《台灣銀行家》月刊指出2020是壽險轉型年，
，壽險業外有國際會計原則IFRS 17、國際監理及保險資本適足率2.0等新監理趨勢進逼，
，內有金管會祭出的強化壽險體質方案，
，必須積極轉型因應，
，才能化危機為轉機。面對壽險市場之諸多變動及衝擊，
，致力於推動保障型暨長年期繳商品的元大人壽於今（2020）年1月16日獲中華信用評等公司（簡稱中華信評）將長期保險公司財務實力評等與發行體信用評等由「twA+」調升為「twAA」；評等展望為「穩定」。 中華信評認為，
，「元大人壽對元大金融控股股份有限公司（元大金控）的策略重要性已經增強，
，而且中華信評對元大人壽在元大金控旗下的集團地位看法，已由之前的高度策略性成員成為目前的核心集團成員。另外，元大人壽自2014年加入元大金控集團以來，其與元大金控集團其他成員間的整合與跨售程度已經有所增強；而且除了證券相關業務與銀行業務之外，元大金控集團有意在中長期內將元大人壽發展成為該金控集團的第三大獲利引擎。」給予元大人壽正面肯定。中華信評預期，元大人壽應可繼續維持強健的自我掌控銷售通路占比，並逐步拓展該公司的保障型保單商品。中華信評評估認為，就元大金控集團預定對元大人壽進行的注資計畫來看，元大人壽的資本水準在未來的一至二年期間應可維持在中華信評認定的普通等級。中華信評也認為，元大人壽應能對其投資組合維持審慎的風險控管，並維持固定收益投資部位良好的分散性與令人滿意的信用品質。元大人壽自2016年起即強調保險商品應回歸保障本質，聚焦於保障型與高齡化商品，持續開發符合國人退休生活、醫療、照護需求之保障型商品，輔以系統優化及拓展合作通路與服務據點，這與金管會持續推動國人保險保障成分的理念不謀而合，也是元大人壽的企業核心價值「保險保障、永續經營、社會安康」。在永續經營的企業核心價值帶領下，元大人壽審慎的風險管控以利穩健發展，著重於商品開發能力，期望協助每位保戶都能得到適切的保障，對抗長壽風險所帶來的衝擊。，
李姓男子吸毒遭祖母訓斥，
，他朝祖母施暴遭祖父制止，
，竟持刀刺殺祖父母共二○三刀，
，燒毀屍體再向警方自首。最高法院認為李不念祖孫情分，
，但審酌他自首、沒前科且深感懊悔，
，昨依殺直系血親尊親屬罪，
，判李無期徒刑、褫奪公權終身定讞。李姓男子與祖父母同居在高雄市內門區。去年三月與友人吸毒被祖母念了兩句，
，李氣得推祖母撞鐵卷門，並拿起塑膠椅、鐵椅猛砸。李的祖父趕來制止，李卻連祖父一起打，祖父躲進房。李怒氣未消，持刀朝祖母左胸刺入後又揮砍祖母頭部，再進房砍刺祖父的頭、胸、腹部。李放火燒屍體後撥打一一○自首。一、二審法院都認為，李姓男子不念祖孫情分，剝奪祖父祖母的性命，造成其他家人突失至親的傷痛，嚴重危害社會治安；但是李犯案後自首，事後深感懊悔，大伯同意原諒，合議庭依兩條殺直系血親尊親屬罪，判李無期徒刑、褫奪公權終身。，
要在美國推銷高速鐵路一直很難，
，批評者宣稱興建高鐵費用太高，
，也不安全，
，可是這種情況並未能阻止推動高鐵的夢想。
「華爾街日報」報導說，
，不論高鐵在美國的政治命運如何，
，策畫人員最好謹記一個通行法則：高鐵營運最好的旅程在200至600哩之間，
，也就是行車一小時至三小時，
，大約相當於芝加哥到明尼亞波利斯市的距離。
從乘客的觀點來看，
，行車時間不到一小時似乎是浪費資源，可是在火車上待三小時以上，也會讓人感到不耐煩。
以營收來看，全世界最成功的高鐵是東京到大阪(246哩)，以及巴黎到里昂(289哩)。這兩條線都是連接國家首都與世界觀光和商業中心的中程鐵路，擁有大批可靠客源。西班牙連接巴塞隆納與馬德里的全程2.5小時高鐵也非常成功
義大利米蘭與杜林之間的89哩長高鐵效能就差多了。北京到廣州的1200哩長高鐵營運也不佳，因為車程長達八小時，很多人寧可搭飛機。
美國應記取的另一個教訓是，高鐵每一個站點都必須有充裕交通選擇，包括便利的客運系統和人口稠密的城市核心，而這是美國中部地區所欠缺的。
高鐵在美國仍然可行，可是只適用於一些特定地方。華府─紐約就是最明顯的選擇，達拉斯─休士頓、芝加哥─明尼亞波利斯，以及加州舊金山─洛杉磯也很有潛力。
這些地方都屬於最浪費的短程航線，因為班機不論航程長短都有各種固定成本，尤其飛機大多數燃料都耗在起飛和降落。儘管如此，美國國內班機約有三分之二航程不到700哩，其中大約35%航程更不到350哩。這些都是高鐵可以取代的路線，雖然興建高鐵比買飛機更費錢費事。，
蘭嶼一位邱姓鄉民最近接到台東環保局寄發的機車檢驗通知單，
，由於蘭嶼當地沒有和環保局配合的指定檢驗車行，
，讓他氣炸說「為了驗車，
，還要先把車運到台東嗎？」根本是擾民。台東縣環保局表示，
，機車排氣定期檢驗是每年固定的重要工作項目之一，
，目前大多由縣內各機車行配合辦理檢驗，
，不過如綠島鄉、蘭嶼鄉、延平鄉、海端鄉、金峰鄉及達仁鄉等6鄉鎮，
，因為當地居民擁有的機車數量並不多，
，機車行不願配合環保局辦理檢驗，因此環保局不定期會派員到6個鄉鎮，進行機車排氣檢驗工作。而邱姓鄉民的情形，經查後2離島原本每年都會由專人前往進行檢測，但因今年預計在8月底、9月初才會前往，所以該位鄉民才會收到通知單，不過因為情形特殊，有相同情形的民眾，可盡速撥打環保局的電話，將檢測日期展延。，
繼鼓勵租房、為租賃住房提供建設用地後，
，北京房地產調控又出新招，
，將推出「共有產權住房」，
，亦即購屋者和政府共同持有房屋產權。因只持有部分產權，
，可降低購屋者負擔，
，但房屋的租售也將因此不由個人單方決定。北京市三日就「北京市共有產權住房管理暫行辦法」向社會公開徵求意見。北京市住房和城鄉建設委員會表示，
，這項辦法的起草背景是，
，貫徹去年中共中央經濟工作會議所提出，
，要堅持「房子是用來住的，不是用來炒的」定位，準確把握住房的居住屬性。央廣網表示，這項新措施簡單說就是，一套房子由政府和購房人各持有一定比例的產權，購房人在購買時可支付較少的房款，就買下一套自住的房屋。新政策明確限定，共有產權房適用對象為符合北京市住房限購條件且家庭成員名下均無住房家庭。其中，單身家庭申請購屋，申請人應當年滿卅周歲；一個家庭只能購買一套共有產權住房。為保障外來人口在北京的居住，「辦法」也規定，「新北京人」分配不少於百分之卅。此外，在重點功能區、產業園區內還將推出人才共有產權房項目。中原地產首席分析師張大偉認為，這將有利於維持北京對於優質人才的吸引力。辦法也規定，購入共有產權住房不滿五年的，不允許轉讓房屋產權份額；滿五年的，可按市場價格轉讓份額，也可按市場價格購買政府份額後獲得商品住房產權。若是將共有產權房出租，購房人和代持的政府機構按所占房屋產權份額獲得租金收益的相應部分，具體應在購房合同中約定。首都經貿大學教授、北京市房地產法學會副會長趙秀池表示，目前北京房價較高，使很多人沒有購屋能力，望房興歎。共有產權住房明確政府和個人持有的產權份額，將可降低購房人的負擔，有助於一般民眾「住房夢」的實現。新浪財經指出，共有產權住房將在一定程度上遏制投機行為。不過，對於「共有產權住房」對未來北京房市走向有多大影響，張大偉稱，這取決於未來共有產權住房的供應量。，
縣市長當選人即將就任，
，一些區域內的縣市簽署區域整合合作計畫，
，準備採行區域聯合治理。區域聯合治理本是減少縣市介面、共享基礎建設，
，進而均勻分布人口改善生活品質的最好方法，
，過去由於各方都想主導，
，在中央分配預算不均的限制下，
，區域整合困難，
，規畫與治理介面叢生，
，導致居住及交通等民主基本問題無法改善，
，造成民怨高漲，建議中央與地方能掌握這次大家同心求變之良機，通力合作尋求區域聯合治理的適當有效方法。
區域聯合治理成功之關鍵，首先在於決定區域之適當範圍，其範圍應以適合每日通勤通學之區域為原則。以北北基宜桃之北部大區域為例，因台北市、新北市及基隆市距離相近，之間每日通勤通學需求很高，適合常態性的區域聯合治理。但宜蘭縣及桃園市，則需視其需要可採行與北北基部分整合式的區域聯合治理。
選後討論最多的北宜直鐵及板南線捷運延伸至基隆之可行性，其實只要交通部、台北市、新北市及基隆市發揮區域整合規畫之優勢，規畫以板南線捷運延伸至基隆並將台鐵基隆支線廢線之方案。如此可藉由捷運班次密集可靠，有效改善基隆至雙北市之通勤通學交通品質，及北迴鐵路南港至七堵區間運能不足無法增班之劣勢；並可由北北基合作運用原有台鐵南港至基隆路廊，興建板南捷運延伸線。不但可大量減少工程成本，還可避免北宜直鐵之環保衝擊、水源流失、生態破壞及穿過斷層與煤坑區工程困難之高風險等負面因素。如此不但可藉由交通便利減輕雙北市過度集中之居住需求，並可改善基隆市及東北角各鄉鎮被邊緣化的問題。
至於未來桃園航空城能否成功，關鍵在中央與桃園縣、台北市及新北市如何在松山機場存廢、桃園機場捷運營運模式，及航空城蛋黃與蛋白之階段性建設招商等關鍵課題上整體協調規劃。建議交通部要明確預測桃園機場未來短中長期各種可能情境的需求運量及其風險性，在確定其可行性後以循序漸進方式，先努力建設蛋黃成為轉運中心後，再採用階段性逐步開發蛋白之航空城計畫；桃園縣亦應審慎評估各開發園區需求，以減少投資失敗的風險，建議可以工程經濟增資益本比方式，評估決定各發展區域建置之優先順序，目前具有足夠需求之航太維修產業園區及經貿展覽園區即可列為優先發展園區。而桃園縣主導之桃園機場捷運未來營運方式，及台北市主導之松山機場未來周遭發展計畫，均需配合因應區域聯合治理尋求最佳方案。
台灣不大，但交通運輸規畫與治理介面太多，常造成資源浪費績效不彰，建議行政院與立法院能以區域整合規畫治理之思維審查並分配相關預算，成立區域整合規畫與治理委員會建置適當機制，以管理為主建設為輔，減少介面重新考量評估各項公共建設，以改善各自為政、過度建設的問題。，
郭泓志要回來了，
，他的超人氣會刺激中職票房，
，就像今年上半季曼尼帶來的效益一樣。不同的是，
，曼尼「玩」3個月就要走，
，但小小郭是台灣人，
，會留下來。
中職為旅外球員打開了「逆指名」這扇門，
，郭泓志成功加盟只是「好的開始」，
，未來要端出什麼牛肉，
，讓更多在美、日職打拚的球員回流，才是進步的動力。
很多人都問，郭泓志回來後，王建民呢？球迷都很期待在台灣土地上看到這些好手，尤其是親眼看他們比賽，而非透過電視。
獅隊順利網羅郭泓志，聯盟、球團都清楚，若不是透過專案，讓他回中職幾乎不太可能，至少他不會那麼早回來。
郭泓志的左手曾動過5次手術，「不死鳥」精神令球迷印象深刻，現在的小小郭雖不如全盛時期威猛，但以他今年接受經典賽徵召的狀況來看，仍具有一定水準，未來能帶回許多新的觀念，也是價值之一。
下一個郭泓志是誰？王建民、林哲瑄、許銘傑、林威助會不會搭上這波「旅外回潮」，也一起回到台灣打拚？光是球迷的期待不夠，重點是中職聯盟能否讓標準制度化，提供更多誘因。
未來如果有更多旅外球員回來，球賽張力更強，也會變得更好看，當更多的郭泓志加入，或許我們就不用再靠「下一個曼尼」來拉抬聲勢。，
你累嗎？生活中各種壓力如影隨形，
，疲累感揮之不去，
，人人都有紓壓的渴望。想放鬆！推捏揉打固然可解決肢體上有形的問題，
，但身心連動，
，還要從心靈層面著手，
，讓腦袋也跟著放鬆。雙管齊下，
，同時讓身心靈得到全面解壓，
，正是紓壓的新潮流。痠痛與失眠 上班族兩大敵人隨著生活及工作型態的改變，在高壓力的環境下，痠痛對現代人來說是家常便飯。據一項調查顯示，有近8成上班族表示身體經常痠痛、不舒服，其中肩頸痠痛的最多，半數都有這種症頭，已成為上班族每天都得面臨的問題。肩頸痠痛除了是精神壓力所導致外，低頭看螢幕，或是手肘懸空滑手機、操作滑鼠等，長時間以不正確姿勢使用3C產品，也會讓肩頸不舒服。而伴隨肩頸痠痛而來的往往就是睡不好，這除了是壓力所帶來之外，工作繁忙，連睡前都還盯著螢幕用手機或電腦處理公事，也可能讓人難以入睡。根據長庚醫院睡眠中心的調查，全台慢性失眠症盛行率為11.3%，等於每10人中就有1人有睡不好的困擾，想睡個好覺都成為奢侈的事。長期睡不好 恐致心血管疾病這兩大現代人都會碰到的症狀，恐怕就是造成疲累感，每天唉聲嘆氣主因。肩頸的痠痛易連帶引起頭痛，全身都不舒服，感覺身上隨時都有千斤重擔壓著喘不過氣；長期睡不好，記憶力、思考能力和反應速度都會變差，和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱，更有研究指出，長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。靠音樂紓壓 能有效放鬆腦波讓身心同步放鬆是紓緩肩頸痠痛及睡不好的良方；身體上的痠痛可以透過按摩得到解決，精神上承受的壓力該如何釋放呢？答案或許就在音樂裡。根據台灣工研院運用腦波量測分析紓壓功效所做的一項研究，聆聽紓壓音樂15分鐘後，能讓掌管放鬆、感性及消極被動的α波提高21%，相對掌管緊張、積極腦力運作的β波則減少13%，證實紓壓音樂能讓人放鬆、感到愉悅、降低焦慮感。OSIM按摩椅 抓龍音樂一把罩結合按摩科技與音樂娛樂，OSIM白馬王子按摩椅正符合身心靈全放鬆的紓壓趨勢。獨創「長軌道按摩科技」，按摩範圍再擴大，能從耳後、肩頸、腰 臀、一路按到腳，全方位零死角按摩，「V手抓捏科技」，宛如SPA的真人手感按摩，徹底放鬆身體；還可下載新按摩程式，不斷擴增按摩體驗，滿足自己和家人多元需求。在心靈紓壓方面，引進「近牆聆聽技術」，透過頭部兩側翼板設計創造出細緻的環繞音響效果，並特別聘請音樂大師-吳慶隆精心打造的心靈紓壓音樂，在按摩同時，享受悠揚音樂環繞耳邊讓腦袋隨著音樂放鬆，也可連接手機，聆聽自己喜愛的音樂，沉浸在專屬的舒適空間，不受外界干擾，讓放鬆更加乘，全面呵護身心健康。另也新推出「多媒體娛樂配備」可放置手機或平板，只要連接音源線，就能享受內建環繞音響的立體音質，打造個人專屬視聽室。為迎接父親節，提供爸爸專屬的身心靈放鬆神器，OSIM白馬王子按摩椅推出父親節限量新色「耀眼金」，全台限量88台，是父親節好禮的最尊貴選擇。※OSIM白馬王子按摩椅 影音特仕版限量上市(不含選配) 月付4，680元／30期0利率／頭款3，400元 特價143，800元／原價168，000元OSIM白馬王子按摩椅結合按摩科技與音樂娛樂，提供身心靈全面放鬆。記者蘇健忠／攝影 分享 facebook OSIM白馬王子按摩椅「近牆聆聽技術」，透過頭部兩側翼板設計創造出細緻的環繞音響效果。記者蘇健忠／攝影 分享 facebook OSIM白馬王子按摩椅「多媒體娛樂配備」能連接手機或平板，打造個人專屬視聽室。記者蘇健忠／攝影 分享 facebook，
廖任磊。 報系資料照片 分享 facebook 台灣「巨投」廖任磊本季轉戰日職西武隊，
，3月31日生涯首度被登錄一軍，
，而今天西武隊在主場對上羅德隊之戰，
，他在9局上迎來日職生涯初登板，
，後援1局雖送兩名打者上壘，
，但沒有失分，
，最快球速148公里。廖任磊在2017年日職選秀會第7輪被巨人隊挑中，
，但兩年間沒有突出表現，
，不曾在一軍亮相，去年底被釋出，但馬上獲得西武隊網羅，並在今年3月31日被升上一軍，且在開季第二周、西武隊第5場比賽就獲得一軍初登板的機會。 西武隊今天前8局打完已取得9：3領先，廖任磊在9局上登板，先用滾地球解決角中勝也，接著被洋砲萊爾德（Brandon Laird）揮出安打，K掉下一棒瓦嘉斯（Kennys Vargas）後，又對岡大海投出觸身球，但隨後讓鈴木大地擊出一壘方向滾地球，自己補位一壘刺殺打者，替球隊守住勝利。廖任磊的生涯初登板共投1局，用16球，面對5名打者，被揮出1支安打、投出1次觸身球保送，也送出1次三振，沒有失分，最快球速148公里，而終場西武隊就以9：3拿下勝利。廖任磊完璧すぎる！！！ pic.twitter.com/xK871urZqg— レ141円↑，
防詐領！ 健保將取消境外門診核退 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
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，圖為健保署台北第二門診中心。記者江慧珺／攝影 分享 facebook 健保境外就醫遭濫用，
，中國大陸廣東省某診所疑與台灣民眾聯手，
，開假診斷證明，
，浮報上千萬元。健保署初步研議，
，未來國人至海外就醫，
，門診醫療費用將不予核退，
，急診、住院維持現狀，
，最快明年七月上路，
，估計每年近十二萬人次受影響。健保署統計，去年逾十三萬件境外醫療費用核退案件，核退金額達三點四億元，歷年最高，其中門診件數占九成，十一點九萬件，金額一點五億元，門診病症以急性上呼吸道感染、急性支氣管炎與腎衰竭件數最多。申請境外醫療費用核退案件以中國大陸為主，占比近八成，金額遠高於第二、第三名的泰國與日本，且浮報情況層出不窮，近兩年來，竟有兩千四百人次持中國大陸廣東某耳鼻喉科診所的診斷證明，申請費用核退，但診斷清一色是「高燒卅九點五度」、「打點滴並使用抗生素」，甚至有人未出境「隔海」就醫，浮報金額上千萬元。健保署長李伯璋表示，類似詐領案件並非個案，對岸甚至有診所直接在門口張貼海報，宣傳可代辦台灣健保醫療費用核退，相當誇張。李伯璋說，目前研擬兩方案，一是取消門診醫療費用核退，維持急診與住院部分；另一案是只開放較嚴格的公立醫院診斷證明申請核退，以前者可能性較大，且不限中國大陸，各國適用，最快明年七月完成行政程序。此外，健保署也掌握醫療費用核退「黑名單」，例如，申請件數或金額排名前五十名的個案，均將加強審查。醫療改革基金會副執行長朱顯光表示，門診多半不符合緊急傷病要件，且海外無法調病歷，易有弊端，故支持這項政策方向，不過，核退金額應採國內基層診所看診費用平均值，否則看個感冒就核退上千元，恐令基層醫界感到大小眼。，
