每天戶外2小時 學童近視減180萬度 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，顯示學童每日戶外活動2小時、規律作息和搭配眼科專業診斷治療，
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，可有效預防近視和度數加深，
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，「2年半減少學童近視180萬度」。北市府衛生局和教育局共同推動「105年學童高度近視防治計畫品質監測及個案追蹤管理」計畫，
漸進式排名
，從102學年度起追蹤當年小二學童，提倡健康用眼型態，如走路上下學、下課教室淨空、飲食均衡、睡眠充足等，並提供免費專業視力檢查和治療。陽明大學護理學院教授劉影梅，近3年協助市府品質監測和個案管理追蹤。她表示，102學年第一批參與檢查的2萬名二年級學童，約36%近視，目前均已升上小四，平均每年度數只增加26度，遠低於以往研究顯示年增100到125度，「等於2年半來減少180萬度」。該統計也顯示，每天戶外活動2小時，視力惡化機會比宅在家的學童低3成。台北馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川指出，研究證實陽光會增加視網膜多巴胺分泌量，抑制眼軸伸長，對視力有保護作用，可減緩近視的發生及度數惡化。鄭惠川說，台灣是近視王國，不僅發生得早、盛行率高且多是高度近視。小六統計6成學童近視，高中畢業達8成，大學畢業更高達9成，學童視力保健公共衛生計畫刻不容緩。，