端午節將至，
，雙和醫院計算市售北部粽、南部粽熱量，
，發現兩者平均每顆熱量至少500卡，
，北部粽比南部粽多40卡，
，建議一天不要吃超過一顆肉粽，
，若吃2顆，
，要慢跑16公里、健走18公里或其40公里自行車才能消耗熱量。雙和醫院復健醫學部營養師高欣農表示，
，南北粽最大差異在烹調方式，
，北部粽先炒再蒸，
，口味較重，南部粽先炒再水煮。若一天吃下2顆粽子，就攝取1千多大卡，要消耗熱量需要很大的運動量，一般人很難在一天內從事。另外，鹼粽沾糖也約有240大卡，冰心粽約160多卡。高欣農表示，一天以吃一顆粽子為度，可先吃蔬菜，再品嘗粽子，最後喝綠茶解膩，吃完後散步或做深蹲、原地踏步等有氧運動。吃鹼粽可將糖漿換成蜂蜜，一顆鹼粽搭配3分之2匙蜂蜜，約可減少40卡熱量。若將鹼粽或冰心粽當成點心，建議前後兩個正餐的飯量須減4分之1。端午連假，氣象局預估全台將有短暫陣雨及雷雨，雙和醫院復健科技術長林立峯建議，若無法到戶外運動，可在室內做有氧運動，可雙手半握拳，手肘彎曲90度，前後自然擺動，往前到胸口高度，往後到腰際，配合原地踏步，持續10分鐘，即有運動的效果。，
熟齡商機燒！藥局進軍電子商務 | 財經焦點 | 產經 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 財經焦點 科技產業 金融要聞 稅務法務 產業綜合 商業企管 房市情報 新店第一名宅 udn / 產經 / 財經焦點相關新聞台銀：經濟成長動能緩升中Note 7電池爆炸危機 三星品牌面臨考驗台化洪福源：訴願只是鬼打牆 將提1.5億國賠賭一口氣？台化洪福源：彰化廠不會熄燈兩岸通訊搭橋 今年搭不起來？藥局搞進化 商發院推一把影音／新任中研院院長廖俊智專訪兆豐銀遭美重罰 對國銀風險管理的啟示公開收購毀約首例－樂陞案之分析熟齡商機燒！藥局進軍電子商務分享分享分享留言列印A-A+2016-10-11 13:49聯合晚報 記者葉卉軒／台北報導 國內人口熟齡化快速帶動銀髮產業需求，
，其中又以藥局的改變最明顯，
，不少藥局相繼擴大熟齡族的服務。 勝霖藥品／提供 分享 facebook 國內人口熟齡化快速帶動銀髮產業需求，
，其中又以藥局改變最明顯，
，不少藥局發現銀髮相關商品，
，如藥品、染髮、假牙清潔、保健營養品、成人紙尿布等，
，近二年約有超過一成的成長幅度，
，相繼擴大熟齡族的服務。其中熟齡情境式生活場域館規畫設置最顛覆過往傳統藥局形象，
，再加上熟齡族科技產品的使用率穩定成長，因此傳統藥局也開始積極投入電子商務平台的建置，甚至還提供A買B付款的新型態且符合熟齡族的購物方式。旗下擁有佑全保健藥妝與健康人生藥局的勝霖藥品，今年起陸續將門市規畫熟齡情境式生活場域館展示各式輔具。勝霖藥品總經理劉志平表示，他們也開發新型態的電子商務網站，消費者在網站上找到需要的商品，可以到門市實際體驗，形成線上網站、線下門市的O2O機制。劉志平也透露，目前也正著手規畫，未來全台107家直營連鎖門市，將提供退休的社區民眾一個悠閒的打工、交友及健康照顧活動平台。萬國健康公司則是讓健康管理師走入社區，進行居家關懷服務。萬國健康董事長特助蔡豐戎表示，今年將建置智慧雲端服務平台，進行跨業合作模式，有效串連健康飲食、中藥醫療、生活照護等業者。屈臣氏除不定期針對銀髮族需求量大的商品進行促銷，以熟齡客群為主的門市則改成健康概念店，所有門市保健品近期都已全面移至一樓，並在藥師櫃台提供休憩區，更方便銀髮族選購和諮詢。康是美預計年底前完成100間風采店的改裝，讓熟齡族能透過色彩引導，便利地找到所需商品與服務，藥師諮詢區也採開放空間規畫，提供無距離感的專業諮詢，全台門市也都提供有放大鏡的貼心服務。，
幾年前的異常寒冬，
，讓不少蘇格蘭人深刻體會到氣候變遷的威力。兩年多前，
，蘇格蘭馬爾島的居民，
，決定投資乾淨能源、並選擇蓋水力發電廠，
，成為蘇格蘭第一個社區自主運作的電廠，
，如今每年可提供十二億瓦（一點二GW）電力，
，每年可望為當地居民帶來三萬英鎊（約新台幣一百卅三萬元）的收入。極端氣候 帶來能源危機感綠色能源馬爾計畫，
，由島上居民募款加上政府補助及貸款，
，在當地建設水力發電廠，
，獲利將用於島上居民。 記者蕭白雪／攝影 分享 facebook 馬爾島（Isle of Mull）是蘇格蘭西部的一座小島，島上居民主要以觀光、漁業、農業為經濟主力，當地的暖氣、電力等，多來自於燃煤或石油等化石燃料；儘管緊鄰含有石油的北海油田，但當地居民早已警覺石油等資源終有用盡的一天，加上極端氣候帶來的危機感，兩年多前，當地居民主動發起要使用乾淨、再生能源。在英國政府對投資再生能源的補助政策下，綠色能源馬爾（Green Energy Mull）計畫總計獲得兩百廿名投資者支持，共募集四十九萬英鎊，其中三分之二都來自島上居民；加上政府補助及向銀行貸款，最後花費一百四十萬英鎊在島上興建一座小型水力電廠。水力風力 居民分兩派爭辯負責綠色馬爾計畫的索隆（Richard Thoren）帶著本報記者參觀當地居民投資建設的水力發電廠，他說，因為島上強烈想使用乾淨能源，這項計畫是回應民意；一開始考量要投資風力或水力時，曾多次在島上召開社區會議，在投資風電上，島上居民分為兩派，對是否架設風電機有不少激烈辯論，後來的科學研究分析結論，認為水力發電是最好的選擇，剛好也免去風電可能帶來的居民對立。他指出，從政治上及環境上，風電未來仍不會是島上再生能源的選擇，但水力發電則是廣受歡迎。索隆說，當地氣候平均一年有兩百天會下雨，本來就有充沛的雨水，大量的水流從一百公尺高的山上奔流而下進入電廠、利用渦輪等設備即可產生電力；雨水進入電廠生電後，最後仍是流進入海裡，很簡單、傳統的原理，卻是乾淨的能源。雨量正常 電廠能用百年索隆說，只要當地雨量正常，電廠就能產生電力，還可運作長達一百年，發電收入除了在未來十二年要分期繳納銀行貸款外，每年約有三萬英鎊的淨利，今年底將由參與這項計畫的各個團體、民眾開會討論決定如何運用這些獲利。在此一計畫成功後，是否開啟下一個類似計畫？索隆說，如果有下一個仍可能是水力發電，但他們也在島上四周尋找適合潮汐發電及波浪能源的地點。他表示，未來五年，潮汐發電及波浪能源的技術將可能更穩定、並進入商業運作模式，如果找到適當的地點，期待未來有更多乾淨能源。潮汐波浪 下一波潛力股蘇格蘭的海洋能源研究全球聞名，當地海底已架設不少潮汐發電及波浪能發電的設備。 記者蕭白雪／攝影 分享 facebook 同樣位於蘇格蘭的奧克尼島上，有著世界知名的歐洲海洋能源中心，是國際海洋能源研究先驅。在蘇格蘭海面下，許多地方都已陸續裝置潮汐或波浪發電設備，經過約五年的測試、發展後，目前相關技術都已越來越穩定、成熟；海洋能源中心的專家指出，潮汐電力比風電、太陽能還穩定，海洋能源的未來發展更具潛力。，
現煮茶相對好喝新鮮、一年市場規模又大，
，但為何四大超商至今才由小七跨出第一步？事實上，
，這背後牽涉兩大挑戰，
，包括店員如何分身有術為客人煮茶，
，其次與品牌茶飲店比較起來，
，超商的專業度也受到挑戰，
，就連超商龍頭7-11也用三年才摸索出方法。超商跨入現煮茶領域，
，第一大挑戰是如何讓店員在又要賣菸、賣零食、賣生鮮、賣咖啡、幫忙影印之餘，
，還有空煮茶？統一超商調理食品部部經理何水晃表示，公司團隊耗時三年開發，把整個煮茶SOP「化繁為簡」，在後勤先做到選茶、煮茶、萃取茶湯中段甘醇部分、調整口味一致化，盡量把步驟簡化到，讓門市只要做「按壓開關，把茶裝好」這最後一步。，
路透報導，
，大陸房市調控從去年9月30日啟動，
，至今已經屆滿一周年，
，調控措施不斷加碼，
，效果持續顯現，
，今年9月全大陸房價整體處於降溫通道，
，在「房住不炒」的19大房市政策主基調下，
，今年樓市將延續穩中趨緩之勢。路透分析，
，從習近平在19大的報告內容以及住建部長王蒙徽的表態來看，
，當前的房地產調控力度短期內不會放鬆，四限（限購、限貸、限價、限售）措施暫無退出可能，部分城市可能因樓市過熱再遭「打地鼠」，同時長效機制的輪廓愈加清晰，預計更多城市將推出租購並舉的配套措施。彭博報導，正當中共領導人在北京召開19大會議並規劃未來五年的政策方針之際，大城市房價持穩是可喜跡象，中共總書記習近平在19大開幕演講中，就重申去年12月在中央經濟工作會議時的說法「房子是用來住的，不是用來炒的」。瑞穗證券亞洲公司地產分析師Alan Jin表示，習近平的演講顯示，在19大召開期間或之後，政策不是放鬆，而是更多緊縮。大陸國家統計局發佈的9月70個大城市房價概況，共有44個城市新建住宅價格上漲，比8月減少兩個城市。這也是一年八個月來上漲城市最少的月份。大陸住建部長王蒙徽22日強調，預估第4季全大陸樓市延續成交量增速回落、成交價格趨於穩定的走勢，將堅持調控目標不動搖、力度不鬆勁，並抓緊推進住房租賃市場的立法工作。，
今年來大陸券商股平均跌幅25.8%，
，跌幅超過30%的券商股有19檔，
，占比接近三分之二，
，多家每股淨資產創歷史新低，
，估值被過度壓抑，
，業內認為，
，券商股在第4季反彈可期。證券日報統計，
，今年來，
，券商股平均跌幅為25.8%。其中，
，19檔個股的累計跌幅逾30%，七檔個股累跌20%到30%之間，三檔個股累計跌幅在10%到20%之間，三個統計區間的券商個股合計占比達90%。也就是說，絕大多數券商股今年以來的累計跌幅超過10%。 統計顯示，今年來，國泰君安股價累計下跌20.8%，跌幅在32家A股上市券商中排名第26位，表現相對較好。而長江證券今年以來的累計跌幅為35.7%，排第九。國泰君安和長江證券的市淨率分別為1.03倍和1.06倍，在32家A股上市券商中分別位列第九名和第十名。對於券商股今年以來低迷的走勢，深圳一家金融行業研究員表示，一般來看，證券公司的投資邏輯如下，在牛市情況下，市場交投量比較活躍，券商獲利能力也會強，因而備受市場關注，股價走勢也會強於大盤。而在熊市背景下，券商獲利能力相對下降，股價也會出現走跌。由於對股權質押風險的過度擔憂，目前券商股的估值已經被過度壓抑。上海證券報報導，分析稱，券商族群集體調整，部分次新券商股價破發，部分老牌券商股價跌破每股淨資產。報告指出，券商股的平均股價淨值比（PB）已低於2014年9月的熊市尾部與2016年初股市熔斷後的低點。券商股估值也處於2003年以來的歷史底部。A股券商股目前估值水平已進入安全區間，券商龍頭也位於估值底部，預計券商股向下空間有限，向上彈性較大。，
老屋健檢 桃園僅千棟 竹苗更少 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，占30年老舊住宅數量比例1.2%。 記者張裕珍／攝影 分享 facebook 中央推出老屋健檢計畫，
，但民眾預期心理憂房價下滑，
，桃園市僅1270棟建物申請完成耐震評估，
，占市內老舊房屋百分之一，
，竹苗縣市申請狀況更慘澹，竹市40件、苗栗10件，各縣市表示將持續宣導。桃園市政府曾與台灣建築中心合作調查市內老舊住宅數量，民國88年底前建造的住宅，總計10萬6442棟、22萬9245戶，但去年迄今參與老屋健檢計畫僅1270棟，包括市議員謝彰文、黃婉如、蔡永芳等人昨在議會批評比例過低，有待加強。「還有很大檢討空間」，謝彰文說，桃園執行成果雖僅次高雄，排名全國第二，但僅一千多棟建物參加老屋健檢仍不足；蔡永芳認為，若健檢狀況差，連帶影響房價，可能是住戶卻步主因，提醒市府注意健檢資訊揭露，避免衍生不必要問題。市府都市發展局長盧維屏表示，老屋健檢以棟為單位，桃園公寓大廈多，若要替該棟建物免費健檢，需取得全數住戶同意，但實務上只要部分住戶不同意，就導致健檢計畫喊卡，再來確實有住戶擔心房屋狀況被揭露，不願意參與。「只有技師與申請人知道健檢結果，請大家放心」，盧維屏說，種種因素導致民眾仍觀望，老屋健檢件數確實不多，目前完成健檢建物有九成是公寓大廈，市府將持續到有成立管委會的公寓大廈宣導，並輔導未有管委會的大樓盡速成立。盧維屏說，有住戶房屋龜裂，原本擔心有大狀況，經健檢排除結構問題，經高壓填縫即可解決，最後鬆了一口氣，「健檢同時也能免費諮詢」，若需進入複檢，中央也將給予45%補助經費，為提高住戶意願，市府將再建議中央拉高補助比例。，
博鰲亞洲論壇副理事長、中國人民銀行前行長周小川在論壇上發言。 （中新社） 分享 facebook 博鰲亞洲論壇副理事長、中國人民銀行前行長周小川昨天在博鰲亞洲論壇中指出，
，目前中國大陸的金融業對外開放程度還不高，
，應考慮對外資金融機構開放更多單項業務許可，
，並在市場准入方面擴大開放。中美經貿第八輪磋商正在北京進行中，
，周小川表示，
，儘管中美貿易談判的細節還沒有公布，
，但根據雙方最近釋放的一些信號來看，
，談判「愈來愈樂觀」。 周小川指出，
，川普最近的推特釋放出了積極的信號。周小川說，
，在博鰲論壇的討論中，很多商業人士都表達對中美貿易談判所引發的不確定性的擔憂，這使得他們放慢了投資步伐。對於中國可能在美方壓力下進一步開放金融市場，周小川稱，中國金融業開放的空間還很大，金融是一個競爭性服務業，充分競爭、引入競爭、參與國際市場競爭對於改進服務，對於更好地服務於實體經濟都有好處。周小川說，金融對外開放不會危及國內機構生存。周小川解釋，中國的金融機構在很多層面都已站穩腳，有很多中資機構在海外擴大運行的速度也挺快。在這背景下，中國金融業有條件在市場准入方面擴大開放。周小川表示，市場同時還應允許外資金融機構擴大業務範圍。他認為，外資商業銀行很多時候只可做外匯業務，不能做人民幣業務，可做外資企業客戶，不可做中國客戶，因此，在這些單項的業務許可上，也有很大的開放空間。，
來自台灣17所大學的93名台灣青年在穗正式開啟為期兩個月的暑期實習生活。廣州23家企業將提供專業對口的實習崗位。據悉，
，實習計畫已連續多屆舉辦，
，期盼增進台灣青年對大陸企業創新創業發展情況的了解的同時，
，也在共享「大眾創業·萬眾創新」的機遇中尋找到個人的職業路徑。據主辦方介紹，
，從去年的39位青年實習到今年的93位，
，廣州提供實習崗位的機構數量也增加到23家，
，行業涉及金融、房地產、製造業、服務業和社會服務，
，崗位包括行政助理、營銷、財務、市場以及社工等。 台灣商業大學設計專業的大四生李尚蓁表示，從一開始在老師的推介下報名參加，後來更入選到協會幫助老師和同學之間與廣州實習機構溝通，一路下來在溝通交流上就積累不少經驗。李珊蓁說，在崗位分配的時候，在結合企業需求和同學的實習意向後，今年在機構數量、行業覆蓋率上都能讓前來實習的同學們感受到職場的挑戰和美麗。過去三年來，廣州一直致力吸收更多的台灣青年來廣州實習，加深在大陸工作生活的體驗。隨着交流的深入，如今實習交流活動形式更為靈活，也會給予台灣青年體驗在廣州生活的便利與樂趣。廣州團市委以及廣州市台辦相關負責人則表示，廣州一直在創造更多機會讓兩地青年面對面交流，通過青年人傳遞兩地關係美好未來的正能量，共同推動穗台經濟社會發展。，
雙颱今起影響台灣 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 NRC陪你跑起來 週年慶特殊現象 年終購物季 最IN話題 時尚美妝 讚‧好物 告別睡不好困擾 昇恆昌免稅獨賣 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞高市入秋首例 51歲流感重症馬祖遲緩兒 早療教室啟動痛哭、露點、飆演技…都為了醫師「8888」租賃車牌 6千元起標八家航空 全面禁Note 7上飛機胸悶有ㄍㄧㄍㄨㄞ聲？心臟科名醫神診斷網友讚愛滋年輕化調查：大學生連假出遊 過半嘿休不戴套美味麵包背後的地雷 你踩到了嗎？筆尖式質子治療長庚已提出申請質子治療傷害小 頭頸癌啖麻辣鍋免疫療法 體重愈重愈貴精準醫療 治癌考驗民眾口袋醫師腦袋秋颱「莎莉佳」 後天帶來降雨行政院：已釋出2000公噸倉貯蔬菜嚴重農損、本土菜貴 進口菜跟風飆漲華南銀行推美滿人生專案 滿足消費者一生理財需求小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展雙颱今起影響台灣分享分享分享留言列印A-A+2016-10-16 02:31聯合報 記者陳智華／台北報導WhatsApp 今起雙颱接連影響台灣。第廿一號颱風莎莉佳前天增為中颱，
，外圍雲系影響，
，東半部地區和恆春半島今晚起可能有局部大雨，
，北部會有短暫雨。另廿二號颱風海馬昨天生成，
，恐增為中颱或強颱，
，侵台機率不高，
，周四起會影響台灣天氣。氣象局預報員徐仲毅指出，
，莎莉佳預計今天通過菲律賓，
，台灣今晚到下周二受到莎莉佳外圍雲系影響，
，不過因位置偏南，和東北風共伴效應不明顯，不致於出現豪大雨。至於原位於關島南方海面上的熱帶性低氣壓，昨天上午發展成為輕度颱風海馬，預估最快周四就會影響台灣天氣。徐仲毅指出，目前預估海馬很可能從呂宋島北方或巴士海峽通過，有可能發展成中颱或強颱，對台影響程度需視後續移動路徑及速度而定。他表示，目前兩個颱風不會相互影響，周三因為莎莉佳遠離，海馬正逐漸靠近，全台天氣穩定，但迎風的北部和東半部會有局部雨。，
