台灣知名廣告人鄭松茂的「微型人生」理論：「如果說一般人看到的那條長長的橫線是人生的話，
上衣
，我現在注意的一條條短短的垂直線則是『微型的人生』。『微型的人生』不是生涯規畫，
Bubble tea material supplier
，而是自我定位。」
「微型人生」的理論提醒我們，
名片設計
，以「一天」為你的人生單位來切割吧，
降溫
，或退而求其次，
高血壓飲食
，以「一周」為你的人生單位來切割吧。如果把「先衝刺事業，
甄試資料輸出
，再照顧家庭」、「拚命賺錢，
血壓計推薦
，早早退休」這種觀念應用在每一天，運用到每一個星期，那麼，你每天一定都有段時間，最起碼每個星期一定都有段時間是在照顧你的家庭、享受你的退休生活，這樣你不會在錯失一些事情後，後悔莫及。（參考郝明義的部落格http：//www.rexhow.com）。
所以我先以「一年」來定義我的「微型人生」， 把往後的每一年都當成是我人生最後一年來過——我在2011年底給自己的2012關鍵詞，是一副「對聯」。
上聯：白天是玩家。
下聯：晚上是覺者。
橫批：清醒地玩。
2012對我而言是很重要的圓夢年，因為人生每七年都有重大汰換的機會。我早在七年前，也就是我35歲時，就立願要在2012年完成環球心靈之旅，準備花一整年完成自己的夢想，讓我這一年每到一個古文明所在，都能有巨大的身心靈蛻變。
到了2012年底，我真的把截至當時為止最想去的地方幾乎都走過了：日本屋久島、北京頤和安縵、雲南麗江與大理、杭州富春山居、印尼民丹島、克羅地亞與波士尼亞金字塔、峇里島……
而且神奇的是，工作時間比前一年少，收入卻更多。
我領悟到了一件事：只要把才華發揮到極致，妥善且有效率地運用時間，每一單位工作時間的報酬率就可以非常高。於是，就可以留下絕大部分的時間來充電：看書、看電影、旅行、看藝術表演……
這些養分確保自己的創意靈感永遠供過於求、永遠新鮮、永不枯竭。
我把2012讓自己放一整年「夢想假」的紀錄寫成了《李欣頻的環球旅行箱：奢華圓夢之旅》，於是42歲的我，少了憤世嫉俗與對人生的困惑，多了感激與更強的行動力，心靈也從「40不惑」提前進到「50知天命」的安定狀態！，