心智障礙者也能做瑜伽？花蓮黎明教養院元月7日上午10時，
，將邀請知名瑜伽老師Lulu等人教導唐寶寶「劈腿做瑜伽」，
，將是唐寶寶生平第一次的嘗試。
2011年easyoga在臉書發起全台首屆30天瑜伽馬拉松耐力賽，
，吸引300多人挑戰，
，今年持續舉辦耐力賽，
，將於3月1日至30日在easyoga的臉書集結出發，
，報名參賽者除可獲得Hello Kitty瑜伽紀念T恤等贈品，
，easyoga還會以個人報名費10％作為黎明教養院照護基金。
黎明教養院長林木泉指出，
，Lulu平常生活忙碌，除了教課、上節目、出書、代言，還花很多心力照顧家庭，此次特地到花蓮做公益，和心智障礙朋友做瑜伽，令人感動。
Lulu說，這是她第1次和心智障礙者一起做瑜伽，聽說林木泉推動綠自然照顧作業多年，以音樂、園藝、農藝等服務心智障礙人士，與她的生活理念一致；瑜伽不一定只在課程裡，也可以活用於生活中，期盼透過這次互動經驗，帶給心智者不一樣的體驗，感受身體也可以是種很好的表達方式。
林木泉表示，很少人能想像心智障礙者也能做瑜伽，這次他們安排近10名唐寶寶與lulu老師體驗，唐寶寶幾乎個個彈性佳，常表演劈腿等動作，學習瑜伽非常適合。，
縣警局保安隊許原儒（左二）和王凱立（左）等人組成音樂志工團巡迴關懷各社福機構。 記者賴香珊／攝影 分享 facebook twitter pinterest 南投縣警察局保安隊小隊長許原儒任警職卅年，
，因薩克斯風與同好結緣，
，2年多前組成音樂志工團巡迴關懷國內各社福機構，
，昨天達成百場成就，
，地點正巧就是首場演出的草屯療養院老人病房，
，令義演更具意義且溫馨。年近50歲的許原儒，
，給人粗獷強硬形象，
，但拿起薩克斯風站上舞台，
，瞇起雙眼專注演奏給長輩聽時，
，意外展現「鐵漢柔情」的一面，他與志工團成員更是草屯療養院老人日間病房的常客，每兩周就會去關懷義演一次。「因音樂結緣更投身公益。」許原儒說，4年多前親友送他一把薩克斯風，自學一年多未果，轉而拜師王凱立因此認識許多同好；在王老師帶領和同好提議下，決定善用所學組團義演，當練習也練膽量，更開啟音樂關懷巡迴之旅。草屯療養院老人日間病房就是他們的第一站；許提到，透過吹奏懷舊老歌和長者同樂，發現音樂極具感染力，刺激他們動腦回憶，甚至互動交流，更從他們的臉上看見笑顏和光采，他發願要在50歲前完成百場義演。許原儒因此常用休假與志工團到各社福機構演出，昨天也在草療完成心願，許說，除中彰投地區外，最遠還去過新北，現在雖已達標，但巡迴音樂關懷的腳步不會停止，今年8月要與團員前往花東，繼續吹奏薩克斯風邁向下個百場。，
明年農曆過年有9天連假，
，不少民眾計畫出外旅遊，
，但想出國得多準備一些旅費。中華民國旅行業品質保障協會今天公布明年1到3月旅行團參考價格，
，各線漲多跌少。美國開放免簽後帶動旅遊風潮，
，寒假春節期間美西漲3000元到7000 元，
，美西9天至少要7萬8900元，
，一家四口到美西過年，
，團費就要30多萬元。
日本團最多跌5千 首爾漲2千
過年期間出國，
，短程的日韓是許多民眾的首選。品保協會指出，
，台日開放天空後航班增加，加上日幣匯率下降，明年1 到3月的日本團費下跌約1000元至5000元。如果選擇到韓國，首爾的團費約漲2000元，釜山和濟州因航班增加，團費便宜約2000元左右。
大陸團最高漲1萬 紐澳漲3千
品保協會表示，大陸線的行程種類多，但兩岸直航班機機位有限、成本高，且油價上揚，明年1到3月的團費和今年同期相比貴3000元到1萬元；至於歐洲因景氣不佳，漲幅不大，明年寒假春節期間的漲幅約在3000元到5000元；紐澳則因機票和燃油附價費上漲，團費漲3000元左右。
美國開放免簽之後，申請赴美的人數成長，帶動一波旅遊風潮。品保協會指出，寒假春節期間美國的團費平均漲約2000元到6000元，包括美東、美西、關島的行程都上漲。
雄獅旅行社協理游國珍說，明年春節假期長，出國旅遊行程的買氣提早湧現，包括短程的日韓、港澳或是長程的歐洲、美國都很熱賣，尖峰時段出發的團體報名都已有9成。不過因應景氣，業者會針對離峰時段推出促銷優惠方案，明年過年有計畫出國的民眾，可以及早規畫並報名。，
在大陸樓頂建一個小型太陽能電站，
，既能自給自足供電，
，還能夠賺錢。從事能源開發工作的湖南湘潭市民劉銳，
，擁有湖南第一個實現併網發電的「家庭光伏（太陽能）電站」，
，不但能自家供電，
，還可將用不完的電賣給電網，
，他多年來的夢想終於成真。
中新社報導，
，這座「家庭光伏電站」位於湘潭岳塘區湖工花園內，
，由戶主劉銳親手打造，家庭光伏電站占地約廿平方公尺，由廿塊太陽能電池板組成，功率為二點四千瓦。太陽能電板將熱能轉換成直流電，再由匯流裝置和逆變器轉化為可使用的交流電。
報導說，如果陽光充足，日平均發電量為十到十二度之間，按照戶主用電量四度計算，其餘六度剩餘電力就可由電網企業收購。
「我建這個電站的出發點，是希望能夠普及到普通居民家庭。光伏電站每發一度電，就可節約一度電的煤耗，對環保十分有益。」劉銳是一位沉迷於太陽能發電的專家，這些設備總成本近人民幣四萬元。
去年十月和今年二月，大陸國家電網正式發布「關於做好分散式光伏發電併網服務工作的意見」和「國家電網公司關於印發分散式電源併網相關意見和規範的通知」，兩文件規定：為用戶提供優惠條件，支援分散式光伏發電接入低壓配電網，允許剩餘電力上網，電網企業按國家政策全額收購。
通過現場勘查、安裝、調試、整改後，國家電網湘潭電業局日前驗收並調試劉銳的「家庭光伏發電站」，正式併入電網，首開湖南省「小戶電」賣入大電網的先河。劉銳表示，實現併網後可望在十年內回收成本。，
美國聯準會（Fed）主席鮑威爾。 美聯社 分享 facebook 美國聯準會（Fed）主席鮑威爾表示，
，Fed在升息方面尋求採取「中間立場」，
，而不是按兵不動，
，因為儘管通膨仍低於預期，
，勞動市場持續緊繃。鮑威爾在他接掌Fed後首次主持的貨幣決策會後記者會上作以上表示。Fed同日宣布調高基準利率1碼，
，並維持對今年預計總共升息三次的預期，
，但預計明年可能升息三次，
，比先前預期多一次。之前，
，一些分析師原本認為，
，隨著美國經濟成長動能增強，Fed這次會後可能表示今年將升息四次。 鮑威爾在Fed通膨目標2%方面拒絕讓步，他強調，在努力達成充分就業和物價穩定的雙重法定職責並力求平衡時，2%仍將是Fed的目標。在答覆金融時報的提問時，鮑威爾也表示，他正思考增加會後記者會的次數。他說：「那是我正在審慎考慮的事情。」，
陳姓男子以南榮公墓為家，
，因竊盜案被通緝，
，轄區員警先前執行清明節公墓交管勤務時曾遇見，
，昨天上午前往罕無人煙的墳頭發現予以逮捕，
，警方訊後解送基隆地檢署歸案。警方說，
，陳姓男子（47歲）無業，
，平常以南榮公墓墳頭為家，
，以供品果腹。南榮路派出所警員廖妍羚查捕時發現陳被通緝，
，記起清明節在南榮公墓交管時曾遇見，
，當時陳還表示以墳頭為家。廖妍羚直覺陳應仍躲藏在南榮公墓內，昨天上午8時與副所長江世榮前往公墓查捕，果然在一處偏僻的墳頭發現睡眼惺忪的陳男，他被逮捕時嚇了一大跳。警方說，陳男長期以墳頭為藏身處，家當齊備，幾乎「與世隔絕」，連身分證都沒有換新，讓警方也難以掌握。，
眾多「資深星二代」如謝霆鋒、房祖名等已風生水起，
，而另一波初長成的「新鮮星二代」正大步走向台前，
，他們大多生於85後，
，自小接受良好教育。
南都娛樂周刊觀察這些新新星二代在微博上的圖文、互動、應對等，
，剖析他們的家教氛圍。他們或獨立或貼心，
，有的低調不張揚、有的對星二代的標籤毫不介意，
，這些青春期孩子的種種表現，
，皆與家庭的教導與熏陶緊密相關。
黃愷傑 感恩掛嘴邊，
中國高鐵質量近日爆出令人擔憂的情況，
，開通已三年的武廣（武漢至廣州）高鐵，
，竟然至今未經國家驗收，
，安全成疑。有專家指出，
，武廣高鐵因拖欠150億人民幣工程款項，
，卻藉部分站台設施未完成之名，
，不通過國家驗收「賴債」。另有消息指原鐵道部當年無規定國家驗收期限，
，目前多條鐵路均未經國家驗收。輿論則質疑或因安全問題遲遲未驗收，
，促當局盡快公布真相。
經濟參考報報導，
，武廣高鐵2009年12月通車後，一直處於試營運狀態，至今未通過國家驗收。一名參建武廣高鐵的鐵路官員指，未驗收原因可能是有些車站出入口等工程還未完工。不過武廣客運公司稱，主因是有些土地的確認權未完成。
中國工程院院士王夢恕表示，武廣高鐵拖著不驗收，主要是原鐵道部沒錢，一旦國家驗收通過，就要把150億元的工程尾款和質保金支付給施工方。他指出，不僅武廣高鐵，2008年開通的合寧鐵路是在營運四年後才經過國家驗收。2010年開通營運的鄭西客專、滬寧城際鐵路、昌九城際鐵路等項目也未通過國家驗收。預計沒通過國家驗收而拖欠的工程款超過1000億元。
另據武廣高鐵營運部門負責人表示，按照規定，鐵路客運專線運營一年後方能提請國家驗收，對於多長時間內必須驗收則沒有規定。武廣高鐵的國家驗收，中國鐵路總公司已有安排，最快今年年底通過國家驗收。
報導指出，總投資1160多億元的武廣高鐵，至今未通過驗收，令人對安全性產生了擔心和疑問，甚至有網友稱原來三年多來，旅客一直都是武廣高鐵的「白老鼠」，強烈要求鐵道部門公布未驗收原因。高鐵質量一直備受質疑，前年7月，因劣質訊號燈曾造成40死200傷的溫州高鐵追撞事故。而武廣高鐵去年8月則被通報有兩處隧道質量嚴重不達標。
武廣高鐵日前即在湖南境內驚現險情，官方媒體指，長沙南至汨羅區間一處高鐵隧道口突然漏水，當局緊急中斷運行排險，結果導致至少20多趟列車延誤，大批乘車旅客滯留高鐵站。
另外，人民網報導，武漢鐵路局表示，因隧道口出現漏水，為確保行車安全，鐵路部門對將行經該隧道的列車採取相應安全措施，並組織人員到現場進行調查。在確保列車能安全運行後，兩個小時後，列車才逐步恢復通車。，
針對福島核電幅射外洩汙染海水，
，東京電力公司終於承認指控並道歉，
，讓日本重啟核電之路更為艱難。2011年發生福島核災的核能發電廠，
，7月傳出輻射汙染海洋的消息，
，但東京電力公司一直到22日才承認此項指控，
，讓社會對東電更加不信任。
日本政府6月通過了新的核電安全檢驗法，
，東京電力公司隨即提交10座核電反應爐的重啟申請，
，希望能在近期之內讓日本重回核電大國的地位。
但沒想到7月卻遭外媒爆出，
，福島核電廠輻射物質外洩，
，並汙染海域和鄰近土壤的消息。東京電力公司一直沒有對此項指控做出回應，直到22日才因輿論壓力承認指控、公開道歉，並承諾會防止類似事件發生。
日本《朝日新聞》報導，東電公司的核能及廣區本部長長尾野昌公開道歉，並表示「我們一直在努力阻止輻射汙染物質的外洩，並且會做進一步的處理，不會讓汙染擴大。」
東電公司表示，目前輻射汙染海水的範圍已經被先前設置的圍阻設施控制住。雖然還沒有查出輻射洩漏的原因，但預估是經由地下水流入海中。日本政府發言人也表示，政府已經了解情形，會指示相關單位盡速做出反應。
然而根據法國《Euronews》揭露，日本不少核安專家早已懷疑日本政府和東電聯手掩蓋事實，刻意不讓輻射外洩的消息傳出。日本原子能規則委員會委員長田中俊一10日就曾表示，懷疑福島核電廠海域早已受到輻射汙染，但當時並沒有得到重視。
此外，3號反應爐又在23日冒出濃烈水蒸氣，讓民情再度陷入緊張。東電表示，初步了解和輻射外洩並無相關，正在全力進行調查發生原因。
日本在6月通過了新核電安全法，雖然相較以往的檢驗標準嚴格，但還是在社會中掀起一股論戰。現在卻爆出東電試圖隱瞞輻射汙染海洋的事件，讓社會對東電原本薄弱的信任，更加不堪一擊，未來日本核電重啟之路，勢必崎嶇不平。
【更多精采內容，詳見】，
本報資料照片 分享 facebook twitter pinterest 我今年70歲，
，4年前罹患攝護腺癌。經治療後，
，現在定期回診、追蹤。我的生活作息正常，
，平日攝取大量蔬果，
，也常運動；唯一困擾多年的是頻尿以及尿不乾淨，
，尤其是確診攝護腺癌的前一年，
，情況很嚴重。我前往醫院，
，醫師抽血檢查攝護腺特異抗原（PSA）及肛門指診，
，結果PSA值4.8。醫師說，
，我的右側攝護腺有些腫大，建議到醫學中心切片檢查。聽到切片，我心裡十分排斥恐懼，因此沒去做該項檢驗，只服用「活路利淨（Harnalidge，一種治排尿障礙的藥）」，同時每3個月抽血檢查PSA，指數從4.8降至4.6到4.2。但3個月後，我又例行抽血檢查，PSA值卻升高到5.6。我心生警惕，進一步接受攝護腺超音波及切片，格利森評分（Gleason score）指數為3+3，證實罹患攝護腺癌。聽到這消息真是青天霹靂、無法置信，我立即辭掉工作，積極尋求治療，曾到高雄某教學醫院泌尿科掛號求診，並買了兩本有關攝護腺腫瘤的專書。主治醫師看了病理報告，指它還是初期階段，他的話令我放心不少。醫師立刻安排我住院做進一步檢查，結果PSA值為7.2，骨骼電腦斷層掃描確認腫瘤尚未轉移，接下來更自費做冷凍治療（cryotherapy）。出院後定期回診，一個月之後PSA值降至0.98；兩個月後第二次回診，PSA值0.09。如今，我沒有排尿困擾，生活終於恢復正常。罹患攝護腺腫瘤給我很大啟示，就是生活不要有太大壓力，同時奉勸年過50歲男性應注意PSA指數，即使生活規律常運動，身體很正常，也不可大意；平日要多喝水，盡量少攝取動物性脂肪。此外，如果需要做切片檢查，醫師會在肛門及直腸塗抹麻醉藥劑，並不會疼痛，毋須過度擔心害怕。總之，攝護腺腫瘤是男人看不見的殺手，很多人容易疏忽，等到發現為時已晚，令人遺憾。，
