UBA/ 體保、一般生零距離 讓台大女籃大躍進

睽違10年,

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,台大女籃總算又回到UBA甲級的戰場,

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,在上季獲得隊史首冠並與成大雙雙晉級,

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,在104學年度,

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,台大二級的旅程僅止於複賽階段。在隔一年勢如破竹般13連勝,

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,突飛猛進的大躍進,

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,也不禁讓人好奇台大女籃究竟如何在一年內有這麼大的進步!台大女籃在體保與一般生合作無間下大躍進,

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,成功重返一級戰場。 圖籃球筆記提供 分享 facebook 體保、一般生溝通零距離踏入台大的球場,台大校女籃的練球有種說不出來的違和感,在這違和裡卻有著融洽和諧的氛圍,會看到幾個做動作起來特別標準的球員,也會看到有些動作不太流暢仍保有自己打球節奏的球員,有些則對運球傳球不太熟稔的球員,不過他們都充滿著積極奮鬥的心。台大女籃藉由雙向的溝通、經驗的交流,讓球隊織起一面密不可分的聯絡網。 圖籃球筆記提供 分享 facebook 台大女籃是由體保生與一般生混合組成的球隊,每年經由甄試會進一名的體保生,至於其他球員就是由對校隊有興趣的一般生加入,不如其他一級球隊幾乎是由高中甲組升上去的球員所組成,教練曾郁嫻也坦言球員們的經驗較不同,程度也有些落差,需要花較長的時間磨合及適應。在這樣的環境,體保生更主動與一般生隊友溝通,並以自己的經驗告訴隊友如何跑位,或將動作做得更好,台大女籃藉由雙向的溝通、經驗的交流讓球隊織起一面密不可分的聯絡網,由體保提升一般生的實力,也漸漸培養深厚的情感。提升一般生實力 增加可用之兵 畢業北一女、師大的台大教練曾郁嫻,帶台大女籃即將邁入第7年,先前有過在政大女籃執教的經驗。因聘上台大正式老師,即接手當時由林聯喜教練所帶領的台大女籃。上個賽季,台大校女籃的陣容除了原本的體保生班底北一女畢業的康韡嘉、及永仁「6金釵」中的李慶雅,去年更一次補進3位體保生-陽明高中許硯筑、淡水商工許庭瑜,及北一女葉芷伶。教練曾郁嫻也表示去年奪下冠軍,除了3名體保生的加入,讓台大陣容更加完整,許庭瑜與李慶雅的連線更是場場得分的來源,另外待在球隊的一般生累積了3、4年的經驗,經驗及默契的累積絕對是奪冠的關鍵。畢業北一女、師大的台大教練曾郁嫻,帶台大女籃即將邁入第7年。 圖籃球筆記提供 分享 facebook 不同於其他一級球隊,考量到球員們觀念和經驗上的落差,台大在進攻端沒有太複雜的戰術跑位,簡單的傳導進攻,以防守為重帶起整隊的進攻。在104學年度,得分主力李慶雅在一次比賽中扭傷左腳,在之後的比賽無法上場,對台大的戰績影響極大,而將來在一級的比賽強度,光靠5個體保生無法贏得比賽,為避免重蹈覆轍,台大首要之務就是提升一般生的實力,讓球隊有更多可用之兵。前陣子在苗栗開打的中正盃,對台大女籃來說,是第一次在正式比賽中與一級的球隊交手,雖然唯二的2場都已不小的比分落敗,卻也提早讓台大女籃感受「震撼教育」。對抗性不足、命中率不佳,經驗體能上的落差,比賽強度的增強,原本流暢的動作及進攻變得綁手綁腳,找不到進攻的節奏,而面臨最大的問題則是在無法在練球時模擬一級比賽中的強度,球員得靠自己想像模擬可能的狀況,並增加團隊配合的進攻模式,才可能讓球隊更能應付一級的球隊。台大首要之務就是提升一般生的實力,讓球隊有更多可用之兵。 圖籃球筆記提供 分享 facebook 新科隊長許硯筑:不能讓別人瞧不起今年升上大二,台大新任隊長許硯筑,因休學一年,在去年才加入台大的行列,在陽明高中就是名相當優秀的後衛,有著積極的防守態度、對球的敏銳判斷及優異的視野,屢屢能在比賽中精準的判斷對手傳球的球線並抄截,帶動快攻幫助隊友得分,而身高165公分的他也能送出不少精彩的阻攻。積極的防守態度也讓教練欽點接下隊長的重擔,許硯筑坦言一開始相當排斥當上隊長,現在的她仍在學習在承擔與分配事情間尋求平衡。即將踏上一級戰場,對於今年球隊的目標,許硯筑則希望:「就算沒有辦法贏,也不能讓別人瞧不起;就算輸,也不能讓其他球隊贏的那麼輕鬆。」許硯筑積極的防守態度,讓教練欽點接下隊長的重擔。 圖籃球筆記提供 分享 facebook 台大女籃以一位體保為隊長,一般生為副隊長。畢業於北一女,目前大二的一般生葉祐瑜擔任今年的副隊長,雖然大一並無太多上場機會,但認真的態度受到教練的欽點。面對與體保生的差距,葉祐瑜知道自己的不足,即便沒有太多上場機會,仍抱著學習的態度,在平日的早上爬起來自主投籃,在別人不知曉的背後默默耕耘,與隊長同樣抱著不想輸的態度,準備好面對更嚴峻的挑戰。台大女籃慣例為一般生為副隊長,畢業於北一女,目前大二的一般生葉祐瑜擔任今年的副隊長。 圖籃球筆記提供 分享 facebook 李慶雅褪下甲組光環 學習帶領球隊在教練眼中,他是一名相當積極,願意幫助隊友的球員;在隊友眼中,他是一名沒有架子的親切學姊。畢業於永仁高中,在高中打出令人感動精神「6金釵」之一的李慶雅,從大一開始就擔起隊上進攻的得分要角,幾乎場場打滿40分鐘,進攻端相當亮眼的她,時常擔任發起進攻的角色。「在永仁大家很厲害不需要擔心組織進攻的問題,但在台大,大家可能會等著你做動作,如果不告訴他們要跑哪裡,他們會呆站在那,就會變成一打五,所以在場上就要思考如何組織,讓整個進攻比較流暢。」談到從台大女籃學到最多的東西,李慶雅學到如何組織起進攻,如何控制場面,甚至要身兼多職,1~5號位都要會打。李慶雅進入台大女籃,沒有一點甲組球隊出來的架子,在場上她能很有自信的得分卻不驕傲。 圖籃球筆記提供 分享 facebook 與其他永仁隊友在大學路上分道揚鑣,為此李慶雅表示:「可能覺得自己沒有很強,所以才沒有繼續走打球這條路。」也因為如此謙遜的態度,李慶雅進入台大女籃,沒有一點甲組球隊出來的架子。在場上她能很有自信的得分卻不驕傲,在場下她能有條不紊耐心教導其他隊友,在與一般生相處的這個課題,她有相當良好且將心比心的心態。李慶雅說:「打球是隊友之間合作,學習如何讓對方跟自己溝通很平常,希望溝通是雙向的,不要讓他們覺得我好像特別厲害就都要聽我的,我沒有很強,我也會有沒看到的盲點,所以也會鼓勵他們提出自己的看法,溝通久後他們也會覺得我是可以溝通的。」因為她的將心比心,因為他想要團隊變得更好,整個團隊有如被她感染般充滿著活力積極正向的氛圍。曾教練也表示:「真的很慶幸有慶雅在隊上!總是盡自己最大的努力幫助隊友。」今年是她大學第一年,也是最後一年踏上一級的戰場,即便雙主修的關係可能會延畢一年,不過李慶雅表示這應該會是大學最後一年的球季了。而這也是高中後與永仁隊友交手的機會,李慶雅笑說:「會期待跟他們見面,但不會特別期待跟他們在場上交手。」在這僅剩的一年,李慶雅將燃燒最後的光芒,幫助球隊力求保級。北一女主力葉依婷 高一就立志進台大剛畢業於北一女,現在就讀經濟系的大學新鮮人北一葉依婷,從高一開始就希望進入台大,高二、高三則更堅定自己的選擇,從暑假開始跟著台大一起練球,以往高中每天練球,到現在一週三次練球,訓練強度雖不如高中,卻多了許多自主重訓的時間,葉依婷說:「以前高中不太常做重訓,比賽前才會做,現在每個禮拜會做個兩三次。」葉依婷表示自己比較喜歡加強手臂的重訓,也感覺投籃輕鬆許多。在高中期間表現優異的她,絕對是台大的即戰力,更為原本身材較為單薄的台大禁區增添一名戰將,在未來的比賽中或許能看到葉依婷與得分主力許庭瑜「小雙塔」的組成。大二許庭瑜(左)及大一葉依婷(右)。 圖籃球筆記提供 分享 facebook 用團隊精神踏上一級戰場「 I am because we are. 」每年台大的隊服都會將這句話印製在上面,富含著團隊精神,沒有團隊就沒有我,面對一級的球隊,台大更得將這句話的精神發揮,在二級時,體保生的上場時間就算吃重,在一級的比賽可能還是需要體保生在球場上的經驗與發揮,更重要的是,若一般生能夠適時頂替,絕對能讓團隊打起來更省力。在台灣最高學府,台大校女籃給予體保生更多元的環境,給予喜愛打球的一般生打球的舞台,體保生與一般生「零距離」的溝通,將使台大女籃更團結且更融洽。,

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