安永聯合會計師事務所執行長傅文芳。 記者曾吉松/攝影 分享 facebook 安永執行長傅文芳是位帥氣的型男CEO,
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,但鮮少人知道,
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,其實他很懂得「養生之道」。體重永遠保持70公斤左右的他,
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,從40歲以後,
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,就開始規律運動。問他如何養生?傅文芳不假思索回答:維持規律的運動,
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,他尤其熱愛所有的有氧運動。傅文芳每周一至周五清晨6點起床後,
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,一定運動半小時,
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,主要是練氣功。周末假日則和太太一起上健身房,
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,騎CYCLE(飛輪),也玩最潮的Barre。傅文芳介紹說,Barre是結合音樂、芭蕾、皮拉提斯的運動新概念,他一接觸後就樂此不疲,已經練了三年。這些運動都是在鍛鍊肌耐力。只要運動後,精神就神清氣爽。傅文芳也喜愛滑雪,每年會利用新年、農曆春節期間,到日本北海道滑兩次雪。,