健康你我他/弄清過敏非感冒 環境衛生擺第一

我有過敏性鼻炎,

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,但以前不知道,

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,常常往耳鼻喉科診所跑,

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,總以為是感冒。有人問我:「怎麼天天跑診所吃藥?」我不好意思的說:「又感冒了。」過敏性鼻炎與感冒症狀還真像,

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,直到有次一位醫師邊治療邊說明病因,

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,說我是過敏性鼻炎,

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,不是感冒,

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,開了抗過敏藥給我服用,

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,又說春秋兩季容易過敏,也告訴我如何保養、做好防備。確實,每到春季,我的過敏性鼻炎特別嚴重,起床噴嚏打不停,眼癢癢、喉嚨痛、有痰,嚴重時衛生紙一天用一包。還好經過醫師指導,保持環境乾燥乾淨、減少灰塵,對於過敏改善大有助益。我現在也會特別注意飲食,每天到戶外運動可改善過敏性鼻炎。總之,改善環境衛生,對於易引發過敏性的食物不吃,經常運動,現在我每年春季都能安然度過。我把過敏性鼻炎與感冒的症狀分清楚後,現在也不用常跑診所。其實,注意過敏原、好好保養,過敏性鼻炎與我和平共存,沒什麼不便問題。,

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