機捷上路倒數 轉乘拚無縫接軌 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，各項準備作業進入緊鑼密鼓階段。桃園市府規畫Ubike及六十九條接駁公車，
，無縫接軌提供轉乘服務；隧道內Wi-Fi預計廿五日完成，
，各站商店街也已著手招商。機捷營運後，
，台北車站「迷宮」恐會再升級，
，桃捷公司表示，會添購高爾夫球車服務，塔城街地面增設人行電動扶梯五十公尺，台北車站也將增設六十公尺人行電動扶梯，克服A1台北車站動線過長，不易尋找問題。迎接機捷通車，桃市交通局規畫增設Ubike租借站和接駁公車。目前新北市A3到A6都有設置Ubike，桃園境內則還沒有全部設置，交通局已到各站勘查，希望增設更多站點。桃園市機場範圍外共有十一個捷運車站，交通局規畫新闢、延駛、繞駛、增設站位等方式，共規畫六十九條接駁公車。以A8長庚醫院站為例，就有卅多線公路經過，後續還會增設公車候車亭及即時公車到站資訊服務。過去測試機捷沿線WiFi並非全線暢通，桃捷說，既要建置，就要全線完成，決定全線檢測加強，連隧道也一併設置；直達車內的杯架會拆除，改裝無線充電設備。桃捷公司表示，新招考的二一○名新進人員二月十七日報到，剛好可以投入協助團體免費試乘及下個月試營運服務，磨合、適應後迎接正式營運。，
說、唱、做、寫 找回低壓生活 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯文聯經世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 NRC陪你跑起來 週年慶特殊現象 年終購物季 最IN話題 時尚美妝 讚‧好物 告別睡不好困擾 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞科普好健康／酒癮傷腦 還綁架下一代老人不愛出門 竟是被廁所打敗健康你我他／葉黃素、小盆栽 助我近視不加深經血量異常 小心子宮內膜增生怕被笑？認知、情緒「不來電」5層樓高大浪 驚現小金門碼頭3度開出頭獎 彩券老闆樂透了台中鐵路飛上高架 噪音跟著來今明秋老虎 周一才轉涼安寧緩和醫療 全台40萬人加註來勢洶洶 流感疫情提早到有錢也打不到 自費流感疫苗大缺貨周日鋒面到 明後天、下周三後秋老虎高溫牙痛不是病 就算不痛也可能要人命「藍瘦香菇」爆紅 營養師：吃香菇真的會瘦成功率低 專家：3月12日定植樹節是錯誤的 鼻塞困擾30年 慢性鼻竇炎作祟下周汽柴油 擬不調價自費流感疫苗大缺貨！哪裡還可施打看這裡奇特景像 南迴公路見水龍捲明後天高溫32度 下周好天氣台北世界郵展 東方最貴華郵價值5億流感來勢洶洶… 篩檢陽性比率較去年高2成青壯年抵抗力強不用打流感疫苗？錯誤認知有錢也打不到 自費流感疫苗大缺貨男好奇用驗孕棒竟顯「陽性反應」 醫：真相比懷孕更恐怖食物落地5秒內還能吃？別再相信沒有根據的說法了沒畢業就進微軟 實習生找到職涯方向賈新興：弱反聖嬰發展 颱風生成高峰期已過吳德榮：下周三起 秋老虎乍現6縣市今防豪雨 下周一鋒面到北部轉涼健康你我他／按摩眨眼不縮脖 雙眼重新注活力非聽不可／植牙醫療陷阱多，
，如何慎選專業醫師？我的經驗／搶快沒熱身 喀一聲踢斷左腳罕見12歲淋巴瘤胃穿孔 放療治癒失智長輩安全看視 新服務12月底試辦C肝新藥納健保採登錄制 第一年限額8千人台北西站A棟11條路線 30日改到周邊4地搭車來場「Hello Kitty Go Around!! 歡樂嘉年華」收服女友的心！說、唱、做、寫 找回低壓生活分享分享分享留言列印A-A+2016-10-22 03:30聯合報 記者陳雨鑫／專題報導WhatsApp 分享 facebook 大陸近期推動「發呆運動」，
，每天至少空出5分鐘發呆，
，可達使身心舒活，
，壓力也能煙消雲散。醫師認為，
，「冥想」比「發呆」更有效，
，發呆僅能讓身體放鬆，
，卻沒辦法解決負面情緒，若是發呆後又得面對現實壓力，反而適得其反。三軍總醫院精神醫學部兼任主治醫師楊聰財說，多數人會認為旅遊、吃美食、睡覺就能解決壓力，其實紓壓最關鍵的是「正面思考」，如現在面前有半杯水，若是總想著「我怎麼只有半杯水」，卻不是想著「有這半杯水真滿足」，內心壓力無法真正紓解。楊聰財說，發呆是否能紓壓，需要再討論，只是放空5分鐘，效果可能有限，不如拋開思緒靜坐或是冥想，爾後，重新省思、調整自己正面對到的人、事、物，才能讓心靈得到舒服。台北榮總家庭醫學部特約主治醫師宋晏仁說，壓力會導致荷爾蒙變化，常有人透過「吃」來紓壓，最後體重直線上升，才意識到壓力導致不當行為，等壓力被排除後，身體已出現不可逆的傷害，也曾有患者求診時，說自己全身都是病，但檢找不出問題，抽絲剝繭後，才得知引發他恐病的因是來自家中的龐大壓力。宋晏仁說，運動已經被證實能有效解決壓力，因為運動刺激腦內啡，能讓身心靈得到快樂。楊聰財說，每天大笑與運動一樣，也被證實能刺激腦內啡，達到紓壓效果。宋晏仁說，上班族回家常躺在沙發上看電視，實際上，電視劇提供被動的訊息，情緒容易被劇情帶著走，有時反而更有壓力。宋晏仁說，打電動、煮飯、打掃等紓壓方式，適度即可，若對煮飯、打掃有興趣，也許可以紓壓，若變成責任，也可能是另外的壓力來源。楊聰財說，民眾若是忙到沒時間運動，建議可以透過「說」、「唱」、「做」、「寫」，達到紓壓的效果。，
貴州師範學院講師李明勇成為大陸最新勵志典型。16歲初中畢業後，
，就因家貧被迫出外打工。22歲那年，
，李明勇來到貴州師範學院的前身貴州教育學院擔任保安，
，也在這個時候，
，李明勇重新拿起書本，
，利用下班後時間苦讀。花了20年時間，
，李明勇終於在今年獲得博士學位，
，並回到當年他擔任保安的貴州師範學院站上講台執起教鞭。據《貴州都市報》報導，
，李明勇1977年10月出生於貴州省湄潭縣一個貧困山村。當年，村裡甚至連對外聯通道路都沒有。自李明勇有記憶以來，家裡就一直有人在與病魔搏鬥。爺爺臥病多年耗盡家裡財產，爺爺病故後不久，媽媽就患上風濕，逐漸惡化成癱瘓，並導致腦膜炎。為了幫媽媽治病輾轉於各地醫院，讓家裡債台高築，最終還是未能挽回媽媽的性命。 16歲初中畢業後，因家裡已一貧如洗，李明勇只好外出工作賺錢。《北京青年報》稱，李明貴在建築工地做過水泥工，也當過木匠，後來又回到老家幫父親種烤煙、養鴨子。「前後四年多都是為了還債」，李明勇說。在和父親一起還清家裡約人民幣2萬元債務後，李明勇1999年來到貴陽，在貴州教育學院擔任保安。一天，學校一位領導突然問他，「小李呀，你還這麼年輕，難道就想一輩子當保安啊？」這句話刺中李明勇的心。經過幾天思考後，李明勇決定重拾書本考大學。然而，一邊工作一邊準備考試並不輕鬆，學校晚上11點半鎖門後，李明勇才有空開始讀書，經常要熬夜到凌晨一、兩點。第二天早上六點半，他又得起床開門，一天往往只能睡上五、六個小時。2001年，李明勇終於考上貴州教育學院中文系專科班，並在2003年順利考取貴州教育學院中文系本科班。2005年，李明勇本科畢業後，毅然決定繼續報考研究所。沒有英語基礎的他，為了增加詞彙量，硬是背下一本8，000個單詞的詞典。但李明勇研究所考試並不順利，連續兩年落榜，身邊的人都勸他放棄算了。但李明勇不甘心，他告訴自己，「再試試吧」。2007年，李明勇終於以筆試第一名的成績，考取貴州大學美學專業碩士。在讀研究所時，李明勇每天早上七點就來到圖書館門前排隊等座位，等到圖書館關門後，再回到宿舍休息。因為他清楚，自己的基礎比不上其他同學，所以必須比別人更用功。2015年，李明勇考上華中師範大學博士，並在今年順利畢業。畢業後，他選擇回到當年改變他命運的貴州師範學院，成為一名母校的老師。但在被北京青年報問到，「一名保安到博士畢業成為高校老師，你覺得自己算是一個勵志傳奇嗎？」李明勇說，「我不這樣認為，我覺得每一個人定一個自己的目標，持之以恆地努力，都可以做到。很多人沒做到就是沒有堅持，只要堅持，可能這一次達不到，但總會慢慢接近目標。哪怕最後沒有達到，但總是不斷接近，我認為不斷接近就是成功。」貴州師範學院講師李明勇從學校保安，經過20年苦讀，如今終於站上這所他曾經擔任過多年保安的大學講台。（取自《北京青年報》） 分享 facebook 貴州師範學院講師李明勇經過20年苦讀，從學校保安一路成為老師的故事，已呈大陸最新勵志典型。（取自《貴州都市報》） 分享 facebook 貴州師範學院講師李明勇從學校保安，經過20年苦讀，如今終於站上這所他曾經擔任過多年保安的大學講台。（取自《北京青年報》） 分享 facebook，
總統當選人蔡英文的新政府團隊正規劃成立主權基金或類主權基金，
，也考慮成立國家級的投資公司，
，來推動相關產業，
，進而帶動國家的整體投資。由於成立主權基金的構想在國內已經討論一段時間，
，現在即將執政的團隊再度提出來，
，但強調的重點發展產業與先前擬議的有些差異，
，因此有必要就主權基金在台灣推動需要注意的事項，
，以及可能會出現的問題，做較詳細的分析。首先，一般而言政府設立主權基金的目的主要是針對某些個別產業，由政府帶頭進行投資，再引進國內外的相對投資，來推動產業發展，「獲利」並非主權基金的主要目的。而單就協助產業發展的目的來看，目前由國發會主管的國家發展基金就是如此。最近幾年，為了擴大幫助各種產業發展，國發基金之下也增加設立了一些不同目的基金，比方說，為了協助年輕人在一開始投資時所需要的第一筆資金，國發基金兩年前推出天使基金，用補貼(並非投資)的方式，協助創業的年輕人得到第一筆最高可達到1，000萬元的投資資金，兩年多來已經有1，000多個申請案，而實際得到補助的案子也有200多個，幫助很多年輕人敢於創新創業。另外，國發基金也推出併購基金，針對即將上市或上櫃的企業進行入股或併購，增加各種協助企業成長的管道。也就是說，未來推出的主權基金，如果單純只是想要協助國內產業發展，其實國發基金已經有相當的經驗，或許可以直接把國發基金規模擴大成為主權基金，增加投資範圍。第二是關於主權基金的規模與資金來源，因為目前國發基金的資產市值約3，000多億新台幣，看起來似乎規模還不小，但是以最近鴻海併購日本夏普花了約1，300億新台幣來看，如果國發基金進場的話，大約只能買三家夏普就花完了。另外，再以新加坡主權基金淡馬鍚控股公司來看，他們去年底的資產規模達到1，970億美元，遠遠超過國發基金的規模；相較之下，如果台灣的主權基金想要到國際上進行大規模的投資，號稱國家級投資公司，目前國發基金的規模是不夠的，因此，主權基金的規模到底要多大才夠？如果要再擴大，資金要從何而來？央行已經多次表示反對把外匯存底拿出來當作主權基金使用，如果不動用外匯存底的話，還有退輔基金等基金可供使用。所以，主權基金的規模到底要多大，如何籌資，這將是新政府推動主權基金的主要課題。第三，再從實務面考量，主權基金會面臨管理和監督的相關問題。比方說，主權基金管理人員的薪資該如何訂定？目前國發基金的管理人員完全是以公務人員的薪資在處理，他們的薪資只是民間同樣職務人員薪水的十分之一。試想一個擁有3，000多億投資基金的管理人員，一個月的薪資不到10萬元，如何去要求他們能有最好的表現？而未來如果主權基金的規模又要擴大許多倍，如果沒有更具彈性的薪資制度，又如何去請到最有能力的執行長？為了讓主權基金的管理更有彈性，因此有人建議成立類主權基金，也就是由政府和民間共同出資，然後由民間部門去管理，如此就可以避開政府部門僵硬的薪資制度，而讓類主權基金可以充分發揮其功能。我們認為這可能只是一個理想的說法，試想，這麼大的一個基金，若是要交給一個民間基金去管理，請問要交給誰？不論是交給那一個公司，其他人一定會有不平之鳴，在台灣現在的政治氛圍之下，類主權基金的可行性可能很難說服國人。總而言之，成立主權基金的想法應可以得到大多數國人支持，但是其目的、規模、及資金來源可能都要仔細考量，更重要的是，基金的管理以及如何建立一個更具有彈性的管理和監督機制，需要主事者更周全的規劃。，
北方工業大學台將黃柏偉，
，成為擊敗世新大學的大功臣。 特派記者藍宗標／攝影 分享 facebook 第三屆海峽兩岸學生棒球聯賽昨天開打，
，北方工業大學十九歲台將黃柏偉在開幕戰揮出再見安打，
， 以五比四擊敗世新大學，
，總教練江仲豪很開心說：「運氣不錯，
，贏了這一戰應該可去深圳了。」本屆賽事分成甲組、乙組（各十隊）、女子組，
，共有廿七隊參賽，
，規模是歷年最大，
，北京站和八月台中站結束後，
，甲、乙組各取大陸、台灣前三名晉級年底深圳總決賽。 黃柏偉昨天對世新之戰前三打數掛零，六局下揮出再見安打，北工奪下甲組首勝，江仲豪認為其他大陸球隊要贏台灣很難，擊敗世新後穩進決賽。北工全隊廿人有十名台灣球員，黃柏偉去年從善化高中畢業，選擇到北京念書；他表示，想要看看外面的世界，大陸發展空間大，從北工畢業後考慮留下來當教練。前兄弟象隊總教練江仲豪領軍北工六年，對世新之戰先發陣容就有六名台灣球員；他表示，大陸從小培養的好手都集中在七支省隊，但大學隊對發展棒球仍是很大助力。甲組另兩戰，中信金融管理學院廿三比○勝瀋陽體育學院（三局結束）、吳鳳科技大學七比○勝大連大學。，
台灣藝術公司董事長林富男表示，
，為推動本土藝術普及化、產業化與貿易化，
，政府可以透過租稅獎勵方式，
，鼓勵企業收藏本土藝術，
，並由中央整合共組台灣國家隊，
，進軍全球市場。以下為專訪紀要：問：公司短中長期的發展？答：短期方面將持續整合產業連結進行多角化經營，
，如購藏具有潛力及未來性、市場性的藝術品，
，並常態型舉辦藝術展覽，
，穩定培養並深化新、舊收藏家客群。 同時參與國內外藝術博覽會，
，與不同收藏家交流，挖掘潛在客戶群，提高台藝知名度。並將增加旗下藝富網商品數量、擴大台灣文創銀行藝術品和工藝品數量，以及加強招攬租賃合作客戶。長期方面，期望打造自有產權聚落型態的原創藝術村，在天時與人和的條件成熟時，引進外資投入台灣藝術，有信心結合外資資源把貨品賣出去。屆時台灣藝術並非只是在台灣，而是華人藝術的台灣藝術，公司最終目標是使本土藝術普及化、產業化與貿易化，創造台灣價值。問：全球藝術市場的發展趨勢和商機？答：互聯網科技日益發達，各種產業多需透過網路創造商機，藝術產業也不例外。而網路與藝術的結合，更是創富的一種機遇，透過互聯網快速和廣泛的傳播力，可加速推動藝術市場的發展。藉由互聯網世界的新視野，為藝術品交易提供新的平台，以低成本的方式產生社群交叉傳播效應，發揮市場上的加乘綜效。公司開發的藝富網電子商城，就是在此思考脈絡下應運而生。問：如何搶占華人藝術市場？答：全球買家大多認識中國大陸的當紅藝術家，台灣藝術家相對缺少關注。台藝與大陸媒體保持良好互動關係，希望對本土藝術家加強報導、提高知名度，進而吸引買家。同時積極舉辦藝術交流，讓本土藝術家有更多展現機會，例如先前舉行的「湖南-台灣兩岸藝術名家聯展」、「百藝大展-雙金彩陶」等，都是透過兩岸藝術聯展形式，建立與藝術家、收藏家的關係，這項作法可創造出藝術2.0的價值。問：對政府的建議？答：近十年來兩岸文化貿易逆差將近新台幣2，000億元。台灣的企業家和收藏家傾向購買大陸及國外的作品，鮮少購買台灣本土藝術家作品。政府可以透過租稅獎勵方式，鼓勵企業收藏本土藝術，以此壯大文化國力。其次，政府先前將文創產業列入六大新興產業，欲大力扶持；但至今未見相關具體的法案、要點或方法出爐，讓本土藝術工作者、文創業者可以在台灣土地放手一搏。就中央總預算來看，文化部預算是增加最多的部門，政府應當出面整合共組國家隊，進軍全球市場，開創新猷。，
阿富汗示威活動廿三日遭自殺炸彈襲擊，
，一名受傷男孩被緊急抱往醫院治療。 美聯社 分享 facebook 阿富汗首都喀布爾廿三日發生大規模爆炸案，
，少數民族哈札拉（Hazaras）在舉行大型示威活動時遭三名自殺炸彈客攻擊，
，至少八十人死亡，
，二百六十多人受傷。激進組織「伊斯蘭國」（ＩＳ）在事發不久後宣稱犯案。路透報導，
，爆炸現場影像畫面顯示，
，爆炸發生在數千名哈札拉族人因高壓電纜路線問題進行示威遊行的路線上，
，許多屍體橫陳在血跡斑斑的馬路上。阿富汗公共衛生部發言人卡沃西說，
，所有死傷者均已送至鄰近醫院，目前不清楚有幾枚炸彈爆炸。事發現場停著許多急救車輛，緊急將傷患載走。廿三日遊行開始時，市中心大部分地區被堆疊的貨櫃和其他路障封鎖，空中也有直升機巡邏維安。阿富汗總統甘尼發出聲明說：「投機的恐怖分子走進抗議群眾中引爆了炸彈，炸死及炸傷我們許多同胞，包括維安與國防人員。」哈札拉族人廿三日這場示威活動的目的是，要求政府調整從土庫曼到喀布爾的五十萬伏特電力傳輸線計畫的路線，改而通過哈札拉族人主要居住的兩個省，以確保他們的用電無虞。但是，政府表示，若接受此要求，將花費數百萬美元且讓急需的供電計畫延宕數年。，
▼影片／白家綺跟王建復挑戰《後宮真煩傳》、《梅花亂弄之梅花烙》（若無法觀看，
，請點選這裡）GINO與白家綺搭檔主持民視「流行星勢力」，
，對於第一次握主持棒的白家綺，
，她坦言壓力大到在錄影前夢到GINO，
，不過連續主持兩季的GINO則誇讚白家綺舉手投足之間全身就充滿了濃厚的時尚感，
，站在旁邊只能把焦點還給她。「流行新勢力」播出日為4月19日，
，碰巧是主持人白家綺生日4月20日的前一天，
，在以為是要錄節目結尾的她，
，看到藝人朋友們特地進棚給白家綺生日驚喜，
，讓她忍不住無預警感動落淚。▼影片／嫁妝版之《我可能不會嫁你》（若無法觀看，請點選這裡）Gino(左)和白家綺合作民視「流行星勢力」。圖／民視提供 分享 facebook twitter pinterest 今日星話題→「有片／驚呆了！樹懶少女唱歌 怎麼那麼快」，想看更多請戳這！，
瑞士洛桑管理學院（IMD）今天公布2019世界競爭力報告，
，美國跌出全球第一，
，由新加坡取代。台灣排名全球第16，
，較去年上升1名，
，亞太競爭力位居第4。根據IMD最新公布世界競爭力報告，
，在全球63個國家與地區中，
，2019年世界競爭力前3強分別為新加坡、香港、美國；2018年競爭力全球第一的美國滑落至第3名，
，由新加坡取代，香港則保持同樣第2。 在台灣部份，今年總體排名第16，較去年上升1名，自2015年以來，近5年台灣的總體排名分別為第11名、14名、14名、17名及16名。在亞太國家方面，除分居第一及第2名的新加坡、香港外，中國全球第14位居亞太第3，台灣以第16名在亞太位居第4，領先澳洲、紐西蘭、馬來西亞、泰國、韓國及日本。IMD評比有4大類項目，包括「經濟表現」、「政府效能」、「企業效能」及「基礎建設」；台灣在「企業效能」及「基礎建設」的表現上升，在「政府效能」的表現持平，至於「經濟表現」排名則是下降。台灣在排名上升項目方面，「企業效能」從全球第20名上升至第14名，分項指標包括經營管理躍升為全球第4外，其他包括生產力及效率、勞動市場、金融、態度與價值觀等排名上升。「基礎建設」上升3名至第19名，表現進步的分項指標為科學基礎建設全球第8、科技基礎建設第13、衛生與環境排名也提升。至於「政府效能」維持在第12名，其中租稅政策及財政情勢2指標排名微幅下滑為全球第5及12，但組織架構與社會架構2指標表現則較去年進步，均位居全球第19。在4大項目指標中，「經濟表現」排名自第14滑落至第15，觀察其分項指標有升有跌。「國際投資」全球評比自第41名大幅回升至28名，排名更創下2004年以來最佳。「國內經濟」也上升至第25名，但「物價」、「國際貿易」與「就業」3項指標滑落，其中「物價」與「就業」分別微幅下滑至第11及25名，而「國際貿易」第31名，是2007年以來最差。IMD指出，2019年全球競爭力主要變數為政治和經濟不確定性，評比顯示亞太地區表現優異，但美國從第一滑落至第3，顯示美國總統川普的減稅振興經濟方案褪色，在國際政治和貿易關係的快速變化下，全球市場將是高度不確定的一年。，
行政院今日召開「臺灣地區與大陸地區訂定協議處理及監督條例」（草案）審查會議，
，行政院發言人孫立群表示，
，今天會議討論內容主要著眼點於行政機關在簽署兩岸協議時，
，如何適時地讓民意機關立法院瞭解兩岸談判過程及進度，
，並參酌立法院的意見，
，納入兩岸各項協議內容中，
，整體而言，
，此一方向獲得出席與會代表的支持與同意。
他指出，為回應各界對兩岸協商過程應更公開透明及兩岸協議監督處理法制化要求，監督條例（草案）內容方向在現行兩岸人民關係條例規範架構的基礎上，結合行政部門已建置「四階段對外溝通諮詢機制」及「國家安全審查機制」，並在符合憲法權力分立、權責相符憲政原則，且衡平保障公眾知情權與協商運作需求下，建構整體兩岸協議監督處理法制。
本次審查會議由政務委員鄧振中主持，出席部會包括內政部、外交部、財政部、教育部、法務部、經濟部、交通部、科技部、環保署、金管會、衛服部、農委會、勞委會以及國安會等機關代表出席。，
