本報資料照片 分享 facebook 寶島水果種類多又甜，
，想要減重的民眾及糖尿病友經常為了吃什麼水果而傷腦筋。營養師建議，
，可從高營養密度、低GI水果下手，
，如奇異果、蘋果、柳橙等；炎夏民眾愛吃西瓜，
，但西瓜的升糖指數不低，
，有水果之王之稱的榴槤也不容小覷，
，如果一次吃下一整顆，
，熱量相當於六碗白飯。中華民國糖尿病衛教學會公布「水果甜度與血糖高低認知自我評量」調查，
，六成受訪民眾誤以為水果甜度是影響血糖升降的判斷標準，其中七成糖尿病患者每天水果攝取量不到衛福部建議的兩份，有一成糖友平日不敢吃太甜的水果，水果選擇單調且重複性高。避免血糖快速上升又下降，容易有飢餓感，減重或想穩定控糖的糖尿病患者，建議挑選低升糖指數（GI）水果。台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出，水果的升糖指數並非取決甜度及含糖量，計算方式是與進食50公克的葡萄糖比較，食用50公克受試食物在2小時後的血糖增加比值，小於55為低GI；介於55到70間為中GI；大於70則屬於高GI水果。糖尿病衛教學會理事長、鹿港基督教醫院院長杜思德指出，許多民眾和糖尿病患者以為甜度高的水果、GI值就一定高，其實不盡然。奇異果口感雖甜，但GI值僅38、39，和芭樂、柳橙、櫻桃、藍莓等屬於低GI水果。蘇秀悅說，荔枝、龍眼、鳳梨，屬於高升糖指數水果，一般建議糖友，荔枝一次不要超過4顆，龍眼則是8顆，鳳梨則一天不要超過一片，以免影響血糖控制。蘇秀悅說，影響升糖反應的原因，包含澱粉組成、含醣總量、加工和烹調方式，與膳食纖維質及種類等，無法單從食物決定。她建議，糖尿病患者只要控制每日總醣量攝取，挑選營養密度高且低GI的水果，如奇異果、柳橙、蘋果等，內含水溶性纖維可延緩胃排空，防止血糖急遽上升，有助控制飯後血糖；對減重來說，也不會因血糖起伏變化大，容易感到飢餓。蘇秀悅表示，大部分民眾習慣於晚餐後吃水果，如果想穩定血糖，建議改在餐前食用高營養、低GI水果。不過，若本身胃腸不佳，容易不舒服，不必勉強餐前吃水果，可嘗試自我調配，做好一日總熱量控制。補水果GI值比一比低GI組（GI值55以下）奇異果、聖女小番茄、芭樂、蘋果、柳橙、葡萄柚、櫻桃、藍莓中GI組（GI值55-70）葡萄、木瓜、草莓、香蕉、芒果、鳳梨、桃子、西洋梨高GI組（GI值70以上）西瓜、榴槤資料來源／中華民國糖尿病衛教學會，
蕭亞軒的誹聞男友，
，旅美高球選手陳樺（Michael Chen），
，過去曾是NCAA第一級大學校隊選手，
，明年也將代表台灣參加台北市大運。陳樺上季以大4生身分，
，效力於加州州立大學長島分校，
，該校去年光是男子高球隊，
，就有5名亞裔選手。陳樺已經畢業，
，大專體總表示，
，目前還將他列為明年世大運的培訓選手，
，而世大運不允許職業選手參賽，因此他還沒正式轉入職業。目前陳樺被列為世大運培訓隊，正在備戰，也參加高協舉辦的業餘排名賽，過去青少年時期曾是台中霧峰球場的培訓選手，也曾參加多次比賽，隨後赴美就讀高中，並取得NCAA獎學金。 圖／擷自蕭亞軒IG 分享 facebook，
問：以前一直覺得自己腸胃功能很好，
，也很愛吃，
，但最近我一直打嗝，
，又容易覺得胃痛，
，吃不太下食物。就醫後醫師告知我是胃發炎，
，必須暫停喝咖啡、喝茶，
，也不能吃甜食，
，想請問為什麼會引起胃發炎？治療以後還會再復發嗎？ (40歲，
，吳小姐，上班族)
書田診所胃腸肝膽科主任邱展賢答：
胃發炎主要是胃酸分泌過多，或有幽門桿菌感染引起，當胃發炎刺激賁門，就會有打嗝的症狀產生。
有些人偏好吃辛辣、重口味的食物，這類食物比較傷胃。另外，現代人生活壓力大、步調緊張，三餐不定時、睡眠不足等，也會影響胃酸分泌；還有些人已經有胃食道逆流卻不自知，這些因素都容易讓胃壁黏膜受傷。
當胃炎治癒後，應該少吃刺激性食物，茶、咖啡也要減量，日常飲食要均衡，最好定時定量，不要餓過頭，也不要暴飲暴食。時下流行的吃到飽餐廳，常讓人不知不覺進食過量，最好要避免；壓力大的上班族，也要多紓壓。
如果這些日常保健都做到了，還是反覆發生胃發炎，可能要考慮進一步做胃鏡檢查，確認是否感染幽門桿菌，或是有沒有胃潰瘍。幽門桿菌治療不難，但如果放任不管，長期慢性胃炎，很可能會提高胃癌發生率。
「聯合門診」專欄幫您諮詢醫師解答各種疾病疑難，欲問診者請寫下姓名、居住地、病症、年齡和職業，用電子郵件寄到：uen.money@udngroup.com電子信箱。，
PRADA的「吊書袋」筆記本吊飾，
，讓艾迪瑞德曼愛不釋手。圖／擷自PRADA影片 分享 facebook PRADA的「吊書袋」筆記本吊飾，
，16500元。圖／PRADA提供 分享 facebook 一提起「吊書袋」，
，恐怕是負面的意思居多，
，不過PRADA最新登場的「吊書袋」，
，卻是充滿了書卷味。PRADA秋冬新裝吊飾中，
，有一款結合筆記本的吊飾，
，加長版皮繩可繫掛在腰帶或背包上，
，可隨手記錄或書寫，
，為整體造型增添不少文青時尚。PRADA的筆記本吊飾款式復古，靈感源自19世紀紳士淑女都會隨身帶一本迷你精裝本的小說，打造文青書卷味。筆記本吊飾有多種款式、色系，以傳統的精裝書造型為主，附上加長版皮繩和掛勾，可繫掛在腰帶或背包上。筆記本不僅有裝飾功能，且具實用價值，內頁為白紙，可以書寫，封面頁四周的金屬框，讓筆記本更加堅固耐用，書的封面採用純牛皮，牛皮使用久會留下歲月的痕跡，如顏色變化、自然龜裂痕等，打造獨特的懷舊復古感。售價16，500元。，
蕾哈娜與PUMA聯名潮鞋明開賣 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網 買東西有設計NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音有元氣 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音有元氣 熱門：929再放假?李濤去哪陸客喊統一 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
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，風格前衛。圖／PUMA提供 分享 facebook 不讓肯爺(Kanye West)的YEEZY潮鞋專美於前，
，PUMA與蕾哈娜(Rihanna)合作的FENTY PUMA By RIHANNA聯名鞋款The Creeper，
，即將在明天 (29日)開賣，
，共有四種經典款式，
，並首度推出男鞋，
，勢必又將掀起排隊搶購風潮。上回蕾哈娜與PUMA合作推出的可愛皮草拖鞋，
，開賣半小時內即售罄，
，並在二手市場以千元美金 (約三萬台幣)售出，
，讓人見識到蕾哈娜的魅力。這回聯名鞋款The Creeper第五度登台，將在明天與全球同步限量發售，共有經典黑白、爵士緞黑、牛奶焦糖以及燕麥焦糖四種新色，以帆布搭配麂皮，更添奢華品味。由PUMA全球創意總監暨品牌代言人蕾哈娜 (Rihanna)親自操刀設計的FENTY PUMA By RIHANNA全系列新裝，於28日當在巴黎時裝周登場，並選在隔天29日在全球發表聯名鞋款The Creeper，拉抬買氣和聲勢。該鞋款僅在PUMA限定門市販售，建議售價4，580元。蕾哈娜與PUMA合作FENTY PUMA By RIHANNA聯名鞋The Creeper，29日開賣。圖／PUMA提供 分享 facebook 蕾哈娜與PUMA合作FENTY PUMA By RIHANNA聯名鞋The Creeper，4，580元。圖／PUMA提供 分享 facebook，
翁姓婦人到義大利念書，
，與義人馬斯提克熱戀結婚，
，但夫妻在台義謀職都不順遂，
，長年靠娘家資助。5年前馬斯提克向妻子拿了267萬台幣到美國創業，
，卻跑到大陸包二奶，
，連生2名私生女。翁婦氣憤丈夫棄母女3人不顧，
，自私地「享受外遇」，
，提離婚訴訟，
，士林地院判准。法院也判馬斯提克得償還欠妻子的188萬元，
，每月須給小女兒1萬元直至成年，小女兒的監護權由妻行使。夫妻育有兩女，長女與祖父母住在義大利。翁婦指控，2011年中，丈夫稱要和朋友到美國創業，向她拿了267萬元離台，之後卻以「我要到大陸出差」搪塞不回家；她調查才知丈夫早從2009年就與大陸女子外遇，生下1名女兒。馬斯提克原承諾會切斷與小三的關係，但他卻再和小三生女，妻子氣炸。為安頓小三和2名私生女，馬斯提克將她們帶回義大利老家，並向義國民事法庭聲請與元配的分居協議書。長女發現「爸爸的小老婆」、「妹妹」要來一起生活，幾乎崩潰。翁婦提離婚訴訟，批評丈夫「只想到自己」享受外遇，對妻女毫無愧疚感。士林地院認定馬斯提克拿走存款後即不再給妻子家用，3年未回台灣，夫妻無互愛情感基礎，准許離婚。，
金融時報報導，
，由於經濟衰退、保費高昂及人口結構改變，
，英國年輕人愈來愈不愛開車，
，這個現象也在其他已開發國家上演。
英國運輸部的資料顯示，
，英國17至19歲青年報名汽車路考的人數自2007年來已減少約18%，
，20至29歲的考照民眾也減少逾10%。資料也顯示，
，通過路考的英國青年越來越沒機會用車，
，有車青年每周行駛的里程數也不斷減少。
除英國外，美國、德國和日本等已開發國家的青年也愈來愈少開車。
金融危機是工業化國家青年減少開車的原因之一。英國的青年失業率正快速上升。
且1985年至1995年間出生的人，稅後所得減少的速度比其他年齡層都還快。另外，燃油價格上漲及年輕駕駛負擔的保費增加則使開車的成本持續上升。
不過，部分運輸學者指出，年輕人減少開車的現象已存在至少10年，代表背後仍有其他原因。舉例來說，年輕人逐漸移居城市、與父母同居、晚婚和更晚生小孩，都導致他們減少開車。網路和智慧手機則可能提供這些人聯繫朋友和家人的替代方法。
汽車業正密切關注已開發國家青年減少開車的現象。日產汽車通訊主管巴拿德（Tom Barnard）指出，汽車製造商有3個選擇。
他說：「你可以追逐這個市場、嘗試創造能吸引他們的產品，或放棄這個客群。」
能讓成員租用汽車的「汽車俱樂部」是汽車製造商吸引城市青年的構想之一，巴拿德認為業者很快就會設計一些車款來滿足這個目的。事實上，汽車業對年輕人不愛開車的現象似乎還不擔心。
汽車業者認為，經濟復甦以後，隨著許多的年輕人結婚生子並且遷離城市，他們最終將會重新投入汽車的懷抱。，
電影「新天堂樂園」將義大利一家老戲院的興衰與當地居民的生活連結，
，感動無數觀眾。配合4月8日該片數位修復版4度在台上映，
，發行商發起「尋找台灣新天堂樂園計畫」，
，將串連台灣北中南現存的老戲院加入此活動，
，免費放映。電影「新天堂樂園」數位修復版將4度在台上映。圖／甲上提供 分享 facebook twitter pinterest 電影「新天堂樂園」將義大利一家老戲院的興衰與當地居民的生活連結，
，感動無數觀眾。圖／甲上提供 分享 facebook twitter pinterest 4月2日「新天堂樂園」數位修復版將在高雄in89駁二電影院舉行首映，
，活動當天將連開4廳同時放映該片，
，並邀請「我的少女時代」製片葉如芬及「逆光飛翔」男主角黃裕翔出席，
，並請出多位膠捲時代的老放映師、海報畫板師與影迷一起觀賞。此外還安排弦樂四重奏於廳內演奏經典電影音樂，重現黑白默片時期的現場直接配樂。身為該片配樂、金獎配樂大師顏尼歐莫利克奈頭號粉絲的黃裕翔，也會在首映現場親自彈奏一段電影配樂。「尋找台灣新天堂樂園計畫」目前已確定加入的老戲院有花蓮富里鄉的「瑞舞丹大戲院」及嘉義大林「萬國戲院」。「新天堂樂園」將於4月4日在花蓮瑞舞丹大戲院、4月9日在嘉義萬國戲院放映，邀請在地民眾回到老戲院欣賞。，
民進黨今天舉辦8年執政研討會，
，外交部前部長黃志芳會後受訪說，
，外交問題需國內有「共識」，
，不要政黨輪替後，
，在野就罵執政一方是「凱子外交、金援外交」。他建議民進黨，
，應用寬廣格局看外交議題，
，馬政府做得好的地方，
，不妨給予鼓勵，
，像美國提供免簽，也是扁政府努力的延續。，
