行政院消保處昨天表示，
，已通過內政部研擬「房屋租賃契約書範本暨其定型化契約應記載及不得記載事項」草案，
，明定房東收押金不得超過兩個月租金、水電費計價方式；未來租賃契約須比照辦理，
，若有一方違約，
，可向消保官申訴，
，最高可處五十萬元罰鍰。租屋契約新制最快七月公告實施，
，將影響百萬租屋族和數十萬的包租公、包租婆。房價居高不下，
，不少民眾選擇租屋，
，但相關消費糾紛愈來愈多。消保處長劉清芳舉例，曾有二名香港女學生持假證件向房東承租套房，不但未繳租金，甚至搬走電視、破壞房屋；也有房東巧立名目向房客收取費用，並提告六十六名房客，都曾喧騰一時。現行內政部雖有「房屋租賃契約書範本」，但不具法律效力，以致坊間租賃契約常不利消費者，甚至有房客須支付逾五倍違約金等有違公平的契約。新增應記載及不得記載事項將具法律效力，任何一方違反規定又未限期改善，可依消保法開罰。根據草案，包括擔保金（押金）、水電和瓦斯費、房屋修繕、提前終止契約以及遷入戶籍及稅賦爭議等都有明確規範。像房屋損壞若非房客惡意破壞，修繕費應由房東負擔；如果任何一方要提前終止租約的話，須至少一個月前通知；賠償金不得超過一個月租金；契約也不能約定房客不得申報租賃費用支出、房客不得遷入戶籍等文字。消保處簡任秘書陳星宏表示，若是上路前已簽的契約，發現契約內容不同於新規定，房客則可請求房東修改簽約。消保處也提醒房客，租約如果達兩頁以上，最好在跨頁處蓋章，避免合約被抽換，簽約過程可用拍照、錄影等方式記錄點交過程，用劃撥、匯款繳租金，避免發生爭議時舉證困難。新範本未來會公告在消保處官網。租屋契約 新舊比一比 圖／聯合報提供 分享 facebook twitter pinterest，
民進黨新北市長參選人蘇貞昌（右）日前到八里掃街，
，拜訪攤商。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 八年前曾在北市保安宮宣誓不會第三次參選台北縣長，
，蘇貞昌如今卻違背承諾，
，遭質疑「連神明都敢騙」。蘇貞昌昨天說明，
，他已去保安宮「祈求神明原諒」，
，相信保生大帝會保佑他。蘇貞昌知道一般民眾對「欺神」的觀感惡劣，
，所以回宮廟去祈求神明原諒，
，這點還算識時務。問題是，
，不想選的時候就跑到廟前去立誓，
，想選的時候又跑到廟前去回收誓言，這到底算什麼誠信？要上台，靠神明為梯；想反悔，仍拿神明當下台階。對政治人物而言，如此上下便利，簡直把神明當成梯子使用。 蘇貞昌的口才向來難逢對手，對付神明一樣靈活自如，絲毫不會打結。蘇貞昌說他告訴保生大帝：自己的心情和祂一樣，都是「為了救苦救難」，相信保生大帝會同意、會保佑。如此靈巧的舌頭，怎不教人佩服！問題是，保生大帝一生行醫濟世留下多少傳奇，今天卻被台灣政治人物為了選舉拿來信口攀附，不會太便宜了一點嗎？再說，今天新北市民的生活真有什麼「水深火熱」，值得蘇貞昌不惜悔諾背約出手「救苦救難」嗎？那麼，蘇貞昌又何必用現代政治人物的舌燦蓮花，去玷汙神明的耳朵呢？事實上，眼下新北唯一值得蘇貞昌「救難」的，應該是堅持反對深澳興建燃煤電廠，除此無他。八年前在保安宮誓師參選台北市長，保生大帝並沒有保佑蘇貞昌當選。八年後結局是否改觀，就看蘇貞昌能否說服人民和神明了。，
改善便祕，
，營養師提醒，
，建議增加蔬菜水果的攝取，
，增加腸胃的水份。 圖／福樂 提供 分享 facebook 根據衛生福利部中央健康保險署數據顯示，
，國人有腸胃，
，消化系統等相關問題人數達469萬7千多人，
，各個年齡層飽受不同的腸胃問題困擾，
，其中年輕世代以消化不良和便秘最為明顯。 用藥量高於安眠藥 便秘問題成趨勢便秘是許多人的惡夢，
，台灣營養基金會統計，
，全台超過百萬人飽受便秘之苦。營養師張宜臻表示，一星期內排便次數少於3次，且為硬便或排便有困難且持續達6周以上者就稱為便秘。 更令人震驚的是，國人十大用藥排行統計中，便秘用藥成長快速，國人一年可以吃掉1億7000萬顆相關用藥，用量比安眠藥還多，便秘已成為新的國民疾病。便祕與否，是腸道健康的重要指標之一，許多權威研究也指出，腸道中的菌相失衡，恐增加便秘機率，營養師指出，如果經常脹氣、便秘、腹瀉，就可能是腸道菌叢已經出現問題，而腸道菌叢失衡不只和便秘有關，也可能與過敏、代謝、腦部退化、情緒等問題有關，因此顧好腸道菌叢會是現代人重要的課題。規律運動及飲食 有效預防便祕營養師提醒，飲食不均和缺乏運動是腸道不順的主因。改善便祕可以透過生活習慣改善，水分攝取依每公斤體重約35至45 cc計算，如果是在冷氣房或飲用茶、咖啡、酒精等，也要特別注意補充水分及高纖食物，增加腸胃的水份。建議增加蔬菜水果的攝取，以「全穀根莖類」代替精緻加工過的白米、白麵。最後，規律運動以增加身體的活動量，促進腸胃蠕動與消化；此外，優酪乳健胃整腸，能提高代謝率，是許多人「順暢」與減重的首選。台灣營養顧問團隊「好食課」日前進行為期兩周的優酪乳體驗調查，共有超過百位的年輕女性參與，在兩周的體驗過程中，她們每天維持平常的飲食習慣，但需要額外喝400毫升有添加兩種膳食纖維的優酪乳，兩周過後，超過5成的體驗者表示排便情形與糞便形狀有改善，體脂與體重也有下降的現象。優酪乳健胃整腸，能提高代謝率，是許多人「順暢」與減重的首選。 圖／福樂 提供 分享 facebook 顧好腸道 能改善情緒和睡眠醫學專家習慣稱血清素為「快樂荷爾蒙」，其中 90％在腸道製造；多巴胺則是「記憶幸福的物質」，讓人充滿幹勁且感到幸福。只要體內這兩個神經傳遞物充足，便能讓人輕鬆面對壓力，並改善睡眠問題，由此可知腸道菌相對人的情緒與睡眠的重要性。人體中70％的免疫力是由腸道建立，人體免疫力強，就不容易生病；腸道被稱為「第二個大腦」，維持腸道健康有助於腦部健康；人腦中負責平衡壓力、安定睡眠的神經傳導物血清素與多巴胺，是由腸內細菌製造後再運送到腦部。不健康的腸道會產生很多發炎物質，進而影響腦部，影響睡眠品質。優酪乳中含益生菌，益生菌協助改善腸道菌叢生態，透過每天喝一小杯約100公克的優酪乳，促進腸道環境，腸道健康有助睡眠品質提升。乳酸飲品日本實驗 促進小鼠記憶力2015年，日本學者曾以小鼠進行實驗，餵食乳酸飲品乾燥粉，結果發現可以減緩以藥物誘發的記憶衰退問題，也提升了小鼠的學習能力。不只在動物實驗上，也有相關的臨床實驗探討優酪乳與改善認知功能的功效，2016年，學者讓阿茲海默症患者連續補充12週的優酪乳，這些優酪乳含有乾酪乳桿菌等益菌，結果發現有助於改善認知功能的量表分數。「佳乳優先順」添加的Synbio 100益生菌群所含的Lactobacillus paracasei（副乾酪桿菌），在過去研究中發現也可以幫助調節過敏症狀，讓消費者喝的健康又安心。腸道健康不容忽視，從日常飲食做起，除了補充益生菌以外，一定要攝取足夠的水分和膳食纖維，才算是做好腸道保健。營養師提醒，選擇飲用優酪乳時，優先選擇無糖，也要注意品牌、菌數、菌種等因素。選擇飲用優酪乳時，優先選擇無糖有品牌的佳乳優先順，消費者喝的健康又安心。 圖／福樂 提供 分享 facebook，
南澳鄉海岸社區一帶農地，
，近日出現上萬朵波斯菊花盛開，
，吸引上千名遊客駐足花海拍照，
，大南澳地區農村再生協會為營造浪漫氛圍，
，今年首度舉辦「花海集團婚禮」，
，歡迎各地新人踴躍報名，
，在浪漫花海中留下幸福回憶。由大波斯菊、向日葵及百日草等構成美麗花海，
，面積101公頃，
，奼紫嫣紅令人陶醉，
，協會為推廣花海美景，訂1月23日，安排14組新人在花海中走入紅毯，並在羅順定牧師證婚及聖歌祝福下，領取花海紀念版結婚證書，完成終身大事，活動結束後，有在地米食饗宴。參加對象須單身，且有一方設籍中華民國，並於元月17日至大南澳長老教會參加講習會，報名洽協會總幹事張興仁牧師0938100136，身分證影本請寄至jen911921@hotmail.com。此外，協會也舉辦花海攝影比賽，以「捕捉大南澳山海花與田園之美－生活、生產、生態、生命」為主題，邀請年滿12歲的民眾於2月14日前，將相片電子檔寄至jen911921@hotmail.com，前三名將可獲得在地有機米及獎狀。，
分享 facebook 喬治王子郡在美國首府華盛頓的東北邊，
，跟隔壁幾個郡縣相較，
，有極為顯著的不同。當地有將近六成的非裔居民，
，房價跟平均所得都遠低於鄰近以白人為主的費爾法克斯與蒙哥馬利郡。雖然喬治王子是全美收入最高的非裔郡縣，
，居民實際生活情況卻與此項數據有不小的落差，
，華府物價水準相對較高，
，四口之家倘若所得不到台幣一百萬，
，就算是低於貧窮線了，而喬治王子郡至少有兩成居民在這個數字上下掙扎。金州勇士明星前鋒凱文．杜蘭特的童年家庭就是其中一例。杜蘭特還在襁褓，生父就快閃出走，把他跟哥哥丟給母親汪達獨力撫養。為了生計，當年僅廿一歲的年輕媽媽除了照顧兩個年幼的孩子以外，還需兼差兩份工作。這樣的生活持續十多年，「我們不停搬家，每個住所都像是永遠逃不出的小盒子」，杜蘭特說。天還沒亮就出門賺錢的媽媽，晚上還有郵局的工作，各種家事只有讓兒子從小開始幫忙。對這個家庭來說，讓人窒息的金錢壓力與生活隨時會崩毀的危機感，孩子的未來是遙遠而脆弱的夢想。如此艱苦情況並非特例，就算當地是「收入最高的非裔郡縣」，仍然有數以萬計的家庭遭遇相同的挑戰。我曾經在那邊工作超過十年，公司裡就有好幾位辛勞的單親媽媽，終日為生計所苦。勇士隊明星前鋒杜蘭特慷慨解囊，他捐出1千萬美元投入一項教育計畫，幫助貧困家庭出身的學童上大學。 美聯社資料照片 分享 facebook 從小高人一等的杜蘭特，十三歲就超過一百八十公分，也迅速在各級籃球聯盟展現傑出的技巧。高中畢業那年，杜蘭特在全美同級生排名第二，順利以全額獎學金進入德州大學奧斯汀分校。高中全明星賽、大學聯盟、世錦賽、ＮＢＡ新秀挑戰賽／球季／總冠軍賽…不管在哪裡，杜蘭特都是場上的最有價值球員，跟他後來的天價薪資與廣告合約一樣。他在去年拿到ＮＢＡ總冠軍，賽後訪問還不忘提到故鄉。杜蘭特自小經歷的生活壓力讓他變得更堅強，從全心為家庭奉獻的母親學來的無私更轉化成領袖氣質，雖然沒有無憂無慮的童年，他憑藉超越同儕的心志與籃球天賦，替自己跟全家創造出超乎想像的未來。籃球不是正常的生涯選擇，卻是許多人唯一能做的嘗試，「我們沒有足夠資源規劃下一步」，杜蘭特說。對輸在起跑點的家庭來說，成功是遙遠的奢侈品，杜蘭特無疑是當中幸運的。職業運動是貧窮家庭翻身的希望，在美國，平均每百萬人口會出產一位職籃選手，喬治王子人口不到此數，在聯盟裡卻有將近十五名球員，儘管如此，其餘九成九孩子的籃球夢仍是以幻滅收場，成功機率跟樂透差不了多少。怎麼辦呢？幾天前杜蘭特宣布未來十年內會捐出三億台幣，在喬治王子郡成立協助學生上大學的機制，這筆幾乎是他今年球季稅後薪水總數的錢，將從課後輔導、學測準備到獎學金建議，替貧困家庭增添學業成就的可能性。「我想盡自己的能力，希望如果有孩子要成為下一個賈伯斯，能夠有機會圓夢」，他說。原來，真實世界竟然也有童話故事裡的好王子呢。（作者為運動文學作家），
民間團體呼籲投票年齡門檻由廿歲調降至十八歲，
，國民黨立委丁守中認為調降投票年齡只需「修法」、不須修憲，
，昨天表示將聲請大法官釋憲；不過有學者指出，
，調降投票年齡唯有修憲一途，
，不應「霸凌大法官」要求釋憲。
憲法規定「國民年滿廿歲者，
，有依法選舉之權」，
，為鼓勵青年參與政治，
，朝野立委分別提出修憲草案，
，主張投票門檻降至十八歲；丁守中及楊瓊瓔等立委都主張降低投票年齡不須修憲，直接修選罷法即可。
丁守中昨天質詢表示，他提案修法被質疑違憲，但立法院二○一一年行使大法官同意權時，大法官被提名人黃璽君、羅昌發都曾說，憲法規定的是「最低權利保障」，公民權雖從廿歲開始，並未排斥年滿十八歲國民的選舉權；修法對廿歲以上公民權利並無損害，沒違憲問題。丁守中說，全球一九一國家將投票年齡調降至十八歲，「中華民國難道想成為亞洲最後一個調降年齡門檻至十八歲國家？」
行政院長江宜樺答詢表示，行政部門對是否調降投票年齡持開放態度，「不會贊成或反對，讓社會決定」；江揆雖說「這涉及修憲問題，不是修法就可解決」，不過他也說，若立委聲請釋憲，「就讓大法官會議決定，不是由行政院長回答」。，
日本天團SMAP傳解散新聞，
，制霸多日影劇頭版，
，18日卻傳出木村拓哉緊急與經紀公司的副社長密談，
，希望經紀公司能給4名團員回歸機會，
，傑尼斯事務也坦承確有此事，
，5人當晚在直播節目「SMAPXSMAP」中，
，宣布不解散，
，也希望眾人能繼續支持，
，意謂木村拓哉的救援宣告成功。SMAP不解散了。圖／摘自臉書 分享 facebook twitter pinterest 18日晚間9點15分，節目先以團體代表歌曲「世界上唯一僅有的花」開場，演唱畫面搭配許多粉絲的留言，接著畫面轉回攝影棚，由木村領軍道歉，表示：「上周開始讓大家擔心了，也給眾人添麻煩，這件事必須親自跟大家報告，因此借用這個時間。」緊接成員也紛紛道歉，表示會加倍努力，製造更多的笑容給觀眾，成員草彅剛則透露：「謝謝木村拓哉，讓喜多川社長能接受我們的道歉。」直接證實木村從中斡旋的消息，也宣告團體不會解散。 SMAP不解散了。圖／摘自新浪娛樂 分享 facebook twitter pinterest 據日媒報導，木村17日在京都與傑尼斯副社長藤島茱莉景子面談，茱莉景子在演藝圈有「傑尼斯女帝」稱號，也是89歲副社長瑪麗喜多川的女兒和接班人，雖不清楚會談內容為何，外界均推測是木村與原本想出走的4名成員聊過，確認他們有「想留下來」的意思，決定當中間人斡旋，希望事務所原諒4名團員，但即便中居等人打消出走念頭，事務所大家長瑪麗喜多川依舊氣憤難平，日媒指出，若要求得事務所原諒，成員們得進行「巡迴道歉」，方能止血。雖然團員們悉數回歸，與經紀公司間的信任仍會受到影響，畢竟已有54年歷史的傑尼斯事務所，最廣為人知的傳聞，就是對死命效忠的藝人格外重視，至於有離開念頭，或是執意求去的藝人，皆用封殺、冷凍來懲罰，例如在1980年出道的田原俊彥，當年可是傑尼斯花大錢力捧的大牌，但他在1994年約滿後想離去，卻遭傑尼斯指控忘恩負義，更動用在演藝圈龐大勢力，全面封殺，造成田原多年無法在主流電視台演出，人氣直直下墜，一度在演藝圈銷聲匿跡，此次SMAP全數回歸，木村在事務所的重用肯定遠高過於其他人。，
菲律賓搜救人員表示，
，兩艘船隻今天在中部一處波濤洶湧的海域翻覆，
，至少7人死亡、13人下落不明。法新社報導，
，菲律賓海岸防衛隊發言人巴里羅（Armand Balilo）告訴記者，
，其他31名乘客和船員已被救起。 兩艘船隻在中部港口城市怡朗（Iloilo）與附近的吉馬拉斯島（Guimaras）之間往返。巴里羅透露，
，兩起意外幾乎同時發生。他還說：「風浪突然變得很大。」菲律賓西部海域在過去一週吹起西南季風。巴里羅指出，
，死者包括6名女性，
，但尚未確認罹難者身分。菲律賓紅十字會（Philippine Red Cross）貼在社群媒體的照片顯示，一艘船隻的船身整個上下顛倒，另一艘則是幾乎完全沉沒，搜救人員則在附近游泳救人。，
最後24秒兩次上籃得手，
，成功演出絕殺，
，邁阿密熱火前鋒詹姆斯 (LeBron James)用行動證明，
，今年二月喬丹大帝(Michael Jordan)關於他的「球探報告」，
，放左不放右的防守策略是錯誤的。
喬丹今年行接受ESPN雜誌採訪時透露，
，他研究過今年球季銳不可擋的詹姆斯，
，當詹姆斯切右路時，
，他是無法阻擋的，
，但堵右路放左路時，詹姆斯會因為非慣用手的突破、運球，他會採取後仰跳投方式終結這波進攻。
因此，喬丹下了一個結論就是，防守詹姆斯就是堵右路防他切入，放左路，他會用跳投終結進攻。
詹姆斯昨天在東區決賽打溜馬第一戰延長賽，最後兩次進攻得手，一次在終場前10秒，從右路突破上籃，完成比分超前，終場前2秒再靠一記左路突破上籃，完成絕殺，粉碎喬丹球探報告。，
川習會後 陸將開放金融投資及美牛 | 國際財經 | 全球 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，中國大陸將開放金融業投資和美國牛肉進口，
，以避免與美國掀起貿易戰。美國總統川普和大陸國家主席習近平上周在佛羅里達州首度會面，
，同意應加速貿易協商，
，在一百天之內談出成果。對北京而言，
，在金融業和美牛進口上讓步較容易落實。美國總統川普（左）和中國國家主席習近平上周會面後，同意應加速貿易協商。 路透 分享 facebook 外資目前在大陸還不能擁有證券業和保險業的多數股權。不過，自大陸加入世界貿易組織（WTO）十五年來，大陸中信證券和中國人壽等這兩個領域中的企業巨頭規模已相當龐大，有雄厚實力能與新進入市場的業者競爭。金融時報報導，其實早在歐巴馬政府任內，美中雙方多回合商討雙邊投資協定（BIT）時，即討論過開放外國擁有多數股權。一位中方官員透露，「如果歐巴馬多在位半年，就可以談成了」。官員透露，大陸也有意解除二○○三年美國爆發狂牛症以來施行的美牛禁令，並擴大進口美國穀物與農產品，以化解大陸對美國巨額貿易順差引起的緊張情勢，大陸對美國這個最大貿易夥伴的年度貿易順差高達三四七○億美元（約台幣十點七兆元）。川普去年競選時就曾揚言要對大陸進口的商品課徵關稅，並宣稱北京當局操縱貨幣的行為將引起中美之間「毀滅性貿易戰」。川普正式上任後言辭較為收斂，川普內閣成員也暗示將採取更務實的做法。若大陸真的願意做出上述讓步，美國金融業將樂見其成，這些企業近年因在大陸經商的障礙變多而漸感挫折。金融時報也指出，雖然離達成全面性的中美投資協定仍前景遙遠，但雙方希望在未來三個月內達成較小的貿易協議。美國牛肉出口市場 圖／經濟日報提供 分享 facebook，
