加德娜（網路照片） 分享 facebook 擁有雙學士學位和一個碩士學位的加德娜（Michelle Schroeder-Gardner），
，累積起來的學貸金額不少，
，但她卻能在短短七個月還清所有學貸，
，還能在月入10萬美元（約新台幣300萬元）的同時，
，和另一半遍遊北美。這一切都多虧一項關鍵策略：專注在開源賺錢，
，而非僅僅節流。加德娜在拿到兩個學士學位和一個財經碩士學位後，
，身上已背負達3.8萬美元（台幣114.11萬元）的學貸，
，但她卻能在七個月內完全還清，背後的功臣沒想到就是大學時出於興趣、僅用來當記帳日記的部落格網站。加德娜畢業後，擔任財務分析師，年薪達5萬美元，然而她的兼職收入卻跟正職一樣多。「我曾當過造訪店家的神秘客，然後填寫心得調查來賺錢，但我的部落格才是我最大的收入來源。」加德娜於2011年開設名為「了解每塊錢」的部落格，但當時正在念碩士的她，並未把該部落格當作賺錢的工具。她說：「對我來說，這比較像是日記，只是一種用來追蹤自己財務狀況的方式，才能好好把學貸還完，也不要一直靠薪水度日。」加德娜表示，她花了約六個月才從部落格賺到第一筆100美元。「不過一旦我知道我能從部落格賺到錢後，這部落格便開始飛快成長。」在工作之餘的時間，加德娜就是不斷經營自己的部落格。「我一早就起床開始弄部落格，也利用午休時間經營，晚上也為了部落格熬夜。甚至不惜把特休假用來專注在部落格上。」加德娜對部落格投注的時間和心力，一直到2013年終獲得回報。她每月從部落格賺進1萬美元，不僅靠著這筆額外所得來還清學貸，也讓她決定離職，在那年10月轉為正職部落客。如今光是2016年的所得就接近100萬美元，目前她的固定每個月收入高達10萬美元。加德娜給的理財建議是，專注於賺錢上，「雖然懂得削減自己的預算很棒，但節流總是會有一定限制。要找出可以賺更多錢的方式，能在空閒時間額外賺多少錢是無上限的」。儘管加德娜在財務上如此成功，但和同樣於2013年辭職的丈夫都生活得相當樸實。他們將每個月所得的逾85%用於存款和投資，加上2015年賣掉密蘇里州的房子，所以也沒有房貸的煩惱，目前就以一台休旅車在北美地區到處旅遊。加德娜表示：「對我們來說，完全的休旅生活就是自由。我們追逐享受好天氣，拜訪各地的親朋好友，也可能某天早上在海邊醒過來，或某天晚上在雪山旁露營。當我們體認到生活其實需要的很少時，這就是真正的自由。」（綜合外電） 圖表／經濟日報提供 分享 facebook，
比特幣的飆漲狂熱已外溢到其他金融市場的相關利基領域，
，許多加密貨幣基金、區塊鏈公司，
，以及數位貨幣等資產的價值，
，也跟著水漲船高。金融時報報導，
，投資人押注比特幣熱潮的最初、最主流方式，
，就是買進生產用於「挖礦」設備的晶片廠股票，
，例如輝達（Nvidia）、超微（AMD）和英特爾等。輝達的繪圖晶片特別受到比特幣挖礦者的歡迎，
，今年來股價已大漲逾79%，即使日前受市場輪動、投資人撤離科技股影響而回跌一些。另一個廣受歡迎的交易是Grayscale比特幣投資信託（GBTC），宣稱擁有逾17.1萬個單位的比特幣，且可在櫃買市場OTCQX交易。Grayscale的目的是讓投資人直接暴險比特幣，省去購買和儲存的麻煩。由於其股票交易價格明顯高於持有比特幣的價值，凸顯比特幣的狂熱程度。有些公司也在這場泡沫嗅到機會，Riot區塊鏈公司本來是一家名為Bioptix的小型生技公司，今秋突然宣布改名，並表示將開始開採比特幣，並且投資加拿大數位貨幣交易所Coinsquare。，
人大釋法 可能擺在4日「其他」事項 | 兩岸要聞 | 兩岸 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 兩岸要聞 陸港傳真 兩岸經貿 台商情報 陸港股市 udn / 兩岸 / 兩岸要聞相關新聞長征五號 大塊頭有大智慧香江風情／一蟹兩制港立法會宣誓風波 人大將釋法薄瓜瓜 在美獲律師資格宣誓覆核案 港府促先裁決後補理由人大釋法 法界看法分歧人大釋法納議程 港府：接中央通知宣誓風波鬧大 梁頌恆：沒有做錯不後悔東方網總裁：企鵝帝國將挑戰中共的國家權威費正清中心研討會 高碩泰盼兩岸對話長征五發射前驚現兩故障 首飛險失敗陸量產武裝海警船 配備76毫米艦炮厲以寧：下行壓力並沒減輕 明年不會有大起色陸媒：中共空軍稱殲-20暫無外銷計畫太湖蟹砸招牌 在港驗出致癌物「長征五號」升空 火星探測奠基北京文博會臺灣文創精品館10/27-10/30熱鬧展出人大釋法 可能擺在4日「其他」事項分享分享分享留言列印A-A+2016-11-04 17:54世界日報 香港新聞組／香港4日電WhatsApp 盛傳全國人大常委會將就香港青政兩名議員宣誓的問題釋法，
，不過，
，至3日晚間，
，人大常委會尚未見與釋法相關的議程；但4日早上及下午議程，
，都出現「其他」事項，
，未知是否與釋法有關。人大常委辦公廳3日亦公布，
，人大法工委將出席下周一（7日）閉幕記者會。 明報報導，
，港區人大代表3日如常出席人大常委會會議，
，但日前多名現身北京的香港基本法委員會委員，
，包括梁愛詩、譚惠珠、陳弘毅等人，均沒有離開酒店，行蹤神秘。報導指出，人大常委會辦公廳公布，下周一閉幕後將於上午10時在大會堂舉行新聞發布會，由多個部委介紹相關範疇的法律工作，其中包括全國人大常委會法工委，但內容無提及釋法。而過往多次人大釋法問題，均由人大法工委解說。另據有線新聞報導，人大常委會副秘書長兼基本法委員會主任李飛，將於下周一赴港解釋釋法內容，李飛已在本周二與多名政界人士會面，包括梁愛詩、譚惠珠等人，就釋法徵詢意見。盛傳全國人大常委會將快就本港立法會議員宣誓的問題釋法，身兼人大常委會副秘書長兼基本法委員會主任李飛，將於下周一來港解釋釋法內容，有線新聞昨報道，李飛已在本周二與多名政界人士會面，就釋法徵詢意見。有基本法委員會指昨在北京開會，確認有討論釋法。連續8日的全國人大常委會於上月31日開始。據悉，人大常委會會議下周一中午前閉幕，人大料於上午10時舉行記者會，交代表決通過決定。有傳李飛將於同日下午來港舉行座談會，解釋人大釋法決定。不過，至昨晚為止，人大常委會的官方議程尚未見與釋法相關的議程。消息指出，李飛下周一不只舉行一場座談會，或與特區政府官員、法律界代表、政界等人士解釋釋法決定。據報導，會面中提及《基本法》第104條，要求議員依法宣誓擁護《基本法》，效忠中華人民共和國香港特別行政區的條文，探討過如何具體規定不能作侮辱國家誓詞，基本法委員會3日在北京召開會議，有委員確認會上有討論就宣誓風波釋法的問題。，
i8熱身 鴻海鴻準臻鼎吸睛 | 今日股市 | 股市 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 房市投資情報 今日股市 股市要聞 上市電子 上市公司 店頭未上市 權證期貨 udn / 股市 / 今日股市相關新聞廣越轉上市掛牌 直登紡織股后第3季財報傳佳音 三商美邦慶紅併購效應點火 樺漢強攻月線連接器旺季 二線廠出頭天電金熄火 大盤陷狹幅整理第4季即將進入旺季 東陽、堤維西看俏需求旺 光寶科熱轉和大點綠燈 創2月來新低敦泰 盤中高點達32.85元晶宏 今日量價俱揚劉坤錫：指數區間整理 個股季報效應彰顯彩晶 今盤中最高達7.75元神達 今天盤中高點來到29.7元得力 盤中漲幅超過6％電子熄火紡纖抬頭 台股開盤小跌後翻紅i8熱身 鴻海鴻準臻鼎吸睛分享分享分享留言列印A-A+2016-10-18 14:54聯合晚報 記者羅秀文/台北報導WhatsApp 蘋果i7才開賣不久，
，市場就傳出i8支援混合實境、人工智慧新功能，
，圖為i7。 圖取自蘋果官網 分享 facebook 蘋果iPhone 7才開賣近一個月，
，市場上已傳出iPhone 8的新功能，
，包括支援混合實境（Mixed Reality）、人工智慧等，
，引發果粉關注。明年是iPhone問世10周年，
，果粉期待iPhone推出大改版，
，日本蘋果情報網站iPhone Mania引述TweakTown的報導指出，曾在微軟任職、現為虛擬實境（VR）研發企業UploadVR聯合創辦人暨美國知名科技部落客Robert Scoble表示，iPhone 8將採用玻璃機身，晶片將放置在底部的條狀物上，這種設計是為混合實境和人工智慧功能所準備，且蘋果還計劃讓語音助理Siri支援混合實境。業界指出，混和實境是透過頭戴式顯示器將現實與虛擬世界結合，可說是擴增實境和虛擬實境的合體。受到iPhone 8消息面激勵，鴻海（2317）今天股價守穩在81.9元平盤價附近，旗下鴻準（2354）、臻鼎-KY（4958）盤中也維持紅盤。，
高市環保局追查鳥松區中正路瓦斯外漏，
，第五天才發現中油一條天氣管疑是禍首，
，居民埋怨這幾天大家就像「睡在炸彈上」，
，事主最後從欣雄公司變成中油，
，居民痛罵「有夠瞎！」
鳥松區中正路十一日晚上傳出瓦斯外洩，
，環保局找「疑凶」欣雄公司漏夜檢修，
，找到兩個破損點，
，隔天通閥後甲烷濃度忽高忽低，欣雄公司被開罰一百萬，但連日「抓漏」，仍找不出原因。環保局昨天在中正路再鑽探十幾個點，揮發性氣體濃度超過八萬PPM，才發現禍首疑是中油一條十六吋的管線。，
中共外長王毅即將出席東亞合作系列外長會和東協成立五十周年活動，
，中共宣稱這將加強「一帶一路」倡議和東協發展規畫對接，
，深化務實合作。王毅還將在馬尼拉和美國國務卿提勒森會晤，
，雙方將討論北韓問題、海洋安全以及反恐等重要議題。新華社報導，
，王毅將於六至八日出席在馬尼拉舉行的中國—東協（十加一）外長會、東協與中日韓（十加三）外長會、東亞高峰會（EAS）外長會和東協地區論壇（ARF）外長會，
，以及東協成立五十周年活動。中共外交部發言人耿爽昨天表示，
，中方高度重視與東協的友好合作，
，視東協為周邊外交優先方向和推進「一帶一路」合作的重點地區。耿爽表示，
，今年是東協成立五十周年和中國｜東協旅遊合作年，明年是中國｜東協建立戰略夥伴關係十五周年，雙方關係處在承前啟後、提質升級的關鍵節點，面臨更大發展的新契機。耿爽稱，中國願與東協國家共同維護南海地區來之不易的穩定局面，穩步推進「南海行為準則」磋商，繼續推進海上合作，共同引領東亞區域合作，為地區一體化和經濟全球化注入正能量。，
南韓政府將對國內營運困難的汽車零組件製造商，
，提供逾3.5兆韓元（約新台幣954.4億元）財務紓困，
，主因為南韓經濟成長減緩，
，對零組件業造成重大傷害。依據紓困計畫，
，政府將對零組件廠商提供1兆韓元的新貸款，
，資金由中央、各道及汽車業者提供，
，並對廠商提供1兆韓元的信用保證；南韓通用汽車的零組件供應廠商所欠的1.2兆韓元貸款，
，還款期也將展延一年。 汽車零組件製造業的產值占南韓國內生產毛額7%，
，雇用員工總數達23.5萬人，約占製造業的7%，一向是南韓經濟重要支柱之一。多數零組件廠商都高度依賴現代與起亞兩家車廠。但目前南韓汽車製造業普遍走下坡，現代汽車第3季淨利劇減三分之二，為七年來低點，因美國市場的車輛召回成本持續增加，且在中國及美國的銷售量減少。南韓通用今年也關閉一座車廠，使零組件供應商受創嚴重。第3季零組件上市公司中有30多家虧損，平均營業利益率腰斬到只剩1.8%。業者陷入流動性危機，許多廠商都在勉強掙扎。南韓汽車製造業者協會表示，「這項措施非常及時」；目前汽車產業的危機愈來愈明顯，愈來愈多零組件供應商陷入經營危機，開工率持續下降。政府為提振國內汽車銷售，已經決定將轎車消費稅降稅期（降幅30%）延長6個月，到明年6月底止，並擬對環保型車輛擴大補貼。，
南韓外長康京和。 美聯社 分享 facebook 南韓外長康京和在今天播出的訪談中指出，
，北韓領導人金正恩正就美國總統川普出人意表接受會談邀請的決定進行「評估」。法新社報導，
，康京和（Kang Kyung-wha）在美國哥倫比亞廣播公司（CBS）節目「面對全國」（Face the Nation）中說：「我們認為北韓領導人現正進行評估。」「我們寧願相信他們，
，在發布公開訊息前給他足夠時間去考量。」北韓與瑞典官員在斯德哥爾摩展開3天會談，
，昨天結束，
，進一步的會談可望在芬蘭舉行。瑞典在北韓境內為美國提供領事服務。與此同時，
，芬蘭媒體報導，
，北韓外務省北美局副局長崔康一（Choe Kang Il，譯音）今天抵達芬蘭，將與美國和南韓官員共商川金會事宜。多個不同報導分別指出，崔康一可望與已退休的美國外交官史蒂芬斯（Kathleen Stephens）見面。瑞典在西方國家與北韓之間扮演居間聯絡的關鍵角色。瑞典外長華爾史特龍（Margot Wallstrom）週末已與北韓外長李勇浩（Ri Yong Ho）會談。朝鮮半島緊張情勢因平壤的核計畫而越演越烈了好幾個月，川普本月稍早同意跟金正恩會談，震驚全球。川普做出決定後，為這場歷史性會談設定可靠議程的工作便緊鑼密鼓展開。不過會談的具體時間和地點未定，北韓甚至還沒有證實曾經做出這樣的會談邀請。，
大陸審計署清查政府性債務自8月至今收官在即，
，備受矚目。調查機構野村證券統計去年底大陸地方政府出資成立的融資公司負債總額達人民幣19兆元（約新台幣91兆元），
，由於投資效率低落，
，可能出現違約行為。
大陸地方政府不被允許自行發債，
，政府債務多半由地方各級政府成立的融資平台負債。但部份舉債方式不僅成本高，
，且十分隨意、缺乏約束，
，引發各界對債務高築的擔憂。
為了暸解債務規模，
，大陸審計署今年8月派員進駐中央、省、市、縣、鄉等五級政府，
，清查各地債務，
，堪稱「欽差出巡」。在官方數據未出爐之前，民間研究機構已對此測算。
經濟觀察報報導，野村證券最新報告指出，透過對869家融資平台公司的財報分析，估計2012年融資平台債務總額為人民幣19兆元（約新台幣91兆元），比官方在2010年測算的人民幣10.7兆元（約新台幣51兆元）增加近一倍。
報告指出，大陸為了提振經濟而實施的人民幣4兆元（約新台幣19兆元）大規模公共投資計畫，是導致負債總額加速成長主因。
日本經濟新聞引述負責此次調查的野村中國區首席經濟學家張智威分析，在負債總額中，有息負債為人民幣14.3兆元（約新台幣68兆元），確保利息支付資金已成為亟待解決的課題。
張智威警示，2012年占整體53%的利息支付資金是靠地方政府補貼，而非透過業務賺取，一旦資金出現困難，利息支付將出現問題。
不過，張智威認為，大陸中央高層認為要優先改革經濟結構，因此在2014年會容忍部份違約行為。
然而，地方融資平台向基礎設施和房地產等固定資產投資進行融資，也支撐當地經濟發展，一旦容忍違約，將會使整體經濟成長率減速。張智威預測，2014年大陸經濟成長將跌破7%，下探至6.9%。，
牛奶該選喝全脂或低脂好？專家認為，
，除非飽和脂肪攝取過量，
，不然不需特別選喝全脂或低脂奶。 圖╱123RF 分享 facebook 牛奶這樣喝最好 圖／聯合報提供 分享 facebook 牛奶該選喝全脂或低脂好？最新研究發現，
，乳製品攝取量愈高，
，與心血管健康愈相關，
，若是喝全脂奶，
，其保護效果更明顯。國內專家認為，
，除非飽和脂肪攝取過量，不然不需特別選喝全脂或低脂奶，反而應注重奶量有無喝夠，才能增進鈣質攝取、保持骨質健康。這篇最新的乳製品研究，近日刊登於知名醫學期刊「刺胳針（The Lancet）」線上刊出，是跨21個國家的大型城鄉長期追蹤研究。研究發現，牛奶及優格攝取愈多，心血管疾病、中風及總死亡率較低，具保護性相關；若選喝的是全脂奶，保護效果更明顯。 振興醫院家醫部主任邱淑媞表示，牛奶含飽和脂肪，過去是擔心民眾攝取太多飽和脂肪，提升心血管疾病風險或造成體重增加，因此建議喝低脂或脫脂奶為佳。但是，最新研究結果顯然和過去認定有落差，全脂奶似乎好處多多。邱淑媞笑說：「這可是讓偏愛喝全脂奶的人寬心許多啊！」據2013年到2016年我國民眾營養健狀況變遷調查結果，19歲到64歲成人每天平均乳品攝取量不足1.5杯者，占比高達99.8%，幾乎人人「缺奶」。衛福部國健署今年3月曾發布新聞，呼籲民眾多喝奶，不必特別強調選用低脂奶。不過，邱淑媞認為，最新研究也僅是觀察性流行病學研究，難以克服選擇性誤差的可能性，例如研究對象可能是國家中社經地位較高者，其健康意識較高所以會喝牛奶；另研究也只追蹤9.1年，下結論全脂奶比低脂奶好，也蠻冒險。那麼，民眾到底該怎麼選喝牛奶？董氏基金會營養組主任許惠玉說，飽和脂肪攝取量一天不要超過總熱量的一成，倘若自覺今天飽和脂肪吃太多，牛奶應選喝低脂或脫脂奶。但若飽和脂肪攝取較少者，喝全脂很OK。許惠玉說，雖然低脂或脫脂奶的飽和脂肪少，但脫脂同時，其實也會把脂溶性維生素A、D、E、K給脫去。「補奶」仍是國人最應注重的事。邱淑媞建議，成人一天至少要喝二杯馬克杯大小的牛奶，另應再多吃傳統豆腐、深綠色蔬菜或小魚等，多元補充鈣質。小孩也應多喝牛奶或白開水，取代不健康的含糖飲料。「千萬不要輕易放棄牛奶！」許惠玉說，因牛奶具豐富鈣質、蛋白質及維生素B2，加上其鈣離子又最好吸收，CP值超高。若民眾有乳糖不耐症，建議改喝優酪乳，或把牛奶加堅果或入菜做稀釋，都有助減緩乳糖不耐問題。，
