秋冬過敏小心黑圈上身

醫師黃立心:「過敏的話就是會在你吃藥的時候改善,

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,但是停了藥之後你的症狀又會出來,

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,而且這些症狀出現的時間跟感冒比較不一樣。」營養師王伯玲:「可以輔助調整過敏體質的一些健康食品認證,

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,一共有九項,

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,那其中有七項是跟益生菌有關係,

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,譬如說有一些優酪乳有一些益生菌的優酪乳,

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,都建議可以飲用。」多運動、補充睡眠,

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,攝取益生菌食品或魚油,

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,都能輔助調整過敏體質,讓您不再從早到晚鼻水直流,衛生紙不離身。

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