幫自己穴位按摩 圖／聯合報提供 分享 facebook twitter pinterest 春節連續假期已進入尾聲，
，經過一周頹廢的吃喝玩樂，
，手機電視電影打牌，
，大家是否逐漸感覺精神恍惚，
，視力不清，
，無法專心，
，記憶力變差呢？其實重複動作過久，
，會讓腦袋習慣相同模式，
，導致神經部分未用到的區域不活化，
，長時間久坐不活動，也會使腦內的血液循環變差，加上過量食用高熱量及高油脂食物，會使腦血管問題雪上加霜。一旦長時間看電腦手機電視螢光幕，屏幕閃爍也會讓大腦運作過於興奮，而無法安定，中醫稱為「心火過旺」。心火過旺的人，多半會健忘煩躁，心神不寧，口乾舌燥，偶爾會有睡眠不佳，大便乾結，嚴重還會舌乾口破、手足心熱、夜間盜汗等。但平時用腦過度的人，體質多半較虛，這時不建議用清心降火方法處理，而需考慮用「養心安神」方式，最常使用、也最沒副作用的應是「甘草小麥大棗湯」。甘草小麥大棗湯是一張千古名方，出自張仲景「金匱要略」，已流傳近兩千年，雖是老方，中醫診間仍天天使用。此老方原是用來治療情緒不佳、焦慮憂鬱、歇斯底里等精神問題，近年也常用來治療失眠煩躁、注意力不集中、小兒過動等症狀。至於穴位按摩，則推薦與頭腦循環相關的「百會」、「風池」兩組穴道，百會位於頭頂正中央，一人一個，具有醒腦開竅、明目安神作用；風池位於頸後大筋之外，左右各一個，具有祛風解表、醒神利竅等功效。當您頭暈昏沉時，兩組穴道輪流按壓約3分鐘，就能刺激腦部循環、提神醒腦。最後仍建議大家起來多活動，以免久坐頭暈目眩，不僅腰痠背痛，還會便祕長痔瘡，對於心火旺、頭暈腦脹的族群，也推薦民眾練八段錦的第五段錦「搖頭擺尾去心火」，適合久坐用腦的上班族或學生，尤其對年節過後、準備收心的人也適用。早晚各練3回，1回左、右各做6次，可提神醒腦、養心安神。搖頭擺尾去心火 動作：1.騎馬勢，兩手撐於腰上。2.上體伸屈由左前大腿方向漸漸平移向右前大腿方向，腰部略向上撐直。3.由右前大腿方向漸漸平移向左前大腿方向，腰部略向上撐直。要點：擺到盡頭之處，上身方向與大腿方向相同，上身向上挺直。 記者陳立凱／攝影 分享 facebook twitter pinterest，
你知道咖啡渣竟也可以做成「咖啡杯」嗎？在德國柏林有一家新創公司「Kaffeeform」，
，利用咖啡渣等新材料製成環保咖啡杯，
，讓杯子能100%被生物分解，
，且重量也大約160克重，
，這項發明也為現今嚴重的垃圾問題得以改善。一位德國設計師朱利安．雷賀納(Julian Lechner)，
，因發覺大家喝完咖啡所產生大量的咖啡垃圾，
，在攻讀碩士學位時開始了他的發明，
，他運用咖啡渣的設計技術，
，將環保咖啡杯的想法以畢業作品實現。在經過長期測試與資金的投入，朱利安終於設計出了完美成品，並奪得2018年紅點設計獎的最佳設計獎，同年更獲得歐盟氣候變遷知識創新組織(Climate-KIC)的綠色獎勵計畫。 Kaffeeform的咖啡杯使用了40％的咖啡渣，其他60%則由生物聚合物壓縮而成的可回收山毛櫸，纖維素，天然油和樹脂組成，不但能清洗、重複使用，這款咖啡杯還會散發淡淡的咖啡香。目前，已經有不少咖啡店與Kaffeform合作，在歐洲也有150多家餐具供應商使用他們的產品，官網上共有4款杯型，售價大約84歐至15歐。Espresso Cup價格為14.90歐元。圖／摘自Kaffeeform 分享 facebook Kaffeeform咖啡杯能重複清洗再利用。圖／摘自Kaffeeform 分享 facebook Weduce Cup價格為28.31歐元。圖／摘自Kaffeeform 分享 facebook Kaffeeform所出產的咖啡杯。圖／摘自Kaffeeform 分享 facebook，
美國對華事務助理貿易代表麥卡廷（左）。 圖／取自美國駐港澳總領事館網站 分享 facebook 駐美代表高碩泰表示，
，希望台美貿易暨投資架構協定（ＴＩＦＡ）會談能早日恢復。消息人士指出，
，今年有機會恢復ＴＩＦＡ會談，
，此外，
，美國對華事務助理貿易代表麥卡廷可望在上半年再度訪台。屆時我方開放美豬、美牛進口等經貿議題勢必成為關注焦點。消息人士說，
，恢復ＴＩＦＡ會談與開放美豬、美牛進口並無一定關聯，
，但美對洽簽雙邊貿易協定設下前提，
，主張台灣先解決美豬、美牛問題，
，美才考慮是否談判雙邊貿易協定，而非開放美豬牛後即可達成協定；美台雙方各有主張，因此尚未有顯著進展。 消息人士評估，基於美中達成第一階段貿易協定，美國貿易代表署（ＵＳＴＲ）可能比較有人力與時間處理其他事務，包括與台灣開ＴＩＦＡ會談。ＴＩＦＡ自二○一六年十月召開後，即中止會談至今。對於恢復ＴＩＦＡ會談的進度，行政院政委鄧振中昨說，美中達成第一階段貿易協定，才剛騰出注意力來與台灣討論，尚未確定具體時程。至於美豬、美牛問題，他表示，相關部會首長已經明確表示，未來無論開放與否，都會是基於科學基礎上做決定，同時會與社會做充分的溝通，包括與民意機關等，做全面性的對話。高碩泰卅一日在駐美代表處與媒體茶敘談及美台經貿關係等議題；高碩泰表示，雙邊貿易協定是來年重要目標之一，也希望停滯一段時間的ＴＩＦＡ會談能夠早日恢復，在ＴＩＦＡ恢復運作後再討論下一個政策目標。總統蔡英文連任後，美國在台協會（ＡＩＴ）主席莫健被問及是否希望在蔡英文第二任內解決美豬、美牛進口問題，莫健回應，美方確實認為這個問題需要解決，並希望取得進展。此外，美台商會會長韓儒伯日前針對台選結果發表文章指出，蔡英文第二任期的優先事項之一，是因應中國大陸加強在政治與經濟方面孤立台灣，而蔡英文回應的能力，很大程度取決於美台夥伴關係。他說，蔡英文需盡快採取行動，甚至可以考慮在連任就職典禮前這段時間，解決美豬進口等長久以來的貿易問題；若蔡英文能達成美台雙邊貿易協定，可能會讓日本、澳洲等其他貿易夥伴，也願與台灣洽簽協定。，
鴻海上月營收 跌破3000億 | 上市電子 | 股市 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，鴻海昨天公布二月營收二八九六億元，
，比元月下滑百分之十六點一，
，跌破三千億元大關，
，為近一年來單月營收的最低點；不過比起去年同期成長百分之三點二，
，仍創下歷年同期新高。鴻海今年前二月累計營收達六三四九億元，
，也維持「正成長」，
，比去年同期增加百分之二點七。根據歷史經驗，二月向來是鴻海全年營收的最低點，之後將反彈向上。鴻海主管指出，以主要3C產品線分類來看，二月以消費性電子（含蘋果產品）、和通訊類產品下滑幅度較大，電腦類產品則掉比較少，與元月的情況差不多。法人分析，二月本來就是電子業的傳統淡季，今年農曆春節橫跨一、二月，換算二月工作天數比一月還少，尤其鴻海今年春節採取彈性休假，假期比其他企業還要長，直到二月五日才開工，營收很難不受到影響。其次蘋果iPhone7從去年九月推出後，拉貨高峰已過，鴻海營收跟著回檔休息。惟鴻海近期接單利多不少，任天堂本月推出全新家用遊戲主機Switch，一開賣就造成搶購，法人估銷量有機會破千萬台，外傳Switch主機代工由鴻海操刀，鴻海本季營收有機會獲得挹注。另外蘋果也傳出三、四月將舉行春季發表會，推出十點五吋iPad等全系列平板電腦新品，身為蘋果最親密的頭號戰友，鴻海業績也可跟著增溫。而更多投資人的焦點，瞄準蘋果十周年版iPhone8下半年即將推出，外傳將大改款，有望刺激史上最大一波換機潮，法人看好鴻海今年下半年動能將非常強勁。鴻海去年營收創下公司成立以來首度負成長，不過鴻海董事長郭台銘年初表示，鴻海已經檢討、了解原因、摸清方向，相信今年一定能交出更漂亮的成績單，法人也普遍看好鴻海今年營收將可重回成長軌道。，
澳洲新南威爾斯省一個法院日前首次以「氣候變遷」為關鍵理由，
，封殺一項煤礦開採計畫。專家指出，
，這項具重大意義的判決可能成為當地未來煤礦計畫的重大轉捩點，
，約12項在當地的煤礦開採計畫也將可能跟著停擺，
，從而推升熱燃煤價格。新南威爾斯省的土地與環境法院已裁決，
，煤礦業者Gloucester天然資源公司在該省洛基希爾礦場（Rocky Hill）的開採計畫不該繼續進行，
，部分原因是將對Gloucester城鎮造成社會衝擊，
，法官普里斯頓（Brain Preston）更以開採煤礦會加劇氣候變遷，
，為拒絕此案的關鍵因素之一。 環保倡議者認為這項判決的象徵意義重大，
，將開啟新南威爾斯省這個全球最大煤炭出口區之一的先例，可能使當地近12項開採計畫喊停。當地礦商則表示正在研究判決，並警告此判決的影響將擴及煤礦以外的產業。澳洲為全球煤礦出口大國，每年出口額達670億澳幣（479億美元），新南威爾斯省更是全球最大的高品質熱燃煤產區；這種煤礦因為效率好又汙染低，獲得台灣、日本、南韓等地公用事業商的讚賞。若這項裁決真的成為先例、阻礙開採案，可能推升熱燃煤的價格。台電發言人徐造華昨（18）日回應，目前台電初判，這項裁決沒有太大影響，但會進一步了解此趨勢發展。他說，台電購煤向來都會注意分散風險，包括來源國及港口等。目前台電購煤來源包括澳洲、印尼、南非、美國、俄羅斯等，相當多元。澳洲政府向來為煤礦業的忠實支持者，在此判決前，澳洲法院均駁回主張煤礦開採會導致全球暖化、因而該終止的案子。但一些法律專家表示，法官普里斯頓針對氣候變遷的強烈聲明、在判決裡提及「氣候變遷」一詞近100次，可能會對其他案件造成更廣泛的影響。昆士蘭大學資深法律講師貝爾詹姆斯指出，這項判決顯示澳洲法院日漸接受在裁判相關案件時也應考慮到氣候變遷，可能成為一項具高度說服力的判例。經濟日報提供 分享 facebook，
聯合國秘書長古特瑞斯（Antonio Guterres）。 美聯社 分享 facebook 聯合國秘書長古特瑞斯今天警告，
，在西方各國大規模驅逐俄羅斯外交官後，
，美國和俄國關係正倒退到類似冷戰時期的緊張局勢。法新社報導，
，古特瑞斯（Antonio Guterres）在紐約聯合國總部向記者表示：「我認為我們正走向一個局勢，
，這個局勢在很大程度上類似冷戰期間的情勢。」美國、歐洲各國和北大西洋公約組織（NATO）國家已宣布驅逐逾150名俄國外交官，
，以報復前俄國間諜斯克里帕爾（Sergei Skripal）和女兒在英國遭神經毒劑攻擊。俄羅斯今天宣布將驅逐60名美國外交官，
，並以牙還牙關閉美國駐俄國的領事館。古特瑞斯表示，
，他對於缺乏緩和緊張局勢機制一事「相當擔憂」，例如冷戰期間華盛頓和莫斯科當局之間有資訊共享的特殊管道，但這些管道在冷戰結束後就消失了。他說：「我相信該是時候採取預防措施避免這個局面，要保證建立起有效的溝通，要保證擁有避免局勢升溫的能力。」，
藉由奧運奪金，
，杜蘭特也儲備新一季出發的能量。 路透 分享 facebook Yahoo體育專訪2016里約奧運美國男籃前鋒杜蘭特（Kevin Durant），
，杜蘭特認為里約奧運代表美國男籃摘下奧運金牌非常療癒，
，他享受比賽的快樂和專注當下，
，同時得到隊友充分支持，
，這是一次很棒心靈之旅。杜蘭特今夏天約滿決定離開效力九年的奧克拉荷馬雷霆，
，轉戰金州勇士，
，受到廣泛的批評和指責，由於勇士連續兩年打進NBA總冠軍賽，上季同時創下史上單季最高73勝9敗戰績，杜蘭特的選擇和決定遭到雷霆球迷唾棄，也受到大泛圍球迷、輿論攻擊。「在我的生活發生重大改變後，參加奧運是一種心裡治療，專注籃球和比賽，得到隊友支持和一起努力的感覺很棒，除了比賽，大家把我當兄弟的感覺，這正是我需要的簡單生活」杜蘭特說出他心裡的感受和快樂，再也沒有比單純享受比賽，跟隊友一起拚戰更療癒快樂的事。美國籃協主席柯蘭吉洛（Jerry Colangelo）表示，「這對杜蘭特來說非常特別，他需要從心裡得到解放和支持，他是美國男籃完成奧運三連霸功臣，金牌戰他攻下30分，率領美國隊完成衛冕，他也是奧運美國隊得分王。」除了奧運金牌，更重要的是杜蘭特重新找回打籃球的快樂和初衷。他今夏跟勇士簽下一分兩年5430萬美元合約，第二年擁有球員選項，他成為柯瑞（Stephen Curry）、湯普森（Klay Thompson）、格林（Draymond Green）的隊友，這是杜蘭特遭到外界太多批評的原因。，
立法院交通委員會昨初審通過「民用航空法」部分條文修正草案，
，放寬搭機旅客使用３Ｃ產品的規定，
，只要不具發射電磁波的功能，
，從登機到下機，
，乘客都可自由使用３Ｃ產品。若本會期順利完成修法，
，最快年底實施。
現行規定國內線航班全程禁用３Ｃ產品，
，國際線航班飛航高度在一萬呎以下時禁用，
，一萬呎以上時可開啟「飛航模式」使用３Ｃ產品；且從關閉艙門到開啟艙門為止，
，都不可以使用撥打電話、傳簡訊等干擾飛航或通訊的功能。
民航局參考美國聯邦航空管理局（ＦＡＡ）的規定，
，經修法放寬後，不分國內、國際航線，從飛機降落後至艙門開啟前這段時間，只要空服員宣布許可，就可使用手機打電話。
此外，這次草案還修正通過，加重懲處飛機上的「癮君子」。，若在機艙廁所內吸菸將處三萬元以上、十五萬元以下罰緩；而廁所外的區域吸菸，則處一萬元以上、五萬元以下罰鍰。，
受惠於積層陶瓷電容（MLCC）缺貨和漲價效應，
，被動元件龍頭廠國巨（2327）和華新科8月營收同創歷史新高。國巨雖然8月起分割磁性材料事業體飛磁給奇力新，
，營收因此少了一塊，
，8月營收仍然超過28億元，
，月增2.3%；但若扣除原本飛磁的挹注，
，月增率拉高至9.2%，
，也比去年同期成長16.8%。國巨指出，
，若以區域表現來看，
，8月大中華地區、亞太其他地區及北美地區出貨較上月增加，歐洲地區出貨則較上月些微減少。就終端客戶而言，國巨8月來自車用電子、工業用產品、手機通訊、經銷商通路、EMS、電腦相關產品及消費性電子產品的需求皆較上月成長。累計國巨1到8月營收為196.05億元，較去年同期增加5.5%。華新科8月合併營收同樣拉高至19.7億元，月增5%，為連續四個月創新高，也比去年成長18.3%；，累計1到8月合併營收為136.04億元，年成長12.9%。，
近期台股震盪盤軟，
，表現相對弱勢。不過盤面上，
，具有基本面或相關利多題材，
，進而吸引市場資金進駐加持的「資金紅利概念股」表現相對強勢，
，成為盤面相對抗跌、甚至逆勢走強的交投亮點，
，吸引市場矚目。台股上周五上演科技股反攻，
，包括先前強勢的被動元件、印刷電路板、車用電子等中小型強勢股大舉反彈，
，加權指數終場上漲42點，收10，398點，成交值1，298億元。周線則大跌201點，K線連二黑。法人表示，台股指數近期跌破季線、半年線，電子股受美股科技股拖累，權值股領跌大盤，並回測年線支撐。短期台股均線走弱，且外資年底因應長假持續賣超，但觀察成交量並未失控，仍可視為獲利了結賣壓出籠。但展望後市，預期籌碼良性換手後，中多行情未變。市場專家指出，受到資金買盤抬愛力挺的股票，往往具有相對突出的股價表現，也是市場亂流中的多頭明燈，投資人可逢低布局。其中，聯成、力麗、漢翔、東洋、技嘉、全新、台表科、玉山金、國票金、合庫金等，都是現階段「資金紅利概念股」中值得留意的焦點個股。聯成因獲利動能復甦推進，營運轉機題材活絡，塑化行情隨油價走堅，吸引買盤拉抬。聯成第3季獲利倍增，每股純益1.1元，超越上半年的0.48元，前三季稅後純益18.24億元，每股純益1.57元。聯成的DOP年產186萬噸、PVC年產45萬噸；規劃發展環保型DOP（UN899增塑劑）與泛用級DOP進行市場區隔，明年環保型DOP由4萬噸增至24萬噸，台灣、泰州廠各有8萬噸，目標取代大陸DOP三成市場，約30萬噸。今年蘋果新機最大亮點是3D感測，砷化鎵磊晶廠全新獲蘋果3D感測供應商Lumentum青睞，可望打破英國IQE獨家供貨情況。未來蘋果其他產品也將搭載3D感測，明年相關需求將是全新爆炸性成長的一年。玉山金近期宣布，金控及銀行資產均突破2兆元，七年倍增速度居國銀第一，股本也超過千億元，營運規模邁向新的里程。玉山金指出，將持續深耕國內市場，更深化亞洲布局串聯跨境金融服務，持續發展數位金融及各項創新，提供顧客更便捷的服務。，
