大迫勇也（中）頭錘建功，
，帶領日本隊搶下本屆世足賽首勝。 法新社 分享 facebook 哥倫比亞在世界盃足球賽以一比二敗於日本腳下。比賽開場哥倫比亞就被判十二碼球和被罰下一人，
，雖然判罰公平合理，
，但卻造成了整場比賽人數的不對等，
，就是哥倫比亞十人應戰日本十一人。這場比賽我們看到日本贏球，
，或許會讓大家感覺我們離世界盃比賽並不遙遠。日本表現出少有的沉穩，
，而亞洲球隊在世界盃大賽能夠如此沉穩，
，確實是難能可貴的進步。表面看起來比賽過程沒有那麼複雜，
，但其中包含著很多技術層面、對大賽的認知與心理層面、比賽素養層面及經驗總結層面的東西。這種大型比賽，確實不能以一場比賽表現論英雄，教練團需要從第一場比賽到進入淘汰賽的統籌考慮，這一點可以看出日本在參加國際大賽過程中做了深刻的總結，取得應對大賽質與量的提升。 日本技術水準在亞洲國家間的比賽會表現得更加出色，在世界大賽氛圍和更強大對手面前受到了一定限制，就是技術能力發揮得不夠充分。這個問題日本在八年前南非世界盃的總教練岡田武史做過總結，很清楚日本在大賽發生的問題，日本教練也不斷修正與提高，選手的國際比賽經驗及素養，也比以前更好了。即使已是世界盃常客，日本自認為他們的足球仍然在成長階段，也還是按照「國際標準」做課業的好學生。日本在合理控制球、一、兩腳處理球、密集防守中的敢控與配合、傳球的精準度等方面，仍在追求與世界同步。日本足球協會很早就制定「百年構想」和「青少年訓練大綱」，按照國際足球總會和歐洲足球聯盟技術標準不斷更新和升級，少年訓練甚至可以在沒有教練情況下，按照大綱圓滿地完成訓練任務。相比我國前後多次制定的「國家足球發展規畫」、「青少年足球發展規畫」、「青少年校園足球發展規畫」、「青少年足球訓練大綱」等，依現況性、科學性及可操作性都存在巨大的問題，我們應當在足球管理與理論研究的人力組織、合理調動資源、長期研究等方面下功夫。客觀言，日本缺乏速度和變化，中前場傳接球失誤及不應有的失誤還是不少，要真正成為世界足壇強豪，仍需更扎實的基礎和吸取更多國際比賽經驗。但日本擊敗哥倫比亞，創造亞洲在世足賽首次戰勝南美球隊，為日本自推動職業足球以來之最佳印證。日本從基層足球的推展至職業隊等各個年齡層的足球發展過程，非常扎實，經過近卅年有如今的成果，真是得來不易，更值得我國借鏡。，
高雄市保大警員廖國平（中，
，白衣者）公餘之際在廟裡兼差當乩童，
，與同事巡邏時，
，抓到當廟公的通緝犯。記者林保光／翻攝 分享 facebook 陳姓通緝犯隱姓埋名當廟公躲了五年多，
，日前在高雄市遇到「兼差乩童」警員廖國平巡邏，
，因刻意躲到廟後引起注意，
，反遭查獲。聽廖談起「神明事」如數家珍，
，得知自己落在「乩童」手上，
，直呼「不冤枉」。其他員警戲稱「乩童警察抓廟公通緝犯」，真是「神安排 」。高雄市警局保安大隊雷霆中隊警員廖國平（五十歲）說，十多年前家鄉屏東縣一間大廟舉行科儀之際，找不到「神明降旨的乩身」，當時他休假返鄉拜拜，進廟後突然「起乩」。經廟方「請示神明」讓他成為「乩身」，後來廖通過一○八階刀梯，成為大廟乩童。近年來利用休假時，返回老家兼差當乩童。 警方調查，陳姓男子（六十一歲）因涉及竊佔及詐欺案，五年多前先後遭高雄地檢署及高雄地院通緝。陳說，自己遭通緝後，經不知情友人介紹到高雄仁武區一處宮廟當廟公，從此隱姓埋名。因一般信徒普遍尊重廟公，不會懷疑他，讓他順利躲藏至今。廖國平本月廿三日晚上與小隊長鄭惠鴻及警員陳榮吉，巡邏經過高雄市仁武區仁心路時，發現陳一看見警車，就刻意躲到當地一間廟後方，形跡可疑。警方趨前盤查，沒想到查出陳是通緝犯，帶回詢問確認後，解送高雄地檢署及高雄地院歸案。，
為期5天的第十三屆中國（深圳）國際文化產業博覽交易會15日落幕。交易會組委會通報稱，
，本屆文博會實際成交額為2240.848億元人民幣，
，同比增長10.28%。中新社報導，
，本屆文博會總展位面積10.5萬平方米，
，共有2302個政府組團、企業和機構參展，
，全國31個省區市及港澳台地區全部參展。同時，
，美國、英國等發達國家和埃及、馬來西亞等「一帶一路」沿線共計35個國家和地區參展，
，重點展示「一帶一路」沿線國家地區的傳統工藝美術、創意設計、非物質文化遺產、文化旅遊及演藝等內容，
，其中埃及、匈牙利和印度等國家館受到參展商和觀眾的關注和好評。展會期間，
，該組委會開發上線「文博會版權通」平台，為全館客商提供快速授權、版權查詢、版權保護、監測維權等全面的版權服務，打造全新的文博會文化產品授權、保護、交易平台。本屆文博會總參觀人數為666.106萬人次，同比增長13.46%，其中，有超過兩萬名海外採購商參加，比上屆增加493人，主要來自美國、英國、加拿大、澳大利亞、匈牙利、以色列等99個國家和地區。通報稱，本屆文博會突出「文化+」內涵，促進文化與科技、金融、旅遊、時尚等產業的深度融合，集中展示新業態，激發文化消費需求，推動文化產業轉型升級。此外，在提升大眾文化消費方面，文博會首設文化消費·時尚文化館，鄭州二七紀念塔衍生品、浙江絲綢、安順蠟染、苗綉銀飾產品、茅台酒等文化產品和創意精品集中亮相。，
不同於一般人的刻板印象，
，楊謹華對於自己的駕駛技術頗具信心，
，到外地拍戲通常開過一次的路就會過目不忘。 記者陳立凱／攝影 分享 facebook twitter pinterest 不同於螢光幕前的女王形象，
，楊謹華有了信仰後，
，舉手投足散發更加堅定的意志。 記者陳立凱／攝影 分享 facebook twitter pinterest 螢光幕前的楊謹華過去總是給人精明幹練的都會女性形象，
，私底下的她不走強勢路線，
，有了信仰後舉手投足有更堅定的自信，
，正如同新戲角色常說的一句台詞：「日子過了就好了」，楊謹華持續以「溫柔的力量」迎接生活大小挑戰。不同於嘗到走紅滋味的「敗犬女王」或是入圍金鐘獎最佳女主角的「女王的誕生」等角色設定，楊謹華在公視上映的新戲「一把青」中，飾演飛官眷村的師娘「秦芊儀」，不論是陌生的時代背景或是外省女性的角色設定，對她而言都充滿挑戰。過去演活了獨立自主的新時代女性，但這次角色是一個面臨戰爭及逃難的封閉時代下的堅毅女性，溫柔卻得帶著威嚴，充滿層次及挑戰的角色，楊謹華坦言，剛開始真的很難適應，每天都演得很壓抑，但她最後以「甘之如飴」來形容這7個月又10天的拍攝過程。 楊謹華在新戲《一把青》中，表現出不同於過往的內斂演技。 圖／公視提供，許培鴻攝影 分享 facebook twitter pinterest 楊謹華說，在工作上她相當嚴謹，但私底下其實是相當懶惰的人，最大的興趣就是沒有計畫地放空。面對愛情，楊謹華也沒有戲劇中的強勢，不當女王而只是個一般女人，沒有過於浪漫的想像，對另一半不會有太多的干涉與主導，但會偶爾當對方的小女人，在適當的時候撒撒嬌。難得與車款搭配拍攝照片，楊謹華說，以前挑車的重點是外型，喜歡的都是外型帥氣的跑車，現在則喜歡兼具穩重及空間表現的休旅車，選車重點為內裝質感、座椅舒適度或空間表現等。此外，她也會透過開車來觀察男人的個性，最受不了就是邊開車邊碎念的男人。「我寧可他在緊急時刻突然罵出一句髒話，感覺還比較man！」而男生在緊急煞車時伸手保護女生，則是貼心加分的舉動。至於開車必備的配件，除了偶爾會戴太陽眼鏡外，一雙方便開車的平底鞋也是必要的，另外就是偶爾會在通勤時休息一下，所以她的車上也少不了抱枕及保暖的披肩毛毯。私底下雖然不會開著車來一場長途的公路旅行，但充滿機動性的她，偶爾興致一來，就會開上陽明山或漁人碼頭，享受短暫流浪的感覺。 面對愛情生活，楊謹華說自己並沒有戲劇中的強勢，而是追求「兩性平等」，偶爾也會撒撒嬌當個小女人。 記者陳立凱／攝影 分享 facebook twitter pinterest，
經血量異常 小心子宮內膜增生 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯文聯經世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 NRC陪你跑起來 週年慶特殊現象 年終購物季 最IN話題 時尚美妝 讚‧好物 告別睡不好困擾 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞科普好健康／酒癮傷腦 還綁架下一代說、唱、做、寫 找回低壓生活老人不愛出門 竟是被廁所打敗健康你我他／葉黃素、小盆栽 助我近視不加深怕被笑？認知、情緒「不來電」5層樓高大浪 驚現小金門碼頭3度開出頭獎 彩券老闆樂透了台中鐵路飛上高架 噪音跟著來今明秋老虎 周一才轉涼安寧緩和醫療 全台40萬人加註來勢洶洶 流感疫情提早到有錢也打不到 自費流感疫苗大缺貨周日鋒面到 明後天、下周三後秋老虎高溫牙痛不是病 就算不痛也可能要人命「藍瘦香菇」爆紅 營養師：吃香菇真的會瘦成功率低 專家：3月12日定植樹節是錯誤的 鼻塞困擾30年 慢性鼻竇炎作祟下周汽柴油 擬不調價自費流感疫苗大缺貨！哪裡還可施打看這裡奇特景像 南迴公路見水龍捲明後天高溫32度 下周好天氣台北世界郵展 東方最貴華郵價值5億流感來勢洶洶… 篩檢陽性比率較去年高2成青壯年抵抗力強不用打流感疫苗？錯誤認知有錢也打不到 自費流感疫苗大缺貨男好奇用驗孕棒竟顯「陽性反應」 醫：真相比懷孕更恐怖食物落地5秒內還能吃？別再相信沒有根據的說法了沒畢業就進微軟 實習生找到職涯方向賈新興：弱反聖嬰發展 颱風生成高峰期已過吳德榮：下周三起 秋老虎乍現6縣市今防豪雨 下周一鋒面到北部轉涼健康你我他／按摩眨眼不縮脖 雙眼重新注活力非聽不可／植牙醫療陷阱多，
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，注意經血量。 記者黃寅／攝影 分享 facebook 婦女月經期若有不正常出血要小心！亞洲大學附屬醫院婦產部產科主任高惠芬指出，
，月經不正常出血勿大意，
，應趕緊就醫，
，若診斷是子宮內膜增生問題，
，還得每半年定期追蹤，
，避免增生進展為子宮內膜癌。亞大醫院最近收治29歲的張姓女子，近1年常有子宮間歇性大量出血問題，雖服用藥物但效果不彰，連爬樓梯都氣喘吁吁，還因面色慘白被同事笑是白雪公主；月初她突然昏倒，送醫確診為子宮內膜增生，手術治療後恢復健康，氣色轉好，同事稱讚她「好像打了蘋果光」！高惠芬說，事實上子宮內膜增生就是子宮內膜的癌前病變，好發年齡約50至64歲，約8至29%會進展為子宮內膜癌。她說，女性正常月經周期是21至35天，出血3至7天，正常的量應小於80毫升，在這些標準之外都屬於不正常出血，一旦發生，應及早就醫；若確診為子宮內膜增生，症狀輕微者服藥即可控制，但仍需每半年追蹤一次，另若屬於癌化可能性較高的增生，建議應配合醫師在生育後進行全子宮切除，避免癌症擴散。高惠芬說，由於食物與環境的改變，台灣近年來發生子宮內膜病變個案數量逐漸增加，年齡層也逐步下降，凡屬於肥胖、無排卵、高血壓、糖尿病、生育次數低、初經較早或停經較晚等，都是可能的高危險群。，
在Fed主席柏南克最新對於QE退場談話又趨向緩和下，
，投資人將焦點回歸到經濟基本面，
，而美國強勁的經濟表現是支撐全球股市的最大強心劑。
台新投信表示，
，在已公布財報的S&P 500成分股中，
，有高達66%的企業優於預期。近期公布財報的國內外大廠如大立光、蘋果、臉書等，
，對後市展望皆優於預期，
，有利股市多頭信心，
，預期大盤下跌空間有限，
，在7，
，900點至8，000點具支撐。不過，個股表現差異大，將呈現強者恆強的局面。，
今年出現在大聯盟開季名單的台灣選手，
，除了金鶯左投陳偉殷是確定的，
，另一個可能的人選，
，就是效力太空人中繼投手羅嘉仁。
羅嘉仁持續在大聯盟春訓熱身賽登板，
，面對主場藍鳥在五局登板，
，當時比數為六平，
，他中繼一局無失分，
，沒有被打出安打，送出一次保送，也是太空人唯一未讓對手得分的局數。
目前他在熱身賽累積出賽八場，共投7.2局失兩分，防禦率2.35，飆出八次三振，展現「火球仁」的K功，另有三次保送，被打出六支安打。 ，
羅德隊陳冠宇近相隔2個月後再度在一軍登板，
，投一局無失分。 聯合報系資料照 分享 facebook 效力於日職的兩名台灣投手今天同日登板，
，羅德隊陳冠宇近相隔2個月後再度在一軍登板，
，對上火腿隊在9局上登板，
，後援1局雖投出2次保送，
，但沒有失分；樂天隊宋家豪則在對上西武隊之戰上場中繼，
，但連3戰挨轟，
，承擔敗投。羅德今天在主場迎戰火腿，
，5局下井上晴哉轟3分砲、平澤大河再補上2分全壘打，單局進帳6分打局奠定勝基，前8局打完已取得9：1的大幅領先。 陳冠宇9局上登板，是他自6月30日被登錄一軍後首度出賽，讓大田泰示擊出飛球出局，之後保送杉谷拳士，再K掉中田翔形成2出局，但之後又投出四壞保送形成一、二壘有人，最後製造滾地球抓下第3個出局數，沒有失分，最終羅德就以8分差大勝。樂天則是在主場對戰西武，岸孝之繳出先發7局失2分的優質先發、送出8次三振，樂天靠著7局下進帳2分將戰局扳平。宋家豪8局上兩隊2：2平手時登板，連續三振山川穗高、森友哉，但2出局後被栗山巧轟超前陽春砲，之後再K掉外崎修汰。宋家豪此戰中繼1局，3個出局數都用三振抓下，但被敲關鍵陽春砲，連3戰挨轟，終場樂天以2：3輸球，宋家豪吞下本季第2敗。，
行政院長陳?23日下午宣布退休軍公教年終慰問金的修正方式，
，總統府發言人范姜泰基23日晚間表示，
，陳?已針對此案多次與馬英九總統討論，
，對於行政院的決定，
，「馬總統給予完全支持」。
范姜泰基說，
，基於時代環境背景的變遷，
，面對國內外的經濟不景氣，
，這是一個改革制度的契機。社會各界共識正在凝聚，
，馬總統也期待制度改革可以順利成功。
范姜泰基表示，
，總統特別針對軍公教退休人員過去對國家貢獻，表達由衷感謝與肯定，希望社會各界對此一制度改革的討論，切勿流於階級對立或族群分化，應該藉此讓國家建立一個合理而長遠的制度。，
健身、運動太過激烈，
，可能因低血壓造成血液灌流不足、腦部缺氧。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 南投30歲黃姓男子健身時，
，出現頭暈、頭痛、眼前一片黑，
，他嚇得趕緊就醫，
，醫師認為是「努責現象」導致血壓急速下降所致；努責現象無需治療，
，休息後會慢慢恢復，
，但醫師提醒健身時應循序漸進，
，選擇可以承受強度，
，避免身體傷害。南投醫院復健科醫師林建仲說，
，進行重量訓練如硬舉或臥推、搬起重物、運送移動重物，或用力解便、咳嗽、嘔吐、打噴嚏等出現用力閉氣或憋氣行為，就可能引發努責現象（Valsalva maneuver），會產生短暫頭暈、頭痛、心悸，甚至短暫暈厥。 他說，運動強度增加有時持續閉氣用力，會發生昏厥其實是因低血壓造成腦部或身體其他部位血液灌流不足、腦部缺氧所致；用力初期及恢復期血壓上升現象，也可能衝擊到硬化血管，造成血管壁上的斑塊脫落，形成腦血管栓塞性中風，不可不慎。他提醒如果運動中或重訓過度，出現眼冒金星，暈眩等努責現象時，應暫停並坐下休息，盡量保持規律呼吸，一般在1至2分鐘即可恢復，若還是持續不舒適，建議盡速就醫治療。，
