碧潭體驗SUP 探險、瑜伽任你玩

SUP是今夏到新店碧潭玩水的新選擇。 記者陳珮琦/翻攝 分享 facebook 夏天玩水的季節 ,

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,來碧潭,

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,不再只有踩天鵝船,

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,現在最新鮮的水上運動─SUP(立式單槳衝浪)等著你來體驗。近來在碧潭上常可見一群人個個站在衝浪板上,

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,拿著長槳划水前進 ,

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,有時還在板子上做瑜伽,

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,圍觀的民眾不禁好奇地問:這不是衝浪板嗎?怎會站在上面用漿划?「這是SUP,

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,」林子鈞指出,

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,SUP是Stand Up Paddle的簡寫,

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,有人稱它「立式單槳衝浪」、「立槳衝浪」或「槳板運動」, SUP正在世界各地掀起水上運動的新風潮。SUP是今夏到新店碧潭玩水新選擇,第一次接觸在一小時內就能輕鬆上手。 記者陳珮琦/翻攝 分享 facebook 林子鈞是新店碧潭天鵝船第三代,與夥伴創業的Seeker Dragon Boat Club划船俱樂部,主力商品包括龍舟體驗、SUP探險和SUP瑜伽;林子鈞說,SUP有多樣性玩法,可以玩得刺激,也可以玩得很溫和,最重要的是入門快,大部分的人在第一次接觸的第一小時內,就可學會自由操控SUP技巧。雖然大部份的SUP體積都不小,但因材質輕,搬運容易,還有充氣式的SUP,收起來就一個登山背包大小,更容易帶著它到處趴趴走。SUP的材質輕,容易搬動。 記者陳珮琦/翻攝 分享 facebook 林子鈞表示,SUP是非常適合訓練核心肌群的運動,因為身體是否能靈活動作 ?跟核心肌群是否強健有密切的關係;運動選手更可以把SUP當作輔助訓練,有助於提昇運動表現。Seeker Dragon Boat Club划船俱樂部在23日開幕當天,將有SUP水上體驗課程,體驗價500元,現場報名SUP課程則立即享有開幕價85折,詳情可洽https://www.facebook.com/SeekerDBC。,

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