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聲寶11月營收5.98億元，

修護保養5關鍵

，亦較去年同期6.36億元，

低咖啡因

，減少6%。聲寶指出，

咖啡豆烘培

，前11月營收96.8億元，

工作燈

，年增24.63%。11月營收減少主要為內銷主要為外在環境不佳，

彩色燈飾

，買氣縮手，

直立式飲水機維修

，白色家電銷售較去年減少12%。外銷因客戶遞延至12月出貨影響，

大雅人力粗工

，較去年同期減少40%，

補充電解質

，預計12月起內外銷營收會逐步回升。，

日媒報導，

西雅圖遊學

，日本已同意在本月底將簽署的日美雙邊貿易協定中逐步降低美國葡萄酒關稅，

直立式飲水機價格

，最終將降至零。這將提升美國葡萄酒在日本市場的競爭力，

術前護理師

，也象徵美國與盟國的貿易緊張情勢降溫。目前日本對進口葡萄酒課徵每公升價格的15%、或125日圓的關稅，

鳳凰電波術後保養

，取金額較低者課徵。 日經新聞報導，

修護保養5關鍵

，美日貿易協定生效後，

照明設備

，日本將在五至七年內取消美國葡萄酒關稅，

燈箱

，與美國未退出跨太平洋夥伴協議（TPP）前，

發財年燈

，原定取消葡萄酒關稅的時程相若。日本取消對美國葡萄酒關稅，

選舉造勢布置

，將使美國葡萄酒經銷商的成本降低13%，進而壓低零售價10%，使其更能與歐洲的葡萄酒競爭，並提供日本消費者更多選擇。日本與歐盟簽署的經濟協議於今年生效後，歐洲葡萄酒已享有免關稅待遇。日美貿易協定料將在下月的聯合國大會簽署。日本同時也將在2033年前將美國牛肉關稅由現行的38.5%降至9%。日本最大紅酒進口來源國為智利，市占率31%，其次是法國及其他歐洲國家。美國葡萄酒在日本的市占僅6%，排第六名。 ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康，

台北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉自2008年初罹癌，

修護保養5關鍵

，至今已超過10個年頭，

中部打石工

，他在太太幼香的陪伴支持與鼓勵，

高雄居家照護

，人生由黑白轉為彩色。但無常之路迎面襲擊而來，

機能咖啡

，幼香老師去年7月因癌症過世，

商城顧問

，讓他傷痛逾恆，

葉黃素功效

，忍不住問「這個痛、這個角色的轉換，

加拿大滑雪營

，誰懂？」傷痛的同時，韓柏檉說，健康養生、防癌抗癌，人人朗朗上口，市面上各種方法、招數比比皆是。歷經這些年、這些事，他更明白了一些世間道理，領悟到養生、防癌、抗癌，要做的事情幾乎一樣，差別在於是否多了一項「進醫院看醫師治療否？」，回到家裡，就是「自療」。 韓柏檉分享十年來的生活領悟，將於11月12日刊於聯合報健康版，以下先賭為快：病歷： （2008年初罹癌至今，超過10個年頭，以下是前四年病歷）•2008年4月：發現17至19公分肝腫瘤，切除肝與腫瘤約兩公斤，腹部留下40公分反L型疤痕•2008年11月至2009年10月：癌細胞轉移到肺，肺部影像好似滿天星。開始服用標靶藥，每周化療，共25次，放射治療（電腦刀）12次，留下肺部6個鈣化疤痕。•2012年9月：復發，開刀切除2公分肝腫瘤•2012年10月至今：健康活著，比以前更年輕有勁自我療癒，近年深深體悟，大道至簡，以道御術的精神與哲理，世間方法招數多如過江之鯽，但真正的精隨 「道法自然，萬法唯心」，人有千百種體質，不同的方法各有其妙處，但也並非人人適用。我這十年來嘗試了許多新事物，一路走來收穫滿滿，充滿喜悅、幸福與感恩。這些過去從未做過的事，現在盡可能持之以恆。持之以恆地做就能對身體產生一定程度的幫助，有句話說「次數是關鍵」，或說「問題從來不是出在方法多難去執行，而是我們有多大意願去持之以恆地練習」。一、 精準的治療1.中西醫治療與保養：除了西醫的治療，這九年多來也持續服用科學中藥。二、平和的心態2.靜坐冥想與呼吸法：在乾淨或寧靜的環境、緊張壓力來臨時刻都適合來個深呼吸。也放鬆聆聽腦場健生法的細胞旋轉導引。3.溫涼水加粗鹽泡腳：七年來每天晚上用一盆溫或涼水加一把粗鹽泡腳十分鐘，泡的過程全身放鬆、腦袋放空，變成無思慮狀態。4.閱讀：這十年來閱讀了上百本相關書籍，閱讀使人深刻，閱讀採集了智者的生命精華。.5.聽聞經典：有空就聽經、念念佛號，基督教義也無妨，有反省的時間與空間。6.公益助人：到財團法人癌症關懷基金會擔任董事、幫助癌友們藉由飲食幫助自己恢復健康。7.細胞記憶清除：實踐「療愈密碼」，清除負面的細胞記憶、負面的心靈圖像與能量，排除潛意識裡連結的負面情緒。8.分享健康與愛：透過讀書會與演講分享我的經驗。讀書會完全免費，來去自如、沒有壓力。三、適量的運動9.氣功運動與經絡疏通：像太極拳、八段錦、平甩功、旋轉氣功金剛跪坐108大懺拜或經絡敲打也都很好，享受身心舒暢、放鬆放空、排毒排汗的感覺。四、均衡的飲食10.清血排毒蔬果汁：八年多下來已經喝下了200多萬C.C.蔬果汁，一杯裡有20、30種以上食材，滋養身體細胞，排出身體毒素，清理體內的汙穢。11.每天至少有兩餐是舒食：早餐幾乎沒有葷食，午晚餐偶有不方便而有外食或葷食，也秉持著「七少八多」原則。12.肝膽腸淨化排毒：每一季會連續21天，每天早上會以一顆檸檬原汁加兩湯匙的橄欖油，飲用後稍作休息。13.營養保健品補充：每天服用夠劑量的營養補充品，其概念是品質要好，不要過量但要夠量。14.堅果穀豆類：每天早上泡一杯加了好油、有二十幾種食材的活力養生粉，裡面充滿了纖維、蛋白質、礦物質、維生素、B群等等，幫助腸道蠕動、排便、增強體力精神。15.排便順暢：保持每天2至3次的排便，可以透過大量喝蔬果汁，吃養生粉或沖泡蔬菜粉以及喝水運動都有幫助。每天2-3次更顯年輕皮膚光亮無斑。五、充足的睡眠16.好的睡眠：每天都很快入睡，睡前泡腳，靜心，呼吸等，配合聆聽「腦腸健生法」的導引更快入睡，且深度睡眠。六、靈療修行17.默念天語：念天語已有九年之久了，跟老天爺打交道，祈求老天爺幫助我。有時念著念著就進入一種靜定的狀態。18.化解無形干擾：人難免受到無形力量或前世業障及外邪的障礙，藉由第三頻率，引進更高更權威的力量，將內外部心靈達到和解平衡，進而靜坐助人修行保安康。這些就是我目前持之以恆做的事，若非持之以恆，可能不容易出現效果，配合著身心靈調整，最終目的就是讓好的漣漪一層一層地擴大，讓身體更趨和諧與平衡，這就是恢復健康之道，甚至是重要的保健養生法。很簡單、不花大錢卻很有效，重點就在於是否願意持之以恆去做，越早開始越好。•韓柏檉新書「降癌18 掌──抗衰逆齡也可以」將於近日出版，敬請期待。新書預約資訊請看 https://goo.gl/forms/iaph5ZOYFqnDCyhJ2台北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉自2008年初罹癌，至今已超過10個年頭，分享抗癌心得。圖／本報資料照片 分享 facebook 台北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉自2008年初罹癌，至今已超過10個年頭，分享抗癌心得。圖／本報資料照片 分享 facebook 台北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉自2008年初罹癌，至今已超過10個年頭，分享抗癌心得。圖／本報資料照片 分享 facebook，

南韓總統文在寅就任以來致力於提高工資及降低所得差距，

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，但已令經濟學者質疑這些民粹政策能否振興南韓停滯的經濟，

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，以及財政能否負擔得起。首爾當局已通過100億美元追加預算，

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，以創造公共部門的就業，

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，並計劃將2018年預算擴大到3，

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，800億美元的空前規模，

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，以支應新增的社福支出等，

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，文在寅的支持度也因此維持在70%的高檔。政府估計這些擴張支出計畫未來五年成本將占GDP的10.4%；但新支出將由稅收增加及提高支出效率挹注。，

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，

英國曼徹斯特演唱會恐攻案自殺炸彈客阿貝迪。（路透） 分享 facebook 英國「泰晤士報」廿四日報導，

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，上個月犯下曼徹斯特演唱會恐攻案的廿二歲自殺炸彈客阿貝迪，

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，係透過YouTube、暗網等線上資源自學做炸彈。而且在阿貝迪發動攻擊後，

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，臉書與YouTube曾出現一段影片，

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，詳細傳授如何製作阿貝迪使用的釘子炸彈。炸彈客上網學做炸彈的訊息流出後，

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，社群媒體必須更嚴謹地管制使用者分享的內容。利比亞裔英國人阿貝迪透過Google影音平台YouTube自學製做改良型爆裂物，

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，並透過只能經由特殊設定才能連上的暗網等網頁，

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，下載引爆炸彈的化合物清單。英國檢警原本懷疑，

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，阿貝迪的爆裂裝置複雜程度堪比恐怖組織伊斯蘭國偏好的款式，

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，可能出自經驗豐富的炸彈製作者。但廿二歲的大學輟學生阿貝迪卻是從網上習得炸彈製作技巧，社群媒體管控極端主義內容的壓力也將隨之升高。曼城演唱會恐攻案前兩天，臉書和YouTube都出現一系列炸彈製作教學，包括利用三過氧化三丙酮（ＴＡＴＰ）製作炸彈。YouTube上的一段相關影片為用戶二○一三年十月上傳，到本月廿三日由新聞媒體檢舉、YouTube撤除為止，至少已有四千人次瀏覽。YouTube發言人說，不允許製造炸彈的影片在平台上流傳，並在使用者反應標記違規後迅速移除。英國內政大臣魯德廿三日則與臉書營運長桑柏格會面，討論如何防制恐怖分子的線上陰謀。，