用電腦不休息 她手腕長鳥蛋 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，童綜合醫院提供 分享 facebook 電腦工作者愈來愈多，
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，相關「文明病」、「職業病」也不少！台中27歲陳小姐從事網頁設計工作，
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，農曆年前不停趕工，
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，2個多月每天待在電腦前10多個小時，
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，近日右手突然痠麻，手腕處凸起瘤狀物，這幾天繼續腫大宛如鳥蛋，到醫院檢查才知罹患「腱鞘囊腫」，醫師呼籲民眾使用電腦或手機，每小時應間隔休息、避免過勞。童綜合醫院骨科醫師鄭宇傑表示，腱鞘囊腫是指發生於關節囊或腱鞘附近內含膠凍狀粘液的良性腫塊；腱鞘是中空膜狀構造，肌腱在其中滑動促使手能活動，但手部若重複性運動、外傷或感染，都可能導致肌腱在腱鞘中滑動過度頻繁發炎或破裂，潤滑的液體堆積形成囊狀隆起，就形成了腱鞘囊腫。鄭宇傑說，陳小姐未受過傷，疑與職業有關，長時間使用滑鼠，且鍵盤與滑鼠位置較高，手腕呈背屈姿勢，不正確使用手腕下導致囊腫出現。醫生指腱鞘囊腫常發生在女性與青少年，或者長時間使用電腦的族群。治療主要穿刺抽出囊液，患者治療後1個月要避免劇烈活動患處，降低復發機會。，