記者王郁婷/攝影 分享 facebook 懷胎7月的郭姓準媽媽愛吃炸雞,
,入夏後身體開始變得像火盆,
,每天汗流浹背,
,最近連日高溫,
,更讓她熱得哀哀叫,
,得經常沐浴更衣、吹全天冷氣,
,否則皮膚就會發癢起紅疹。中醫師表示,
,孕婦常有「胎熱」困擾,除了本身火氣大,一旦天氣熱、熬夜、吃炸物,就更明顯。水火平衡 多吃涼性食物郭媽媽說,她預產期是10月,孕前原是寒性體質,卻在5月開始燥熱,最近連日高溫更讓她熱瘋了,在家乾脆不穿內衣褲,只套一件薄睡衣吹冷氣,若有出門,就會到處找有冷氣、冰櫃的地方吹涼風,「真的熱到受不了!」康華診所中醫師林沛賢指出,懷孕5個月後,孕婦血液大量供給胎兒,原本就是熱性或陰虛火旺體質的孕婦,易口乾舌燥,一旦補過頭,或偏好吃烤、炸、辣等食物或零食餅乾,再遇上夏秋高溫,孕婦就會像半鍋水一下子被煮沸,熱到不行。此外,情緒緊張失眠致氣鬱化火,也是原因。「生前一盆火,產後一盆冰。」台北市中醫師公會理事彭溫雅表示,這句話形容孕婦懷胎的體質變化。她建議,寒者熱之,熱者寒之,先不要吃熱性食物,改吃絲瓜、綠豆湯、白木耳等涼性食物,水火平衡、不要「火上加油」。媽媽胎熱 小心寶寶胎毒林沛賢提醒,胎熱不可小覷,除了孕婦會發熱、便秘、長痘、皮膚發癢、口乾口破或失眠等,產下後的寶寶皮膚也易長疹、便秘、體溫高,中醫俗稱「胎毒」。不過胎熱別亂解,林沛賢表示,有孕婦吃冰解熱,但太寒的食物容易聚濕,壓迫下肢血管而水腫,解熱應以常溫食物為主;也有孕婦買黃蓮吃,吃太多而清熱過頭,影響胎氣。桃園醫院婦產科主任呂理政表示,西醫沒有「胎熱」說法,但孕婦因協助胎兒代謝,心肺功能增加30%到50%,新陳代謝加速加上荷爾蒙變化,體溫就會升高。想解決夏季孕期燥熱,建議避免中午外出,多喝水,穿著透氣衣物。若體溫持續偏高,建議就醫,排除新陳代謝異常等問題。解胎熱,孕媽咪可以這樣降火…1.適量涼性食物:綠豆湯、水梨、空心菜、薑絲冬瓜湯、白木耳、黑木耳,蓮藕排骨湯等2.避免熱性食物:炸物、烤物、辣物、補品、龍眼、荔枝、零食3.維持好情緒:情緒不穩定、緊張或失眠,讓人更燥熱4.運動挑對時間:避開中午,改清晨或晚上運動5.多喝水:比平常多喝500毫升的水,補充水分6.穿透氣衣物:選擇吸濕排汗衣物,包括內衣褲等諮詢/呂理政醫師、林沛賢、彭溫雅中醫師製表/鄧桂芬聯合報,
貨運曾經是大陸鐵路部門最賺錢的業務,
,如今風光不再;大陸發改委昨(26)日發布數據顯示,
,2015年中國鐵路貨運量年減11.9%,
,創五年來新低。這項被列入「克強指數」的指標仍低迷,
,代表大陸經濟增長乏力。華爾街見聞報報導,
,鐵路貨運量是經濟的「風向球」之一,
,增減能直接說明全社會物資的流動程度,
,反映出國民經濟的景氣程度。「克強指數」源出2007年擔任遼寧省委書記的現任國務院總理李克強,
,當時他認為用電量、鐵路貨運量及銀行貸款發放量是真正瞭解經濟狀況的指標。證券日報報導,
,中投顧問交通行業研究員蔡建明認為,大宗商品交易下滑是鐵路貨運量下跌的主因,其次是建設基金減少人民幣104.7億元,降幅達到15.67%,對整體收入造成較大的影響。發改委26日發布的數據顯示,2015年大陸鐵路累計完成貨運量33.6億噸,年減11.9%;全大陸鐵路完成貨物周轉量23754億噸公里,年減13.7%。據公開數據,2015年前三季,鐵路總公司的收入是人民幣6,577.7億元,其中貨運收入2,093億元,客運收入1,930億元;而2014年鐵總收入為9,948億元。其中,貨運收入為3,142億元,客運收入為2,127億元。鐵路內部人士透露,2015年鐵路營收不樂觀,尤其是貨運量已跌回到2010年以前的水準,對整體收入拉低影響頗大。按照鐵總之前披露的前三季財務數據,2015年前三季已虧損94億元,最後一季想轉虧為盈極為困難。中國鐵路總公司總經理盛光祖在參加2015年「兩會」期間曾表示,鐵路總公司在具備條件時會上市。 分享 facebook twitter pinterest,
中職季後賽20日開打,
,統一獅隊在台南球場對決中信兄弟隊,
,展開5戰3勝制的比賽,
,勝隊28日晉級總冠軍賽,
,和Lamigo桃猿隊爭王;猿隊外野手王柏融表示,
,再次打總冠軍賽比較不會緊張,
,球隊已有1勝,
,爭冠有優勢。猿隊前年爭霸戰1勝3敗後連贏兄弟3場,
,奪下隊史第4冠,
,王柏融生涯第1個球季就嘗到封王滋味,今年再度晉級總冠軍賽,他說:「感覺還好,已經領先1場,身體不會太緊繃。」猿隊包辦上、下半季冠軍,依中職規定先保送1勝,只要再拿3勝就能封王;王柏融表示,現在就是好好練球,21、22日在桃園球場進行模擬賽,做好迎接總冠軍賽的準備。猿隊總教練洪一中指出,這兩場模擬賽打散一、二軍球員比賽,都在下午1點開打,首場由史博威、道恩斯登板先發,另3名先發投手賽格威、王溢正、林樺慶也會在第2戰投球,總冠軍賽28人名單最後關頭(賽前兩天)再決定。,
中華職棒25年賽程公布,
,開幕戰3月22日下午5時5分在新莊棒球場舉行,
,由去年總冠軍統一獅隊迎戰義大犀牛隊。
除了新莊之外,
,本季例行賽場地另有天母、桃園、台中洲際、斗六、嘉義市、台南、澄清湖、屏東、花蓮棒球場,
,全季240場比賽,
,各隊要打120場比賽。
桃猿60主場 都在桃園
本季Lamigo桃猿隊60場主場都待在桃園,
,義大犀牛隊在澄清湖球場安排34場主場比賽,
,另在洲際(11場)、新莊(10場)、天母(5場)球場當主人。
獅隊有31場主場比賽在台南球場舉行,
,洲際(10場)、屏東(6場)、天母(5場)、新莊(3場)、斗六(3場)、嘉義市(2場)也都有獅隊主場。
北兄弟南獅 犀牛四處跑
中信兄弟隊大本營在北部,新莊、天母球場各有29、15場主場比賽,並將前往洲際(5場)、嘉義市(2場)、斗六(1場)、澄清湖(5場)、花蓮(3場)迎戰對手。
新莊開幕戰的預售票分為兩階段預購,2月25日中午12時30分至27日上午9時,為獅隊會員的專屬時段,27日中午12時30分起,則開放給一般球迷預購,截止時間為3月3日中午12時30分。,
占地九點四五公頃的台電太陽光電場,
,是高雄永安一處壯觀風景,
,但是在日正當中的一小時發電量,
,只夠永安五千戶居民的八成家庭煮熟一鍋飯;台電再生能源處處長陳一成表示,
,這項乾淨能源不會造成汙染,
,不過成本高,
,而且無法作為基載電力。
陳一成表示,
,至今年四月底,
,全台太陽光電累計裝置容量為廿三點一萬千瓦,併聯的家數達二七二七家;去年實際併聯發電量是一點七三億度,占全系統發電量百分之○點○七。
其中,永安太陽光電場的裝置容量四六三六千瓦,是目前全國占地最大、裝置容量全國第二的太陽光電場。
陳一成說,太陽光電特性是「有陽光,才能發電」,影響太陽光發電量的因素包括季節、晴雨天、空中懸粒子和雲。去年一整年,晴天與雨天比是七比三。
總統馬英九表示,我們要強力發展再生能源,太陽光電不能少,他關心「陽光屋頂百萬座」計畫是否能真正落實?誘因是否足夠?
陳一成指出,太陽光電要仰賴民間來做,因為地面沒有太多土地可運用,必須與結構物結合,但要考量老舊建構體是否可負荷;以台電併接系統來說,系統穩定就是一大考驗。
陳一成說,二○○九年起實施的再生能源發展條例,有三項保證,保證收購、保證廿年、保證投資利潤百分之五點二五,目前併聯家數達二七二七家;為鼓勵更多民間投入,未來繼續朝法規鬆綁、簡化申請程序目標前進。,
純網銀明年即將上路,
,國銀備戰紛祭高利定存優惠,
,也衝高國內數位帳戶用戶數,
,據金管會今(5)日統計,
,截至9月底為止,
,累計國內數位帳戶已攀升至282.5萬戶,
,今年來增加131.7萬戶,
,年增87%,
,若與去年同期108萬戶相較,更跳增1.6倍。業者估今年各銀行的數位存款帳戶,可望衝破300萬戶大關。數位帳戶每年都倍數成長,從2016年底8萬戶、2017年底就跳增到39.1萬戶,一年暴增4.8倍,2018年底也增加2.8倍攀升到150.8萬戶,而今年底有機會衝破300萬戶,不用親自上銀行排隊、在家就可以上網開銀行戶頭,而且各家銀行紛紛祭出動輒1~2%以上高利存款利率,讓愈來愈多銀行願意開立數位帳戶。 VVIP 會員限定! 免費使用活動金幣灌溉優質新聞,抽 iPhone 11、仟元現金。
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LED路燈買貴? 嘉市府工處:買10年服務 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 雲嘉南相關新聞南市安定胡麻節 2000份雞粥免費嘗台南雙城地區拚觀光 交通恐壞遊興鋸排水管救貓 嘉市府:不會求償嘉市議員挺總幹事 工策會預算留800萬向監院檢舉台電 雲縣長:護縣民權益健康減重 雲林全縣甩油40公噸雲縣新住民速剪班 義剪秀成果新港五夠讚 明、後天嘉年華切開陸橋排水管救貓 動保:請嘉市府別怪毀公物檢舉台電為促協金逼李世光下台? 李進勇:模糊焦點無黨籍議員郭秀珠入黨申請 民進黨台南市黨部否決南市停車收費員罷工 車主賺到美食秀嘗鮮 買南市台灣鯛正划算身障潔牙競賽 照護員也比拚廣角鏡/為「嘉」發聲廣角鏡/劍湖山王子大飯店 晉升五星級催生醫學中心 台大醫院雲林分院設辦公室嘉市「跨社區輕旅行」玩透透來拍「警帽」警察局 拍最美的有1萬元獎金LED路燈買貴? 嘉市府工處:買10年服務分享分享分享留言列印A-A+2016-12-02 04:41聯合報 記者林伯驊/嘉義報導WhatsApp 嘉市將更換全市3萬盞LED燈泡,
,得標商賀喜公司曾在日前市府參訪時,
,展示各種LED燈款式。 記者林伯驊/攝影 分享 facebook 嘉市府工務處研擬全市路燈更換LED,
,今年底1萬3000盞水銀燈將更換完畢;剩餘1萬7000盞明年完成,
,並分10年編列支付,
,但傳出部分議員仍不滿每盞燈價1萬元,
,高於其他縣市,
,擬刪預算。市府工務處長李建賢強調「這是用10年買LED燈的服務」。嘉市LED燈有1萬3000盞屬舊式水銀燈,
,金額1億3000萬中央全額補助,
,剩餘1萬7000盞明年10月31日換完,分10年還款,市府將利用節省電費支付,日前議員質疑得標商「賀喜」是名單中唯一未上市,副市長侯崇文更帶隊赴苗栗賀喜公司參訪。李建賢強調,目前各縣市採購LED模式,皆以購買一盞新LED路燈來更換舊的,廠商再提供5年保固,但不負維護管理,並依不同瓦數申請中央補助;但LED壽命約6至8年更換一次,嘉市採購案便要求廠商提供10年高品質照明為目標,需完全負責未來10年所有LED路燈維護管理,高於道路照明標準。李建賢說,估計總市路燈為3萬盞,每盞決標價9999元,估計每盞10年內至少要換2次以上,所以價格除以2才是實際上的價格,且也包含10年間維護管理的人力及耗材,市府還分期付款,此做法絕對更有利。,
法新社報導,
,埃及開羅的一個法院4日針對43名非法工作的埃及和外籍非政府組織(NGO)員工,
,判處一到五年徒刑。此舉已在國際間引發憤怒,
,許多人擔心未來在埃及的民間社會工作可能受到影響。,
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中秋節加大陸十一國慶總計長達8 天的連假今天結束。中國國家旅遊局數據中心估計,
,這次長假全中國大陸共接待國內遊客7.05億人次。中新社報導,
,據中國國家旅遊局數據中心綜合測算,
,長假期間全中國大陸共接待國內遊客7.05億人次,
,大陸國內旅遊收入人民幣5836億元(約新台幣2兆7009億元),
,按可比口徑前7天與2016年(2016年十一長假是7天)比較,
,分別年增11.9%和13.9%。中國國家旅遊局出境團隊遊系統及網路大數據顯示,
,假日期間出境遊客數超過600萬人次,
,其中跟團遊客64.19萬人次。遊客從近300個城市出發,到達全球88個國家和地區、1155個境外城市。排名前面的國家依次為:俄羅斯、泰國、越南、新加坡、馬來西亞。排名前面的城市依次為:莫斯科、聖彼得堡、曼谷、芭達雅、新加坡。調查顯示,部分遊客利用帶薪年休假組成更長的假期拼假遠行,在一定程度上刺激了長線旅遊的成長。,