我今年已九十六歲，
，行動雖稍慢，
，但身體良好，
，生活幸福快樂。
我的祖父是御醫，
，所以我年少時便知悉健康的重要。由大陸來台後在軍中任職，
，退休後參加生命線，
，擔任志工數十年，
，受益良多。平時常與老友聚會，
，談天說地。每日必讀有益書報，
，活化大腦，也常和年輕人接觸，學習新知，更研究養生方式；飲食少糖少鹽少油，多吃當季蔬果，至今身體健康，此外子孫孝順，家庭美滿。
老伴歌喉一流，曾得到全國歌唱比賽老人組冠軍。閒暇時常唱歌，自娛娛人。直到九十八歲高壽無疾而終，走完美好人生。我於民國九十九年，經里長推薦，參加「內政部金齡超級偶像選拔大賽」，我不像老伴會唱歌，便擬大綱，託孫女寫一篇寶島台灣順口溜。孫女當時為中學生，她以年輕人的心情，發自內心為我完成一首順口溜，我因此入選並獲得好評。
我來台灣七十多年，只要有需要，就有貴人出現，生活順遂幸福。細想發現，其實幸福就是心中快樂，身體健康。金錢不是萬能，只有充滿愛心，多檢討自身，無私無我，每成全一件好事就快樂。，
熱浪襲擊多個省市！新疆吐魯番地區連續14日出現高溫天氣，
，前日最高氣溫45.6℃；烏魯木齊當日還出現50℃高溫，
，熱霸全國。上海、福建等地亦持續酷熱，
，上海不少市民因酷熱患病，
，各大醫院急診室人數都日均過萬。
有「火洲」之稱的吐魯番地區自上月21日起至前日，
，連續14日出現高溫天氣。當地民眾笑稱：「在吐魯番，
，想吃個涼菜都得趁涼吃，
，要不一會兒就熱了。」氣象部門預計，
，未來兩日吐魯番仍持續高溫。烏魯木齊主城區前日中午地表溫度一度達50℃，酷熱難耐。
上海一連四日拉響高溫預警，前日最高氣溫達37.9℃。受酷熱天氣影響，不少市民中暑患病，華山、仁濟、新華三間醫院1日的急診人數均超過1萬4000人，創今年新高。而室外汽車自燃事故亦頻頻發生，2日下午，松江區有車輛在行駛期間因高溫自燃，車輛被完全燒毀，幸司機及時逃離，未有受傷。同日傍晚，一輛客貨車在高速公路行駛亦發生自燃，現場濃煙滾滾，消防人員用半小時才將大火撲滅，事故幸未造成人員傷亡。
此外，河北石家莊、邢台、邯鄲近日亦出現40℃高溫，不少市民不敢外出。福建、浙江等地亦持續酷熱，有關部門已在公園等地啟動噴灑系統，人工降溫。福建福州一名建築工人日前因長時間在烈日下工作導致中暑死亡，他去世後體溫仍在38.5℃以上。
中新社報導，高溫在某種程度上也算是敦煌的「特色」之一，但是這個世界著名旅遊城市為了應對37℃以上的「發燒天氣」，幾乎所有的敦煌戶外工作者的作息時間也「被迫」調整。敦煌市委宣傳部公務員張春生說，清潔工、建築工、農民和一些戶外經營生意的商販白天都留在室內避暑，一般會等到下午五、六點鐘左右，才外出工作。，
中國大陸與印度在邊境對峙已持續一個多月，
，絲毫沒有降溫跡象。大陸國防部廿四日嚴重警告印度，
，要印度「不要心存僥倖」、「不要抱不切實際幻想」，
，「撼山易，
，撼解放軍難」。對於「八一建軍節期間是否舉辦閱兵等慶祝活動」問題，
，大陸國防部發言人吳謙說，
，「我們將適時發布相關信息」。這表示今年正值中共建軍九十周年，
，舉辦閱兵的傳聞可能是事實。六月中旬中印開始在邊境對峙，
，發生地點是中國大陸稱為洞郎（Donglang）、印度稱為都克欄（Doklam）的一片邊境高地。衝突起源是印度阻攔中國大陸在該邊境區域擴建道路。英國廣播公司（ＢＢＣ）中文網指出，
，印度關注點是，一旦中方完成這些道路建設，中國軍力會更方便地覆蓋戰略十分敏感的「雞脖子」地帶，這一廿公里寬的咽喉地帶，是印度本土和七個東北邦的連接走廊。對峙開始以來，中印均在邊境區域增派軍隊，雙方劍拔弩張，軍事衝突大有一觸即發之勢。昨天大陸國防部的記者會上，在回應當前中印邊境局勢時，發言人吳謙嚴詞警告印度，要印方不要錯估形勢。吳謙表示，六月中旬中方在洞朗地區道路施工時，遭到印軍越線阻攔。他說，「洞朗地區是中國領土，中方在自己領土上進行正常的修路活動，這是中國的主權行為，完全正當合法。印方公然派軍隊越過雙方承認的邊界線進入中國境內，其行為嚴重損害中國主權、嚴重違反了國際法基本準則。」吳謙強調，中方將不惜一切代價維護自己的領土主權和安全利益。他表示，共軍邊防部隊已在現地採取緊急應對措施，並將進一步加強針對性部署和訓練。他重申，中方要求印方立即將越界的邊防人員撤回邊界線印方一側，這是解決事態的前提和基礎。邊境地區的和平安寧事關地區和平穩定，符合中印兩國和兩國人民的根本利益。吳謙說，「中國強烈敦促印方採取切實措施改正錯誤、停止挑釁，與中方相向而行，共同維護邊境地區的和平與安寧。」吳謙最後還嚴詞警告印度方面，「不要心存僥倖，不要抱著不切實際的幻想」；「中國捍衛國家主權和領土完整的能力手段不斷增強，決心意志堅定不移。撼山易，撼解放軍難。」對於中國軍艦監測澳洲和美國聯合軍演，吳謙回應，「在非領海海域，中國軍隊艦機和其他國家艦機都享有航行自由。」，
美國駐斯德哥爾摩大使館表示，
，17日清晨發現一個信封內含劇毒和腐蝕性白色粉末。瑞典警方表示，
，大使館隨後疏散數小時。
斯德哥爾摩警方執勤警官尼倫（Fredrik Nylen）不願透露那是什麼粉末，
，因為調查還在進行中，
，但表示那是「劇毒和腐蝕性」粉末。
大使館人員17日清晨發現信封內白色粉末並向警方報案。發現可疑粉末後，
，大使館內約170名員工和民眾奉命疏散，
，數小時後獲准重返建築物內。尼倫說：「沒有任何人受傷。」
大使館發言人安德森（Jeff Anderson）告訴法新社，
，已針對此事展開「初步調查」。
警方稍早前表示，
，未掌握到有關美國大使館受到威脅的情報。，
OPI x Sweet Tea指融你口，
，層層精彩下午茶訂位前一百組、每組可獲得1瓶甲彩（不挑色），
，贈完為止。圖／OPI提供 分享 facebook OPI和Sweet Tea跨界合作，
，推出「指融你口，
，層層精彩下午茶」，
，即日起到9月30日，
，兩人份售價1，
，200元加一成，訂位前一百組、每組可獲得1瓶甲彩，邊吃下午茶還可以邊玩甲彩，是姊妹淘分享生活的小樂趣。Sweet tea是知名千層派甜點專賣店，聯名下午茶也以3款千層派為主，包括香草、茶香覆盆子、柑橘巧克力口味，其中的香草口味附上覆盆子果醬和熱帶風情（百香果加芒果）兩款刷醬，讓女孩們在千層派上以塗指甲油的好玩心情，自行為甜點刷色，是這份聯名下午茶的旨趣所在。此外，還包括夏日沙拉、鹹派，沙拉以芒果調味顯出清爽口感，鹹派則是磨菇口味，口感鬆軟綿密，此外還有兩只馬卡龍，以及2杯飲料，全由法國駐台主廚亞歷克西．波利耶（Alexis Bouillet）操刀設計。OPI也於餐廳現場舉辦「第七屆美甲萌主大賽」票選活動，可於此觀賞素人組與專業組如何在指甲上展現創意，現場參與投票者，皆可獲贈一張200元的OPI／Nail Library直營門市商品抵用券。OPI舉辦「第七屆美甲萌主大賽」，投票即贈折價券。記者楊詩涵／攝影 分享 facebook OPI也於Sweet Tea現場展示「第七屆美甲萌主大賽」參加作品。記者楊詩涵／攝影 分享 facebook OPI「第七屆美甲萌主大賽」投票活動。記者楊詩涵／攝影 分享 facebook OPI x Sweet Tea指融你口，層層精彩下午茶組兩人份共1，200元。圖／OPI提供 分享 facebook OPI x Sweet Tea指融你口，層層精彩下午茶組。圖／OPI提供 分享 facebook Sweet Tea法國駐台主亞歷克西．波利耶。圖／OPI提供 分享 facebook，
桃園市衛生局推動「瘦桃子計畫」，
，輔導校園周邊餐飲業者創新推出「健康餐點」專區，
，要讓學童吃得健康；衛福部桃園醫院營養科則針對腎臟病友，
，研發的「冰心月餅」一顆熱量僅77大卡，
，沁涼口感不需烘烤，
，深受病友好評。衛生局「瘦桃子計畫」針對學童、成人等不同年齡層進行飲食衛教及體能課程，
，最近也首度舉行校園周邊健康飲食示範計畫，
，輔導校園周邊500公尺店家推出「健康餐點」專區，
，昨天一一授予認證標章，
，供家長與學童選擇。目前13區99家業者加入，包括早餐店51家、飲料店32家、烘焙坊16家，店內推出健康早餐、健康飲品及養生麵包，打造專屬「健康餐點」專區，清楚標示餐點名稱、熱量及6大類食物份數。即日起至10月20日，民眾購買健康餐點拍照上傳，可參與抽獎。衛福部桃園醫院營養科研發「冰心月餅」，訴求低蛋白、低鉀與低磷，昨天指導數十名病友親自動手作，只需簡單食材、不須烘烤，就能一嘗健康美味。 記者張裕珍／攝影 分享 facebook 另考量中秋節將屆，腎臟病友更須注意飲食控制，衛福部桃園醫院昨安排DIY課程。營養科主任范純美說，慢性腎臟病患者須控管飲食，她與營養科實習生應景研發冰心月餅，特色為低糖、低蛋白、低熱量，昨天分組指導腎臟病友手作「冰心月餅」。衛福部桃園醫院腎臟內科主任巫宏傑舉行「腎低蛋白重要性」講座，他說，腎臟病友應以低蛋白飲食為主，可減少蛋白尿；也建議以高生理價值蛋白飲食為主，如瘦肉、奶類，維持肌肉質量，烹調方式避免烤、炸，蒸、煮方式最好。，
台南市共裝設95支固定及移動式的交通違規照相桿，
，其中仁德區台1線省道北向車道343.6公里處的照相桿，
，去年開出最多的8455張紅單，
，被封為「照相王」。市議員陳文科認為號誌標示不清楚，
，害駕駛誤闖。
交通局長張政源表示，
，違規照相桿均依照號誌規畫設置，
，並無不妥，
，「只要不違規，就不怕被照」。
陳文科昨在議會質詢公布去年搶錢照相桿，前5名是：仁德區省道北向車道343.6公里，開出8455張紅單；其次為玉井台20線雙向車道31.5至33公里處的5109張；第3麻豆176縣道西向車道16.9公里的5053張；第4東區中華東路與東平路口北向車道的4579張；第5是關廟台19甲線雙向41公里處，4269張。
陳文科說，102年裝設95支交通違規照相設施，其中28支固定照相設備共開了5萬2296張紅單，得款2億6881萬元。他認為，交通號誌設置要清楚一點，不能變成「陷阱」，把市民當成提款機。他要求交通局檢視全市的號誌燈設置，與違規照相設備的規畫，提供駕駛人正確訊息，避免因辨識有誤，讓市民淪為被開罰的冤大頭。，
換LED燈可年省6千萬電費 嘉民怨太亮睡不著 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，卻因太亮招來部分縣民的抱怨。 記者黃煌權／攝影 分享 facebook 嘉義縣政府最近將全縣4萬7千盞的水銀路燈汰換為LED燈，
，除讓道路於夜間更明亮，
，每年還可節省6千1百萬元電費，
，一舉二得。不過，
，卻有不少縣民在臉書留言抱怨說，因LED燈太亮導致他們無法入眠，非常痛苦。對此，縣府建設處長林永福表示，若縣民有這樣的困擾，可打電話向道路管理科反映（05-3622712轉607），管理科只要接到陳情會立即派人前往勘查，若確實造成民眾困擾，將在路燈加裝遮光罩，將光害減到最低。林永福指出，縣府為節省路燈每年龐大的電費支出，去年向經濟部能源局爭取到近4億元，第1階段在18個鄉鎮市針對水銀路燈汰換成LED燈，去年9月到12月底為止，共汰換4萬7千盞，估計每年可為鄉鎮市公所省下6千1百萬元的電費。雖然縣府此舉頓時讓縣內的道路於夜間變得更明亮，獲得多數駕駛人、機車騎士及居民的肯定，認為有助減少交通事故及竊盜案件，不過，也有縣民在臉書對此抱怨連連。有縣民在臉書留言說，路燈就在他房間旁，以前還是水銀燈時，他只要拉開窗簾就可達到阻光效果，讓他好入眠；如今換成LED燈，因亮度及透光力太強，即使拉上窗簾房間還是很亮，很難入睡，搞得他經常失眠。林永福指出，對於有困擾的民眾，建設處一定設法協助改善。，
今年全國運動會在台北市舉行，
，於19日開幕，
，首度納入全運會舉辦項目的鐵人三項賽，
，提前於今天在宜蘭縣梅花湖舉行，
，選手不畏風雨，
，在激烈競爭下，
，產生今年男、女第一金，
，分別是高雄市謝昇諺與台北市張嘉家稱王封后。
全國運動會競賽種類今年以奧、亞運種類為主，
，鐵人三項運動是全國運動會首次舉辦，
，也是本屆全國運動會第一個舉行的競賽，今天上午9時在宜蘭縣梅花湖登場，同時結合鐵人三項全國積分賽，也是全運會一大創舉。
男子組由高雄市謝昇諺以2時4分30秒拿下冠軍、臺北市張團峻拿下亞軍、新北市魏振展獲得季軍。女子組由臺北市張嘉家以2時15分拿50秒贏得冠軍。
台北市府體育局長何金樑特別前往宜蘭為選手頒獎，並且為現場的選手打氣，期勉國家代表隊選手繼續努力爭取佳績，為國爭光。
這場賽事集結國內鐵人三項好手，謝昇諺與張嘉家在近期稱霸國內各項賽事。張嘉家成績還超越部分男子選手，父親張勝凱在過去是自由車名將，曾代表臺灣參加1988年的漢城奧運，張嘉家在今年才開始嘗試全程賽事。，
富邦人壽表示，
，該公司總資產已破2.4兆，
，去年稅後盈餘高達新台幣191.30億元，
，創歷史新高紀錄。
富邦人壽表示，
，去年自結獲利較前年成長48%、EPS約5.24元，
，且連續五年穩坐壽險業獲利冠軍寶座。
富邦人壽去年新契約保費收入達2，
，128億元、市占率19%，
，業界第一，
，總保費收入也有4，201億元。，
