健康你我他/夏天穿棉麻 透氣又吸汗

圖/吳芳枝提供 分享 facebook 傳說乾隆皇帝聽說新疆有一女子,

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,身體自然散發香味,

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,派將軍兆惠把她請來皇宮,

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,封為香妃,

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,因特殊的體香入宮而得寵,

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,是一段傳奇民間故事。炎熱夏天,

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,汗流浹背,

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,汗水本身沒有味道,是皮膚表面的細菌,分解汗水中的蛋白質形成異味。不分男女,青春期後,汗腺分泌旺盛的人,身體、腋下會有一股刺鼻異味,讓人敬而遠之。雖不至於掩鼻而逃,但確實影響別人觀感,造成共處時的困擾和尷尬。 其實每個人流汗後,身體皮膚都會有異味,注意以下事項就能避免:1.保持皮膚和腋下清潔乾燥,勤換衣服、襪子、常洗頭,減輕體味。2.衣服以透氣吸汗的棉麻織品為佳,化學纖維布料不適合悶熱夏天。3.飲食清淡,少吃動物性蛋白質、辛辣或刺激性食物,如辣椒、韭菜等。4.使用止汗劑或體香劑去除異味,但對嚴重者效果不佳,過敏者也不適用。5.進行運動、爬山等劇烈活動,帶毛巾、開水、衣服。6.早上沐浴後再出門,保持神清氣爽,注意自身衛生形象也是禮貌。一到夏天,醫美、皮膚科爭相打出各種廣告,與醫師詳加討論,選擇合適的方式改善,你也能當香妃。,

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