各式潔牙用具。 圖／作者提供 分享 facebook 吾家小女天真活潑可愛，
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，超愛撒嬌，
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，稍微成長更灑脫，
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，美中不足是有點暴牙。上了國中開始愛美，
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，原本個性談笑風生的她，
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，變成非常悶悶不樂。花了十萬元幫她整修門面，
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，親朋好友讚美她若參加美齒小姐選拔，
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，后冠非她莫屬，令她樂不可支，從此對牙齒非常重視，深深謹記醫師指示保養準則。 小女每三個月按時回診健檢並洗牙，少碰冰冷過酸飲料、辛辣食物、過燙湯汁或太硬的堅果類，以免傷牙。飯後用溫水漱口，再用牙線清理牙縫跟齒溝。牙刷品質也很重要，不可用生硬毛刷，得用軟硬適中的，才不會傷到牙齦出血。若使用不當，久而久之傷到琺瑯質，牙齦容易萎縮，引起牙周病，牙刷也要定期更換。此外，刷牙不可左右橫刷，應從上而下內外，兩側盡量要將口腔內殘留菜渣刷乾淨，以免口臭。刷牙後再輕輕按摩牙齦，食用甜食與飲料後，馬上漱口，多喝開水或無糖飲料也能促進排泄功能。小女堅守以上保健準則，蛀牙、牙周病與牙痛從此絕緣，這也是身為人父的我，送她最好的一份嫁妝禮物。，