不追求速度，
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，讓跑者用「心」調節人生速度的「禪跑」，
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，廣受民眾歡迎。發想此一創舉的法鼓山農禪寺「水月禪跑」，
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，今年將於11月9日(六)再度舉辦，
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，並同時進行「禪坐」、「禪走」等體驗項目。法鼓山表示，
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，「禪跑」強調參與生活禪的體驗，
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，沒有信仰方面的條件限制。農禪寺歡迎18歲到70歲符合年齡資格，
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，並能提供一年內完成10公里以上路跑證明的民眾，
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，預約報名並參與團練，
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，一同在水月池畔感受禪悅，用「心」調節人生的速度，在每一步的當下，體驗動中靜心。 法鼓山表示，有別於一般馬拉松的競賽規則，「水月禪跑」僅有預定108分鐘的完成時間;過程中學習「身在哪裡，心在哪裡」，依自己的速度專注且放鬆地前行，對呈現在眼前的景觀事物，以安然的心去靜靜感受，同時接受過程中的身心變化，不追求執取、不比較計較、不分別得失。除了路跑選手可參與農禪寺禪跑外，體育大學與政治大學、台北大學、台北科技大學、龍華科技大學等五所院校，將在10月27（日）在桃園國立體育大學舉辦「五校聯合大學禪跑」，歡迎大專院校師生、社會人士體驗，為繁忙的生活注入心的能量。大學禪跑網頁（https://reurl.cc/8llK2j）。法鼓山表示，農禪寺禪跑將從9月16日起進行團練，詳情與報名請至農禪寺官網（http://ncm.ddm.org.tw）。洽詢專線：(02)2893-3161轉564。不追求速度、讓跑者用心調整人生速度的「禪跑」。圖/法鼓山提供 分享 facebook，