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法國南部大城馬賽附近的小城伊斯特爾一名19歲青少年，

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，25日持一把俄製Kalashnikov自動步槍向往來的車輛和行人開槍，

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，打死3名男子。
一名60多歲的男子在駕駛座被槍殺，

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，另外兩名男性路人被槍殺，

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，分別為35歲和45歲。
警方已知這名青少年擁有軍用武器，

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，並有精神病史。（法新社），

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，推升彩晶（6116）、華映本季營運持續升溫。華映樂觀看待中小尺寸訂單能見度可一路旺到明年首季；彩晶則是形容中小尺寸面板景氣「超級好」。彩晶近期受惠中小尺寸面板市況大好，

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，基本面表現亮麗，

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，9月合併營收 28.68億元，

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，月增 26.1%，

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，年增 127.1%，

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，來到三年來單月新高；第3季合併營收69.61億元，

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，季增 73%，

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，年增 74.4%，

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，也是三年來單季新高；前三季合併營收145.81億元，年增 8.7%。彩晶表示，目前中小尺寸面板價格續漲，訂單能見度續旺到年底，市場景氣可用「超級好」來形容。主要受惠於多座面板廠關廠，加上大尺寸面板也供不應求，大尺寸廠無暇兼顧中小尺寸面板市場，少了殺價的擾亂行情的清況，讓市場秩序更好，推升市況走升。華映9月合併營收為37.44億元，月增8.8%，年減5.5%。第3季合併營收103.48億元，季增7.1%，年減10.1%，是該公司去年底關閉一座 4.5代廠，並出售一座四代廠予凌巨後，今年度的單月新高點；前三季合併營收為294.7億元，年減18.6%。針對目前中小尺寸面板缺貨的熱況，華映表示，以往見不到客戶，如今都親自來拜訪了，可以看出客戶急著搶單的熱況，預期接單可一路旺到明年首季無虞。 圖／經濟日報提供 分享 facebook，

水星逆行來也不擔心，

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，只要做好萬全的準備。圖／摘自 pexels 分享 facebook 所謂的「水逆」，

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，大家都知道，

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，就是俗稱的水星逆行。水星逆行其實是太陽系的八大行星，

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，圍繞著太陽形成圓形或橢圓形，

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，然而水星的運行軌道和地球大不相同，

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，從地球上的觀測，

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，相隔3～4個月，就會產生一次的水星倒退視覺差，而這種視覺差，大約會持續20天左右，又稱為水星逆行。水星逆行會影響到我們的生活大小事事，記憶力、溝通、情緒，總會感到諸事不順心，每次逆行，對12星座卻有不同大小的影響，就整體來說，只要多加注意自己的情緒，與處理事情的態度上穩健，基本上，水逆也會是我們人生中的助力，不要害怕，只要懂得明辨是非，細心觀察，相信水逆並非逆境。 2020年有三次的水逆如下：第1次：2020年2月17日～3月10日這個時間受到比較大影響的是雙魚座與水瓶座，平時就糊塗的兩個星座，在這段期間，要更仔細些，以免在忙中出錯，釀成更大的缺失，在工作上如果有簽約、支配金額的部分，也要盡量避開這個時段，這樣一來，就不怕這段時間的水逆來襲。第2次：2020年6月18日～7月12日在這段期間內，巨蟹座的運勢勢必出現了落差感，主要是針對工作效率上，要特別注意計畫與行程的安排，是否有重疊或有充裕的時間，千萬不要因為達成目的而搞得自己手忙腳亂，這樣反而計畫沒執行，出現一團亂子。多花點時間在工作上，不要耽擱工作效率，記性一向不太好的巨蟹，要切記重複確認自己的時間跟行程，才能安然的渡過水逆大關。第3次：2020年10月14日～11月4日在這段期間，主要影響的有天蠍座與天秤座，以星座來說，碰上水逆的這兩個星座，可能在對待人、事、物上，容易失去耐心，導致情緒容易失控，切記在與人交涉的時候，耐著性子，避免更多的紛爭出現。這段期間也要保持美好的心情，多創造些感到愉快的活動，嘗試著跟自己獨處，與朋友多多踏青，都可以順利地化解這水逆帶來的不安感受。別擔心水星逆行，只要警慎過，也能安然地過日子。圖／摘自 pexels 分享 facebook 2020年水星逆行有哪些時間呢？圖／摘自 pexels 分享 facebook，

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，科學家陸續發現被冰封地底多年的長毛象遺骸。日本近畿大學和俄東「薩卡共和國」長毛象博物館的研究團隊，

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，今年八月在當地永凍層中，

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，挖到一根長毛象大腿骨，

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，並在上月確認內部的骨髓細胞保存良好。

近畿大學教授入谷明表示，

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，他們將把取自長毛象骨髓細胞的細胞核，

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，置入非州象卵子之中，

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，培養出內含長毛象基因的胚胎，

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，再把它植入大象子宮內。選擇非洲象，是因兩者為近親。
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，微軟（Microsoft）今天發表新一代Xbox One遊戲機，

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，市場高度聚焦，

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，對手索尼（SONY）也將於6月10日E3電玩展上釋出更多PS4遊戲機細節；法人表示，

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，遊戲機大反攻，

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，台廠供應鏈營運吞「大補丸」。，

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正確的飲食能有效減輕病痛疲倦感。 報系資料照 分享 facebook 許多癌症病人將治療期間遇到的「疲憊」視為理所當然，

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，卻也有病人因癌疲憊心力交瘁，

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，甚至放棄治療。醫師提醒，

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，藉由「疲憊評估量尺」幫忙，

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，癌疲憊可預防也可改善，

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，已有文獻證實，

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，在醫師指導下規則運動或使用中藥提煉物補氣，

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，均能有效減輕疲倦感。累又痛…生活品質差癌症已多年蟬聯國人10大死因，

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，每年新增癌症人數逾10萬人，

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，癌症照護也成為重要課題，其中癌疲憊是造成生活品質低落的主因之一。台灣癌症安寧緩和醫學會和台灣腫瘤護理學會今年首度制訂「癌因性疲憊症臨床治療指引」。擔任主編的台北馬偕醫院血液腫瘤科主治醫師謝瑞坤表示，逾9成的晚期癌症病人，都有癌疲憊及疼痛困擾，但過去許多患者將疲憊視為理所當然，卻因此在抗癌治療路上累垮。為何累…非單純疲倦為什麼有癌疲憊？謝瑞坤解釋，患者的疲倦感來自肌肉量流失、化學治療及心理壓力等，尤其愈晚期癌症病人，影響愈大，癌疲憊會使患者不想動，或想動卻動彈不得，生活品質受影響，免疫系統也隨之降低，連帶產生很多健康問題多。謝瑞坤強調，癌疲憊不是單純的疲倦，無法透過睡眠或休息緩解，臨床也發現，有病人在抗癌治療前便出現癌疲憊。想改善…用量尺評估醫界致力改善癌疲憊狀況，尤其希望能預防疲憊發生，例如整理簡單的評估量尺工具，可在病人確診癌症後，先以量尺預測，避免癌疲憊發生。謝瑞坤說，已有文獻證實，「規則運動」是一帖緩解癌疲憊的良方，例如走路或做瑜伽，可維持肌力，但需視病況執行，不應超過體力負荷。此外，高纖低脂、蔬果、全榖物和大量Omega-3脂肪酸等飲食，也有效改善疲憊感。若行為治療仍無效果，也有實證發現，包括黃耆、人參等中藥提煉物有補氣效果，經醫師評估後，於癌症治療後施打，可改善疲憊感。覺得累…不是應該的「癌症病人覺得累，不是應該的。」謝瑞坤說，他收治不少乳癌患者，因癌疲憊不想再做療程，但接受中藥治療後，疲憊有效緩解，對於乳癌治療也不再抗拒。謝瑞坤建議，癌症住院病人可請醫師用疲憊量尺，每日進行一次疲憊評估，門診患者則於每次回診時接受評估。量尺是以0至10分做評斷，分數超過4分以上即會影響正常生活，此時病人應勇於向醫護人員表達，共同找出改善良方。減輕癌疲憊，可以這麼做…1.向醫師說出你的疲憊：勇於向醫師表達「我好累」，由醫師評估是否進行癌疲憊改善計畫2.配合癌疲憊改善計畫：和醫師討論出改善方式後，積極配合治療計畫3.維持營養狀況：癌症治療副作用易引起營養失調，攝取高纖低脂、蔬果、全榖物等飲食可改善疲憊感4.養成規則運動習慣：把運動當吃藥，每天定時執行，但應遵循醫師指示，不超過身體負荷資料來源／謝瑞坤醫師製表／鄧桂芬 聯合報，

2019湄公河旅遊論壇昨天在雲南大理啟幕，

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，來自中國、柬埔寨、老撾、緬甸、泰國、越南6國的政府官員、專家學者、旅行商等約200人與會，

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，就共推區域旅遊合作進行探討。中新社報導，

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，論壇以「旅遊—文化傳承與保護和脫貧的驅動力」為主題，

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，由中國文化和旅遊部與雲南省人民政府共同主辦。中國文化和旅遊部副部長張旭致辭稱，

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，去年，

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，中國與大湄公河次區域各國雙向互訪人數達到4538萬人次，

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，比2017年同期增長7.6%，

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，其中泰國在2018年接待中國遊客超過1040萬人次，越南超過780萬人次，柬埔寨超過202萬人次。 老撾新聞文化旅遊部副部長溫吞．考潘稱，旅遊業已經成為世界各國尤其是亞洲國家發展迅猛的重要產業之一。2018年，老撾累計接待國際遊客470萬人次，其中中國遊客就達到80萬人次。目前，老撾正努力提升自己在大湄公河次區域中的重要作用，相信隨著中老鐵路建成通車等基礎設施改善，將大大促進區域內旅遊、文化等方面交流。在泰國旅遊和體育部副次長阿南．翁本扎勒看來，過去幾年，大湄公河次區域國家在旅遊合作方面取得重大進步，促進產業發展，加強各國人民的友誼。區域間眾多的旅遊城市也給全球遊客提供多樣化的旅遊吸引力。他倡議，大湄公河次區域國家加強合作，探索一條可持續性、可包容性的旅遊發展途徑。，