冬日霪雨霏霏，
，在菜市場聽到賣菜的阿婆仰望著天空說：「天公伯啊！恁落雨實在落加足頂真。」讓我聽了心頭一陣暖，
，她的話語中沒有一絲責備，
，只是委婉地對老天爺說：「您下雨也下得太用心了！」
是啊，
，老天爺對我們已經夠好了，
，哪敢責備？歐洲有些地方可是下著大雪呢！
曾經因為陪伴外子求學，
，我在德國待了三年八個月，
，那是我脫離襁褓後喝了最多牛奶、看了最多花、賞了最多次月亮的日子。看花、賞月聽起來很美，但是鏡花水月剎那即逝，真正的生活是實實在在分分秒秒的片刻，我可是嘗盡了德國冬天的苦頭！
德國四季分明，其中又以冬天最為美麗，且霸道，她要擾攘的世界安靜下來，只聽她一個、只看她一個，她冰封了原有的五光十色，只允許白色留在世上。在看過奼紫嫣紅的春天、綠意盎然的夏天與金黃色的秋天後，很難不被那個雪白的銀色世界給吸引，屏息讚嘆著眼前的景象。
對我來說，整個冬天，在扣除那幾秒鐘的讚嘆後，剩下來的時間都只能用來抵抗寒冷。寒氣如鬼魅般，無聲無息從四面八方襲來，持續從腳底、指尖、鼻孔、眼球，甚至毛細孔鑽入皮膚、肌肉甚至內臟，整個人像是剛從冷凍櫃拿出來的冷凍肉品，硬梆梆地，毫無血色。
接下來的日子裡，寒風的利爪在臉上刮出了皺紋，身體的肌肉也開始乾燥、收縮，最後連骨頭都變得僵硬而沉重，而這種日子，得過滿三個月。那時才知道「冬天的太陽」有多麼珍貴！想起台灣的冬陽，是實實在在、有熱度、能夠帶給人們溫暖的；不像德國的冬陽，鮮少露臉，即便露臉，也只是掛在天邊哄人的裝飾品，感受不到它半點的誠意與溫度。
在歷經一個漫長的寒冬後，非得等到夏天，才能盼到大太陽。那時得馬上將自己暴露在陽光下，讓太陽猛烈地烘烤，彷彿如此才能驅趕體內的寒意。
我終於了解，台灣的太陽有多麼的「心軟」，當德國的太陽去度假時，這裡的太陽卻捨不得我們受凍，還不時來抱抱我們，給大家一點溫暖。看在這個分上，我願意忍受她在夏天鬧點兒小脾氣，甚至在冬天放點假。
所以，下點雨算什麼？太陽總要休息吧！，
林森北路四面佛宮廟疑遭人縱火，
，3女遭嗆傷送醫。 記者蔡翼謙／翻攝 分享 facebook 台北市中山區的林森北路「林森四面佛梵天分舍」昨早遭人縱火，
，濃煙竄上五層樓高，
，四名女子遭煙嗆傷送醫，
，警方已鎖定涉嫌縱火者身分，
，積極追緝。據了解，
，北市中山區目前有四家四面佛宮廟，
，由於信眾參拜四面佛需買花，
，龐大賣花利益吸引地方兄弟覬覦，
，昨天的人為縱火案，不排除是利益糾紛引起。 警方調查，縱火嫌犯昨天早上八點四十分左右，在附近的永盛公園先穿上紅色雨衣、頭戴安全帽，隨後提著裝有不明液體的油桶，到達四面佛宮廟後，先向一旁賣彩券的男子稱「我來維修」，接著把油桶往宮廟內丟，點火後跑到一旁巷弄，變裝後搭計程車往萬華方向逃逸；警方調閱監視器後已鎖定嫌犯身分，正循線查緝。北市中山區「林森四面佛梵天分舍」昨早遭人縱火，四名女住戶遭嗆傷送醫。 記者蔡翼謙／攝影 分享 facebook 由於宮廟位於一棟住商混合的十二層高樓的一樓，二樓是酒店，四樓以上是出租套房，許多住戶睡夢中驚醒倉促下樓，還有住戶抱著寵物兔離家，心神未定直呼「有夠危險」。一名目擊者指出，他原本在永盛公園運動，聽到「碰」一聲爆炸聲，接著聽見許多人尖叫，跑到火場對面。火勢本來不大，不料不到幾分鐘，火勢迅速蔓延、越燒越烈，數十輛機車隨後付之一炬，一旁藥局、服飾店等店家也遭殃。消防局出動卅五輛消防車、七輛救護車、一○七名消防員，五分鐘內趕抵現場，布五線水線攻擊。撲滅火勢後，二度進火場搜索有無他人受傷，最後把四名遭嗆傷女住戶送醫。消防局估算，一樓燒毀家具、佛具、裝潢及十一部機車，燃燒面積約兩百平方公尺，起火原因研判是人為縱火，細節再鑑識釐清。，
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，推出買一送一，
，化妝品、服飾5折起等諸多優惠，
，讓消費者買得開心，
，同慶雙十。新光三越台北南西店 雙十國慶第二波促銷接力新光三越台北南西店周年慶，
，雙十連假期間搶先展開第二波促銷，
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新竹縣市號稱新生兒出生率最高，
，但幼兒早期療育資源卻很貧乏。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 新竹縣市號稱新生兒出生率最高，
，但幼兒早期療育資源貧乏，
，中重度身障兒想進入兒童日托中心或學前特教班，
，得排隊苦等一年多，
，排不到的轉向尋求醫院早療課程，
，也是漫長的等待，
，家長心痛「早療已變晚療」。衛福部表示，去年盤點全台偏鄉早療資源，發現有十三縣市的偏鄉資源確實不夠，今年核定補助八十一個鄉鎮設置社區療育服務據點，包含新竹縣的北埔、峨嵋、橫山、尖石及五峰鄉。國教署特教科長賴東榮表示，會找縣市政府溝通增班，也提供每學期六十萬元鼓勵私校多招生。 衛福部每年約收到兩萬多個遲緩兒通報個案，以百分之六到八的發生率推估，單新竹每年就約有逾四千多名遲緩兒誕生，早療資源缺乏是各縣市常態。住竹北市的高芸婷，小兒子是腦麻兒，新竹縣公立幼兒園的學前特教班只有五班、卅六個名額，高芸婷的兒子擠不進去，為把握黃金治療期，只好參加親子共學團、上醫院復健，但醫院的語言治療也很難排隊，才上半年就得停課換別人上。竹縣詹倢菱的孩子極重度腦性麻痺，須靠鼻胃管進食，接受早療訓練吞嚥、吃飯，越早治療引起肺炎的風險就會降低。她四處找尋早療資源不著，「孩子四個月大就報名，等快三歲才接受早療。」詹倢菱說，每家醫院限制每名孩子一天只能上一次物理、語言課程，她請假帶孩子四處跑醫院早療，辛苦不算什麼，問題是語言治療師要治療的人數太多。除了收托班數太少，清華大學特教系助理教授許馨仁說，目前培育語言治療師人力缺口大，且語言治療多屬一對一，建議跨部會整合醫療、教育資源。，
中華女排前一役後來居上力退南韓隊，
，以3：1收下4強門票，
，已創下參加亞洲盃歷屆的最佳成績，
，今天進行4強賽事，
，中華隊雖在第三局成功扳回一城，
，仍以局數1：3不敵日本隊，
，無緣晉級冠軍戰，
，中華隊雖僅能爭奪季軍，
，但仍有機會將隊史最佳成績向上推高。第6屆的亞洲盃女排在泰國呵叻舉行，
，這次亞洲盃中華隊雖然在預賽吞下2連敗，不過在賽制改變的情況下仍能晉級8強，8強賽碰上南韓隊，中華隊在關鍵戰役以3：1（18：25、25：20、25：15、26：24）收下勝利，首度闖進4強，今天將與日本隊爭奪冠軍賽門票。 4強賽後中華隊總教練姚承杉表示，賽前教練團做了很多努力讓球員們保持冷靜，團隊也進行很好的對談，幫助球隊發揮出色，接下來對戰日本，也會盡全力搶勝。首局中華隊受制於對方優異的防守下，開賽就讓日本隊打出6：1的攻勢，中華隊雖極力追趕，仍守不住日本隊猛烈的攻勢，以15：25丟掉第一局。第二局中華隊從落後中展開反攻，並曾握有3分的領先，不過在比賽中段起遭日本突破將領先要回，儘管中華隊緊咬住比分，仍在20：21時氣力放盡，連掉4分、再以20：25落敗。退無可退的中華隊在第三局打出6：0好的開局，並以8：5來到技術暫停，但暫停回來反讓日本隊連拿5分、逆轉戰局，隨後兩隊陷入拉鋸，18平後中華隊靠著防守帶起進攻，在「小毛」張秝芸的發球下中華隊連拿3分，陳姿雅攻擊得分讓中華隊取得局末點機會，以25：21扳回一城。關鍵第四局浪費最多5分的領先優勢，在比賽中段遭日本隊追上，15：13被對手連得5分逆轉，儘管在比賽後段數度將比分追平，最終仍以23：25落敗，儘管沒能搶下冠軍賽門票，中華隊仍就有機會繼續改寫隊史最佳成績，台灣時間23日下午5點將與泰國、大陸之戰的輸家爭奪季軍。，
骨科醫師黃鐙樂建議女性上下樓梯時腳掌向外，
，可減輕膝蓋壓力。 記者周宗禎／攝影 分享 facebook 許多年輕女生仿效韓星、模特兒走路「內八字」，
，想要更婀娜多姿。但骨科醫師呼籲別經常這樣走，
，尤其是上下樓梯時，
，很容易造成膝蓋痠痛，
，甚至永久傷害，
，建議上下樓腳掌「外八字」，
，可減少膝關節壓力與磨損。市立安南醫院骨科主任黃鐙樂指出，
，膝蓋彎曲90度用力時，膝關節所負擔的承受力，可高達體重的8倍，這時膝內專門用來上下樓梯的小關節髕骨、股骨關節，瞬間壓力最大，常是膝關節最早退化的一部分，走路時內八字會讓關節繃得更緊，更易受傷。黃鐙樂表示，人體膝關節內有3個小關節，其中兩個小關節專門負責走平路，另外一個小關節是專門上下樓梯、爬山、快走時使用，承受的壓力與拉動髕骨的股四頭肌的合力角度有關，一般女性會比男性合力角度大，生育過的女性骨盆變大，拉動髕骨愈易外翻，造成上下樓梯關節壓力變大，內八字會進一步加大磨損壓力。黃鐙樂建議上下樓把腳掌向外，會明顯減少膝蓋壓力與傷害，一旦出現退化性關節炎症狀，則應避免有害膝蓋動作包括上下樓梯、爬山、深蹲、坐矮椅子與快走等，並做膝關節附近核心肌群肌力訓練。黃鐙樂說，最重要的是股四頭肌肌力訓練，坐在有靠背椅子，單腳抬到水平，撐著不動5到10秒鐘放下算一次，一天可做50到100次，視個人能力由少漸多。，
