「沒人比我更差了，
，我真是一個失敗的人。」有著情緒低落困擾的小明（化名），
，總覺得自己不如人。雖然渴望得到他人的認同與支持，
，卻因缺乏自信、害怕失敗，
，始終踏不出自我封閉的象牙塔，
，養成裹足不前的處事態度。挫折感與負面情緒，
，束縛著小明。又無法鼓起勇氣與別人交換意見、想法，
，沉重的無奈感，讓他對自己搖頭嘆氣。追溯過去，從國中起，小明曾被同學霸凌，連成年出社會後，也常被年資比自己資淺的新同事欺侮。每當身處人群中，他總心想：「如果在大海裡吶喊求救，也不會有人在乎我吧！」如一座海上孤島，小明覺得難以融入團體。然而，如果眾人將目光轉移到自己身上，他又感到另一種壓力，長期累積下來，甚至讓小明出現傷害自己的想法。嘗試買了勵志或心理學的書，仍對自己的難題束手無策。就診後判斷，小明是社交恐懼症。社交恐懼症是對社交公開場合害怕，感到強烈焦慮或恐懼的精神疾病。患者總是擔心在不熟悉的人面前被仔細觀察，害怕出糗或難堪。一般人對參加聚會或公開場合說話時，多半感到輕微緊張，但不太影響出席與表現。社交恐懼症患者，對於公開言談、參加聚會、在別人面前吃東西、說話等，都可能導致焦慮，嚴重者甚至會長期躲在家中，不敢出門。由於社交恐懼症患者傾向負面的認知模式，對自己表現常有不合理的悲觀想法。當意識到緊張情緒或表現不如預期，認為別人也察覺到自己的缺點。儘管患者理解這樣的焦慮是不合理且過度的，但有些人為了逃避令人害怕的情境，試圖用其他替代方案來暫時脫離壓力源，例如：酗酒、沉迷網路甚至吸毒等，對自己造成更大傷害，嚴重干擾正常生活、學業與社交。社交恐懼症患者也常因擔心被貼上「不正常」標籤而不願積極就醫。再加上求醫對他們來說，就是一種社交情境，因此常見患者求醫時，已併發其他精神疾病，例如：憂鬱症、酒精或藥物濫用等。提醒民眾，如出現對社會退縮、自信低落時，切勿小覷症狀，應儘速求診精神科醫師，避免病症惡化影響身心健康。，
鼓山區後備軍人輔導中心、青溪婦聯鼓山支分會與救國團鼓山區團委會，
，明天（3日）上午8點到下午5點，
，將在鼓山區九如路九如公園北側舉辦「捐熱血、獻愛心」活動，
，盼民眾踴躍挽袖捐血。
主辦單位以「捐血一袋、救人一命」的精神，
，要回饋社會，
，盼更多民眾響應。聯合報南部發行組會在捐血活動現場舉辦回收舊報紙、廢電池致贈紀念品活動，
，高雄市整復學會也提供按摩、整脊等服務。，
，，
大陸三大視頻網站，
，愛奇藝、優酷、騰訊，
，簡稱BAT，
，每年都會各自舉辦2-3場的節目招商發布會，
，會上各自提出下一季預計要推出的影視作品，
，主要是網路電視劇及網路綜藝，
，簡稱網劇及網綜。網劇的操作模式大致分為訂製劇，
，就是視頻網站委製，
，還有是版權採購，
，再一種是點擊分成，類似youtube的分成模式。在發布會上介紹的網劇，大多是已經確認要拍攝，因此招商不會是重點，反而宣傳的意味比較濃厚，也在向其他平台示威，告訴別人下一季的好劇和大卡司都在我這，刺激付費收視戶的成長才是主要目的。網綜的介紹就不太一樣，因為大陸綜藝節目的特殊營運方式，是先以企畫案向廣告客戶提案，等到客戶的贊助費用到達7，8成以上，再開始真正的拍攝。當然也有時間緊迫或招商不順利的情況，但製作方對內容有信心，在沒有客戶贊助下就先開拍播出，這就叫裸奔，裸奔的下場有好有壞，但總是傷心的居多。因此網綜的介紹主要是為了向客戶展示預計拍攝的內容，期待客戶做廣告的投放，但客戶的預算是有限的，因此10部網綜，最終能順利播出的大約不到一半。先不說網劇，網劇一般沒有檯面上的招商，而是在拍攝前期就談好了投資認股，比較沒有資金的問題，但是網劇的報酬率卻也異常凶險，如最近的如懿傳、巴清傳的事件就可略知一二。網綜的競爭就格外激烈，一部網綜的企劃案，往往會經過數十稿的修改，從各個角度來分析成功的機率，為此大陸早已發展出影視大數據的評估模式，再加上平台為特殊的觀眾屬性作分析，因此能上到招商會的企劃案早已經是千錘百鍊，但成功機會還是不到一半，因為一部13集的綜藝節目，成本約5千萬人民幣以上，相當2億台幣製作13集，能不謹慎嗎？因此購買或”參考”國外既有模式加以改編，成為大陸綜藝節目的主流。 台灣對於模式引進的冷感，主要來自市場規模太小，沒有出口收入，做不起大型綜藝，當然更捨不得先花幾百萬買下模式購改編，於是小範圍的”參考”變成台灣製作公司的發想來源。當然台灣製作人是聰明的，為了迎合電視台的收視率，會挑選最有含金量，風險最低，效益最高的企劃案來提案，因此素人談話節目成為主流，造成電視台情願花錢買大陸綜藝，也不願投資做節目。製作人也會抱怨不是他們不提創新的企劃案，是提了電視台也不要。沒錯，確實是這樣，但雙方都各打50大板。製作人的提案是不是想過觀眾和電視台的需求？國外的模式看過了多少？能不能突破現在的節目模式做大膽的改變？從觀眾生活面和客戶需求面來改編模式，進而跟電視台的業務同仁一起找出新的營利模式？不是做不到，大陸製作單位早在這樣做了，台灣製作人如果還是以為只要會做節目就可以，就永遠比不上大陸團隊！電視台從老闆到業務員，有沒有想要真正賺錢？但不投資就想賺錢就不用談了，投資必然有風險，但每年編了幾億的製作費是幹嘛的？不是節省下來上繳做獲利，是真正願意花出去打市場的，不是一年，是花三年五年，老闆們願意嗎？大陸的每一個企業家都願意，用投資來佔領市場，獲取未來更大的利益！台灣影視人才是聰明的，不然也不會有那麼多的電視人西進大陸，如果留下來的人還不敢創新，那只能請你離開，台灣影視是留下來的媒體人最後一塊基地，只會墨守成規的人就請你走吧，不管你是老闆還是員工。，
全國最悠久元宵迎花燈活動在哪裡？答案是彰化花壇文德宮全國獨一無二「白沙坑迎燈排」，
，歷史約190年，
，今年迎燈排活動從今天(1日)到3日展開，
，明天元宵節晚上6時40分在花壇鄉文德宮舉行點燈儀式，
，在元宵前一天即今晚起，
，展開兩天燈排遶境的迎燈排民俗活動，
，熱鬧滾滾。 說到元宵節盛事，
，北台灣平溪天燈、南臺灣鹽水蜂炮，
，中台灣則有白沙坑迎燈排文化節，
，白沙坑迎燈排活動歷史悠久，從清朝延續至今，於民國97年登錄為彰化縣無形文化資產，不但保有清代承襲至今的舊有風貌，元宵節期間的花燈燈排遶境活動，更深具文化傳承意義。 白沙坑迎燈排每座由23個黃色小燈籠串聯而成，外觀如船隻形狀，每個燈籠則寫上各庄落姓氏而稱為「字姓燈」，其保存了相當程度的傳統形式與作法，顯得草根性十足。燈排遶境活動從元宵節前一天晚上7時展開，居民扛著燈排集合在花壇文德宮前，向福德老爺行禮後，引領各式陣頭開始遶行白沙坑大街小巷，與民眾一起祈求平安幸福，民眾則擺香案相迎。白沙坑迎燈排文化節的「提燈發放」，今晚至2日下午4時30分起在文德宮廣場開放民眾索取，索完為止；而3月2日元宵節晚上6點40分揭開點燈儀式並進行熱鬧的迎燈排活動，當日晚上另安排北管戲曲精彩演出，3月3日晚上6時30分於花壇夜市廣場辦理「全民聯歡晚會」摸大獎、演藝人員表演。 彰化縣花壇鄉白沙坑迎燈排遶境隊伍，深夜抵達富美宮，向神明致敬。記者劉明岩／攝影 分享 facebook 彰化縣花壇鄉白沙坑迎燈排遶境隊伍，深夜抵達富美宮，向神明致敬。記者劉明岩／攝影 分享 facebook 彰化縣花壇鄉白沙坑迎燈排遶境隊伍，在大街小巷遊行，宛如嘉年華會。記者劉明岩／攝影 分享 facebook 彰化縣花壇鄉白沙坑迎燈排遶境隊伍，深夜抵達富美宮，向神明致敬。記者劉明岩／攝影 分享 facebook，
火箭開季首戰先發控衛貝佛利 (Patrick Beverley)，
，在受傷休息三場過後，
，於今天作客拓荒者之役回到場上，
，不過，
，並未影響林書豪先發，
，而兩人也力爭表現，
，較勁意味濃厚，
，果然今天兩人同為12分進帳。
林書豪做為先發下，
，今天他個人攻下12分、4助攻，搭配哈登 (James Harden)33分及哈沃德 (Dwight Howard)29分、13籃板強大攻勢下，火箭於今天以116：101擊敗拓荒者，擺脫昨天輸給快艇的低潮，開季4勝1負，勝率暫居西區第一。
貝佛利上場下，與林書豪兩人較勁意味相當濃厚，貝佛利第四節火力全開一口氣攻下12分，跟林書豪全場得分相同。貝佛利復出狀態頗佳下，是否會讓林書豪下一場先發，還有待麥帥做決定。，
徵文／11月主題「失智在我家」 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 週年慶特殊現象 告別睡不好困擾 年終購物季 最IN話題 時尚美妝 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞白色萎縮症 腳潰爛留白疤 血管阻塞作祟健康你我他／把爸爸當小孩 伴他走完奇幻旅程健康名人堂／怎麼治療癌症 考驗醫病誠信與判斷小兒外科 10年內恐熄燈600公克小娃 出血量要少於一瓶養樂多50多種農藥 開放延伸使用月亮杯解禁！下月就可買到機捷穩定性測試 仍未達標公路法將修法 Uber最高可罰2500萬老人家有這些症狀 當心身體加速退化桃園機場捷運 拚年底通車天天跑飲料店 你認識自己喝的茶嗎？薪情差！上班族瘋旅展搶好康小孩電腦不要放房間 學者：易網路成癮強烈東北風今晚來襲 鄭明典：比上一波強秋冬易過敏 這些東西不要吃給我月亮杯！六千女網友爭權益 衛福部回應了入秋首波東北季風報到 北部今晚轉濕涼周三下探19度元旦連假離島管制機票 明天8時統一開放訂位彭啟明：深夜東北風再增強 這周北部低溫恐跌破20度太久太緊…穿這件，
，小心沒瘦反「塑」出一身病明天低溫20℃ 日夜溫差大北市府只拆不賠？國光客運要告台北西站客運站搬家 交通考驗才開始講座／認識乳癌─兼談追蹤與預防復發終於有一台電視可以配得上頂級豪宅健康你我他／11月徵文主題：失智在我家來場「Hello Kitty Go Around!! 歡樂嘉年華」收服女友的心！小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展徵文／11月主題「失智在我家」分享分享分享留言列印A-A+2016-11-01 02:05聯合報 本報訊WhatsApp 您害怕失智嗎？您是失智患者或家屬嗎？失智不僅是個人健康問題，
，更是高齡化台灣無法逃避的社會議題。如何面對失智？如何與失智患者相處？用什麼辦法理解失智患者，
，有什麼化解失智遊走、混亂的解方？如果您是失智症患者或家屬，
，盼望您的經驗分享可以給其他人幫助。●作品以800字為度，
，附上為失智者裝置的設施照片者（JPG檔，
，至少1M）優先採用，
，11月15日截稿。稿件請寄：電子郵件health@udngroup.com。郵寄：22161新北市汐止區大同路一段369號4樓聯合報健康版，或傳真02-8692-5826。●鼓勵以本名發表，來稿請附姓名、身分證字號、戶籍地址（含區、里、鄰）、通訊地址、聯絡電話、帳號（請註明分行），以便刊出後奉酬。文章採用不另通知，未獲採用，恕不退稿，採用文章及照片同時選登健康版、聯合新聞網（http://udn.com）、元氣網及粉絲團，收錄於聯合知識庫（http://udndata.com），本報系海內外各報相關版面得選用轉載，不另支酬。，
亞航小檔案 圖／經濟日報提供 分享 facebook 亞洲航空（2630）積極拓展業務範圍，
，短期計畫將加速開發國外商用級政府機關航機維修業務，
，並配合政府執行軍機策略性商維業務；長期計畫則運用科專或工合爭取能量籌設，
，提升生產、維修工藝品質與附件價值，
，從量的提升逐步提增為質的提升。亞洲航空今年2月24日登錄興櫃買賣，
，規劃第3季掛牌上市。亞洲航空去年營收為27.3億元，
，稅後純益1.96億元，
，每股稅後純益1.85元。市場內銷占比74.7%、外銷占比25.3%。亞洲航空成立於1955年，目前實收資本額10.78億元，主要產品為航空器與有關裝備之修護、租賃與買賣、航空配件裝備之製造與裝配、精密工業設備之修理，及上述各項業務之代理與顧問。董事長兼總經理盧天麟，截至今年初，全體董事持股比為95.6%。亞洲航空董事長盧天麟表示，公司最大的競爭力優勢，在於長期建立的雄厚維修能量，計有中華民國、美國、日本、韓國、俄羅斯及泰國等12個國家民航局認證，使得亞航於民航機維修市場的開拓與爭取上具有重要優勢。在軍機與零附件維修上，亞航公司目前得到13家原廠製造商（OEM）的授權認證。未來軍機商維案、民航機維修雙箭齊發，使亞航營運更具成長動能。亞航公司歷史最早可追溯至1946年，前身係為第二次世界大戰名聞中外的美軍第14航空隊（飛虎隊）司令陳納德將軍戰後所組之空運隊（China National Relief and Rehabilitation Administration，簡稱CNRRA）；1948年，空運隊由行政院改隸中華民國交通部民用航空局，直轄空運隊而由民航局特准改稱為民航空運隊（Civil Air Transport，簡稱為CAT）。亞洲航空承攬多項國防部及內政部策略性軍、民用機商維業務，將有利於以台灣市場為基礎開拓國際飛機維修業務，其中在軍機維修業務與能量上，為各軍種提供良好之維修服務經驗豐富，對提升軍機的妥善率及戰備能力多有助益。，
民進黨市黨部昨在石牌國中舉行授旗造勢大會，
，上百位里長、市議員參選人帶著幕僚、旗幟、看板出席，
，民進黨主席蔡英文也一一授旗。有趣的是，
，每位議員揮旗姿勢、力道都不太一樣，
，也透露出每人個性與行事風格。
這次民進黨提名29位市議員與100多位里長參選人，
，昨天共有83位里長出席。議員部分，
，除了王世堅外，
，28位議員都到場了。王世堅昨受訪表示，
，既然已經承諾不會舉行競選活動，就要說到做到。
蔡英文昨天一一將寫著「出陣」兩個大型書法字的旗幟交給市議員參選人，代表授戰旗。每位參選人接下旗幟後揮旗風格不一，女性議員如許淑華、高嘉瑜及顏聖冠走秀氣路線，李建昌、洪健益等則大幅度揮動旗幟，配合微蹲馬步，氣勢很旺。平地原住民參選人馬耀谷木採射箭姿勢，十分吸睛。
民進黨市黨部表示，6個選區皆有不同特性與特色，像第一選區（北投士林），民進黨提名的6位參選人，七年級生就占4位，平均年紀30多歲，可凸顯民進黨的年輕活力。，
美國12月新屋銷售觸及十個月高點，
，顯示房地產市場持續增強。美國商務部27日公布，
，12月新屋銷售較前月增加10.8%，
，折合年率為55.4萬戶，
，為去年2月以來最高，
，優於經濟學家預估的50.2萬戶。與去年同期相比也增加9.9%。此外，
，11月的新屋銷售則從49萬戶上修為49.1萬戶。根據報告，
，2015年的新屋銷售折合年率後為50.1萬戶，
，較2014年成長14.6%。商務部表示，
，12月新屋成交價的中位數為28.89萬美元，雖然低於一整年平均值29.36萬美元，但高於2014年的28.28萬美元。新屋銷售統計已經簽下合約的戶數，因此被視為比成屋銷售更能即時反映住宅市場景氣的指標；成屋銷售統計的是完成合約的戶數，通常完成時間是簽約後一至兩個月。新屋銷售數據報喜，加上日前公布的新屋開工與成屋銷售都表現強勁，意味著美國房市強勁。然而，隨著美國部份地區遭逢季節性的惡劣天候，近期房市有可能稍稍走疲。，
愛打籃球的黃曉橙，
，返鄉挑起自家果園，
，身高183公分為甜柿套袋很順手，
，還能一口氣扛上百斤桂竹筍。 記者林佩均／攝影 分享 facebook twitter pinterest 愛打籃球的黃曉橙身材高大，
，爸媽種甜柿、筍子，
，從小耳濡目染，
，退伍後捨不得雙親辛苦，
，返鄉接起重擔，183公分身高為甜柿套袋速度快，桂竹筍一口氣可扛百斤，還把自家農產打入國道市集。黃曉橙愛打籃球，大學是學校校隊，有意進軍職籃卻沒被球隊選上，告別籃球夢；他退伍看到父親因工作單眼失明、母親每天農忙18小時，決心回到和平區達觀地區務農，一肩扛起家計。果園常矮化果樹，方便套袋、採摘，但黃曉橙高頭大馬，吃足苦頭，常顧著採果、砍草，猛一抬頭撞到枝幹，額頭還刮出5公分傷疤，自嘲變成「包青天」。不過，為甜柿套袋可是他的強項，一般果農每天套袋3000棵，他在山坡果園穿梭，不用輔助梯子，一天可完成5000-8000棵；父親還讓他經營竹林，經過2年努力，今年收成首批桂竹筍。黃曉橙說，望著冒出頭的桂竹筍，他一口氣可以背上百斤，肩頭擔子越重，他的成就感越多。他想把產地水果、農產，直接送到消費者手中，3年前打入泰安、湖口國道服務區的「道農市集」，未來還要栽種四季豆、瓜類蔬果，讓更多人常到自然美味。，
