母嬰更好的處遇。美國國家衛生研究院估算,一名毒寶寶的醫療費用高達六萬六千美元,一般新生兒則只要三千五百美元。此外,一般寶寶約二點一天就能出院,毒寶寶卻平均住院長達十六點九天。為此二○一七年美國各大醫院新生兒重症加護病房,發起徵求「抱嬰兒」志工計畫,透過擁抱,安撫寶寶躁動情緒。,

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腸躁症肚脹氣 小心憂鬱症上身

全台腸躁症患者估計約有一百一十五萬到三百四十五萬名,

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,近來一份利用健保資料庫的報告指出,

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,腸躁症患者憂鬱症發生率比起無腸躁症者高出二點三倍,

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,同時有慢性病,

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,如糖尿病、高血壓等,

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,憂鬱症發生率更高。研究追蹤從兩千年至二○一一年,

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,廿歲以上,

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,約兩萬八千名腸躁症患者及十一萬名無腸躁症者,

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,除了發現出現憂鬱症比率高,

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,更發現腸躁症患者若同時有慢性病,如糖尿病、高血壓、高血脂、腦中風、慢性肝、腎、肺部等疾病時,憂鬱症發生率每千人有十三點六人,比無慢性病的腸躁症患者多出三人。中山醫院腸胃內科主治醫師吳德強指出,腸躁症患者多數腸胃健康,腸胃功能卻失調,與心理壓力息息相關。一名四十多歲上班族,每到上班日總因腸胃絞痛、腹瀉苦不堪言;但一休假,難纏的腸胃問題迎刃而解,診斷為腸躁症,治療許久未見效果,直到轉介至精神科,服用抗憂鬱藥物才改善。中國醫藥大學附設醫院內科部胸腔暨重症系主治醫師沈德群表示,憂鬱症與腸躁症的關聯,可能與腦腸路徑功能失調有關。吳德強解釋,當患者工作壓力大、生活緊張、心情不佳時,會影響交感神經運作,進而啟動中樞系統影響腸胃蠕動,出現腹瀉、便秘、脹氣、腸胃絞痛等症狀。竹山秀傳醫院腸胃內科護理師沈香妙提醒,當身體在過去三個月內,一個月有超過三天腹部不適,出現便祕、腹瀉情形,建議民眾別再依賴腸胃藥緩解,就應就醫。飲食也得格外注意,吳德強建議少吃高油、奶製品和冰冷的食物。,

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