大阪產業大學教授佐藤真治(右)與新北市衛生局長林奇宏(左)昨天就新北市改善長者衰弱，
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，如何連接醫療院所與社會資源相互交流。 記者侯永全／攝影 分享 facebook 運動即良藥（Exercise is Medicine），
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，但是該怎麼讓民眾願意運動呢？新北市政府以綿密的活動安排，
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，讓觀望的社區長者覺得好玩，
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，揪團去運動，
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，又導入App可查詢活動地點，填寫飲食及量測數據則可換「健康幣」等，樂趣多、動更多。日本大阪產業大學來台訪問大讚App設計友善，將把新北經驗帶回日本分享。 大阪產業大學教授佐藤真治今年4月參加新北市政府舉辦的「2018衰弱介入國際研討會」，對台灣執行長者的預防衰弱措施與成效十分有興趣，近日帶領六名該校運動學系學生訪台，昨天拜會新北市政府衛生局進行交流。佐藤真治說，他們曾對25名學生進行運動行為調查，一組揪團運動，一組獨自運動，發現揪團運動組的每周步行數高於獨自運動組，原因可能是一起運動，能讓運動更好玩、心情更好。學生因此也走入社區，招呼長輩出門健走。「Sport（運動）在拉丁文就是娛樂之意。」佐藤真治說，日本東京2020年承辦奧運，厚生勞動省與日本體育機構（JSA）合作，明年將投入1.8億日幣，努力讓更多慢性病民眾在生活中「動」起來，也讓大家覺得好玩。其實揪團運動，台灣早就做了。新北市政府衛生局長林奇宏說，台灣的文化特色之一，就是老人家會自發性組團，一早到公園運動，這種群組力量，讓運動不是個人的事，而且變得更好玩。長照2.0推動，在中央經費支持下，新北市衛生局連結各局處，舉辦多項「新北動健康」活動。林奇宏舉例，在進行長者健康檢查時，他們加值提供營養評估、身心功能評估及衰弱評估等檢測，其中衰弱評估是針對手部握力、步行速度、體重有無減少、做事是否費力及活動量是否減少進行測量。林奇宏說，評估後會根據長輩健康狀況及生活型態開立「運動處方」，例如有氧運動、肌力訓練、伸展與平衡運動等，提升長輩體適能。至於衰弱前期或衰弱長者，將協助轉介至醫療院所或社區據點，進行預防及延緩失能計畫。，