聯德控股-KY(4912)在董事長徐啟峰帶領下,
如何申請專利
,近年營運交出亮眼成績單,
無塵室
,但他之前也因為拚事業拚過頭,
纖纖飲有效嗎
,導致體重直線上升,
各行業求職面試問題
,靠著堅持每天騎60公里的鐵馬上下班,
台中美睫線
,讓他在短短八個月內,
seo優化
,體重大減14公斤,
網路活動企劃
,等於每個月下降快兩公斤。徐啟峰當年為了衝刺事業,常在前線跑業務,一周上班日幾乎都在應酬,就連周末也得陪客戶。由於大量的喝酒、餐敘,加上作息時間不正常,導致體重直線上升,曾經一度胖到78公斤,直到有天體檢報告出來,顯示健康指數不佳,才讓他下定決心減肥。 有別於一般人採用縮減食量,上健身房瘦身作法,徐啟峰是靠鐵馬減重。他每天從住家騎腳踏車到公司上班,從台北大直騎到樹林公司,大約30公里的路途,要花上一個小時,而下班同樣騎腳踏車回家,一來一往一天就是60公里。聯德的健身器材出貨給北美新創業者Tonal,董事長徐啟峰也靠著騎鐵馬上下班瘦身及健身。 圖/翻攝自Tonal官網 分享 facebook 而騎上癮的他,剛好有美國客戶酷愛騎腳踏車,徐啟峰也加入他們車隊,有時間就來趟鐵馬行散心,有時一趟就是100多公里,雖然不見得有訂單,但也拉近與客戶距離。在每天至少騎60公里的大量運動下,僅僅八個月的時間,徐啟峰體重就從高峰78公斤降到64公斤,等於每個月減少快兩公斤,透過自然的方法瘦身,也讓他健康指標回復正常。不過,在瘦身有成後,由於近年事業太忙碌,加上當時的車友現在已經回國,徐啟峰現在已經沒時間騎腳踏車,但還是維持打高爾夫球習慣,讓身材不走樣。,