46歲主婦忙家務 吃少仍虛胖

46歲楊姓家庭主婦忙於家務,

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,沒時間吃飯卻變胖,

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,衛福部豐原醫院中醫師林秀燕說,

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,40歲以上女性易虛胖,

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,因照顧家庭勞心勞力,

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,只勞動沒運動,

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,可喝藥茶調理。楊姓婦人外型白胖、贅肉鬆軟,

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,每天忙家務沒時間吃飯還走來走去,但走路、爬樓梯會滿身大汗或喘不過氣,不時感到胸悶、頭暈、心悸,體重也不減反增。 中醫師林秀燕說,過了40歲的婦人很容易出現「虛性肥胖」,主因是顧及家庭勞心勞力,無法好好睡覺,導致心肺功能、代謝功能變差,尤其腹部與大腿易堆積脂肪。中醫強調人的心肺功能,她表示「強心氣補身」,增強心肺功能,才能幫患者的身體自然代謝增強,讓體內垃圾廢物藉大小便與排汗循環排出。她提供藥茶配方,可選用黨參3錢、炙甘草3錢、麥門冬5錢、五味子2錢、桂枝2錢,加1200cc的水量煮茶30分鐘,代替夏天的日常水分攝取。林秀燕表示,麥門冬有滋潤肺氣功效、改善口乾舌燥,黨參可促進新陳代謝、強化心臟血管系統、消除精神壓力等等。這名婦人連續喝藥茶1個半月、加上作息調整,身體不適、虛性肥胖情形改善,體力也變好;但若有腎臟功能或糖尿病患者喝此藥茶前,需與醫師討論後才能飲用,有虛性肥胖可經中、西醫治療,讓自己健康不虛胖。衛福部豐原醫院中醫師林秀燕說,虛胖體質可喝藥茶調理。 記者游振昇/攝影 分享 facebook,

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