年節過後開始上班之際各個健身俱樂部、運動中心無不人滿為患，
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，消費者紛紛報到想要減去身上肥肉。業者們也順勢推出新方式和課程，
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，就是要讓會員們健身、甩油更有效率。今年年初登台的韋德伍斯iGym概念館放棄發行舊有會員卡，
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，改將穿戴裝置「智慧型運動手環」作為會員依據。消費者可依據大數據分析與物聯網應用技術，
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，更精準地了解自身需求與運動成效，
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，並讓教練及健康管理師打造專屬課程及客製化健身模式，
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，並透過網路平台與手機App建立社群。顛覆傳統提供科技化、客製化、特色化與戶外化的全方位健身服務。韋德伍斯iGym概念館顛覆傳統提供科技化、客制化、特色化與戶外化的全方位健身服務。圖／韋德伍斯iGym提供 分享 facebook twitter pinterest 常見消費者大喊自己「喝水也會胖！」對此World Gym健身教練表示，
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，即使攝取的熱量減少，
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，但因為整天坐著沒有運動，
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，導致身體吸收的熱量比消耗的熱量還多，還是有可能不斷增胖，要想改變這種情況增加「基礎代謝率」才是減重瘦身的不二法門。若在運動過程中透過重量訓練、增加身體的肌肉量，就能夠提升自己的基礎代謝率，也就是每天即使坐著不動、身體消耗的熱量也會隨之增加。喝水也會胖？想瘦有撇步，讓運動增加你的基礎代謝率。圖／World Gym提供 分享 facebook twitter pinterest 另外，BEING sport統一健身俱樂部邀請瑜珈大師Patrick Nolfo來台，設計為期5天、從早到晚的密集課程。業者指出瑜珈因可伸展身體、舒緩壓力，加上型態多元，像是熱瑜珈、雙人瑜珈都非常歡迎。所以不斷邀請大師級人物來台授課，去年12月就曾邀請Patrick Nolfo訪台，掀起學員熱烈參與。看好這股熱潮於是再邀請老師來台設計全新課程，預估將吸引更多會員參加。BEING sport統一健身俱樂部將邀請瑞士瑜珈大師Patrick Nolfo來台授課。圖／BEING sport提供 分享 facebook twitter pinterest，