瑞典家具大廠宜家家居（IKEA）宣布，
，今後兩年將擴展線上銷售，
，並在市中心開設新分店，
，以輔助市郊的招牌大型分店，
，將會徵聘新人並同步裁員，
，預計淨增約4000個工作機會。美聯社報導，
，宜家家居說，
，將在30個大城市的市中心開新店，並擴展電子商務，多元化開闢客源，這最終將增加1萬1500個工作機會，但轉型過程也將裁減7500人員，主要是行政人員。 宜家家居表示，裁員是為了讓公司聚焦「電子商務平台」，好能更符合顧客的需求，對更多人而言更方便，訂價也更親民。宜家家居執行長布勞汀（Jesper Brodin）今天說，「我們認為零售業版圖正以前所未見的規模和速度轉變」，宜家家居必須「投資和發展我們的業務，以更好的新方法滿足顧客需求」。，
全球空調銷售台數第一大的格力搶攻夏季的家用冷氣商機，
，在「2019台北電器空調3C影音大展」 祭出四至五坪、一級能效的一對一變頻空調，
，售價由2.59萬元降至1.89萬元，
，降幅二成以上，
，並有高檔的多功能魔法鍋贈品，
，助益今年銷售量將可年增五成以上。配合年度家電展，
，台灣格力表示，
，展覽期間以破盤的價格提早回饋給喜愛格力變頻空調的消費者。特惠商品與贈品內容包括，購買U尊、旗艦、新精品一對一變頻分離式冷氣，加贈市價4，990元的4.5公升多功能魔法鍋、在展售期間同時享有免費標準安裝。 購買時尚系列一對一變頻分離式冷氣、加贈Lassan蘿莎24公分不鏽鋼雙耳銅鍋。此外，指定商品千元折價券，適用於購買全系列一對一變頻分離式冷氣。台灣格力指出，展覽期間現場還有多項精品特價優惠，例如，GSDP-29CO/I 一級變頻冷專2.9 KW原價25，900元，驚爆破盤價18，900元，限量300台，再送標準安裝、贈市價4，990元多功能魔法鍋和政府節能補助。台灣格力強調， 台灣的空調市場成熟度高，能效標準嚴格，對國際知名品牌的接受度抱持正面的好感，格力GREE 變頻空調以「專業品牌、精品空調、品質保證」，六年來在競爭激烈的國內空調市場站穩發展腳步。目前以八大產品線作為經營主軸，產品線涵蓋家用空調、小型商用空調、商用VRF多聯機組、大型冰水機組、電梯空調、船用空調、熱泵熱水器，在格力（GREE）品牌與品質效益帶動下，業績大幅成長，經銷夥伴從初期的60家大幅增加到900家。今年在家用空調方面新增二個R32系列，分別是旗艦1對1壁掛飛瑞系列，以造型圓潤、時尚，線條簡潔為訴求。另一個1對1隱藏吊隱式系列，可以滿足顧客居家裝璜的搭配。商用空調方面，引進商用大型冰水機，搭配VRF上吹、側吹多聯機組，提供顧客一步到位，一次解決方案。格力在台北電器空調3C影音大展期間，將推出 一級變頻冷專2.9 KW原價2.59萬，驚爆破盤價1.89萬元，贈送多功能魔法鍋和政府節能補助。圖／台灣格力提供 分享 facebook，
37歲的陳小姐自從生完第二胎之後，
，體重一直降不下來，
，不但肚皮、臀部、大腿肥滋滋，
，就連手臂也成了蝴蝶袖。最近住家附近新開了一間連鎖健身房，
，健身房業務不斷向她推薦個人教練課程，
，並說透過重量訓練可以增加肌肉量，
，而肌肉增加就可以讓身體的基礎代謝率增加，
，這樣就能達到減重瘦身效果，
，讓她迫不及待加入會員，
，並努力做重訓，希望能夠恢復產前的曼妙身材。「重訓能夠減脂其實是錯誤迷思！」肥胖研究協會理事長蕭敦仁表示，透過重量訓練確實能促進肌肉量增加，但要達到減脂目的，必須透過少吃以及增加有氧運動量。 蕭敦仁解釋，增肌和減脂其實是兩回事，許多女性想要瘦肚子，就拚命做腹部重訓，想要瘦大腿，就做大腿、臀部訓練，但臨床發現，很多去健身房的民眾，雖然身材緊實、線條變得比較美，但「體重不降反升」，這是因為他們忽略了減脂是要「少吃」，而不是重訓，因此在狂練重訓情況下，體重反而增加。很多民眾都以為重量訓練可以增加肌肉量，所以能達到減肥目的，但只做重量訓練，卻忽略節食，其實並無法讓體重下降。身材較為肥胖的民眾若想減肥，不外乎是脂肪要減少且體重下降，在此前提下，就必須控制口腹之欲，並搭配有氧運動。蕭敦仁解釋，有氧運動與無氧的重訓，最大的差別就是做運動時是否一直吸氣，例如舉重選手在舉重當下是憋住氣，做仰臥起坐、重訓時也都是閉氣，這些都屬無氧運動，而有氧運動則是會大量吸氣、流汗的運動，例如踩飛輪、健身車、滑步機、快走、跑步等。需要大口呼吸、大量流汗的有氧運動，可以透過氧氣燃燒掉脂肪；而重量訓練等無氧運動，則會在運動時在體內累積許多刺激肌肉增生的乳酸，因此要選擇何種運動，必須根據想要達到何種目的。例如，體態較胖的民眾若想以減肥為目標，就應該先小吃，並搭配有氧運動，減肥末期再增加重量訓練讓肌肉增加，如果身材較瘦但希望增加肌肉量者，就應該著重於重量訓練。「重訓能夠減脂其實是錯誤迷思！」肥胖研究協會理事長蕭敦仁表示，透過重量訓練確實能促進肌肉量增加，但要達到減脂目的，必須透過少吃以及增加有氧運動量。
圖/本報資料照片 分享 facebook，
三立、八大台灣好戲「白鷺鷥的願望」4號首映，
，記者會上連靜雯感動哭花美妝，
，韓宜邦和趙駿亞劇中把妹有術，
，現場則自爆戲外把妹糗事，
，一個載人耍帥不成「犁田」打滾，
，一個被對方回敬白眼吐槽。「白鷺鷥的願望」5日晚首播，
，該劇由葉鳳英編劇，
，故事從民國七十年代，南部「永旺蜜餞行」的陳家兩姐妹瓊美（連靜雯飾）、瓊玉（張靜之飾）開始，姊姊瓊美身為一個傳統台灣家庭主婦，因為丈夫意外、發現自己最親的妹妹不但介入自己的婚姻，還意圖搶奪丈夫的財產；為了保護她的家人和孩子挺身而出，周旋在成為情敵的妹妹和意圖謀奪一切的小叔、嫂嫂與婆婆之間。為「白鷺鷥的願望」拍攝，製作人鄭志偉不惜砸重本，戲服全新訂製，喇叭褲、大領襯衫，完全符合當年的流行風潮，再加上金龜車和當時流行騎的偉士牌機車，完全符合70年代的氛圍。連靜雯表示王淑娟在劇中的造型完全自己張羅，甚至替她和張靜之準備，張瓊姿笑說：「王淑娟對我也很好，不穿的都給我。」而為這齣劇兩位女主角都紛紛落水，連靜雯是落魚塭，不會游泳的張靜之則要在海中歡樂戲水，她說：「我腳踩不到底，只好一直抓著趙駿亞的手臂，心裡其實暗唸快救我，我要溺水了，但卻要演出很愉快的表情。」 在劇中兩位表兄弟闊少韓宜邦與趙駿亞很會把妹，韓宜邦對連靜雯正式展開追求的那場戲，藉著連靜雯請他吃鳳梨蜜餞，他嘴甜撩妹說：「難怪我吃的鳳梨都空心，原來心都在你這裡。」趙駿亞就笑說其實自己以前也開過這玩笑，當時他在拍攝「螺絲小姐要出嫁」時，趙駿亞對李毓芬及賴雅妍分別說：「你有撿到我東西嗎？」兩女好奇問說是什麼，他就回說「我的心」，而賴雅妍一直興奮的笑，李毓芬則翻白眼回敬趙駿亞，趙駿亞笑說自己把妹招數很多，還曾經在後車廂擺滿了氣球，示意要女生去開後車廂，結果發現汽球好興奮，王淑娟一聽就虧他說：「二百五。」連靜雯也笑說不愛男生為取悅而刻意高調。而韓宜邦在拍戲現場當暖男，深深打中連靜雯和張靜之，連靜雯說：「有次8度低溫拍騎摩托車戲，韓宜邦就貼心對我說『妳就躲在我背後，我替妳擋風』。」張靜之表示她在魚塭拍了一場戲，當時天寒地凍，韓宜邦適時拿出暖暖包，她笑說這有如「雪中送炭」，小動作完全打中我，韓宜邦則自爆把妹糗事，他記得當時騎著新車去找女生，還出動了朋友，不料這女的住在斜坡上，結果車子煞不住，竟滾下斜坡，最後受傷送醫收場，這時連靜雯也虧他說：「拍戲時韓宜邦騎骨董偉士牌車，結果每次都煞不住車而爆衝。」今日星話題→「拍照也是兩個世界！韓孝周這樣與李鍾碩合照」，想看更多請戳這！連靜雯亮麗現身。圖/三立提供 分享 facebook 「白鷺鷥的願望」5號首播。圖/三立提供 分享 facebook，
台南10月最低均溫25.4°C 破120年紀錄 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 週年慶特殊現象 年終購物季 最IN話題 時尚美妝 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞醫療個資倫理規範／台北宣言 肯定台灣醫療人權健康你我他／減法照顧 重拾母親信心癌症基因檢測 提供抗癌治療方向曾因手術萎縮 婦人「養子宮」懷二胎病床少、候診久 陽大附醫招民怨忙工作少喝水…腎結石一再復發電車線故障 基隆~八堵火車停駛影響近6千人長榮1周往來北美 年底達80班長榮航直飛芝加哥 帶動商務、觀光打退燒針沒揉散 引發壞死性筋膜炎交通部長鬆口 機捷「努力」在明年3月通車男友沒有性衝動發文求救 她竟遭網友批難搞寵愛嘉年華圓滿落幕！ 毛寶貝有愛不孤單摻染髮劑色素零食 險流入國內「速食南霸天」丹丹漢堡 11月11日起調價機捷拚明年3月通車？ 賀陳旦說「會努力」「丹丹漢堡」11日起調整價格 民眾：降價值得肯定醋百百種怎麼分辨？醋的製程有其學問與技法！網傳周末將下探3度？ 氣象達人這樣說…北市信義香堤廣場禁菸 首日57件違規真藏台中第二市場 探訪美食的百年市集徵文／11月主題「失智在我家」終於有一台電視可以配得上頂級豪宅健康你我他／11月徵文主題：失智在我家來場「Hello Kitty Go Around!! 歡樂嘉年華」收服女友的心！小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展台南10月最低均溫25.4°C 破120年紀錄分享分享分享留言列印A-A+2016-11-03 04:34聯合報 記者鄭維真／台南報導WhatsApp 台南今年10月的平均最低氣溫為25.4度，
，破120年的觀測紀錄。 聯合報資料照片 記者鄭維真／攝影 分享 facebook 南區氣象中心長期觀測台南氣溫，
，發現台南今年10月的平均最低氣溫高達25.4度，
，已打破120年來的觀測紀錄，
，每10年平均增加0.03度；同時，
，10月分的平均氣溫27.8度為歷年次高，
，每10年平均增加0.017度，
，有暖化趨勢。不過，
，成大水利及海洋工程學系教授兼總務長詹錢登認為，
，這些平均增加值小，應屬於區域性微氣候變化，人為的土地開發影響可能遠大於氣候變遷因素。他舉南科為例，該區域以前為農地，但現在變成廠房，鄰近有住家、道路，因此當地氣溫也有微幅上升；開發較少的地區氣溫變化則沒那麼明顯。東北季風報到，台南這兩天清晨及夜晚都能感受到涼意，不過南區氣象中心指出，從1897年觀測至今，1911年10月平均氣溫為23.4度，1945年為23.4度，2008年為28度，今年27.8度為歷年次高，每10年平均增加0.017度，民眾才剛度過一個暖烘烘的10月。以10月最低氣溫來看，1925年為17.9度，1945年為18.5度，2008年為25.1度，今年為25.4度，更是打破120年觀測紀錄。台南今年10月的平均最低氣溫為25.4度，已破120年的觀測紀錄，南區氣象中心指出，每10年平均增加0.03度。 圖／南區氣象中心提供 分享 facebook，
「想要留住年輕人，
，就要創造機會和交流空間。」七年級生簡瑞鴻對故鄉屏東年輕人口嚴重流失有深刻感受，
，掏腰包設HO覓，
，除圓自己的夢，
，也希望為故鄉青年打造圓夢基地。
簡瑞鴻在屏東打造公共空間的念頭已六年，
，六年前高中畢業就在屏東創業，
，從一間六坪大的小空間做起，
，引進一百個台灣設計師商品和獨立製作音樂ＣＤ，
，不到一年關門歇業，負債近百萬元。
兩年前他捲土重來，在高雄成立公關公司，每年提撥盈餘百分之五作為「夢想基金」，做自己想做的事，HO覓就是基金支持的第一個夢想。
簡瑞鴻說，心裡一直構想一處讓年輕人分享經驗、交流意見的公共空間，讓他們在地實現夢想；但各地藝文空間多抱持營利觀念，需要費用、最低消費，久而久之大家習慣用價錢衡量活動價值，忘了內容才是本質。
簡瑞鴻為讓民眾習慣使用HO覓，每天敞開大門，門口的擴音器「轉播」講座實況，人們經過容易被吸引，慢慢地把每場活動「來客數」從個位數拉高到廿多人。
簡瑞鴻的思考都從「公共」出發，相信「個人力量很小，但集結在一起就會強大。」
他指著二樓的書牆說，這些書如果躺在自己家中，看完一次就在書櫃蒙塵，拿出來就會被其他人看見，「你不會知道這些書如何影響別人，產生更大的價值。」因此，HO覓發起「如果你的書可以多讓一個人看到」活動，串聯全台據點，讓書環島旅行，打造有翅膀的行動書庫。
HO覓四樓供背包客租用，HO覓成員楊孟宜說，背包客可用專長回饋屏東，形式不拘，可以採訪小吃店留下紀錄，也可以分享故事、演奏幾首美妙的曲子「這裡有無限可能！」，
凱特哈德森（Kate Hudson）和劉雯近期不僅撞駝色大衣搭牛仔褲，
，連身上的包款都來自同品牌同系列，
，真是太有默契，
，劉雯選擇軍綠色的款式，
，搭配紅白色帆布背帶，
，穿著輕便小白鞋，
，更顯帥氣。她們共同配襯的包款，
，來自BURBERRY全新的DK88系列，近期品牌為了發表此一全新材質打造的新包包，還特地在紐約Spring Street門市舉辦限期體驗活動。DK88 包款系列，是BURBERRY今年發表2月大秀中，向經典風衣致敬的新包，每個DK88 皮包採用的Trench皮革都是全新研發的斜紋面料，特色是柔軟、輕盈而相對耐用，以呼應品牌核心的Gabardine布料，所有包款皆在倫敦設計、義大利製作。日前釋出模特兒Jess Cole詮釋的形象廣告，她手上的DK88提柄包除了小牛皮，還運用美國野生短吻鱷皮裁片與飾邊，更顯奢華。所有DK88都可手提或肩背，包款本身的特色是提柄設計與大鎖釦，撞色創意則為簡約輪廓帶來更多新鮮感。DK88以全新研發的Trench皮革製成。圖／BURBERRY提供 分享 facebook 劉雯在北京機場背著DK88提柄包款。圖／BURBERRY提供 分享 facebook DK88男款醫生包。圖／BURBERRY提供 分享 facebook 伊莉莎白戴比基（Elizabeth Debicki）以粉膚玫瑰色系的DK88襯出她的優雅膚色。圖／BURBERRY提供 分享 facebook 凱特哈德森拎著中型DK88提柄包款。圖／BURBERRY提供 分享 facebook DK88輕苔綠、赭石黃色中型提柄包，售價86，000元。圖／BURBERRY提供 分享 facebook 鎖釦細節是DK88的設計亮點。圖／BURBERRY提供 分享 facebook 形象廣告中Jess Cole手持褐色與深森綠DK88短吻鱷皮中型提柄包，售價450，000元。圖／BURBERRY提供 分享 facebook，
家住高雄市新興區河南路口的陳姓婦人，
，不滿張姓女遊民長期在人行道占地乞討，
，憤而奪走她乞討用的小盆子，
，但因盆內有現金87元，
，路人見狀報警，
，結果被依搶奪罪嫌移送法辦，
，陳婦事後懊悔自己衝動惹上官司。
高雄市中山路派出所8日上午11點多獲報有人搶奪財物，
，到場了解，被害人是張姓女遊民 (60歲)。張婦說明，當時坐在河北、河南路的中山橋上行乞，一名婦人把她行乞用、內有87元的小臉盆拿走，朝中山路、八德路口快步離開，本身因車禍腳受傷行動不便，便大聲呼喊搶劫，熱心民眾立刻追逐，攔阻到63歲的陳姓婦人。
陳婦表示，因為看不慣張姓女遊民常常隨地而坐、四處行乞，影響市容，造成行人不便，一時衝動，才拿了張婦行乞用的小臉盆，但動機是要到警所報案，請警員叫張女離開，卻沒想到對方大喊搶劫，她則遭到民眾圍堵。
新興警分局昨天訊後依搶奪罪嫌把陳婦移送法辦，陳婦驚覺自己衝動過頭，表示相當懊悔，若是留在現場請員警前往處理就好，實在不該拿了張女的小臉盆就離開。，
