國發會副主委林桓有著豐厚的法學背景，
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，平常為了法制協調、國發基金等業務忙進忙出；但卸下公務人員的身分後，
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，私底下的他可是位「公路騎士」，
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，假日必定騎著單車，
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，在不同道路上快意馳騁。林桓今年55歲，
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，雖然已到知天命之年，
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，給人的印象依然精神抖擻、充滿朝氣，
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，祕訣就在於騎單車的興趣不只讓他保持健康體魄，
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，更能適時抽離工作環境、放鬆思緒、精神；他笑道：「每次騎完車，都好像Refesh、脫胎換骨了。」林桓的單車地圖遍布全台，他曾參加各種挑戰賽，從北迴歸線騎至阿里山、塔塔加，又或是花東二日往返約360公里的賽事；平常則至雙北市郊山如烏來、貓空等處，挑戰路程較長或坡度較陡的路線。騎車帶給他的不只是健康體魄，更重要的是對自己的要求和堅持。林桓說，騎車和其他運動不同，每一里路、每個踩踏都只能靠自己；他會要求必須維持一定速度、轉速，且腳不能中途放下休息，「有時候騎車對我來說，是專注力、毅力的挑戰。」接觸自行車前，林桓覺得以前容易因為外在環境、事件感到挫折，但騎腳踏車挑戰一些爬坡、長途路段，每一步都是挫折、每一步都是挑戰肌耐力、也挑戰自己能不能堅持達到原先設定的目標，也因為每次騎車都在訓練心理素質，他現在面對環境、面對挫折，也愈來愈能夠泰然處之。林桓曾從新北市新店的國史館騎到北宜公路的高點海倫咖啡，並要求自己35分鐘騎到，「騎完後，覺得心臟都要跳到外面了。」他也透露，真正「魔王級」的關卡是從石碇千島湖往下到茶園約一公里的路程，但坡度是17至18度，意思是每100公尺，高度落差17、18公尺；不過林桓笑道，這種挑戰還是偶一為之就好。為了維持騎車的體力、肌耐力，林桓每天會在家裡的訓練台騎個十公里、訓練核心肌群、作肌肉伸展。「每人每天都要有一段時間放空。」林桓說，很多人會覺得工作太忙，沒有時間運動，但其實透過運動讓自己頭腦完全放空後，反而思緒會更清晰，會讓工作效率提升。，