病例：11歲的阿俊因父母工作繁忙，
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，從小讓他看電視、玩手機或平板電腦打發時間，
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，最近他上課或與人對話時注意力渙散，
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，甚至口出惡言、常和同學打架，
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，家長帶他就診諮詢，
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，認為他有「3C上癮」現象，行為可能受電視節目內容影響，提醒家長多陪伴孩子及互動溝通，約定及鼓勵孩子多培養其他興趣。為恭紀念醫院精神科兒童心智科主任醫師吳四維：許多父母沒時間與能力管理孩子的生活，任憑孩子自尋娛樂，有的小朋友因此養成長時間看電視或玩電子遊戲的習慣，影響心智發展、生活作息及健康。3C產品隨處可見，有的小孩為了玩電子遊戲、看電視廢寢忘食，被家長制止後會發怒、哭鬧，都與「3C上癮」有關。長期觀看節奏快且語言表達與動作都過於誇大的節目，或玩3C遊戲太久，很可能對腦部發展與認知能力尚未成熟的兒童有不良影響，腦部沒時間充分休息，因而注意力渙散、反應遲鈍、邏輯能力與記憶力變差、情緒反應過大且容易衝動、沒耐心，嚴重時會導致注意力缺失過動症。建議家長依孩子心智發展與成熟度慎選節目或電子遊戲，告訴孩子那些節目、遊戲不適合接觸的理由，親子多溝通及同樂。若孩子有「3C上癮」情形，除了家長要以身作則，也要與孩子約定達到設定的目標後，才准許看電視或玩3C遊戲，以1小時為宜，同時多安排繪畫、閱讀、戶外活動等培養其他興趣，促進孩子多主動思考，而非被動接收資訊。，