健康你我他/趕看表演全身汗 血糖低暈倒路邊

生平第一次也是唯一中暑,

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,就在舊時的嘉義市公所前、眾目睽睽之下,

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,至今依舊難忘!那年雲門舞集到嘉義市表演,

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,我和小堂姊相約下班後在市公所大門廣場前會合。為了參與盛會,

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,我興奮得午餐也顧不得吃,

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,下班時間一到,

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,興沖沖的立馬騎上腳踏車,

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,飛也似的猛踩飛輪。夏日驕陽不因黃昏而稍減,

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,我大汗淋漓、氣喘吁吁的趕到會合地點,堂姊還未到,只有路邊民眾三三兩兩。牽著腳踏車想找個蔭涼處休息,突覺一陣胸悶,直冒冷汗,正想移步到一旁的停車位,一陣暈眩,霎時已連人帶車倒在地上,耳裡只聽到有人喊叫。醒來時我已被扶坐在一旁,只見小堂姊一臉驚慌和擔憂,我未語先哽咽:「姊,我暈倒了!」,還好意識清楚,也無擦傷,只是有些虛弱,她也顧不得要看雲門舞集的表演,立刻招了計程車送我回家。回到家,當藥師的大哥正好下班,他聽我敘述說:「應是中暑,你在辦公室吹了一天冷氣,一下班馬上劇烈騎車,加上整天沒進食,血糖偏低才會出狀況。先躺著休息,喝些流質補充電解質,很快就沒事,倒是可惜了雲門舞集的門票!」有了這次經驗,進出冷氣房總會多留意冷熱交替,平時也要不時地補充水分,更重要的是凡事不要急,遇緩則圓。,

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