知名運動品牌UNDER ARMOUR今天發表女力精神，
，將訓練結合芭蕾元素，
，設計出位女子量身打造的「Training For Women X Ballet 」訓練課程，
，今天活動現場邀請藝人林明禎、田徑跨欄好手謝喜恩和前韻律體操國手楊千玫到現場體驗。不同於一般訓練課著重於肌力與體能，
，融入芭蕾藝術的律動、節奏和控制身體能力，
，能展現出動態美感又能感受訓練強度，
，首度嘗試芭蕾訓練方式的謝喜恩笑說自己平常筋很硬，
，這次活動算是滿有挑戰性的，
，「不像田徑可能是著重在某部分的肌肉群、爆發力的訓練方式，芭蕾是可以鍛鍊全身性的肌肉、關節和韌帶的力量，以及身體的柔韌性和穩定性。」 而在去年全國運動會結束後，韻律體操國手楊千玫照計畫退役，結束15年的選手生涯，今年初回到母校台中市僑孝國小擔任教練，談到自己角色轉變的心路歷程，她表示，自己本來就對兒童體操感興趣，與教練討論後，教練建議她回到母校服務，把自身經驗傳承給這些體操幼苗。楊千玫也向大家分享女力精神和覺得最美的時刻，「現在退回當教練，再回過頭去看自己當選手的影片，會覺得自己當選手時的動作很美，而現在轉當韻律體操教練，就是盡力發展基層。」她也分享帶隊半年多來遇到比較有趣的事情，楊千玫說：「教小朋友可能要比較童言童語，跟自己平常講話方式滿不一樣的，也常會遇到小朋友在訓練時跟我說自己身體哪裡痛，不能訓練，我就請他在旁邊休息，但當我們在進行一些比較遊戲式活動時，他又說自己不痛了，真的讓人哭笑不得。」近年來幼兒體操風氣逐漸盛行，儘管楊千玫的教練生涯才剛起步，但她也從中獲得些許成就感，「看到小朋友從完全不會，到可以準備上場比賽，這應該是我目前最大的成就感。」楊千玫（右）與謝喜恩。圖／UA提供 分享 facebook 楊千玫（右）與謝喜恩。圖／UA提供 分享 facebook 藝人林明禎（左三）、跨欄好手謝喜恩（左）和韻律體操好手楊千玫（右）出席運動品牌活動。圖／UA提供 分享 facebook，
桂綸鎂穿出UNIQLO束口褲的文青時尚。 圖／UNIQLO提供 分享 facebook twitter pinterest 夏日文青風尚，
，關鍵就是「放輕鬆」，
，如日本平價服飾UNIQLO今年夏天主打束口褲（Jogger Pants）、GU的寬褲等，
，不僅自在舒適，
，還可修飾腿型，
，是裝扮文青時尚的最佳配件。前幾年平價服飾主打牛仔褲，
，各式牛仔褲千元有找，
，今年轉而主打寬褲、束口褲等，帶動東洋文青的新風尚。如UNIQLO本季主打的束口褲，邀請仔仔和桂綸鎂天王天后代言，特色是九分長度，剪裁寬鬆舒適，但褲管漸窄或束口，可修飾腿型，讓腿看起來更修長，是今年夏天最受歡迎的暢銷商品。UNIQLO的束口褲之所以受歡迎，主要是種類、款式、材質繁多，材質從棉布、丹寧布、快乾吸溼科技布都有，款式也有垂墜風、運動風等可供選擇，束口褲還可調整褲長，捲起褲管變七分褲、五分褲，各具風情。配合新裝上架，UNIQLO即日至周日推出限時優惠價890元，全系列超過50款花色在全台64家店同步上架。UNIQLO今年夏天主打束口褲，是打造文青時尚的必備單品。圖／UNIQLO提供 分享 facebook twitter pinterest ●更多時尚美妝、生活流行等資訊，請加入「Ms.史黛兒＠udn」臉書粉絲團 https://www.facebook.com/udnSTYLE，
與修杰楷婚1年懷2胎 賈靜雯吐保鮮秘訣 | 藝人動態 | 娛樂 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 熱門星聞 藝人動態 High5制霸青春 噓！短片 電影時光機 電影世界 廣電頻道 流行音樂 星級評論 時尚名人 2016金馬獎 udn / 娛樂 / 藝人動態相關新聞布裘切乾淨 連這些都不要了！就是拜金女！瑪麗亞凱莉獅索討五千萬美元分手費廖人帥拍MV進軍美國 砸近千萬飆男兒淚侯麗芳披婚紗 談老公紅眼眶粉絲求CIRCUS重出江湖 廖人帥認為機率是?隋棠肚中也是長腿妹 搞笑「與垃圾桶為伍」莊奴追思音樂會 李行：到另一世界再合作「狼王子」殺青 安心亞不捨「藍瘦、香菇！」同志天菜遇男神 竟要他把觀眾「弄濕」！鬼鬼吳映潔簽書會 黃鴻升現身相挺林俊逸現身同志大遊行「別再用條文規範婚姻權」許媽媽太猛了！許維恩三姊妹都是大美人超糗！女星狂寄比基尼給育幼院旺福小民再當爸 推機搖滾催生兒子熊黛林：不補辦喜宴 不想再談郭富城貼星／深夜醉酒蒼井空 竟然在吹OO楊謹華甩man味 絲綢性感睡衣添女人味黃志瑋曝陷禿頭危機 枕頭都是頭髮…有後悔變成「林志玲」嗎？ 志玲姐姐說…與修杰楷婚1年懷2胎 賈靜雯吐保鮮秘訣分享分享分享留言列印A-A+2016-10-29 19:30聯合報 記者陳慧貞╱即時報導WhatsApp 賈靜雯與修杰楷結婚1年，
，目前懷第三胎，
，婚姻生活幸福甜蜜令人稱羨。圖／摘自賈靜雯臉書 分享 facebook 女星賈靜雯去年與小8歲修杰楷姊弟戀修成正果後，
，擁有與前夫所生的梧桐妹和可愛萌翻的女兒咘咘，
，目前還正懷第三胎，
，梅開二度婚姻生活幸福美滿，
，但也沒放棄工作，
，她日前擔任大陸節目「飯局的誘惑」代班主持，節目上大聊孕事，提到是否擔心懷孕產後影響身材走樣？她直笑言是「甜蜜的負擔」，讓在場女星都露出一臉羨慕。賈靜雯日前赴北京為好友侯佩岑代班主持「飯局的誘惑」，分享感情、婚姻生活，大聊媽媽經，她才宣布懷孕第三胎，纖細的身材，絲毫看不出挺5月肚，節目嘉賓容祖兒、阿嬌鍾欣潼在錄影縣常看到，還驚呼：「這麼瘦還能生到第3胎！」雙雙瞪大眼盯著她的孕肚，露出羨慕眼神。在步入女人四十一枝花年紀後，賈靜雯在萌翻天的女兒咘咘滿周歲後，緊接著又宣布懷第3胎，令人又驚又喜，聊到懷孕心情，她坦言，雖然女人孕育生命會讓身材走樣，但過程中想著如何維持保養照顧身材，其實也是非常甜蜜有趣，修杰楷目前服替代役，一如上班族上下班，賈靜雯透露婚姻保鮮秘訣，提到女人即使結婚、懷孕、帶孩子，也要擁有工作，認為工作中的女人最有魅力。賈靜雯與修杰楷結婚1年，有可愛的女兒咘咘，目前懷第三胎，婚姻生活幸福甜蜜令人稱羨。圖／摘自賈靜雯臉書 分享 facebook 賈靜雯與修杰楷結婚1年，婚姻生活幸福甜蜜令人稱羨。圖／摘自賈靜雯臉書 分享 facebook，
桃園捷運綠線將在10月開工，
，車廂昨天搶先曝光，
，採黑、綠色調為主。記者李京昇／攝影 分享 facebook 桃園市府昨與機電系統得標廠商西門子公司簽約，
，捷運綠線10月動工，
，車廂造型也首度曝光，
，將以黑、綠、白等色調搭配流線設計，
，配備智慧節能、偵測、AR維修、「好孕到」讓座系統等4大智慧功能。綠捷工程總經費約986億元，
，全長約27.8公里，橫跨八德、桃園、蘆竹、大園4個行政區，共21座車站，串連桃園火車站及機場捷運線，由德國西門子、韓國現代樂鐵與國內的中華工程組成團隊得標，土建標將在26日開標。 市長鄭文燦表示，機電系統包含車輛、行車監控、供電、通訊等，將用最新科技，採用「智慧服務」、「智慧偵測」、「智慧節能」與「智慧維修」等4大功能。其中「智慧服務」，是首創全台捷運的舒適友善「好孕到」讓座系統，孕婦搭車前領取「好孕到」感應磁扣，上車時車門有自動感應器，偵測到孕婦上車，博愛座旁握桿的粉紅感應器也會亮燈並發出音樂聲響，提醒附近乘客讓座。「智慧偵測」是在軌道轉轍器上裝設感測器偵測電流、電壓，可提前判讀是否有異常，並有車輛零組件汰換預測、直流電纜故障辨識等功能；「智慧維修」則是讓維修人員，透過「AR擴增實境」，隨時可模擬影像增加練習機會，提升故障排除能力。「智慧節能」部分，是透過大數據分析，依路段調節速度達到節能效果，車廂內也有LED車內智慧燈光系統，可根據室內、戶外環境調整車內燈光明暗。鄭文燦指出，捷運綠線除機電標已決標，未來也將陸續發包GC01到GC05土建標，第一階段工程將在10月動工，預計民國114年陸續通車。，
富邦集團董事長蔡明忠一向熱愛運動，
，在新春團拜時透露他25日才剛跑完全球前六大賽事的東京馬拉松，
，以4小時57分跑完42公里全馬，
，他幽默的說東京這是他人生的「初馬」，
，也可能是「終馬」，
，但他更從這賽事中悟出團隊精神的重要，
，並勉勵公司高層「用團隊努力克服恐懼，
，團隊精神是迎向挑戰的不二法門。」東京馬拉松2月25日落幕，
，有全球前六大賽事美譽，吸引3.6萬運動愛好者參賽，今年有上千位台灣人共襄盛事，其中蔡明忠也是參賽者之一，他把人生初馬獻給了東京馬拉松，最後以4小時57分成績完賽，再度打破個人紀錄，被一起參賽的藝人賈永婕封為「最硬的企業家」。年齡逾60歲的蔡明忠去年12月第五度參與台北馬拉松，半馬最後以2小時8分52秒完賽，比上次再快5分鐘，每次都刷新自己的紀錄，連馬拉松愛好者的財信傳媒董事長謝金河都在臉書上大讚他「企業大老闆有此火候，實在不簡單」。沒想到二個月後，他又搭機飛到東京參加馬拉松比賽，雖然這次以4小時57分速度完成人生初馬，成績不算特別亮眼，不過蔡明忠說，「因為前面起步十公里老婆說不能拋棄她，要陪她一起跑」，透露夫妻鶼鰈情深的浪漫一面。，
原本在安德森威爾區的「婦女幼兒優先」書店，
，是芝加哥最大的女性主義書店之一，
，自1979年建立至今，
，是著名同志聚集地。 圖／婦女幼兒優先書店提供 分享 facebook 芝加哥年輕人雲集的安德森威區（Andersonville），
，曾因居住眾多「已婚」女同志，
，而被稱為「女同志城」（Girlstown），
，但由於越來越多「已婚」男同志遷入，
，而使生活在此地的已婚女同志人數減少，
，恐怕要跟該稱號說再見了。據DNAinfo報導，安德森威爾區曾經以女同志社區著稱，但日前根據一組數據顯示，這個有名的「女同志城」，如今已經成為眾多已成婚男同志居所，且已婚男同志在該區居住人數，遠遠超過已婚女同志人數。根據庫克郡書記辦公室數據顯示，安德森威爾區、濱水區（Edgewater）及上城區（Uptown）等郵遞區號60640和60660範圍，以及湖濱郵遞號60657和羅傑斯公園（ Rogers Park）郵遞號60626等區，都是已婚同志最喜愛居住的區域，但他們之中多數都是男同志。數據顯示，僅在郵編區號60640一帶，405對已婚男同志的居住人口，已經遠遠超過173對已婚女同志人口。而在郵編60660區，已婚男、女同志比例，為296比112，差距明顯。對此，居住在芝加哥的華裔女同志給出不同看法。有人認為，與男同志相比，部分雙性戀者，更容易因多方壓力而「變心」，最終選擇與男生結婚，接受男生照顧。這也導致女同志因缺乏安全感不敢結婚，導致「已婚」女同志不多。還有部分女同志認為，男同志一般經濟能力比女同志好，也因此更容易步入婚姻殿堂。當然，也有人表示安德森威爾區環境不錯，希望一眾已婚女同志可組團搬到那裡，重振「女同志城」名號。在1990年代，安德森威爾區曾以極高的包容度和接受度，成為同志、特別是女同志的避風港。1987年就居住於此的胡福伯格（Ronna Hoffberg）說，自1990年代「男同志」增加後，「婦女幼兒優先」（Women &Children first）的女性主義書店，就只好由好斯提特街（Halsted Street）遷至克拉克街（5233 N. Clark St.），「也是從那時起，很多女同志也開始搬遷」，而當地房價水漲船高，也是導致女同志逐漸搬離的原因之一。，
美國總統川普今天歡迎北大西洋公約組織（NATO）成員國對於國防支出所做的承諾，
，他盛讚這是一項「重大進展」。他說，
，兩天艱困會談使得北約「更為強大」。川普（Donald Trump）要求北約盟邦立即提高國防預算後，
，他與北約盟友隨即召開緊急會議。川普在緊急會議後說：「我們今天取得重大進展。」 「每個國家同意大幅度提高他們的承諾－他們將提高到從未想到的水準。」川普要求北約成員國現在就必須達成國防支出占國內生產毛額（GDP）2%的目標，
，而非2024年之前，
，最終增加一倍至4%。川普的要求，
，使得北約峰會陷入危機。川普長期抱怨，
，歐洲國家對於本身的國防支出不足，
，使得美國一肩挑起保護歐洲大陸的不公平負擔。他說：「我讓他們知道，
，我對現況極度不滿，他們已經大幅提高他們的承諾，現在我們非常高興，我們擁有一個非常、非常強大的北約，比兩天前更為強大。」川普表示，儘管激烈批評北約盟國的國防支出，他仍對北約貢獻心力。川普在北約峰會後召開記者會說：「美國先前並未獲得公平對待，但現在有了。我相信北約。」川普進一步表示：「美國對北約的承諾，依舊非常強大，主要是因為他們已承諾多支付費用。」有報導指出，川普曾在緊急會議上揚言，若其他成員國不願意分攤更多的國防費用，美國可能退出北約。川普並且表示，他已警告歐洲聯盟（EU）夥伴，「移民問題正占領歐洲」。川普告訴記者：「移民問題是非常重要的事情，我今天告訴他們，歐盟必須謹慎因應，因為移民問題正占領歐洲，他們最好非常、非常小心。我說得很大聲且清楚。」同日，川普表示，他認為俄羅斯總統統蒲亭（Vladimir Putin）是「競爭對手」，而非「敵人」。川普預定16日在芬蘭首都赫爾辛基與蒲亭舉行關係重大的峰會。川普告訴記者：「他不是我的敵人…終究是競爭對手，他代表俄羅斯，我代表美國。」他也表示，他將在兩人會面時，提及俄羅斯遭控干預2016美國總統大選一事。記者問川普，他將與蒲亭討論什麼議題，他回答說：「我們將討論敘利亞問題，我將詢問（俄國涉嫌）干預（美國總統選舉）一事，你們喜歡的問題。」，
分享 facebook 最近下山時，
，發現往淡水捷運站的路上，
，遊客增加不少，
，仔細一瞧！才知道原來是附近櫻花大道上的花開了。每年這個季節，
，菜園四周蜿蜒又苗條的產業道路上，
，總是熱鬧不已，
，加上今年淡水輕軌完工，
，從淡金鄧公站下車，
，不到五百公尺就是景點，無須從淡水捷運站走二十分鐘上來，使得遊客又增加了幾成。 櫻花大道的知名度，雖然不如天元宮，但是完全盛開時，兩邊長達一公里的粉紅花海，也是北部少有，重點是：到這裡賞櫻，無須人擠人，多了一份悠閒。這裡除了有櫻花可賞之外，還有田園景色能看。很多人攜家帶眷來這裡健行，平日也有許多老人來此散步。這裡車少，因為路窄，就算有車也開得很慢，時間到了這裡似乎也跟著緩和下來。我在山上務農，遠遠就能聽到許多人興奮地喊著：那是青花菜、那是白蘿蔔、那是火龍果！在市場尋常無奇的蔬果，換了地方就變得很稀罕，因為有泥土連接著作物。基本上，我們家的人不會特地去賞櫻花，因為整座山裡、外到處都是，附近還有櫻花大道。這季節舒適宜人，我常會留一些菜，叫姐姐載母親來菜園採，讓母親活動一下筋骨，順便賞櫻。櫻花開的時候，往往也是高麗菜、青花菜等十字花科蔬菜開花的季節，滿菜園紋白蝶舞春風，母親總是開心得像個小孩子，在田裡四處穿梭尋寶。，
霍正奇（右）與莫棠予演出「命運交叉路」。 圖／八大提供 分享 facebook 霍正奇在八大「命運交叉路」中搭檔小他21歲的嫩妹莫棠予，
，在彰化拍戲3個月朝夕相處，
，兩人都是O型、天秤座，
，卻哀怨無法忍受對方，
，霍正奇虧莫棠予「很悶騷」，
，對方則抱怨一直想約他去運動，
，但他都以「累了」為由婉拒，
，霍正奇聽了趕緊辯解：「妳都挑不對時機，
，每次都是我拍戲最滿、操得最累的時候！」莫棠予則解釋被虧悶騷是因為謹慎，擔心自己是戲劇新人演不好，不敢在現場隨便和工作人員打哈哈，但經過磨合期後，笑稱現在講話也愈來愈大聲了。她在劇中飾演具有魔法能力的角色，劇組特別為她量身訂製款戲服，像是出場戲的黑斗蓬，充滿神秘美感，但在高溫30度的盛夏還要套上5公斤重的大斗蓬，她大呼：「像穿了一件大棉被出來。」霍正奇拍戲期間則因每天規律拍戲，除了工作就是休息，沒有刻意節食，體重就掉了7公斤，愛騎腳踏車的他都感覺身體變輕盈。，
不再惡名昭彰？ 大甲媽午夜順利通過彰化民生地下道 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，過去傳出搶轎、衝突最具指標性的地方，
，就是通過彰化市民生地下道。今天凌晨儘管飄著寒風細雨，
，依舊湧來近萬名看熱鬧民眾，
，但可能是下雨，
，往年鞭炮煙火震天價響的場面不復見，
，約午夜通過時，幾乎無聲無息，令許多民眾大失所望。警方也在場部署三、四百名警力，並有大批護轎員警，在民生地下道未傳出衝突事件，直到通過地下道轉到三民路，再度傳出煙火鞭炮聲。大甲媽進香團隊昨天進入彰化市，比預定行程晚近4小時。在彰化市因煙火鞭炮管制較嚴，民眾也漸有環保意識，施放鞭火節制許多，也加快了進香隊伍的速度，約今天凌晨零時許到民生地下道。儘管寒風細雨，民眾仍不減熱情，有的撐傘，有的穿雨衣，甚至淋雨，也要看媽祖鑾駕。預估媽祖鑾駕抵彰化南瑤宮駐駕，可能要清晨4 時以後，許多信眾正在南瑤宮守候，等著參拜。大甲鎮瀾宮媽祖鑾駕今天凌晨零時許，通過彰化市民生地下道，過程安靜而平和，許多民眾冒著寒風細雨圍觀。記者劉明岩／攝影 分享 facebook 大甲鎮瀾宮媽祖鑾駕今天凌晨零時許，通過彰化市民生地下道，過程安靜而平和，許多民眾冒著寒風細雨圍觀。記者劉明岩／攝影 分享 facebook，
