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美國聯邦準備理事會（Fed）在台灣時間31日凌晨3時宣布，

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，維持基準的聯邦基金利率在2.25%至2.5%目標區間不變，

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，符合市場預期。Fed主席鮑爾預定半小時後、也就是3時30分舉行記者會；今年聯準會每次決策會後都會舉行記者會。Fed在今年第一場決策會上決議按兵不動。 美聯社 分享 facebook，

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知名畫家張大千的作品也珍藏在陶瓷博物館，

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，估計價值上看百萬。 記者蔡家蓁／攝影 分享 facebook 張大千、歐豪年、李奇茂、鄭善禧等國畫大師的作品，

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，金門陶瓷廠都看得到！金門陶瓷廠廠長陳大鵬說，

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，早期舉辦「文化上前線」活動，

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，所以包括張大千、歐豪年、李奇茂、鄭善禧、李穀摩、楚戈、席德進、李錫奇等大師都曾造訪陶瓷廠，

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，留下珍貴的手繪陶瓷，

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，曾有人出高價購買這些獨一無二的展品，

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，廠方不為所動。目前金門陶瓷博物館共珍藏400多件名人與名家陶藝品，不定期更換展品，希望讓民眾看到陶瓷廠璀璨的光華。金門縣長陳福海近日提出希望把陶瓷廠打造成「藝術村」的構想，陳大鵬說，未來將在金酒公司對面成立一座製瓶廠，預期3年後發包，5年後完成，之後就有庫房儲藏酒瓶，現有廠區將規劃文創藝術基地，讓藝術家進駐，再成立觀光工廠，吸引更多兩岸三地的藝術家前來創作，也讓遊客體驗彩繪、捏陶等課程，開創商機。值得一提的是，陶瓷廠內的員工隨便一位阿姨、叔叔都畫工了得，在陶瓷廠工作已經30多年的許悅意說，從10幾歲一路摸索彩繪、刻繪，現在都很擅長。，

蘋果iPad Air新平板電腦1日開賣，

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，因時差關係，

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，在第一波開賣地區中，

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，澳洲、日本、中國和新加坡的粉絲最早就能入手。
一向喜愛蘋果產品的日本盛況依舊，

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，上百人排隊等著門市開門，

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，澳洲也出現上百名粉絲守候，

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，香港開賣三小時就售罄。新加坡買氣不如去年，

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，但初步銷售穩定。
與先前iPhone或iPad開賣時的熱潮相比，

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，iPad Air的買氣少了一些狂歡的氣氛，

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，法新社報導，可能是因為科技評論家雖對iPad Air普遍有好評，卻不認為是劃時代產品，使得潛在顧客動搖。
iPad Air重僅450克，採用iPhone 5s的A7晶片，運算速度比前代快了一倍。日前同步發表的iPad mini，則訂本月稍後開始販售。
因時區關係，美國將是全球開賣首日最後一個開賣的國家。蘋果本周一（10月25日）已經開始接受用戶線上下單後到實體門市取貨，顯示貨源充足。
目前蘋果線上商店的所有產品都有庫存，而且能在4日之前出貨，儘管美國被分配到的數量不明。消費者在當地時間早上8時起，也能親自到門市購買。，

如果您患有骨質疏鬆症，

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，在做一系列跳蹲運動之前，

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，建議你慎重考慮。你可能覺得自己體能和頭腦反應都能應付，

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，但你的身體未必聽話，

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，並可能進一步導致骨骼受損。四月十五日即將出刊的元氣周報將報導，

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，美國介入疼痛專家說，

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，骨質疏鬆是骨礦物質密度和骨質量流失的常見病症，

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，患者正快速的失去骨骼，這會增加受傷風險，例如骨折和老化帶來的疼痛。 儘管任何人都可能罹患骨鬆，但停經後的婦女由於雌激素較低，成為骨鬆的高風險群。而除非用機器檢測骨密度，否則一般人很難發現骨鬆的存在。骨鬆造成骨質異常薄弱，容易因輕微外力造成骨折，導致一系列嚴重的併發症甚至死亡，因此要避免可能導致骨鬆的運動。專家強調，運動對骨鬆患者仍非常重要，低影響力的肌力鍛鍊能強化骨骼與關節，但有些可能造成骨折的動作絕對要避免。1.高爾夫打高爾夫球看起來是個溫和的運動，但「扭腰」這個動作對骨鬆患者是不利的，突然扭曲的脊柱會對關節和椎間盤施加不尋常的力道，導致骨折。除了高爾夫，包括網球、保齡球也都有這類的扭腰動作。2.捲腹和仰臥起坐（Sit-ups）這兩個動作會讓脊椎前傾（圖1）。一個患有骨質疏鬆症的人，身體的小關節處很容易形成小骨折。當你做這些讓脊椎前傾的動作，等於加劇脊椎往前彎曲的速度，看那些嚴重駝背的骨鬆患者，就明白是怎麼一回事。3.跳躍跳蹲、屈體跳躍等動作，都可能刺激脊椎並破壞骨骼。跳躍本身會使脊椎彎曲，並施加壓力在脊椎周圍的關節上。4.俄羅斯旋體 (Russian twists)在高強度訓練的瑜伽和彼拉提斯班級會有這類動作（圖2），俄羅斯旋體不利於骨質疏鬆症，因為它會造成脊椎過度彎曲和扭曲。專家說，如果你是骨鬆患者，絕對要避免這個動作，因為它結合了脊椎的完全彎曲，並增加了旋轉。腰椎中的椎骨只有大約3度的旋轉角度。當你試著旋轉它，常容易超出極限。同樣，站立側彎（圖3）也會有問題，這個動作讓你站立，保持背部垂直，將腰部彎曲到一側。這動作也可能加劇脊椎某些部位的負荷，而造成骨折。5.滾背(Lumbar rolls)瑜伽中的常見動作，仰躺在墊子上，用雙手抱住膝蓋靠近胸部，然後輕輕地用背部朝前後滾動（圖4）。這不僅使脊椎前屈，且還增加負重，更增骨折風險。圖1：捲腹和仰臥起坐
圖/ RF123 分享 facebook 圖4：滾背
圖/ RF123 分享 facebook 圖2：俄羅斯旋體
圖/ RF123 分享 facebook 圖3：站立側彎
圖/ RF123 分享 facebook，

林姓女老師雖真的撞車可以出險理賠，

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，卻因處理方式不對，

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，變成假車禍吃上偽造文書官司；警方指出，

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，自撞車禍駕駛人當下未報警，

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，事後仍需向事發地警察機關報案，

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，申請紀錄單，

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，否則將會影響保險申請，

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，而保險業者也有查證機制，不會輕易受騙。警方指出，很多人發生車禍，第一時間就是打電話給保險業務員，其實應該先「報警」，讓具有公權力的警察留下正式紀錄，並繪製交通事故現場圖，若車禍事後才報案，警方雖然會受理，卻會在報案聯單上附註「事後報案」，這恐會影響保險公司的認定。 警方說，交大研究所一名魏姓研究生2013年開百萬休旅車在新北市中和區擦撞路邊電線桿，隔天深夜竟找來友人，開著小貨車停在路口，向警方謊稱轉彎不小心A到，遭警方識破，依詐欺未遂罪法辦；檢方審理時，因魏男與友人犯後態度良好，給予各1年緩起訴，不過要各支付兩萬元給公益團體。提醒民眾，發生車禍就算事後才向事發地報案，也好過製造假車禍吃上官司。富邦人壽業務主任楊子平指出，車體險分為甲、乙丙、式，甲式理賠範圍為「不明車損」，乙式為「一般撞擊」、丙式則為「車碰車」，通常會建議7年內的車主投保乙式以上車險，以免愛車發生碰撞得自行吸收修車費。楊子平指出，車禍當下一定要立刻報警，請警方開立紀錄單，才能順利向保險公司申請理賠。保險公司審查理賠金額的程序嚴謹，若車禍多天後才向警方報案，車主就必須提出事發地附近監視器畫面或行車紀錄器畫面等相關證據。倘若證據不足，又是事後報案，申請理賠就會有難度，得靠車主自行與保險公司溝通、協調。林姓女老師雖真的撞車可以出險理賠，卻因處理方式不對，變成假車禍吃上偽造文書官司。記者王駿杰/攝影 分享 facebook，

日月光集團營運長吳田玉表示，

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，台灣發展半導體產業近60年來，

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，與美國、日本和南韓，

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，都由激烈競爭再轉為甜蜜合作，

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，面對中國大陸，

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，也會從競爭轉向合作。他分析，

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，大陸是全球最大的消費市場，

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，未來也將主導半導體產業進入「新世代、新經濟及新生活型態」，

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，包括無人機、電動車、智慧城市或是物聯網（IoT）領域，如果擔心會對台灣構成競爭威脅而不與其合作，絕對會錯失合作的機會。吳田玉是在出席本屆「台北國際半導體展（SEMICON Taiwan）」CEO論壇之後，針對兩岸半導體產業未來的競合，提出以上看法。吳田玉並將協同日月光集團董事長張虔生、台灣半導體協會（TSIA）理事長盧超群、聯發科董事長蔡明介等台灣半導體業重量級人物，與蔡英文總統會談。吳田玉認為，台灣與大陸之間，要能清楚定位台灣半導體產業價值在哪裡，並希望新政府站在扶持鼓勵的角度，支持半導體業者的定位價值觀和長遠願景。他強調，全球半導體產業向亞洲挪移，大陸也是焦點之一，但要界定台灣與大陸之間的關係，可能是競爭，也可以是合作，不是雙輸或單贏，也可能會像現在台灣和美國、日本緊密合作，出現雙贏的局面。至於日月光與矽品的結合案，吳田玉表示，已送件公平會、大陸商務部及美國公平會審議，正充分配合台灣公平會要求，補充說明文件，靜待公平會立案審查。，