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行政院刪減發放年終慰問金的政策可能擋不住國民黨立委的主張，

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，可能採用國民黨立委蘇清泉的修正版本「級距發放」模式。前民進黨主席蔡英文認為，

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，行政院若本有腹案，

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，又因國民黨團有意見或其他考量而發生改變，

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，令人感到失望。在社會期待這麼大的問題上，

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，行政院進退失據，

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，前後不一致，

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，也讓人民對政府的信賴度不斷下降。，

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，，

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現任WDC世界舞蹈總會副主席的楚奧茲（中）。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook 現任WDC世界舞蹈總會副主席的楚奧茲（Rudi Trautz），

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，52年前在拿下國標舞首座冠軍後，

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，以世界冠軍的身分首度獲邀來台表演，

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，成為可能是目前還在世曾在前總統蔣中正面前表演的國標舞者。83歲的楚奧茲過去擔任選手時期，

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，摘下多次冠軍，

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，在世界盃摩登＆拉丁舞10項、世界職業拉丁舞都有奪冠經驗，

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，也曾獲德國政府頒發體育獎最高獎給他，

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，退役後曾擔任德國職業舞蹈總會會長長達10年，

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，之後在2011年再次擔任WDC世界舞蹈總會副主席。 31歲楚奧茲首次來台演出，

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，是受到日本舞蹈贊助商邀約，來台推廣國標舞順便做國民外交，當時他並不知道來台演出的舞台下有名重量級觀眾，回憶起52年前的往事，楚奧茲說：「當下並不知道有誰在台下，直到結束後看到花籃才知道有前總統蔣中正在台下。」多次來台的處奧茲，前兩年都擔任職業國標舞世界大賽亞巡賽台北站的評審，他認為台灣的舞蹈舞者水準很高，風氣也愈來愈盛行，舞蹈教室及老師也多，觀眾的高素質及熱情也讓他印象深刻，不過他也給出建議，若要更加提升選手素質，需要政府的大力支持，台灣的國標舞發展會更好。，

新北市聯合大執法昨晚起跑，

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，警方才宣誓對「治安零容忍」的決心，

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，並安排副市長謝政達至三重區碧華街臨檢違法按摩店。孰料副市長前腳剛離開1個小時，

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，按摩店同1條路尾相距300公尺的五華國小後門就發生街頭暴力槍擊案，

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，嫌犯至少開5槍造成2人受傷、並引燃信號彈焚毀1輛轎車。目擊者指出，

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，昨晚約11時，

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，三重區仁義街臨停1輛白色轎車，

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，約4、5名男子在車旁激烈爭執，

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，隨後傳出4聲槍響，其中1人臀部中彈逃離，接著有2人分別持手槍、已點燃的信號彈，追逐另1名手臂被刀砍傷的男子衝進碧華街，經過富貴里長胡天龍服務處門口之後，又開1槍。 這時白色轎車被扔擲2枚信號彈，隨即起火燃燒，鄰居連忙拿滅火器撲滅火勢，車內幾乎全毀。這時又有另1輛黑色轎車趕來，從車上走出3名男子，大批警察隨後趕抵控制場面，分別將臀部槍傷、手臂刀傷深可見骨的2名男子送醫，並壓制逮捕4人帶回重陽派出所調查。湊巧的是，槍擊地點12日剛發生有人從住家陽台朝對面公寓上方天空連開3槍，結果2發子彈射進5樓住戶，警方攀爬大樓外牆攻堅逮捕試槍的劉姓嫌犯，屋內搜出改造手槍1把、子彈40發、彈殼7枚。昨晚街頭鬥毆槍擊、焚車案發後，疑似有人逃脫躲進對空試槍的劉姓嫌犯家中，但員警前往按鈴無人應門。詳細案情仍由警方漏夜釐清調查中。三重區仁義街昨晚發生槍擊案，嫌犯至少連開５槍。記者林昭彰／攝影 分享 facebook 警方在里長服務處前方研究案情。記者林昭彰／攝影 分享 facebook 三重區仁義街昨晚發生槍擊案，1輛轎車被焚毀。記者林昭彰／攝影 分享 facebook 三重區仁義街昨晚發生槍擊案，1輛轎車被焚毀，後輪前方還有彈孔。記者林昭彰／攝影 分享 facebook 槍擊現場至少連開５槍造成２人受傷，警方在現場採證。記者林昭彰／攝影 分享 facebook 槍擊現場至少連開５槍、放火焚毀１輛轎車，警方在現場採證。記者林昭彰／攝影 分享 facebook，

體脂計類型、測量時間或姿勢，

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，甚至飲水、穿著、洗澡或漲尿都會影響數據。 記者陳立凱／攝影 分享 facebook 測量體脂肪可掌握減重狀況。 記者江慧珺／攝影 分享 facebook 站上體重計看見數字往下掉，

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，可別開心太早，

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，健康減重不能只看體重數字，

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，更要看體脂肪，

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，以免成為體重標準、體脂卻過高的「泡芙族」。醫師指出，

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，體脂計類型、測量時間或姿勢，

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，甚至飲水、穿著、洗澡或憋尿都會影響數據，

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，對的測量方式才能正確掌握體脂肪。好心肝基金會副執行長、台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師粘曉菁指出，目前世界公認BMI（身體質量指數）作為肥胖診斷標準，但即使兩個人的BMI值相同，在身形、肌肉量與體脂率卻可能大不同；若脂肪分布在腰或臀部，未來罹患心血管疾病或是血糖增高的機會高。新光醫院新陳代謝糖尿病科主治醫師陳珮綺指出，體脂肪分為皮下與內臟脂肪，前者有禦寒保暖功用，後者如脂肪肝，則會提高心血管疾病風險，屬相對不理想的脂肪，也是減重主要需減去的目標。專家指出，減重主要看體重，每個人的體重會因為每天作息、飲食出現變化，有時微蹲量、單腳量、蹲著量體重都會不同，主要是受力不平均，造成數字會有變動，一般而言，早上剛起床所量的體重，會是最輕的，但如果剛吃完完大餐或喝很多水，體重當然會增加。至於體脂率，則是一種輔助工具，而且體脂率會因性別、飲食與運動等出現變化，高纖食物可調節熱量吸收，蛋白質有助肌肉或器官機能修補，但攝取過多油脂跟碳水化合物易囤積體脂肪；有氧運動可減少體脂，而肌力運動則可增加肌肉量，降低體脂率。粘曉菁表示，體脂計是用微量電阻經過腳或手繞到身體，測量體內油水比例，因此不能穿鞋襪測量；洗澡後身上有水汽、運動出汗、喝水或憋尿漲尿，測量的結果都會得到「看似美好的數據」，且蹲姿時四肢肌肉擠在一起，也會影響測量值。此外，有身材精壯的男明星大秀肌肉標榜體脂肪僅3%，羨煞不少健身愛好者。但粘曉菁說，需大量肌力運動才可能達成，一般男性30歲前體脂不高於20%、30歲後低於25%，女性30歲前不高於25%、30歲後低於30%，即是標準範圍。粘曉菁建議，體脂需在相同狀況下量測，不要早上跟下午比；想知道家用體脂計是否正確，不妨同時段測量2次，若數值差大，代表體脂計穩定度有問題；另因體脂變動幅度較小，約2至4周測量一次即可。如何正確量體脂肪1.2至4周測量一次，且固定時間、身體狀況下測量2.不穿鞋襪，乾燥赤腳站在金屬板上3.若為手持式體脂計，雙手需舉起，與身體呈90度垂直4.腳站直、膝蓋不彎曲不晃動，靜止數秒等待數值出爐5.測量前避免洗澡、運動、大量飲水或憋尿資料來源／粘曉菁、陳珮綺醫師，

苗栗縣政府昨天舉辦舊山線「Rail Bike」新車發表會，

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，打造出的自行車可在單軌上「自體旋轉」改變行進方向，

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，預計6月試營運。 記者胡蓬生／攝影 分享 facebook 全國首創的鐵道自行車Rail Bike昨天發表，

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，苗栗縣府表示，

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，性能比許多國家的鐵道自行車都優異，

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，預計6月試營運，

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，盼能在暑假上路。苗栗縣長徐耀昌帶領地方人士在縣府大廳搭乘新打造的Rail Bike軌道自行車，

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，在蒸汽火車汽笛聲和煙霧中，新車緩緩駛出，全場驚呼喝采。　文化觀光局長林彥甫表示，新打造的軌道自行車運用電池回充及GPS定位系統等，還有車體自轉系統，可在單軌上變換行進方向，也有自動語音導覽、緊急救援通報系統等，性能大幅提升，便利及安全性也增加，造價是國外陽春型Rail Bike的3倍。徐耀昌指出，參訪挪威、德國等先進國家鐵道自行車後，打造出台灣首台的Rail Bike，不但安全、舒適又節能，即日起將停放在縣府大廳展示，正式營運後，舊山線可望成為國際旅遊亮點。舊山線勝興火車站舊86號貨棧房即日起也同步推出「鐵道文化映像展」，結合鐵道、產業、生態及文學，希望帶領所有旅人沉醉在舊山線的獨特美學中，展覽時間至3月2日，每周二至周五中午12時至下午4時，假日為上午10時至下午4時，周一休館。，

無樁式共享單車V BIKES去年進軍台灣，

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，但業者16日表示，

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，由於在拓展據點上沒有獲得部分縣市正面回應，

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，加上沒有明確法規，

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，V BIKES已決定退出台灣市場。 中央社 分享 facebook 屬於無樁式共享單車的V BIKES去年風光進軍台灣。相關業者今天說，

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，由於在拓展據點上沒有獲得部分縣市正面回應，

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，加上沒有明確法規，

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，V BIKES已決定退出台灣市場。強調無樁便利的美國共享單車品牌V BIKES去年8月進軍台灣，

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，由台灣微拜斯科技公司經營。業者剛開始將宜蘭當作台灣首個投放單車據點，縣內一度共有約180輛分散在蘇澳新站、宜蘭轉運站、羅東火車站等地，民眾必需下載App才能付費使用租借。不過，最近有民眾要使用V BIKES時，卻發現有多台單車無法租用。 負責宜蘭據點的台灣微拜斯科技公司宜蘭營運商游承曉今天向中央社記者證實， V BIKES因在其他縣市希望增加進駐地點時，未獲當地相關主管機關正面回應，反應冷淡。因在台灣推展不順，總公司已在今年3月決定退出台灣市場。游承曉表示，國內對於共享單車至今仍無明確法規，美方也不喜歡沒有法規依據的生意，也有可能是VBIKES撤出台灣市場的主要原因之一。游承曉說，待總公司通知後，過去已經投放在宜蘭的單車會全數回收。由於V BIKES當初不需押金，沒有押金退還問題；但若有民眾曾經儲值，只要在App上申請即可要求退款。記者曾嘗試致電人在國外的台灣微拜斯科技公司執行長戴子煌，但對方接起電話後隨即掛斷。宜蘭縣建設處長林國民則說，自行車產權屬於業者，若業者撤出市場後，會要求對方回收；若未清理將視為廢棄物，依照廢棄物清理法辦理。，