舉重女將郭婞淳儘管國中時訓練環境克難,
,早期還在跑道旁練舉重,
,但仍靠著堅持訓練,
,逐漸踏上國際舞台,
,並在今年台北世大運打破世界紀錄;如今用自身案例,
,勉勵跟她一樣的孩子,
,不要輕易被環境擊倒,
,勇敢追夢。郭婞淳的啟蒙教練林尚儀表示,郭婞淳一開始在練舉重時,是沒有任何槓鈴、槓片,也沒有舉重台,連一雙舉重鞋都沒有,全部都是向台東體中借舊的槓鈴、槓片訓練,後來慢慢有成績,才有這些東西。林尚儀說:「現在學弟妹比較幸福,否則像婞淳剛開始什麼都沒有,最早的時候是在田徑的跑道旁練舉重,鋪著綠波墊在練。」但由於綠波墊會跑掉,於是林尚儀只好去找厚一點可以撐住槓鈴掉下來的墊子。如今回想起來,林尚儀說:「那時是用很克難的方式訓練,但她也滿爭氣的,我很開心。」儘管訓練環境克難,但郭婞淳仍堅持訓練,造就今日成就。林尚儀說:「一路看著她,從以前的叛逆,到現在的成熟、穩重,真的滿欣慰的,而且她懂得回饋感恩。」雖然郭婞淳在國中時拿到優異成績,成為校隊的招牌,但仍難以吸引其他家長將孩子送來練舉重,最終由於招生不易,寶桑國中舉重隊只好宣告關門,目前已沒有舉重隊。林尚儀表示,其實許多人對舉重並不了解,認為練舉重會變矮、長不高,肌肉會變大,因此很多人會排斥,尤其是女生。但其實國中舉重是練技術性的,林尚儀表示,不是一直在壓重,選手還是有長高,真正比較專精的部分是在高中的時候。此外,郭婞淳在國中時除了練舉重,也兼練田徑。林尚儀表示,田徑是運動之母,在國中時她不會去侷限選手要練什麼項目,而是多元發展,讓選手高中時才進入專項。郭婞淳(左)和啟蒙教練林尚儀合影。圖/由UNDER ARMOUR提供 分享 facebook,
致力品牌年輕化,
,東元集團將傳統家電通路打造為兼具藝文活動的複合式空間,
,旗下第一家「藝文風格家電賣場」安悅忠孝旗艦店3月28日盛大開幕。東元總經理邱純枝宣布,
,東元與國立台灣師範大學簽署「東元家電與師大合作備忘錄」,
,展開為期3個月合作,
,將商業賣場免費提供給年輕學子做為藝文展演場地。
東元集團總經理邱純枝表示,
,東元家電以結合藝文欣賞與購物經驗的複合式賣場,
,優質產品力與服務軟實力的家電通路,
,為消費者帶來全新風貌。東元與台師大攜手合作,
,為57年歷史的東元品牌激盪出青春活力,更透過在賣場中協助販售青年學子的作品,提供商業空間讓學生們盡情展現,共同營造美好社會。
「東元。台師大青春創藝季」首波活動為期3個月,由台師大學六大系所師生協力提供各種藝文展演,包括音樂會、講座、讀書會、影展、故事繪本團體等。,
「2021社會企業」為延續八八風災重建成果而催生。創辦人蔡松諭發現當地青梅無毒且健康,
,具備差異化競爭優勢,
,提出以公平合理價格收購,
,並輔導村民研發加值產品,
,形成獨特的「老梅經濟圈」。
他說:「『遷村』不僅是重新安置而已,
,更重要的是創造永續的就業機會。」
蔡松諭2009年放下台北的穩定工作,
,回到故鄉小林村參與「八八風災」後重建。風災屆滿三周年時,
,蔡松諭獲得莫拉克民間貢獻獎,
,此後他卸下小林社區災後重建自救會長身分,
,思考透過其他方式為小林村努力。
蔡松諭認為,小林村必須發展自己的產業,才有辦法延續重建成果;因緣際會下,結識了知名老梅膏品牌董事長簡添旭。2012年,兩人合作進而催生了「2021社會企業」。
取名為「2021社會企業」,原因是高雄縣的台20、21線,為八八風災受創最嚴重的公路,也是台灣重要的青梅產區;該區域長期因青梅收購價格過低,使原本盛產的青梅失去經濟價值。
他說,青梅長期產銷失衡,梅農通常不會刻意照顧遍布山野的青梅,在不施化學肥料與生長激素的自然農法栽種下,青梅鹼性值較高,反而因禍得福,大高雄地區成為台灣最大的自然農法產梅區。
對身體已呈酸性外食族而言,鹼性高的梅子有助預防癌症、高血壓等疾病;蔡松諭觀察,目前市場尚未出現類似產品,青梅產品有絕對的差異化和競爭優勢。
「2021社會企業」賦予青梅價值性與經濟性,還從日本習得須陳釀十年的醃梅技術,也將工作分為兩階段:第一階段讓梅農將採收的梅子製成梅胚,第二階段將梅胚運至山下,再製成糖漬梅以及其他衍生產品,創造更多就業機會。
「2021社會企業」去年8月正式營運,營運至今僅一年,合作梅農成長至八家;他評估,明、後年合作梅農將倍數成長;隨獲利日漸穩定,未來將調高收購價格。
蔡松諭務實地說,希望兩年內達成1600萬以上的營業額,進而開發更多元的青梅產業,如建置更多梅胚場及合作農場等,持續替小林村民創造在地就業機會。,
電影「終極舞班」由偶像韓團Cross Gene成員儲曉祥Casper、邱昊奇和翁滋蔓主演,
,首度曝光「終極舞班」前導預告與最新人物宣傳海報,
,內容「肌」情十足,
,引人注目。「終極舞班」前導預告以韓團Cross gene成員Casper飾演的阿翔為開端,
,片中一開始就大跳手指舞的他,
,坦言私底下對手指舞情有獨鍾,
,強調不僅在韓國當練習生時就瘋狂研究手指舞,
,還因此常常手指抽筋。他搞笑透露一次在練習時練到手抽筋,
,手便一直呈現要拿東西的樣子,團員見狀還轉頭認真問他:「你需要我幫你拿什麼嗎?」讓他當場很尷尬。電影以一群17歲的年輕人擁有青春、熱血、夢想的故事為背景,人物海報中將Casper、翁滋蔓、邱昊奇三位主演的身材線條清楚勾勒,讓人一飽眼福,前導預告中也可以看見各角色使出渾身解數在片中跳舞Battle的畫面。 拍片之前,大家先花了2-3個月做訓練,就連海報拍攝都因為力求舞感,而讓眾演員一跳再跳,男主角Casper於現場力求完美跳不停之外,翁滋蔓也為求跳的漂亮一句累都沒喊。Casper在17歲時是個夢想要拿到金牌的運動員,一心只希望能參加奧運會,沒想到最後在全國比賽時腰受傷,導致18歲的第一個夢想就這樣被消滅。此次拍攝「終極舞班」也讓他在心靈上一圓夢想,他笑表示:「因為角色跟故事設定關係都像是讓我又重新活了一次17歲,而且還是用跳舞圓了夢,所以我也相信跟我一樣在17歲時有夢想的人,進來後都會在這部電影上得到很大的共鳴。」電影將於9月23日正式上映。今日星話題→「王力宏老婆孕照曝光 怎麼只胖肚子阿!?」,想看更多請戳這!前導預告連結:Casper為「終極舞班」拍海報大露10塊肌。圖/邦中提供 分享 facebook 「終極舞班」電影肌情四射海報Casper(左起)、翁滋蔓和邱昊奇。圖/邦中影業提供 分享 facebook,
產業評析:群光(2385)接單狀況良好,
,尤其運動型攝影機在上月出貨達18億元,
,上季的單季成長11%,
,今年展望樂觀。
看好理由:群光上季營收暴衝,
,創新高,
,預估上季獲利也可望創新高,
,達到2.2元,
,群光配股一向穩定,
,現金殖利率高,
,是進可攻退可守的標的。
投資策略: 群光在外資積極買進之下,拉出2周長紅,並一舉克服70元大關壓力,目前看來多頭格局已成,在71元上下整理後,有機會再往上攻堅,壓力先看75元。,
我想跟他練習越南語,
,他卻一口拒絕:「我不能跟妳練習越南語,
,那會害了妳!」他臉上閃過一抹詭譎笑容。
幾年前,
,我幸運得到老闆的支持,
,前往有「東方巴黎」之稱的越南胡志明市遊學。為了上學方便,
,我賃居於大學附近的國際學生巷,
,這條巷子不過短短幾十公尺,
,卻因地利之便,
,聚集了眾多國際學生,我在這裡認識了Tri──我的同棟民居的樓友。
●越南人留學歸國
●混居在外國人區,
海研五號前晚在澎湖外海四點六海里處觸礁,
,船身大量進水,
,短短三小時完全沉沒,
,生還者形容「就像鐵達尼號」,
,輪機長許祖雄說,
,船底「開膛剖肚」可能性大,
,即使關閉水密門,
,海水仍持續灌進來,
,以致最後沉船。
澎湖地檢署昨依業務過失致死罪偵辦,傳訊船長黃余發、大副林家威、研究團隊探測長林嘉向,訊後院方裁定黃余發十萬元交保並限制出境,另二人請回。
黃余發說,當初建議不要出海,「可能他們(研究團隊)認為研究較重要」。」
有人認為海研五號可耐七、八級浪,質疑是失去動力在先,或人為因素;輪機長許祖雄說,他先聽到「碰、碰」兩聲,接著機艙進水,認為應該是船失去動力後,船底才割到礁石。許祖雄說,從進水到沉船應該要很長時間,但海研五號卻三小時沉船,絕對是被「開膛剖肚」,「像開罐器一樣從頭刮到尾,一般都是觸礁造成」,而且「很可能連發電機艙底都戳穿了,才會那麼快沉沒。」
【記者許俊偉、侯俐安/綜合報導】「海研五號」疑似機件故障、觸礁沉沒。負責海事調查的交通部航港局昨羅列出卅五項調查細項,包括打撈「黑盒子」(航行資料記錄器)、蒐集油料記錄、航儀保養等資料,並進一步釐清是先機件故障還是先觸礁,以追查船難是天災還人禍。
調查報告預計十五天內出爐,但還須經海事評議,才能確認最終責任歸屬。,
為了發掘更多傑出街頭藝人,
,成為都會街頭受歡迎的文化風景,
,高雄市文化局昨、今兩天在左營孔廟,
,舉辦街頭藝人標章認證活動。這次共有465組來自全台優秀的街頭藝術愛好者報名,
,評鑑分為靜態與動態兩種。
昨天是「靜態展演」組的評鑑,
,上午有130組、下午有109組。靜態展演包含視覺藝術與創意工藝類,
,讓參賽者秀出自己的手工才藝。「動態展演」評鑑今天繼續在孔廟舉行,
,共有226組動態類型藝人報名,
,歡迎民眾到場幫動態表演的藝人加油。
為了考驗團隊在街頭實演時所面臨的自立能力,
,現場不供應電力、桌椅、遮陽雨等相關設備。街頭藝人除了作品細緻度、有創意、重視現場手做等基本條件外,還必須配合實際的天然條件,當作真實的街頭環境,將評審及現場民眾當作街頭的觀眾,主動與現場民眾互動、講解、實地操作,才較有機會獲得評審團青睞。
通過街頭藝人標章認證者,可在高雄市文化中心藝術大道、美術館等40個場地申請演出。評鑑結果6月6日公布於高雄市文化局官網http://www.khcc.gov.tw/。,
同額參選國民黨主席的新北市長朱立倫拋出內閣制及憲政改革議題,
,引發廣泛討論,
,台中市長胡志強更指出「不要因為討厭馬總統就廢了總統制」,
,朱立倫上午表示,
,修憲是百年大計,
,過去近20年來憲法已造成政治體系失能,
,「修憲這件事一定要做」,
,政治人物不要有算計,
,大家誠心誠意來做,
,一定可以找出一條最適合台灣、權責相符的政治體系。
對於前總統李登輝力挺修憲內閣制,以及民進黨主席蔡英文提出的聯立制,朱立倫說,對於不論現在支持的或有不同意見的,將來在推動整個憲改過程都是要溝通,或者是都要請求協助,包括很多的學者、專家、前輩,或者是不同政黨的人士,「只要是對台灣好,我們大家不要心存算計,我相信一定很多問題可以解決」,台灣就是希望有不同的聲音。
朱立倫並強調,國民黨以後也不可能是一言堂,也不可能有共主,大家都是主將,大家都是最好的隊員,一同提出好的意見,讓整個台灣能夠變得更好。,
一度考慮退休的白襪37歲老將柯內可(Paul Konerko),
,最終還是決定續穿白襪,
,為白襪再拚一個球季,
,打消退休念頭。
柯內可今天確定與白襪續簽一年合約,
,年薪只有250萬美元,
,與過去3季平均超過1200萬美元相比,
,只剩約五分之一,
,角色也將從主力退位為以板凳為主,不過這些都已不是最重要的東西。
「最簡單的決定就是退休,大家也都會認為我擁有一個不錯的生涯,」柯內可說。「但許多隊友都鼓勵我,傳給我許多簡訊,打球仍充滿樂趣,還有很多可能。」
白襪在上個月就表示,如果柯內可願意回來,球隊隨時歡迎,會為他保留一個名額。白襪也給予柯內可充分時間去思考未來。,