連續血糖監測示意圖：透過輔助器植入感應器至皮下且接上傳輸器，
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，以藍芽傳輸方式，
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，將傳輸器收集的血糖數值顯示在搭配的手機App上，
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，就可得到連續血糖監測的趨勢線圖和數據。 記者蔡怡真／攝影 分享 facebook 糖尿病人常覺得委屈，
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，「我都吃不飽了，
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，血糖還是下不來，
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，藥也愈打愈多，
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，為何這麼辛苦？」國內有200多萬糖友，飲食控制滿腹無奈，還得面對像雲霄飛車般的血糖值。要改善這種狀況，不是挨餓少吃而是需要連續血糖監測，了解一周血糖變化，才能知道怎麼自我控制。 彰化基督教醫院國際糖尿病代謝及慢病康復e院院長杜思德。 圖／杜思德醫師提供 分享 facebook 控制糖尿病五大要素彰基糖尿病健康e院院長杜思德說，控制糖尿病五大要素：飲食、藥物、運動、血糖監控、追蹤，過去調查發現打胰島素患者，糖化血色素能達標7%者不到45%，原因在於大部分病人沒有自我血糖監測，不了解血糖全貌。以往只重視飯前血糖，但連續血糖變化才是重點，可找出患者一天中血糖高低起伏的時間點，及血糖與食物的相關性。 VVIP 會員限定！ 免費使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
■ 活動辦法 活動期間您可獲得活動金幣 3，000 枚，當您看到優質新聞，即可點按文章中的「贊助好新聞」按鈕贊助該篇文章，且可隨時至會員中心查詢目前金幣的使用狀況。
■ 贊助說明 聯合新聞網與經濟日報合計，共有 3，000 枚金幣。 每篇文章僅能贊助一次，每次扣 10 枚金幣。 不限一天能贊助幾篇文章。(可一天把3，000枚金幣發完，亦可一天發100枚、 分30天把金幣發完) 越多天登入贊助，中獎機率越高。(一天把3，000枚金幣發完，同等有一次抽 獎機會，分30天把金幣發完，同等有30次抽獎) 活動金幣僅能作為灌溉新聞使用，不能折現、亦不能另作其他用途；活動結束後系統將自動回收金幣並關閉該功能。 參與灌溉新聞後，可以參加活動抽獎，並成為 udn 產品的搶先使用者。
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恭喜您獲得活動金幣 3，000 枚 在聯合新聞網及經濟日報網點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高 ×
提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 杜思德舉例，有位大老闆不愛聽衛教，血糖又控制不好，早餐飯後血糖有時高到300mg/dl，為了找出控糖不佳原因，進行連續血糖監測，發現吃完十顆麻糬血糖就飆高，後來大老闆找出食物與血糖的關聯，很有成就感，一周內就學會自我控糖方法。提升自我管理很重要提升病人對糖尿病自我管理的動機很重要，杜思德解釋，病人常覺得已經吃很少了，血糖還是控制不好，但有些患者餓了就開始吃零食，一天吃十多次零食，認為零食不算正餐不會影響血糖，後來，經由連續血糖監測找出血糖變化全貌，告知如何正確吃飽，不餓後就不會亂吃，血糖才能回穩。連續血糖監測有時也幫病人找到低血糖的原因。有患者糖化血色素超標達9%，又抱怨半夜常做噩夢，後來經過連續血糖監測發現，患者半夜血糖低至40mg/dl，讓他開始躁動噩夢連連，但身體反饋機制是，一旦血糖偏低，對抗胰島素的激素就上升，造成隔天早上高血糖，杜思德說，很多醫師一看到高血糖又加藥，增加劑量造成血糖更低，病人吃更多、體重增加，形成惡性循環。台灣推廣控糖新觀念今年美國糖尿病學會的治療指引中，增加Time-In-Range指標，這是指患者在治療期間達成血糖目標的百分比，杜思德說，這是連續血糖監控的重要指標，指病人血糖值在合理範圍內，時間愈長愈好，而台灣糖尿病界也積極推廣這個控糖指標的新觀念。糖尿病用藥已進步很多，要讓治療愈來愈好，連續血糖監測是必需的，而除了第一型及第二型糖尿病人外，杜思德也建議應用在診斷及預防上，他指出，未來健檢或許可提供飯前血糖超過100mg/dl或有糖尿病家族史的人，了解自己一周內血糖變化，用來強化修正生活形態的動機。糖化血色素有何不同至於糖友在乎的糖化血色素與連續血糖監測有何不同？糖化血色素是指血液中的葡萄糖進入紅血球，與紅血球內血色素結合成糖化血色素，是代表過去二、三個月血糖水平的平均值，無法看出血糖值的起伏變化，因此要了解血糖值的全貌，還是得靠連續血糖監測。，